Höstdagjämnings-intoning

Bifftomat, ögon

Nu, stänger vi ögonen. Tre dagar. Trots glada tomater, bär och husbyggen, ärar vi vår verkliga existens, genom att tona in oss på höstdagjämningen som är i kommande. Vi mediterar och kommer inte vara så anträffbara. Det blir tyst på bloggen.

Tre lökar

Hösten bjudet in till nya energier, mer av att släppa. Gå inåt. Det är så lätt att förlora sig i alla måsten. Det är liksom ingen hejd på det. Sinnet hittar alltid på nåt nytt som måste göras och klaras av. Men varje stund vi sätter oss ner och mediterar, gör vi det inte bara för oss själva. Vi är alla även en gemensam mental väv. Att meditera är även att hjälpa hela världen att lugna ner sig. Se nya lösningar. Ingenting är vad det ser ut att vara.

Löken ovan får vara bild för den resa meditation kan vara, lager på lager. Det är så lätt, även under meditation, att fastna i en tanke, ett minne, känsla. Men det är bara att släppa, låta mantrat föra en djupare. När sista skalet är borta finns ”inget”kvar…

Yoga Vadstena hösten 2019

människosäl/ stel. av Ganga

Lite stel? Var-är-min-kropp-känsla? Stress-olust? Eller bara helt enkelt saknar yogan?

Känslan av att få gå in och sätta sig i sin yoga, släppa det yttre, och bara vara i yogan, det är härlig och det är knappt att jag själv längre minns hur det var, att leva utan yoga.
Glad att jag håller en yoga-kväll i veckan i Vadstena, och glad att få förtroendet, år efter år, av så många som kommer tillbaka. Men några platser finns lediga, om du vill hänga på.

”Tack för din härliga yoga kurs.
Tack också för din kloka undervisning med både djup och bredd.
Den var lätt att ta till sig och gav mig ett stort lyft.”
citat, Gunn-Britt, efter avslutad termin.

Yoga pose av Ganga

Fokus under höstens yoga är att gå än mer inåt, en mjuk Hatha Yoga, där vi väver in energi och chakrakunskap i passen. Hur passen blir exakt, vet jag inte än, bara att det blir en behaglig, befriad, energifylld och glädjande yoga.
Första passet med Hatha Yoga mer av ställningar, rörelse, andning och avslappning.
Andra passet med Sensitive Yoga går djupare med andning, meditation och kunskap.
Kombinera gärna bägge passen. Det förstärker effekten. Specialpris om du går bägge.

Vadstena konstrunda infaller 13-15 september (drygt veckan veckan innan yogan startar) och det har tydligen blivit en vana att vi är med och ställer ut, så Yoga starten är efter det. Självklart är det jätteroligt om du kommer en sväng på konstrundan, vi kommer att ställa ut på stadsmuseet i Vadstena, på Rådhustorget. Varm välkommen även på det. Kanske har jag till och med lite yoga-målningar.

 

YOGA
PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar två grupper:
HathaYoga (ställningar, andning och avslappning)  18.00 – 19.15
Yoga Sensitive ( andning, meditation) 19.30-20.45

Start: 24 september

PRIS
Termin:
10ggr 990kr
Mer information finner du i vårt kalendarium

Crop Cirkel, bästa avslutningen

Ella och Ganga i Crop Cirkle, Wiltshire 2019
Absolut bästa avslutningen på en magisk dag! Ella och Ganga vilar i en äkta Crop Cirkel, sädes formation. På nittio-talet gick det som en våg av nyheter om den ena sädes -formationen efter den andre i det här området. ”Vanlig” rapportering/ massmedia gjorde sitt bästa att dämpa uppståndelsen runt det, för VEM… VAD… har skapat dessa magnifika geometriska former, alltid i ny skepnad, år efter år?
Det siades redan då, om att det kommer att minska i antal med tiden -men att kraften i dom kommer att öka. Nu vilar vi mitt i batteriet.
På nittio-talet besökte Ganga en Cirkel – i Sverige, nära Kraperup Skåne, men den var ”bara” en rund yta. Men varje strå låg, perfekt vinklad i cirkeln och den gjorde starkt intryck. Härligt att få uppleva igen och en som är så otroligt stor!

crop cirkle, England
Sett uppifrån ser den här formationen som vi besöker, ut nästan som en förenklad nyckelpiga, om en nu vill jämföra geometrin med något organiskt. Ser du vägen bakom, det är en motorväg och bakom den i sin tur ligger något annat spännande, gammalt och kraftfullt. säkert ingen tillfällighet att formationen kom just här. Den visade sig den 3 juli, den är 10 dagar när vi besöker den.

