meditera tillsammans

Fossil by Ganga

VILL DU VARA MED PÅ GLOBAL MEDITATION

Skrev om det i förra inlägget, men det blev så långt, och det låg längst bak, så här får det egen plats, varsågoda. HÄNG PÅ!
Meditation: Det finns ju numera mycket material som visar på att vi inte bara påverkar oss själva -utan även omgivningen, när vi mediterar.
Eftersom vi just nu befinner oss i en speciell situation som gäller hela jorden, är det många som vill bjuda in till möjligheten att samordna meditationer.
Det är även en väldigt märklig tid ur astrologisk synvinkel. Man pratar om portar och tidsskifte. Att vi varit i en lång väldigt mörk och jobbig tid i många århundraden, kanske tusental, men att nu är det ett skifte. För att hjälpa till i det skiftet, att få ett mer kärleksfullt kollektivt medvetande (slippa krig o aggressivitet tex)  så är även det en anledning till att det är stora meditationer just nu.

Ps titta på filmen, den blir man glad av.

https://www.youtube.com/watch?v=85VBXsXHzfs

Länk till själva evenemanget, om du vill titta vidare, hittar du längst ner i mailet.

5 april kl 04.30,     tids åtgång: ca 20 minuter

Eftersom det är en tid som är astrologiskt satt, är det som det är och i Sverige infaller det  5 april kl 04.45  (det står mer om det i länken). Väldigt tidig morgon, men det kan ju göra det lite speciellt och utmanande. Själv tänkte jag mig att både jag och Rurik går upp och mediterar med resten av världen.

Jag gör en kort sammanfattning av hur det går till och lägger till länken till deras hemsida, där finns djupare förklaringar. Ursäkta min hemma-engelska översättning.
Mitt tips är att göra den här visualiseringen-meditationen några gånger innan det är dags att göra den på ”riktigt” den 5 april. Öva, helt enkelt. Skriv gärna ut instruktionerna.
Tänd gärna ett ljus när du gör den.

 

 

MEDITATION FÖR ALLTINGS BÄSTA

1.Förberd din meditation, med egen teknik,  för att bli lugn och komma i ett djupare tillstånd tex växelvis andning eller en stund där du följer ditt hjärta.

2.Sätt en intention att den här meditationen är till för att ge hela vår planet den absolut bästa tidslinjen och att helt släcka ut och ta bort  coronaviruset

3.Tänk dig en pelare av strålande vitt ljus som utgår från Cosmos centrala sol, som fördelar det genom alla Centrala solar i alla galaxer i vårt Universum. Se hur ljuset träder in genom vår galax centrala sol och genom vår egen sol och solsystem. Se hur ljuset genomtränger alla varelser i  vårt solsystem och genom alla varelser på vår planet. Känn ljuset genom din egen kropp och ner i moder Jord.

4.visualisera hur ljuset neutraliserar all virus på jorden, helar alla patienter, lyfter bort all rädsla och återupprättar lugn.

5.visualisera hur kursen av händelser på vår planet ändras, till den mest possitiva tänkbara utveckling. Se hur den svänger bort från epedemier, krig och bort från global dominans. Tänk dig vitt, rosa, blå och gyllene ljus som läker alla ojämlikheter, raderar all fattigdom och ger överflöd till hela mänskligheten. Visualisera en ny storslagen kosmisk cykel från Aquarius ålder som börjar, vilket ger rent ljus, kärlek och lycka till alla varelser på jorden

 
Mina eget tillägg: när du tänker dig att ljuset går genom dig -tänk på att även du är en inre, oändlig rymd och låt ljuset fylla alla dina celler som de galaxer de är.

När du ”övat” det här några gånger, så tänk på att man är det man gör -och dra på! Du är ljuset! Tillåt ljuset bli jätterstort, känn att det är en enorm kraft av ljus du släpper lös i Universum – genom din kropp -och genom hela Jorden.

Tänk också på att avsluta den här typen av arbete med att verkligen känna i kroppen att det är sant, att det är nu, upplev inom dig hur det känns, när vi nu verkligen är i den här nya tidslinjen.

Avsluta med tack -och likadant här, gör dig stor -var riktigt tacksam, njut! det är förseglingen på den här typen av meditation.

 

 

 

 

ASCENSION TIMELINE MEDITATION INSTRUCTIONS
1. Use your own technique to bring you to a relaxed state of consciousness.

