Det nya årets försöker tuffa på

Rurik med skottkärra
vi tuffar på, försöker hitta oss på banan av det nya året. Märkligt hur mycket det är som liksom VILL, bara för det är nytt år. Men vi andas lugnt och försöker ta en sak i taget. Nu lyser solen och det är märkligt varmt. OK vi utnyttjar tillfället och gör det nödvändiga jordbytet, drar av översta lagret med jord för att förhoppningsvis bli av med övervintrande skadeinsekter och bakterier. Ut med jord och komposter blir vackert förseglade med växthusmylla.

akupunktör
Vi tar oss till Jönköping och besöker akupunktören.Viktor och Lily. Ganga får akupunktur, kanske sömnen blir bättre? (nä, tyvärr inte denna gång, krävs antagligen fler behandlingar).
Han gjorde mirakel, kändes det som, när han fick tvärstopp och läkning på Gangas bältros ( som annars verkligen är plågsam och kan lätt vara i ett halvår). Därmed har han verkligen full respekt.
Sen går vi en runda i stan. Ganga gäspar hela tiden ( akupunkturen satte igång att verka genast, även om sömnen inte blev bättre när Ganga väl la sig). Handlar. Vad?

Rurik med röd soptunna
Handlar en soptunna. Tja, Ruriks känsla för detaljer uppskattas. vi hamnar på utförsäljning och då är det sånt som händer, där stod en röd soptunna bland dessa drivor av kläder. Vi struntade i kläderna och såg bara en elegant soptunna i rätt storlek för våra behov i keramiken. Älskar den redan för sin röda färg.

kroki, hästholmen
Ahhh kroki!! Ganga har varit på kroki, i Hästholmen! Att få rita modell är verkligen något en kan sakna, så wao! lyckan är total när det händer.

Ganga krokibilder
Det var extra wao, för det var en mogen, lugn och något fyllig kvinna som var modellen. Då är det som bäst. Alla veck, vinklar och nyanser är som poesi. Ett helt liv att avläsa. Pennan dansar.

Keramik, Uterus pose, av Ganga
Ute i vår studio spirar kreativiteten. Rurik är igång med beställningar och en ikon har hittat ett hem, och vackra röda svanar är på gång. Men de ville inte vara med på bild… än. Så det blir Gangas arbete i lera: vingprydda Uterus Pose. Härligt, härligt med leran!

Efter tio dagar -Hej Världen

Ganga och Rurik
Hej Världen, här är vi. Vi har mediterat in det nya året och här sitter vi nu! 2020 och en gemensam kopp te.
Vi måste ta selfie, säger Ganga. Det är ju tradition. fram med stativet, monterar mobilen och en halv minut in i riggandet av mobilen, så fibblar det ju, välter och… hopps  där välte tekopparna och så har vi te överallt!
Morgonstunden med vårt te, är alltid en helig stund, så ojoj säger vi ( förutom att vi sprang och hämtade trasor) allt gammalt skräp på bordet blev slängt, bordsytan blev lika ren som ett nytt år -och det kändes ju väldigt mäktigt och magiskt på nåt sätt.

Så, Gott Nytt Rent Bord.  Det blev vår selfie-stund. Och en stund av reflektion över de tio dagar vi har haft. Vi är faktiskt lite spralligare än vanligt. Vi har liksom gått på kurs under de här dagarna. En meditationskurs, i tekniken att själv-heala. Sånt går absolut inte oberört förbi.
Våra meditation där vi transenderar och släpper taget, har även varvats med fokuseringar och en massa, massa HJÄRTA! Det var kul.

som ett hål, tredje ögat
Vi har haft daglig träning med att gå från totalt noll – släppa taget helt –  till att intensivt både visualisera och känna känslomässigt – och släppa igen, ungefär. Krävande som ett bättre gympapass, minsann!  Att släppa betyder släppa egot, bli ingen och nolla sig.

Ganga berättar: Efter nån dag kändes det som ett stort HÅL i pannan, det tog ett tag innan jag tänkte, att det är ju 3e ögat som är öppet!  Stort luftigt hål, väldigt tydligt.  när jag dagen efter gick ut med sopor, hörde jag ett märkligt fågelljud.  Då jag vänder tillbaka för att kolla, flyger det en KORP nära mig.

min korp
Den pratar i ett tonläge som är helt okänt för mig, aldrig hört en korp låta så. Den är nära, och beter sig precis så där spännande som kraftdjur gör. Man vet, när det är ett kraftdjur som visar sig. Den flyger förbi mig, långsamt, på några meter avstånd och bara två meter över marken, hela tider pratar den, lugnt men envist. Så försvinner den bort förbi mot grannens hus, i sydlig riktning.

massa fåglar
Nästa dag visar korpen upp sig för Rurik. Även då med sitt märkliga pratande. Mot kvällen var vi båda ute -trots meditation och tystnad o allt det där, så är det ibland praktiska saker som måste lösas.
Då ser vi hur en jätteflock av svarta kråkfåglar stillsamt fyller himlen över vårt hus och där vi står. Ja, bor en i Vadstena så är en van vid råkor som kommer varje dag. Här händer det på sin höjd nån enstaka gång per år, att kråkfåglarna kommer i stor flock. Åter igen kommer känslan av kraftdjur på besök.

