Vad gör man idag då? Livet e stilla o Ganga tycks inte ha nåt bättre att göra än att småprata med en pumpa…
Där ute, på åkern sticket det upp nåt. En sten som sakta genom årtusendena har rört sig mot jordens yta, nyfödd viskar den ”jag är Shiva”.
Klart man måste hälsas välkommen när man stiger fram som en Shivalinga! ”Välkommen”säger Ganga.
Skymningen firas med ett ljus. Stenen ser rätt nöjd ut med uppmärksamheten.
Vi är med snö. Riktigt vackert. För övrigt är det lugnt. Vi sippar morgonte med mjölk och fabulerar om vad vi vill åstadkomma detta nya år…
Vi ska bli snygga, supereffektiva och bäst på allt. Vi är liksom så blygsamma. Få se hur det går. Vi måste ju vila först, eller hur? Gott Nytt År kära du Läsare. Tack att du sticker in näsan och läser bloggen ibland… Utan dig hade det inte varit lika kul att skriva!
Har just avsmakat bästa kaffet. Skål för året som var, säger Ganga och Rurik!
Två espresso på samma gång, med latte. Tänk vad tid är magiskt. Om du ser på människan utifrån, med tidsomspännande glasögon: ena dagen kämpar vi med vilddjur i skogen och bor i grotta. Nästa dag pillar vi med espressobryggare och Turkiska specialglas, sitter o sippar det goda och bekymrar oss för utseendet…
Vad har vi mer gjort idag?? Förvånat oss skälva med en promenad!
Tänk så fantastiskt. Vi lever i ett land fullt med orange prickar som man kan följa!
Då kommer man till vackra platser! Så omtänksamt! Med färdiga grillplatser lite då och då.
Vi firar dagen med promenad längs Vättern. Sjön är stilla och solen skiner. Både fiskare med spö och en grupp med dykare, ser vi. Alla vill vi passa på, att njuta och uppleva.
Vi går ända till Hästholmen, då vänder vi tillbaks. Väldigt vacker promenad.
Då tackar Ganga och Rurik för det här bloggåret. Med över 22 000 läsningar. Läsare hittar oss från hela världen, även om Sverige, USA och StorBritanien är mest. Men vem är det från Brasilien som följer oss?? Hör gärna av dig, vi är nyfikna!
Det mest sökta som vi skrivit om, fortfarande är om Chakran, främst tredje ögat har vi sökningar. En gång, för tre år sedan skrev vi om problemen med att hitta ett tyst kylskåp, det är fortfarande välsökt läsning.
I
Ingen aning om vad vi kommer att skriva om år 2016, men välkommen att följa med! För vi fortsätter att skriva.
En fantastisk dag. Nu beter vi oss som normala moderna svenskar och åker till STAN o shoppar. Känns ju ganska ironiskt med tanke på hur sällan vi har sol då här års.
Vi vandrar snällt och lydigt med resten av Sveriges befolkning och gnuggar oss fredligt mellan xtra priser och IKEAs matkö.
Stärka av mat puttrar vi framåt, på shoppingstråt, det blir en en ny hylla på xtra pris. för övrigt provianterade vi mest mat till oss och fåglarna. Litet tips, det är stor skillnad på talgbollar. vissa tycker fåglarna knappt om alls. Nelsons, som väl är de vanligaste, är inte så uppskattade. Men Plantagens talgbollar har vi märkt, de gillas, om fåglarna själva får bestämma.
Den verkliga anledningen till vår köpresa; att inhandla diskmaskin, lyckades inte. Vi får prova att köpa den genom Elgigantens webbshop i kväll.
För övrigt vill vi tacka alla Goa medkännande vänner och bekanta som så rart har hört av sig, och beklagat att vår kise är död. Jag förstår ännu mer, nu, hur mycket våra husdjur verkligen betyder, inte bara för oss. Vi tar dom till våra hjärtan, verkligen.
Det är svårt när dom lämnar oss.
Vill du vara med på Yoga i Vadstena? Start 26 Januari
Yoga med Ganga startar nu på ny plats; Vadstena Folkhögskola, Tornhuset.
Nu kan du anmäla dig till mig om du vill var med.