John i sädesfältet
Vi anländer, hittar en parkeringsficka och spänningen ökar markant när vi börjar gå. Vi blir instruerade att absolut inte bråka, utan att genast gå, ifall det kommer en arg markägare. Den annars så total lugna John, ropar plötsligt högt ” oh no! They have harvest!!”  Bönderna och besökarna till Crop Cirkels är en komplicerad historia. En del välkomnar med andra är totalt uppretade och tar fram skördetröskan så fort det visar sig en Crop Cirkel.
Lyckligtvis såg John fel, skördetröskan dundrar visserligen någonstans i landskapet, men på andra sidan vägen. Här är frid. Bara vi.

traktorspår i säden
Vi följer traktorspåren in till formationen. Så här ser det ut när traktordäck, som ändå för säden framåt, åt ett håll, har kört. Stråna ligger spretigt, åt alla håll.

detalj, Crop Cirkle
I formationen råder ordning. Vi rör oss försiktigt för att inte skada. När en ny formation rapporteras försöker ett hängivet gäng att ta sig dit fortast möjligt, för att bedöma riktigheten. Är de äkta? En Cirkel som är människo-gjord har avbrutna strån.

strå med förlängning, crop cirkle
Medan i en äkta, är  stråna  liksom behandlade  så en led blir utsträckt/ förstorad på ena sida, därav att stråna lägger sig ned.  Vi står i äkta vara!

Ganga i Crop cirkel
Det är mäktigt. vi tar det lugnt och bara är. Det är en plats av healing. Ganga tar som vanligt av skorna och går barfota. Vi blir tysta, njuter och så fotograferar vi så klart. vilket inte alltid är möjligt -många gånger tycks energifältet i de här formationerna slå ut elektronisk utrustning.
———————-

Vi pratar med taxi chauffören nästa dag som kör oss till flygplatsen.
”Ursäkta om jag krossar era föreställningar, men min kusin jobbar med att göra Crop Cirkles. Det tar åtta veckor.  Bönder betalar honom för att göra formationer.  När det närmar sig skörd är det ett sätt  att kunna tjäna extra och ta inträde, innan de tröskar bort säden. Likaså, om de ska sälja gården, så ökar den i värde om det kan uppkomma Crop cirkels.” Taxichauffören är krass. Han kör som den bästa rallyföraren, men han serverar oss en krass bild av fenomenet Crop Cirkels.
Men sen berättar han sin egen erfarenhet. Att han och familjen campade i närheten av Stone Hedge. en av hans barn var på läger i närheten och resten av familjen hängde på och bodde i tält . På natten hör de sus och surr i luften och på morgonen bara finns den.
Han låter själv förvirrad när han berättar att framför dom på morgonen fanns den bara, en av de allra största och vackert komplicerade formationer som visat sig -gjord på nån timmes tid under en ( 1) natt!! Han om nån vet att det är mänskligt omöjligt.

JuliaSet_Stonehenge-564x419

Vet inte om det var den här formationen de fick uppleva. Stone Hedge, har, liksom många av de andra gamla Engelska kultplatserna fått uppleva crop cirkels i många år.  Förlåt internet att vi lånar material och vi hänvisar din nyfikenhet i första hand till officiella sidan cropcirkleconnecter.com
Gå in och titta på bilderna, de är verkligen en slående skönhet i dessa formationer! Det är ju det som har fått oss att vilja uppleva det på riktigt, skönheten.