2. State your intent to use this meditation as a tool to shift the
planet into the most optimal timeline and as a tool to completely
remove the coronavirus.

3. Visualize a pillar of brilliant white Light emanating from the Cosmic Central Sun, then being distributed to Central Suns of all galaxies in this universe. Then visualize this light entering through the Galactic Central Sun, then going through our Galaxy, then entering our Solar System and going through all beings of Light inside our Solar System and then through all beings on planet Earth and also through your body to the center of the Earth.

4. Visualize this Light transmuting all remaining coronavirus on Earth, disinfecting all infected areas on the planet, healing all patients, removing all fear associated with this epidemic and restoring stability.

5. Visualize the course of events on planet Earth shifting into the most positive timeline possible, shifting away from all epidemics, away from all wars, away from all global domination. Visualize white, pink, blue and golden Light healing all inequalities, erasing all poverty and bringing abundance to all humanity. Visualize a new grand cosmic cycle of the Age of Aquarius beginning, bringing pure Light, Love and Happiness to all beings on Earth.
 

https://mailchi.mp/dfb4970313b3/global-unity-and-peace-meditation-3-more-days-1301429?fbclid=IwAR2BzfpjoeMz1pkjJ3z6cRJUHIwjrYLXD7pc9_i917As4IDhHwjgJWxMmzM

 

 

Allt Gott

Ganga

 

Version 2
Flyt på i ljushavet!!

HemmaYoga

jag gör yoga, akvarell av Ganga

Inspiration.

Just nu är det ett fantastiskt tillfälle att verkligen leva yogan. NU är en tid att dra sig tillbaka och inte vara för aktiv i det yttre -Kan inte låta bli att inspirera lite, utifrån vår yoga… Välj själv om du vill läsa eller låta bli.

Terminens yoga, som Ganga håller i Vadstena, blev avbruten mitt i ( you know why), men inte är det något hinder.  Nu mer än någonsin visar yoga sin storhet och nu vet man -yoga inte bara lugnar och återhämtar, det hjälper immunsystemet! Yes!!

-Den här terminen har yogan  haft de fem elementen som inspiration och fakta.
Vi har upplevt våra kroppar och personligheter genom Vind och genom Eld-elementet. Sen com coronan på besök.
Vi var på väg in i vatten och jord, det som i Ayurvedan kallas Kapha.  Det är kvaliteer som är tyngre och långsammare -som man kan få för mycket av, när man bara sitter inne o hänger, (och gose-äter för mycket) vilket det kanske gärna blir just nu, när vi alla är ombedda att ta det lugnt?  Lite högre tempo brukar vara bra, för att motverka seghet. Lägger ut några små glimtar från våra yogapass, som vi skulle haft nu, men det går ju bra att göra hemma:
FYSISKT
SOLHÄLSNINGEN är en klassiker som kan göras på många sätt, snabbt eller långsamt och i detta fallet ( balansera kapha)  kan det vara bra att den är snabb -överdriv inte: En IN eller UT-andning för varje position, är bra tempo. Tydlig andning från magen, den klassiska yoga-andningen. Jag sänder med instruktioner till solhälsningen, så kan du, om du vill göra den. Gör den fyra gånger. Vill du, kan du sen lägga till några andra, egna favoriter, men solhälsningen är komplett i sig, hela kroppen och ryggen får vara med och du får upp cirkulation. Det finns massor med små filmer på youtube om du vill ha mer instruktioner. Det är bara att googla.

Glöm inte avslappning på slutet.

solhälsningen, bild Ganga

ANDNING se bild nedan.
Det talas mycket om att stärka sin andning just och jag sänder med även ett andningsprogram som jag hade hemma. Ni känner igen övningarna. Albatrossen och den andra som öppnar bröstkorgen, får en att vakna till och hjälper dig att verkligen använda hela lungorna.
4an är ett riktigt träningspass, precis som Agni Douti, medan växelvis andning är djupt lugnande och en bra början på meditation.

andningsprogram av Ganga

MEDITATION

Tipsar och påminner om två enkla o effektiva meditationer, Hjärtats puls och Trädet. De har jag valt för att de är enkla att göra och lugnande och stärkande.

Se till att du sitter på en ostörd plats med avstängd mobil. Sitt stabilt och stilla med slutna ögon. Gör gärna växelvis andning nåra gånger först, så kommer du mycket djupare i meditation.