Korpen är ett storslaget djur i den magiska världen och vi slår upp i vår lilla bok för att få veta mer: — ” Korpen säger: Tro på det magiska och du kan inte annat än se det. Magin lever i sig själv. Förvänta dig det oväntade och gör dig beredd på att bli förundrad” —-
Sköna meddelanden när en fokuserar på självhealing, helt klart. Vi känner oss på banan.

jag och fältet
De sista dagarna har varit som att väldigt tydligt befinna sig mitt i FÄLTET.  Det energifält som vi är. Mindre materia och mer energi, är känslan, både av mig själv och omgivningen.

HJÄRTAT blev överlyckligt. Det sa ( ja, det talade) att det här har den väntat på hela livet. Hjärtat vill bara ha MER!!  Äntligen fick den sträcka ut sig så där totalt och fylla ut den med medveten energi. Det här känns, att det ska tränas, det här är en förmåga ungefär som att det behövs kondition för att kunna springa långt och fort. nu vill hjärtat springa.

Vad har vi gjort? Vi har använt oss av internet och haft föreläsningar/ en kurs av dr Dispenza. Förutom att vi tagit in fakta och förståelse, så har vi haft dagliga meditationer i första hand för självläkning. Gott att ta in något helt och ostört. där i mellan har vi kört våra vanliga meditationer. Men det andra, att verkligen förändra – är hela tiden en pågående process nu.
Nyfiken på dr Dispenza? – mannen som läkte sin egen totalkraschade rygg efter en trafikolycka -med endast tanke o känsla. alltså utan några ingrepp med operation el mediciner, nyskapade sin rygg.
Dömd till ett liv i rullstol , med totalt stelopererad rygg. En trafikolycka krossade flera kotor helt i ryggen. Han tog en egen väg, än vad som ansågs den enda möjliga.
Efter 10 veckor kunde han resa sig och gå. Efter tolv veckor började han jobba igen och efter 13 veckor började han träna igen. Han gjorde ett avtal med Den Stora Intelligensen när det var som jobbigast. att om han kunde läka detta, skulle han viga resten av sitt liv till att förstå kopplingen kropp – sinne. Det har han gjort.

YouTube har hur många filmer som helst med honom, ta dig gärna in och titta själv, i den här filmen nedan  där han berättar om just sin egen olycka och hur han fick till självläkande. Var beredd på att bli förundrad. Han vet vad han pratar om.

 

 

 

 

Jul 2019

Ella, baby in board
Spännande Jul. väldigt mycket mag-fokus.

Den babymagen fick inte vara i fred nån längre stund. Och där inne, i sitt eget lilla Universum dansade det lilla livet, bompade en hälsning in i våra händer när vi försiktigt kände på magen.

Julbord, hela familjen
Så, Heeej julen! Döttrarna är nästan på Sverigeturne under jularna, först Skåne, mormor o morfar och pappa i Båstad. Sen tuffar de med tåg hit. fyller vårt lilla hus, med ljus o bus, ungefär.

Så intensivpysslar vi ett tag. Marsipanmöss, grönkål och knäck!

Jul i keramikverkstan
Även seriöst LERpysslande, blev det i år. Mycket uppskattat. Vem gillar inte lera?!! Vi ser alla fram emot, att snart, är även ugnen installerad och hela verkstaden fullt igång. (Stark önskan inför 2020 -fullt ös på leran).

Detta bildspel kräver JavaScript.

Vi har även dansad runt keramik-kalven, Ruriks skulptur i trädgården. Leran får sin uppmärksamhet.

Dans runt kalven

Ett återkommande inslag är cigarren, så det blev det ( dock utan den gravida).