Crop cirkle fenomenet var som störst under 90-talet, -innan våra digitala möjligheter att snabbt manipulera bilder och filmer, ska kanske sägas.
Det är inte så många cirklar som uppkommer numera i området, även om så sker. däremot har det börjat uppkomma på fler platser runt om på jorden -Frankrike, Italien, Canada. Även Sverige har ju haft flera crop cirkles, men vad vi vet, så var det ett tag sedan, med av nån anledning så rapporterar massmedia ogärna om det här sakerna.
Nu försöker vi göra en beställning – vi vill ha crop cirkles hemma vid Omberg. En kan ju hoppas.
Tack England för den här intensiva, korta resa.  Eftersom vi inte lyckades få in Stone Hedge i vårt program, på ett bra sätt, den här gången, så är vi tvungna att nån gång komma tillbaka.

Det ser vi fram emot.

 

Med guide in i det okända

SilburyHill
Här börjar vår dag. vid Silbury Hill. Vi har en guide för dagen, en som med alvar och omtanke jobbar med grupper och individer i området för att hjälpa och stödja i att ta in den möjlighet som de här platserna har.
Vi börjar här, vid den stora av människor gjorda kullen. För många, många år sedan, tog en Engelsk mystiker ned informationen att den här platsen skulle var mycket viktig i jordens utveckling. På 90-talet var det här, runt denna kullen, som den stora vågen av Crop cirkles tog fart, och det är i detta område som under många år, varje sommar ett stort antal Crop Cirkles har dykt upp. Med det är en plats som sedan många tusen år, har betytt mycket för området som kraftplats.

vandring
John leder oss med mjukhet och lugn ut i det Engelska landskapet. Han vill göra en ritual för oss att lämna gamla blockeringar. vi ska använda oss av Shamanska förfäder. Ella och Ekin följer med. De har tagit sig från London och är för första gången ute på engelsk landsbygd. Nu är de med på vårt mång-dimesionella äventyr. Vi är fyllda av förväntan.
stenkammare
Enorma block sträcker upp sig framför ingången, där innanför finns kammare efter kammare. Man vet, pga hur de har begravts, att de är Shamaner -och att det är shamaner med viktig kunskap, för att hjälpa de som kommer efter. En vet också, att fortfarande tusen år, efter det att kamrarna stängts och folkgruppen försvunnit, så har folk samlast här, för att utnyttja kraften och hjälpen här.
Nu går john in och ”öppnar rummet” tänder ett ljus och lägger intentionen. Därefter går vi in i stillheten.

ljus i stenrummet
Det är varmt, torrt och många sätt en behaglig känsla här inne. Vi sitter en stund i meditation. andra turister kommer och går.

Ella på väg ut ur grottan

När vi lämnar kammaren längst in, lämnar vi också mycket av vår känslomässiga ”bar-last” från våra egna liv och från våra förfäder.

John
John Flanagan,  driver tillsammans med sin fru, Divine Light, van att hålla den här typen av turer. Vi blev rekommenderade att kontakta honom inför resan och det var verkligen lyckat. Han såg verkligen till att den typen av rymd som behövs, för at sånt här ska fungera, att den fanns. Han satt troget och väntade ut oss på varje plats och varje moment vi gick igenom. Dessutom var han super kunnig i allt historiskt.

vid Avenbury
vid Avenbury Stone cirkles vandrade vi runt. Det här är världens största Stencirkel. det är till och med cirklar i cirkeln. alla århundraden har inte varit snälla vid de här platserna, så tyvärr är det väldigt få av stenarna som nu är intakta. de flesta hus i området, som är av sten -är byggda med material från de här enorma stenarna.

Avenbury stone Cikels
Man eldade helt enkelt under dom och hällde sedan på kallt vatten, så att de sprack och det blev bygg-bekväma bitar av det.
Men det är fortfarande oerhört mäktigt och många stenar har en alldeles egen karaktär och kraft. fortfarande tusen år efter det att ”stenfolket” försvunnet så sammlades människor här rituellt och utnyttjade platsen cermoniellt.