 

1.HJÄRTATS PULS. Vila i hjärtat och ta in hjärtats rytm. Därefter följer du/ söker upp och känner/ vilar i hjärtats puls, vart än du hittar den i kroppen.
Du hittar den oftast lättare vid halsen, bakom öronen. Kanske i händerna, fötterna? Efter hand som du vilar i och hittar pulsen, blir du allt mer avslappnad och du kommer att finna pulsen på allt fler platser i kroppen. Känn hur du blir fluffigare, mjukare och allt mer öppen.
10-20min eller hur länge du vill.

 

  1. TRÄDET. Sitt alldeles stilla med slutna ögon. Känn din kropp och låt dig långsamt förvandlas till et stort träd. Börja med rötterna. Känn hur fötterna blir till kraftiga, friska rötter som borrar sig ner i jorden. Känn att du får näring och energi från jorden genom fötterna.
    Tänk dig stammen, känn hur saven och energin flyter uppåt genom din kropp.
    Känn hur du får som grenar från armarna, axlar och huvud. Gör dit grenverk stort, kraftigt och grönt. Känn hur du sträcker dig ut i luften. Känn vinden, värmen och ljuset. Upplev så många detaljer som möjligt.
    Ta sedan in ljuset genom bladverken. Tänk att ljuset kommer från solen eller från en källa av rent gudomligt ljus, om det känns bra. Ta in ljuset och låt hela kroppen fyllas av det. 10-20min eller hur länge du vill.

kosmos eller vetebulle, av Ganga

Vad mer?

Jo, det här är lite vid sidan om, men ändå inte. Det passar säkert inte alla, men känns det rätt, så häng gärna på! Det är väldigt mycket med gruppmeditationer nu, till och med globala sådana.
Det finns ju numera mycket material som visar på att vi inte bara påverkar oss själva -utan även omgivningen, när vi mediterar.
Eftersom vi just nu befinner oss i en speciell situation som gäller närmast hela jorden, är det många som vill bjuda in till möjligheten att samordna meditation.
Vidare så är det här en väldigt märklig tid ur astrologisk synvinkel. Man pratar om portar och tidsskifte. Att vi varit i en lång väldigt mörk och jobbig tid i många århundraden, kanske tusental, men att nu är det ett skifte. För att hjälpa till i det skiftet, att få ett mer kärleksfullt kollektivt medvetande (slippa krig o aggressivitet tex)  så är även det en anledning till att det är stora meditationer just nu.

Ps titta på filmen, den blir man glad av.

5 april kl 04.30,      ca 20 minuter

Här har jag en länk till ett sådant evenemang, och det kan kanske kännas bra, att kunna delta?  Eftersom det är en tid som är astrologiskt satt, så är det som det är och i Sverige blir det 5 april kl 04.45

Väldigt tidig morgon, men det kan ju göra det lite speciellt och utmanande. Själv tänkte jag mig att både jag och Rurik går upp och medverkar. Jag gör en kort sammanfattning av hur det går till och lägger till länken till deras hemsida. Ursäkta min hemma-engelska översättning.

länk till hela evenemanget (på engelska följer här)

MEDITATION FÖR ALLTINGS BÄSTA tid ca 20 min.

1.Förberd din meditation, med egen teknik,  för att bli lugn och komma i ett djupare tillstånd tex växelvis andning eller en stund där du följer ditt hjärta.

2.Sätt en intention att den här meditationen är till för att ge hela vår planet den absolut bästa tidslinjen och att helt släcka ut och ta bort  coronaviruset

3.Tänk dig en pelare av strålande vitt ljus som utgår från Cosmos centrala sol, som fördelar det genom alla Centrala solar i alla galaxer i vårt Universum. Se hur ljuset träder in genom vår galax centrala sol och genom vår egen sol och solsystem. Se hur ljuset genomtränger alla varelser i  vårt solsystem och genom alla varelser på vår planet. Känn ljuset genom din egen kropp och ner i moder Jord.

4.visualisera hur ljuset neutraliserar all virus på jorden, helar alla patienter, lyfter bort all rädsla och återupprättar lugn.