TID: TISDAGAR
26 januari – 1 mars, 6 gånger
1:a gruppen, Hatha Yoga kl 18.00 – 19.15
2.a gruppen är Sensitive, med fördjupning på andning och meditation, start kl 19.30 – 20.30
PRIS
Du kan välja att betala för alla gångerna 480 kr
eller betala 100 per gång
Bonuspris så klart om du väljer att köra bägge grupperna: 160kr om du betalar per gång eller 780kr för hela omgången.
Du kan alltid ta igen en missad gång genom att gå i den andra gruppen.
Prova På är alltid gratis.
PLATS: Vadstena folkhögskola, Tornhuset, grundplan.
MEDTAG: Egen Yogamatta, filt ev nån liten kudde att ha under knäna ( om man lätt får ont i svanken när man ligger ner) Mjuka kläder, vi tränar barfota. Ev vattenflaska
ANMÄLAN: JA
till Ganga Roslin Bladh
tel 0739 400005 el ganga.art(at) aol.se
OM GRUPPERNA
FULLBOKAD. första gruppen är Hatha Yoga, mjuk, stillsam yoga med avslappnande avslutning. För nya och vana. Har du frågor, så ring mig gärna.
PLATS KVAR: Den andra gruppen ”Yoga Sensitive, med fördjupning på andning och meditation” Är till för att låta dig gå djupare, vara mer kännande och låta det subtila expandera. Denna termin med andningsfokus och allt bra andningen kan göra med oss …..djupt lugn, återhämtning, energi, expandering och självinsikt. Sensitive yoga är ett lugnare , djupare, mer meditativt pass, Där vi använder olika meditationstekniker för att landa i oss själva och för att få mer energi och andlig vakenhet.
Yoga sensitive kan fungera som en fortsättning på första passet, en fördjupning. Eller helt för sig. Det är focus på meditation och andning.
Du som har problem med ”utbrändhet” kan ha extra stort utbyte av årets yoga i den här gruppen, då visserligen alla övningar är lugnande, men övningarna genom andningen kommer vara att stabilisera och läka på djupet, inte bara för stunden.
Man kan alltid prova. Prova är gratis.
Lite Yoga-presentation av Ganga: Jag har varit Yoga-instruktör sedan 2005. Fyra år i Båstad. Därefter sex år på Hälsohuset, Vadstena och när det helt enkelt inte fanns nån yta kvar på Hälsohuset som lämpade sig för Yoga ( fler träningsmaskiner som tog plats) så fortsatte Yoga…. först på Rödtornet och nu är vi på Vadstena folkhögskola.
Min Yoga och det jag förmedlar är Hatha Yoga, den äldsta formen, av de fysiska Yogastilarna. Jag har lärt mig Yoga främst på traditionellt Indiskt vis -genom att gå i lära hos en Yogi i Indien. En sådan undervisning handlar om både ställningar, mantra, yantra , andningsövningar och mycket om de tankar och filosofier som ligger bakom. Varför gör man det man gör? -Yoga har en andlig aspekt -det är därför man blir så lugn -man får kontakt med sitt djupare jag, och något bortom det. Förutom den enskilda undervisningen från Yogin, är min kunskap från Oneness University, Indien. En Internationell skola för inre växande, där man fördjupar sig i den mentala och djupare delen av yogans kunskap. Jag har även nytta av min utbildning som Aura soma terapeupt, färgterapi där man utgår ifrån Chakrasystemet, det energisystem som även Yogan har.
Här tog det slut för Angel. Så svårt att skiljas att man gråter ögonen ur sig. Så är det idag.
Hon fick två riktigt bra sista månader, men så, plötsligt och ganska tydligt, så gick det inte längre. Magen kollapsade, hon åt inte alls de fyra sista dagarna, det var inte så mycket att tveka på.
Veterinären kom bara efter nån timma vi hade ringt. hon fick först en lugnande avslappnande sputa. Hon somnade in stilla och lugn i fåtöljen här hemma. Kände att hon var helt mogen för resan nu, vi med, men vi saknar henne ändå.
Det är väl födelsen av ett barn som firas idag? Då kan det kanske passa med en berättelse från mitt eget liv. Det tredje barnet föddes hemma. Planerat. Allt var väldigt planerat.