Ganga snurrar
I punkten mellan tre viktiga stenar bildas en plats som vi nu använder både för att släppa och ta emot. Ganga snurrar långsamt…

Merlin Stone

Oavsett vad en som person tror eller tycker om tanken att stenar och platser skulle ha olika kvaliteer, är intentionen det starka redskapet. Här fokuserar vi på att skapa och se vad vi vill ha i våra liv. vi sitter på Merlins sten. John håller det osynliga rummet, en viktig uppgift. Platsen är känd just som platsen som uppfyller önskningar.

Rurik vid stenen

 

En annan sten har som en inbyggd stol och kyrkans folk lät döpa stenen till Djävulens Stol.  För det äldre tro-sättet var den en plats att ta tillbaka sin kraft. Så det gör vi.

Här är en plats med gamla bokar, vana vid att få uppmärksamhet. Fyllda av band, snören och meddelanden till denna och andra världar. Ett oändligt stort rotsystem gör platsen mäktig. andäktigt.

En redogörelse gör inte den här typen av upplevelser riktig rättvisa, men vi hoppas ändå att du med hjälp av bilderna får en känsla och en kontakt med platserna och processerna de kan förmedla. Vi går alla omkring med ett nyfiket och belåtet leende och låter oss ledan in och vidare i det som sker. Ganga är nog den lyckligaste i alla fall. en sån härlig dag!

Indien manifesterar sig

Grinden till the Tor

Efter de två källorna, Den Vita och Den Röda, börjar the Tor. Berget som så stiligt lyfter hela Glastonbury med sin mäktiga profil. Eftermiddagen är skön och varm, vi stänger grindarna bakom oss och stiger in i nästa värld.

the Tor

Det är som att vandra uppför en rygg, på någon som ligger o vilar. Vi gör oss ingen brådska. Spännande trumljud och rytmer, når oss med vinden. De låter bekanta. Indien?

Visst är det lite märkligt? Vi reser till Glastonbury och Indien dansar oss till mötes. En (1) gång om året spelar och dansar Hare Krishna, genom staden och upp till the Tor. Vi ”råkar” vara här. Vi älskar ju verkligen alla platser med spirit, men Indien, är oss extra kärt. Nu känner vi oss riktigt Välkomnade.

Hare Krishna vid The Tor

Trummor, klockor och sång ekar mellan ruinens väggar med glädje som smittar alla. Även om det just denna gång var Indiska rytmer i trummorna är det säkert en plats som varit fylld av trummor många gånger genom tiden.

Tistlar vid the Tor

Sen är det plötsligt borta och vi försjunker i platsens kraft. Som att dras in i sig själv. Flera stora Leylinjer korsas här. Kryssen är platser, extra bra för inre arbeten, att släppa och för ta in. Vi sitter här en stund.

The Tor

The Tor är en mäktig siluett, ruinen av en gammal kyrka pryder toppen. Men som kraftplats är den mycket äldre. Vi är i Avalon.

Naturen är Guru

Red Well Glastonbury

”Here the Nature is the Guru”, säger Meredith, som är vår värd. Vi har alla varit i Indien, vet värdet och kärleken till den visdom och styrka det är, att ha en guru. I Glastonbury finns guru inte i mänsklig form, men en ändå känns närvaron…. Naturen

Bänk för meditation, Chalice Well

Vi börjar med att möta de heliga källorna. Den första är Chalice Well, den Röda källan. Ligger vackert i en kontemplativ trädgård, där det rinnande vattnet bjuder in till eftertanke och healing. Överallt finns platser, att sitta och vara. Överallt finn möjligheter att möta vattnet och längst upp i flödet, källan, dricker vi ochfyller vi alla våra flaskor, med detta laddar vatten, som har fått kraften från the Tor, berget.

Skor av

Ganga tar i vanlig ordning av sig skorna. Det heliga möter en med fotsulorna. Där finns områden och möjligheter att sitta, med fötterna i det kalla källvattnet. Vi tar alla möjligheter!