5.visualisera hur kursen av händelser på vår planet ändras, till den mest possitiva tänkbara utveckling. Se hur den svänger bort från epedemier, krig och bort från global dominans. Tänk dig vitt, rosa, blå och gyllene ljus som läker alla ojämlikheter, raderar all fattigdom och ger överflöd till hela mänskligheten. Visualisera en ny storslagen kosmisk cykel från Aquarius ålder som börjar, vilket ger rent ljus, kärlek och lycka till alla varelser på jorden

Hela evenemanget finner du HÄR

 

 

 

Vi lever som vanligt

Vi lever ju alltid, sådär isolerat. Kanske en del tycker att vi har dragit täcket över oss alldeles för mycket. Men sanningen är att vi har det så bra, här på landet. Visserligen har vi varit ute på äventyr den senaste tiden. Men mest skrotar vi omkring här hemma. Inga problem med det.

På hemväg från Malmö, åkte vi in om Älmhult, för att kolla på IKEAmuseet. Det var ju sådär lagom utflykt på vägen. Det var ungefär bara vi där ( några till). men det var trevligt.

Där hade de riggat upp, så man kunde ta samma kort som de har på nuvarande IKEAkatalog, lite kul. Det kunde vi ju inte låta bli.

Men nu är vi hemma igen och hela Sverige och hela världen ska visst ha karens. Vi kallar det retreat. Imorgon är det vårdagjämning. Vi mediterar extra mycket, tar det lugnt och visualiserar hur hela världen snyter ut, febrar ur sig och hostar bort en helt galen livsstil.

Vi önskar en helt ny livsstil, mer lugn, med mycket hjärta och medkänsla till Moder Jord och alla levande varelser. Vi drar täcket över oss och önskar dig detsamma.

fredag den trettonde

välsignelse

GudinneVälsignelse

specialdag !!  –
fredag den 13e. Olycksdag?? Ren religiös politik, det är tvärt om.  Det går tretton menscykler på ett år, liksom tretton fullmånar. 13 är ett riktigt heligt tal, och ett Gudinnetal. Så här är stark kraft att använda. Här är vårt tips för dagen:

Här kommer magi-formeln
När man upplever det man inte vill ha -så vet man bättre, vad man vill ha. Lätt, eller hur.

Så om det är något som du irriterar dig på, verkligen, -tänk och känn efter vad det är  du vill ha och vad du vill uppleva.
I botten på allt det vi vill, finns en känsla; trygghet, kärlek, frihet ,glädje….  Koppla upp på den! Så du inte bara sitter och tänker och drömmer utan du ska verkligen lägga till 100% känsla.

Ikväll, innan du somnar, plocka fram din vision om din framtid, välkomna det nya, gotta dig åt att det ÄR, känn och upplev så mycket som möjligt, lev det livet, tänk efter vad du gör och hur du gör.
Omfamna det sedan med tacksamhet, det är tacksamheten som förseglar önskan.

På morgonen, Innan du stiger upp, återkoppla till visionen och ta i rejält, känn, att önskan är uppfyllt och lev det. Njut och tacka. Det måste kännas i kroppen! Och i hjärtat.

Ta sedan med den känslan under dagen, släpp önskan -med njut av känslan.

Yeahhhh!!!

flower, detalj av Ganga

Låt hjärtat lysa

Efter tio dagar -Hej Världen

Ganga och Rurik
Hej Världen, här är vi. Vi har mediterat in det nya året och här sitter vi nu! 2020 och en gemensam kopp te.
Vi måste ta selfie, säger Ganga. Det är ju tradition. fram med stativet, monterar mobilen och en halv minut in i riggandet av mobilen, så fibblar det ju, välter och… hopps  där välte tekopparna och så har vi te överallt!
Morgonstunden med vårt te, är alltid en helig stund, så ojoj säger vi ( förutom att vi sprang och hämtade trasor) allt gammalt skräp på bordet blev slängt, bordsytan blev lika ren som ett nytt år -och det kändes ju väldigt mäktigt och magiskt på nåt sätt.

Så, Gott Nytt Rent Bord.  Det blev vår selfie-stund. Och en stund av reflektion över de tio dagar vi har haft. Vi är faktiskt lite spralligare än vanligt. Vi har liksom gått på kurs under de här dagarna. En meditationskurs, i tekniken att själv-heala. Sånt går absolut inte oberört förbi.
Våra meditation där vi transenderar och släpper taget, har även varvats med fokuseringar och en massa, massa HJÄRTA! Det var kul.

som ett hål, tredje ögat
Vi har haft daglig träning med att gå från totalt noll – släppa taget helt –  till att intensivt både visualisera och känna känslomässigt – och släppa igen, ungefär. Krävande som ett bättre gympapass, minsann!  Att släppa betyder släppa egot, bli ingen och nolla sig.