Meditation och visualiseringar var något jag lärt mig och nu vill jag använda det.
Varje dag mot slutet av graviditeten, satt jag en stund och gick igenom den kommande förlossningen i mitt inre.
Talade liksom om för kroppen vad som skulle hända och hur den skulle reagera, samtidigt talade jag ju om det, kan man säga, för barnet. Barnet låg där i magen och tog emot bilderna, om hur det blev stramt, pressades på, hur kroppen skulle öppna sig….
…jag talade om processen tydligt, gång på gång och talade om, både för kropp och baby att det kommer att gå riktigt bra. Därutöver planerades det med barnmorskor, god middag efteråt och en akupunktör .
Man var inte glad på BB i Ängelholm, åt våra ”ideer”. Ganska förfärligt faktiskt, blev förhörd av tre läkare som ilsket glodde på mig och målade upp scenariot av hur både jag och barn förblödde – bara för att jag var oansvarig. (faktum är att statistik från andra länder, visar tydligt att både barn och mödrar mår bättre vid hemförlossningar, om det är något de valt) Men där var två specialutbildade barnmorskor för hemförlossning, så vi gjorde som vi beslutat.
Ärligt talat, tänkte jag mest på mig själv, när jag gjorde den där programmeringen. Att kroppen skulle vara på topp, för att underlätta för babyn att komma ut. Det var först efteråt som jag förstod, att jag hade ju gjort babyn TRYGG. hon visste ju vad det handlade om när förlossningsarbetet satte igång. En förlossning är ett extremt tufft arbete, både för mamma och barn. Men det är mycket lättare att gå igenom det när man vet vad det handlar om och man vet att de kommer att gå bra.
Ut kom babyn.Förlossningen gick hur bra som helst. Faktum är, att det aldrig gjorde ”ont” det tog i som bara den så klart, men ont är fel ord. Faktum är att det mer liknade ett slags klimax. En fantastiskt upplevelse, men det ruckade min världsbild. Tänk om vi alla ligger under en kollektiv ”hypnos” som gör att kvinnors förlossningar blir onödigt komplicerade och smärtsamma. Biblens ord att kvinnor ska föda i smärta -har antagligen fungerar som en förbannelse genom århundradena. Därtill brände man ”häxorna” så all kunskap som fanns – försvann.
Men den här lilla babyn kom ut. Odramatiskt. Men hon vägde 5 kilo!! En gigant. Men som sagt, odramatiskt. Så odramatiskt, att hon inte ens skrek när hon anlände. Hon tittade på mamma och började prata….. ja, vi förstod ju inte vad hon sa, men pratade gjorde hon. Lugnt men mycket. hon ville väl helt enkelt tala om hur det var…..
Så är det något jag vill rekommendera inför en förlossning är det: öva profylax, andas! Inte bara nån mes-slappna-av, nej öva på riktigt så du frå in rätt andning med din förmåga att slappna av! och visualisera, tala om, både för din kropp och barn vilken superprestation ni är på väg in och hur det fungerar, in i detalj – och att det kommer att gå BRA. Lycka till och God Jul.
Pigg katt hälsar god Jul. Vi andra tar det rätt lugnt.
Vackert upplagda ligger vörtbrödslimpans skivor och torkar. Det är mycket som är Ruriks favorit, det här är en. Lite segt, men torrt, som skorpor. Nu är det vörtbrödstider, så det gäller att passa på.
De flesta vet nog inte så gott det är och hur mycket lättare för kroppen det är med torkat bröd. Inget för Ganga, det är ju gluten. Men det låter spännande med det sega torra brödet. Att äta som det är… Eller med smör…. Eller tahin….. Eller…..nåt annat gott.
Nu har vi varit på ett riktigt veganskt julbord!! Så himmla gott!! O vi e så förvånade, att så mycket kan ”likna” sillen/ skinkan.
Veganmat är så gott att det behöver inte likna nåt annat, men sanningen är: det var jättegott. Recepten finns i tidningen VEGO, så Siri.
En intensiv dag. Både Prickig konst i Danmark och härligt julbord på Bjäre med Siri o vänner.
Sen natt hem med bil på tomma vägar. Mätta o glada.
gangaochrurik 