Alla tar, alla möjligheter. Denna kärleksfulla, ödmjuka attityd, inför naturen som vi möter här, har vi bara upplevt i Indien. Just känslan av alltings helighet. Liten som stor dricker högtidligt av vattnet, baddar sig omsorgsfull med vattnet, det är en viktig stund, för alla. Det värmer hjärtat.

Naturgudinnan

Vi vandrar i trädgården och den har små tecken av gudomlig närhet överallt.

Vita källan, Glastonbury

Vi går vidare och runt hörnet när vi följt muren runt den röda källan -liggen den Vita källan. Den andra heliga källan. Källorna är bägge knutna till berget, the Tor, som ör som ett energi-batteri, och två starka energilinjen rör sig på ett sätt som får dem att likna DNAsträngar genom berget. De möts gång på gång och efter sista mötet vid foten av berget strömmar de ut som dessa två källor. Balans, kärlek manligt-kvinnligt är mycket av det som uttrycks här. Och helande.

Hämta vatten, vita källan

Medan röda källan har mer järn, har vita källan met kalk och en sötare smak. När vi anlände första dagen var själva källan stängd, men vi kunde fylla våra flaskor på ett tappställe på väggen. Det var en ständig ström med människor som gjorde också fyllde sina flaskor med källvattnet.

Vatten, vita källan, Glastonbury

Nästa dag gick vi dit igen, för att komma in till själva Vita Källan. Vilken upplevelse!! Det är inte tillåtet att fotografera, viket är bra. De som vill kan bada, naket är det enda tillåtna. Det var så kraftfullt!! För det första platsen är nästan som en grotta med endast levande ljus, rökelse och natur-kraft föremål. Det kom en grupp som sjöng och spelade och drog upp stämningen rejält. Allas nakenhet, med tjockmagar hängbröst och ja, allt det vi är, gjorde det så fint, utan sexuella övertoner. Tvärtom, vi var som barn och alla mötte vattnet på sitt sätt. Ganga doppar sig helt -vattnet är så kallt så andningen dras ihop men sen blir kroppen varm. Härligt. Missa inte denna möjlighet om du besöket Glastonbury. Vi är djupt berörda. Glädje

Balans

Blom-offring

Nån slags balans är uppnådd. Vi fick fira vår midsommar på bästa sätt. Så efterlängtat. Ja, vi är väl lite udda, men vår längtan var att få sitta stilla o blunda.

Så det gjorde vi, i tre dagar.

Blommor

Vi struntade i majstången och det sociala livet. Skiftades om att se till att maten fungerade, åt tillsammans, men där emellan mediterade vi, var för sig -med naturen. Sommarsolståndet hade starka energier. Det är bara att koppla upp sig, Universum är med på noterna och väldigt många andra, mediterat också vid sommarsolståndet.

Regnbåge, midsommar

Efter den tids kvällens långa meditation, öppnade Ganga dörren ut till trädgården och möttes av den mest intensiva tydliga regnbåge någonsin!! ( på bilden ovan har den redan bleknat) Regnbågen var tredubbel med ett tjockt bälte av djupare lila, mellan 2a och 3e bågen. Så mäktigt. Det passar sig inte med rationellt tänkande eller vetenskapliga analyser.

Jag bara stod kvar och badade i regnbågen, i en port till Universum, det kändes som det bara var till mig, i den stunden….

Röra vid Moder Jord

Nice to Mother earth by Ganga

Tänk, ibland känns det som ens bilder kommer till liv och gör sig en verklighet, eller i alla fall fångar essensen. Bilden ovan känns som en glad sammanfattning av Vårdagjämningen.

Pernilla trummar

Pernilla Romare anlände med en alldeles ny trumma, i renskinn, gjord av Ishtur. Vi startade vår vårdagjämning med att trumma in, tona in och hälsa. I år är det 19 år sedan det senast var vårdagjämning och fullmåne sammantidigt. Vi är i den stora domarringen i Nässja.

Nässja dommarring

Den är mäktig. Stora stenar och förresten, även om den kallar ”ring” så är det en gigantisk vagina, avlång till din form, manliga arkeologer brukar envisas med att kalla det skeppssättning -men vi allt! Vagina!