Ganga berättar: Efter nån dag kändes det som ett stort HÅL i pannan, det tog ett tag innan jag tänkte, att det är ju 3e ögat som är öppet!  Stort luftigt hål, väldigt tydligt.  när jag dagen efter gick ut med sopor, hörde jag ett märkligt fågelljud.  Då jag vänder tillbaka för att kolla, flyger det en KORP nära mig.

min korp
Den pratar i ett tonläge som är helt okänt för mig, aldrig hört en korp låta så. Den är nära, och beter sig precis så där spännande som kraftdjur gör. Man vet, när det är ett kraftdjur som visar sig. Den flyger förbi mig, långsamt, på några meter avstånd och bara två meter över marken, hela tider pratar den, lugnt men envist. Så försvinner den bort förbi mot grannens hus, i sydlig riktning.

massa fåglar
Nästa dag visar korpen upp sig för Rurik. Även då med sitt märkliga pratande. Mot kvällen var vi båda ute -trots meditation och tystnad o allt det där, så är det ibland praktiska saker som måste lösas.
Då ser vi hur en jätteflock av svarta kråkfåglar stillsamt fyller himlen över vårt hus och där vi står. Ja, bor en i Vadstena så är en van vid råkor som kommer varje dag. Här händer det på sin höjd nån enstaka gång per år, att kråkfåglarna kommer i stor flock. Åter igen kommer känslan av kraftdjur på besök.

Korpen är ett storslaget djur i den magiska världen och vi slår upp i vår lilla bok för att få veta mer: — ” Korpen säger: Tro på det magiska och du kan inte annat än se det. Magin lever i sig själv. Förvänta dig det oväntade och gör dig beredd på att bli förundrad” —-
Sköna meddelanden när en fokuserar på självhealing, helt klart. Vi känner oss på banan.

jag och fältet
De sista dagarna har varit som att väldigt tydligt befinna sig mitt i FÄLTET.  Det energifält som vi är. Mindre materia och mer energi, är känslan, både av mig själv och omgivningen.

HJÄRTAT blev överlyckligt. Det sa ( ja, det talade) att det här har den väntat på hela livet. Hjärtat vill bara ha MER!!  Äntligen fick den sträcka ut sig så där totalt och fylla ut den med medveten energi. Det här känns, att det ska tränas, det här är en förmåga ungefär som att det behövs kondition för att kunna springa långt och fort. nu vill hjärtat springa.

Vad har vi gjort? Vi har använt oss av internet och haft föreläsningar/ en kurs av dr Dispenza. Förutom att vi tagit in fakta och förståelse, så har vi haft dagliga meditationer i första hand för självläkning. Gott att ta in något helt och ostört. där i mellan har vi kört våra vanliga meditationer. Men det andra, att verkligen förändra – är hela tiden en pågående process nu.
Nyfiken på dr Dispenza? – mannen som läkte sin egen totalkraschade rygg efter en trafikolycka -med endast tanke o känsla. alltså utan några ingrepp med operation el mediciner, nyskapade sin rygg.
Dömd till ett liv i rullstol , med totalt stelopererad rygg. En trafikolycka krossade flera kotor helt i ryggen. Han tog en egen väg, än vad som ansågs den enda möjliga.
Efter 10 veckor kunde han resa sig och gå. Efter tolv veckor började han jobba igen och efter 13 veckor började han träna igen. Han gjorde ett avtal med Den Stora Intelligensen när det var som jobbigast. att om han kunde läka detta, skulle han viga resten av sitt liv till att förstå kopplingen kropp – sinne. Det har han gjort.

YouTube har hur många filmer som helst med honom, ta dig gärna in och titta själv, i den här filmen nedan  där han berättar om just sin egen olycka och hur han fick till självläkande. Var beredd på att bli förundrad. Han vet vad han pratar om.

 

 

 

 

Yoga-vår 2020

FÖRE och EFTER Yoga, se bild nedan 🙂

NU ligger all information om vårens yoga ute på fliken KALENDARIUM.