Kraft-ben, domarring

Idag flödade kraften. Pernilla trummade med nya trumman, som om hon aldrig gjort annat. O sen satt vi där, i hela Universum och bara njöt.

Rosor i badet

Alla elementen vill vi ha med idag -eld, vatten, jord och luft, plus den stora gudinnans essens. Vi förbereder i kvällssolen och när kvällen lägger sig och månen stiger upp är vi redo

Eld i tvättbaljan

Dagen och kvällen bjöd trots allt på nästan vindstilla men årstiden bjöd på kyla. Men det var vår utmaning! Vi har badat, rullat oss i jorden och dansat månljuset!

Vagina, Raku med altar-ram by Ganga

Fina altaret. ”Mother of all Ages” mitt i händelsernas centrum symboliserade och var punkten av stillhet och all kraft.

Ganga och Pernilla

Nämen, så himla bra det blev! Helnöjda och med den där känslan att det nästan är svårt att bryta och skiljas. Vi har följt varandra, ibland nära, ibland på distans. Nu har vi nästan lite för mycket att prata om.

Senare år har Pernilla varit djupt involverad i en filmproduktion. Vilken process! Gabriel Klint…..

tona in på kommande vårdagjämning

natur altare, vagina, gudinnan by Ganga

Vårdagjämningen närmar sig. Vi vill tona in oss.Vi viker tre dagar, innan vårdagjämningen till att meditera. Det ska bli härligt. På ett sätt räcker det med det. För Rurik är det tillräckligt, men Ganga har det liksom i blodet, glädjen att uttrycka med symboler. Ibland kallas det för andlig el kosmisk teknologi. Ett sätt att förstärka kommunikationen med Det Stora.
Så nu ligger hon på plats, Gudinne altaret.

Ritual verktyg för Ganga
En vän sedan många år, kommer på besök och är medskapare. Det gör det extra kul att göra det omsorgsfullt. Ganga ligger på knä med huvudet långt in i skåpet -och fram kommer en skatt av verktyg för ritualer.

Raku-Vagina för altare by Ganga

Nu ligger Hon här:  ”Mother of All Ages” är hennes namn, RakuVaginan. Runt om ligger den mobila/portabla ramen, i delar, för att det ska vara lätt att göra altarramen större eller mindre, och att ta med sig ut i naturen. Allt är gjort med lera från Omberg, det känns bra.
I Vaginan ligger nu kristaller, både för att ladda altaret och för att bli laddade i sig själva. Det är därför de ligger ute redan nu, flera dagar i förväg.

Här ovan ser ni skatten som nu finns innanför Vaginan. Precis som alla kristaller nu får ligga och stilla absorbera, rena, ladda sig  -kommer nu vi, att sluta ögonen och låta sinnet ligga och stilla absorbera, rena, ladda sig. Om det blir nån vidare rapport om det här, vågar jag inte lova. Heligt vill inte alltid visa upp sig i det yttre.
Se bilderna i stället som inspiration. Kanske vill du beställa ett eget Vagina altare? Du vet var de finns, hör av dig.

Däremot blir det tyst på bloggen några dagar. Ha en Fin Vårdagjämning. Gå ut, ta emot den nya energin, Njut.

Yogan startar, heja höfterna

"Yoga" paining by Ganga

Jaaa! Tisdagsyogan är igång.
Vårens Hatha Yoga grupp har i vår ett tema -ÄLSKA DIN KROPP.
Och eftersom det är roligt att knorra till det, så är temat för den senare gruppen Yoga Sensitive (meditationsgruppen) -DU ÄR INTE DIN KROPP
Yoga är underbart, och det är grundläggande yogasanning, att det är med kärlek och respekt en gör sin yoga.  Så den här terminen, kommer det liksom vara fokus på en ny del av kroppen varje gång, och så fördjupar vi oss i det och har ställningar som förstärker kontakten och är bra för den delen av kroppen.
Förra veckan veckan var det Diafragman, denna vecka höfterna.

Diafragman kan man inte nog hylla (vilken nörd jag är :D) När vi verkligen andas djup, så magen (diafragman) är med och verkligen rör sig med vår andning så signalerar det good-feeling till hela kroppen. vilket gör att både mage, hormoner, humör och rygg  får hjälp att göra sitt bästa.  Magen ska alltså röra sig med din andning= andas in och magen blir större, utandning och magen sjunker in.

Höfterna är granne med diafragman, så, spänningar i höftparti kan göra andningen ytlig. Även tvärtom, ytlig andning kan ge spänningar i höftparti. Att allt ligger rätt bland kotor och ligament är så klart viktigt och fel i höftområdet ger signaler ner i ben och fötter -med andra ord, smärta i fötter eller knä, kan mycket väl vara ett fel i höften som bör rättas till. Här visar ju yogan sin storhet, för det finns många ställningar inom yogan som  enkelt rättar till enklare fel, väldigt enkelt. Det kan höras ett dovt ”klock” från höftpartiet och en lättnad sprider sig i kroppen, allt medan en  ligger helt stilla i tex krokodilen och bara djupandas. en kombination av ställning och avslappning. Men kom ihåg, har en ont, så bli inte aggresiv och för ”på-ig” en kan faktiskt även skada sig själv om en är för påstridig.
Bäst, fungerar ju yogan förebyggande -genom ett yogapass får kroppen möjlighet att öva smidighet och sträcka ut, vilket gör att det är många problem -som aldrig blir problem, de smälter bort.

flyta i ljus
På energiplan, är höftpartiet bostad för baschakrat. Lite spännande; för vår kultur tenderar att dela in kroppen i två delar: en uppe-del: Huvudet, vilket vi identifierar oss med -alldeles för mycket. Vi tenderar att tro på allt som huvudet tänker ut.
En neder-del: som vi förnekar. sexualitet, bajs, prutt och kiss. allt sånt där som är lite hyss hyss. Men mitt bland alla fisar som vi kämpar med att hålla diskreta och sexuella trauman, bor Baschakrat, källan för all vår andliga kraft.
Om, nu kyrkan, som institution, ville ta kraften från individen, och göra oss till får, så var ju trixet med att skambeläga sexualitet, en toppenbra ide. Men för oss små människor har det inneburit att många håller tillbaka sin egen andliga energi och inte utvecklar en egen sann känsla för livet -utan bara travar på i den grå gröten och i bästa fall, nöjer sig med att ”göra rätt”.
Nu ler Ganga -bara det ovan,  är en anledning att göra lite mer fittkonst. ( nä, fittkonst är inte porr, det är en feministisk statement, att det kvinnliga könet tillhör fitt-bäraren, ingen annan. Alltså, ta hem kraften.)
Ett experiment: tänk inte på gröna grisar!
Alltså: Tänk INTE på gröna grisar!
– – -?
Vad tänker du på? Kanske gröna grisar?
Det kan mycket väl vara så att just det gamla påbudet att sexualitet är skamligt, är det som gör att vår kultur är översexualiserad och sexualförvriden. Om en INTE ska tänka på, typ gröna grisar, så är det liksom svårt att inte tänka på gröna grisar, en blir närmast besatt av gröna grisar.
Det är svårt att vara i kontakt med sin egen kraft, om det ligger en hel kulturs påbud i vägen: uppfostran, reklam, grupp-åsikter, religion. Men vem är jag?

"when I close my eyes" by Ganga
Spänningar i höftpartiet kan ha många orsaker. förutom, så klart, det fenomenet att vi sitter för mycket. vilket drar ihop många av musklerna i området och gör dom stela. därutöver har vi minnen/ trauman, stress och våra gamla behov av att duga och vara trygga ( o inte prutta vid fel tillfälle).
Det är liksom som med arbete i trädgården. Jorden. Höftpartiet är vår grund, vår mylla. Det vi vill ska växa, måste få ner sina rötter i myllan, för att få näring, och kunna växa och utvecklas.
Avslappnade, stabila höfter och en god andning är bra grund både för meditation och ett gott liv överhuvudtaget.