Nu är terminens yoga slut. En dag i veckan, i Vadstena,  viger jag åt att förmedla Yoga till andra. Det är så spännande, för varje omgång, så känner jag mig allt mer kär i yogan och att få vara i den energin med andra. Enkel, okomplicerad och ibland utmanande förvandling.

Yoga, Vadstena
Nu rullar vi dock ihop mattan för terminen, när det väl blivit december märks det så tydligt, att de flesta har mest Jul i huvudet. Men redan nu planerar jag nästa termin och i bägge grupperna, men på olika sätt och nivå, kommer våren att involvera Ayur Vedan, vårt förhållande till kroppen och omgivningen.  Det blir Vata, Pitha, Kapha och Rymd-Vind-Eld-Vatten-Jord. Det är poetiskt att ta med de här begreppen och hjälper oss både att öppna hjärtat och att få distans till vad vi tror vi är.

chakra-väggen i yogasalen

Denna terminen som varit, har det varit Chakra och Kundalini  som gällt. Hur jag undervisar det, ändras hela tiden, efter gruppen, efter mig och den information jag får till mig, som är det viktiga i stunden. Undervisning är ändå bara det lilla -vi är här för att UPPLEVA , med alla våra sinnen och kroppen! -och den inre rymden.

Just i denna stund känns det som att denna omgång har varit den bästa, någonsin känslan av hur gruppen har tagit till sig och expanderat, har varit så spännande att få vara med om. Både jag och de som går kursen har liksom lyft oss till en ny nivå, känns det som.

Kommande termin heter begreppen i första gruppen ( Hatha Yoga),  Vata Kapha och Pitha. I andra gruppen (Sensitive yoga)  Lyfter vi fram och jobbar utifrån den högre frekvensen av samma, som då heter Prana, Ojas och Tejas.

Lät det tungt och nördigt? Näe, det är lättsamt och inspirerande. Begreppen är bara som små steppingstones ut i den egna inre rymden.

Inför VÅREN finns det nu några platser lediga i bägge grupperna och det går bra att anmäla sig från och med nu.  Vi startar första veckan i februari, tisdagar som vanligt.
Samma pris och samma plats. Återkommer med all detaljerad information längre fram. Tills dess; andas lugnt och låt hjärtat lysa.

LOVE YOU ALL

i stencirkeln. Nässja

IMG_0973
Nässja Stencirkel, är inte sådär långt ifrån var vi bor, åhhh va fin den är! Väldigt stor. En stor EK i mitten, är som ett världsträd och håller långa trygga grenarmar över stencirkeln.
Nu är vi här, det blir en natur-ritual med intention att läka alla hav och vatten.

IMG_0974
Vi kommer från olika delar av Sverige. några har åkt långt. Med oss har vi Trumma, blommor och naturligt vatten från vår närhet. Det är från hav, källor, bäckar och sjöar. Har hämtat vatten från Vättern tidigt samma morgon.

Henrik som sammankallat det här eventet, ser som sin livsuppgift att öppna och använda heliga platser. Det gör vi nu.

IMG_0976
Full fokus under Ritual. Efteråt är vi yra och glada. Vi är ett gäng här, på plats, tre av oss; Anna-Carin Mårtensson; vän och Båstad-Shaman med gedigen kunskap, jag och Marie Beck; som ledde delar av ceremonin, tränger ihop oss till en selfie. På åtta andra platser i Sverige görs ritualen samtidigt, fint att veta.

Underskatta inte vattnets förmåga att minnas, att transportera och överföra.  Vi har sammanfört vatten, fyllt det med Kärlek och intention av renhet. Vi tar tillbaka samma mängd vatten och ger det tillbaks där det kommer ifrån -för att beblanda sig med det stora vattnet. Homeopati  lär oss att ju högre utspädning, desto större intensitet. En droppe når hela havet…
Med ljud och bilder tar vi oss in i den stora väven (-Kvantumfältet, för att tala kvantfysiskt språk). Där lägger vi vår bild av hur haven är rena, hur stora delar av både hav och stränder är fredade Reservat.

Ann-Carin tar sin vackra trumma, till och med korna kom och ville vara med!

Höstdagjämnings-intoning

Bifftomat, ögon

Nu, stänger vi ögonen. Tre dagar. Trots glada tomater, bär och husbyggen, ärar vi vår verkliga existens, genom att tona in oss på höstdagjämningen som är i kommande. Vi mediterar och kommer inte vara så anträffbara. Det blir tyst på bloggen.

Tre lökar

Hösten bjudet in till nya energier, mer av att släppa. Gå inåt. Det är så lätt att förlora sig i alla måsten. Det är liksom ingen hejd på det. Sinnet hittar alltid på nåt nytt som måste göras och klaras av. Men varje stund vi sätter oss ner och mediterar, gör vi det inte bara för oss själva. Vi är alla även en gemensam mental väv. Att meditera är även att hjälpa hela världen att lugna ner sig. Se nya lösningar. Ingenting är vad det ser ut att vara.

Löken ovan får vara bild för den resa meditation kan vara, lager på lager. Det är så lätt, även under meditation, att fastna i en tanke, ett minne, känsla. Men det är bara att släppa, låta mantrat föra en djupare. När sista skalet är borta finns ”inget”kvar…

Yoga Vadstena hösten 2019

människosäl/ stel. av Ganga

Lite stel? Var-är-min-kropp-känsla? Stress-olust? Eller bara helt enkelt saknar yogan?

Känslan av att få gå in och sätta sig i sin yoga, släppa det yttre, och bara vara i yogan, det är härlig och det är knappt att jag själv längre minns hur det var, att leva utan yoga.
Glad att jag håller en yoga-kväll i veckan i Vadstena, och glad att få förtroendet, år efter år, av så många som kommer tillbaka. Men några platser finns lediga, om du vill hänga på.

”Tack för din härliga yoga kurs.
Tack också för din kloka undervisning med både djup och bredd.
Den var lätt att ta till sig och gav mig ett stort lyft.”
citat, Gunn-Britt, efter avslutad termin.

Yoga pose av Ganga

Fokus under höstens yoga är att gå än mer inåt, en mjuk Hatha Yoga, där vi väver in energi och chakrakunskap i passen. Hur passen blir exakt, vet jag inte än, bara att det blir en behaglig, befriad, energifylld och glädjande yoga.
Första passet med Hatha Yoga mer av ställningar, rörelse, andning och avslappning.
Andra passet med Sensitive Yoga går djupare med andning, meditation och kunskap.
Kombinera gärna bägge passen. Det förstärker effekten. Specialpris om du går bägge.

Vadstena konstrunda infaller 13-15 september (drygt veckan veckan innan yogan startar) och det har tydligen blivit en vana att vi är med och ställer ut, så Yoga starten är efter det. Självklart är det jätteroligt om du kommer en sväng på konstrundan, vi kommer att ställa ut på stadsmuseet i Vadstena, på Rådhustorget. Varm välkommen även på det. Kanske har jag till och med lite yoga-målningar.

 

YOGA
PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar två grupper:
HathaYoga (ställningar, andning och avslappning)  18.00 – 19.15
Yoga Sensitive ( andning, meditation) 19.30-20.45

Start: 24 september

PRIS
Termin:
10ggr 990kr
Mer information finner du i vårt kalendarium

Crop Cirkel, bästa avslutningen

Ella och Ganga i Crop Cirkle, Wiltshire 2019
Absolut bästa avslutningen på en magisk dag! Ella och Ganga vilar i en äkta Crop Cirkel, sädes formation. På nittio-talet gick det som en våg av nyheter om den ena sädes -formationen efter den andre i det här området. ”Vanlig” rapportering/ massmedia gjorde sitt bästa att dämpa uppståndelsen runt det, för VEM… VAD… har skapat dessa magnifika geometriska former, alltid i ny skepnad, år efter år?
Det siades redan då, om att det kommer att minska i antal med tiden -men att kraften i dom kommer att öka. Nu vilar vi mitt i batteriet.
På nittio-talet besökte Ganga en Cirkel – i Sverige, nära Kraperup Skåne, men den var ”bara” en rund yta. Men varje strå låg, perfekt vinklad i cirkeln och den gjorde starkt intryck. Härligt att få uppleva igen och en som är så otroligt stor!

crop cirkle, England
Sett uppifrån ser den här formationen som vi besöker, ut nästan som en förenklad nyckelpiga, om en nu vill jämföra geometrin med något organiskt. Ser du vägen bakom, det är en motorväg och bakom den i sin tur ligger något annat spännande, gammalt och kraftfullt. säkert ingen tillfällighet att formationen kom just här. Den visade sig den 3 juli, den är 10 dagar när vi besöker den.

John i sädesfältet
Vi anländer, hittar en parkeringsficka och spänningen ökar markant när vi börjar gå. Vi blir instruerade att absolut inte bråka, utan att genast gå, ifall det kommer en arg markägare. Den annars så total lugna John, ropar plötsligt högt ” oh no! They have harvest!!”  Bönderna och besökarna till Crop Cirkels är en komplicerad historia. En del välkomnar med andra är totalt uppretade och tar fram skördetröskan så fort det visar sig en Crop Cirkel.
Lyckligtvis såg John fel, skördetröskan dundrar visserligen någonstans i landskapet, men på andra sidan vägen. Här är frid. Bara vi.

traktorspår i säden
Vi följer traktorspåren in till formationen. Så här ser det ut när traktordäck, som ändå för säden framåt, åt ett håll, har kört. Stråna ligger spretigt, åt alla håll.

detalj, Crop Cirkle
I formationen råder ordning. Vi rör oss försiktigt för att inte skada. När en ny formation rapporteras försöker ett hängivet gäng att ta sig dit fortast möjligt, för att bedöma riktigheten. Är de äkta? En Cirkel som är människo-gjord har avbrutna strån.

strå med förlängning, crop cirkle
Medan i en äkta, är  stråna  liksom behandlade  så en led blir utsträckt/ förstorad på ena sida, därav att stråna lägger sig ned.  Vi står i äkta vara!

Ganga i Crop cirkel
Det är mäktigt. vi tar det lugnt och bara är. Det är en plats av healing. Ganga tar som vanligt av skorna och går barfota. Vi blir tysta, njuter och så fotograferar vi så klart. vilket inte alltid är möjligt -många gånger tycks energifältet i de här formationerna slå ut elektronisk utrustning.
———————-

Vi pratar med taxi chauffören nästa dag som kör oss till flygplatsen.
”Ursäkta om jag krossar era föreställningar, men min kusin jobbar med att göra Crop Cirkles. Det tar åtta veckor.  Bönder betalar honom för att göra formationer.  När det närmar sig skörd är det ett sätt  att kunna tjäna extra och ta inträde, innan de tröskar bort säden. Likaså, om de ska sälja gården, så ökar den i värde om det kan uppkomma Crop cirkels.” Taxichauffören är krass. Han kör som den bästa rallyföraren, men han serverar oss en krass bild av fenomenet Crop Cirkels.
Men sen berättar han sin egen erfarenhet. Att han och familjen campade i närheten av Stone Hedge. en av hans barn var på läger i närheten och resten av familjen hängde på och bodde i tält . På natten hör de sus och surr i luften och på morgonen bara finns den.
Han låter själv förvirrad när han berättar att framför dom på morgonen fanns den bara, en av de allra största och vackert komplicerade formationer som visat sig -gjord på nån timmes tid under en ( 1) natt!! Han om nån vet att det är mänskligt omöjligt.

JuliaSet_Stonehenge-564x419

Vet inte om det var den här formationen de fick uppleva. Stone Hedge, har, liksom många av de andra gamla Engelska kultplatserna fått uppleva crop cirkels i många år.  Förlåt internet att vi lånar material och vi hänvisar din nyfikenhet i första hand till officiella sidan cropcirkleconnecter.com
Gå in och titta på bilderna, de är verkligen en slående skönhet i dessa formationer! Det är ju det som har fått oss att vilja uppleva det på riktigt, skönheten.

Crop cirkle fenomenet var som störst under 90-talet, -innan våra digitala möjligheter att snabbt manipulera bilder och filmer, ska kanske sägas.
Det är inte så många cirklar som uppkommer numera i området, även om så sker. däremot har det börjat uppkomma på fler platser runt om på jorden -Frankrike, Italien, Canada. Även Sverige har ju haft flera crop cirkles, men vad vi vet, så var det ett tag sedan, med av nån anledning så rapporterar massmedia ogärna om det här sakerna.
Nu försöker vi göra en beställning – vi vill ha crop cirkles hemma vid Omberg. En kan ju hoppas.
Tack England för den här intensiva, korta resa.  Eftersom vi inte lyckades få in Stone Hedge i vårt program, på ett bra sätt, den här gången, så är vi tvungna att nån gång komma tillbaka.

Det ser vi fram emot.