Där sitter vi ute, och skrävlar om allt vi ska göra under kommande år, lockar in alla goda energier och möjligheter. Fast det är ju hemskt vad snurrig en blir på cigarrökning! Vi lämnade sista biten till våra förmödrar. Hoppas de tål den bättre än vi.

finaste Julgranen
finaste julgranen har vi i alla fall. Vår Benjaminfikus ställer lydigt upp. Fullglittrad och överdådig  och  med bästa pyntet -Uturus Pose. ser du figurerna längst ner på trädet?
Nu har alla firare åkt vidare, bara Rurik och Ganga är kvar i huset. Nu drar vi till dörren. Stänger datorn och tar tio dagar off. Vi mediterar och släpper taget.
Det är en högtid, bara det. Att få meditera oavbrutet i tio dagar.
Vi ses  2020

Tack för att du följer oss

Juligt och baby i magen

Version 2
Nu önskar vi Dig, läsare, en riktigt God Jul. Vet inte hur det blir med bloggandet de närmaste dagarna. Det är så intensivt när alla döttrarna anländer och inför det, plötsligt är hushållet sex personer som äter och sover här några dagar.  I år är vi extra förväntansfulla.

detalj, baby dream. av Ganga
En liten baby finns i Ellas mage och det gör oss alla lite upprymda. vi är liksom i Dröm-mood allihopa! Ella och Ekin bor ju i London så vi har ju inte fått klappa babymagen på hela tiden!

IMG_1480
Babyn ligger där inne och suger på tårna och har det bra. Ella mår också bra. Det gläder mig, Ganga, eftersom jag själv var extremt illamående och kräktes hela graviditeterna.

BabyDream by Ganga
Nu gläds vi och ser fram emot en mysig Jul. Det blir nog mycket babyprat i år.
Kram på er

Grön jul

Julemat vegan
Just som  Julhetsen börjar ta sitt grepp om oss – kör vi hemifrån. Vi ska på Julmiddag med Vadstena Veganer. Ett heeeelt grönt Julbord, Peace and Love. vi är hemma hos Genet och Jonathan ( som btw har så fint hus) och deras två glada pojkar.  vi anländer alla med våra bidrag till helheten och det blev så överväldigande gott och vackert. Alla smaker och alla färger.
Tyvärr glömde Ganga och dokumentera ordentligt ( brukar vara tecknet på att det är kul) och svårt var det också, julen är fylld av tända ljus, men ganska mörkt. bilderna suddar.

raw "smörgåstårta"
Ett av våra bidrag var raw smörgåstårta, som vi skrivit om i tidigare inlägg. tung matig och underbar med mycket fermenterat innehåll.
Observera de orange tomaterna på toppen -det är våra egna tomater. Nu är de nästan slut, men fram till nu har vi fortfarande kunnat äta våra egna tomat som vi tagit in för eftermognad i oktober. De är fortfarande underbart goda. Om vi nu fortsätter att skryta så är ju tårtan fylld med våra egna grönsaker. Grönkålen levde, bara några timmar tidigare. Rödbetorna har vi vinterförvarat i vårt kylrum. Likaså äpplen. Ärtskott odlar vi i fönstret och de olika fermenteringarna är våra egna: av havre och gula ärtor och kimchi.
Verkligen spännande och stimulerande att kunna laga mat som är så helt egenodlat.

magi önskningar

enligt Estländsk sed, binder vi magiska meddelanden med både tacksamhet och med önskning för det nya solåret som står för dörren. Med gemensamma krafter drar vi sedan allas önskningar runt huset ( Vänster fot först) motsols, tre varv. Sen eldas alla orden upp och frigörs upp till kontoret i de högre dimensionerna.
Tack Liga, för kunskap. Vad mer kan en önska av ett Julkalas? Vi var verkligen alla åldrar. Från fyra till 75år.  Huset blev fullt av glada broccoliätare och trots att sju, personer som skulle ha kommit, inte kunde, var som sagt, huset fullt. Så ska det vara på julkalas.

 

Vinna på Lotteri

Linköping bibliotek
Lördag, skymning, vi är här, på det vackra Linköpings bibliotek. här har Östergötlands konstförening festligt möte och Ganga är inbjuden som vinnare. Rurik är med såklart.

Utlottning av konst
Det är konstlotteri och i bibliotekets hörsal står det uppradat konst i massor. Här är konst för 70 000kr får vi veta efteråt. 38 konstverk och 38 vinnare som nu ska hitta sin favorit.

Ganga väljer konst.
Ja, det var ju en ovanlig situation. Helt ny för oss. Välja annans konst, bara sådär! Det är intensivt i salen, alla tittar, vänder och vrider -och så skriver vi på våra lappar. Ganga har nr 28, det är ju ganska långt ner i turordningen, för det ska väljas, en efter en, allt efter siffra. Så, ja, det blir många back-up på listan.  Eftersom det redan kan vara någon annan som valt favoriten.
Det var SÅ INTRESSANT, att sitta och betrakta vad alla valde -helt annorlunda än det vi gillade, kändes det som. Så den ena tavlan efter den andra, som Ganga knappt hade sett, bars bort av lyckliga vinnare, när processen började. Medan våra favoriter stod kvar.
Så vad blev det? Ser du brädhögen som ligger längst bort i raden på övre bilden?

Gangas favorit, Stefan Teleman
Den låg där , det stod MOBIL på lappen. Tittade inte på namn, tyckte mest den var kul o udda. Mobil fick en att tänka på något som hänger från taket, den var lite gåtfull där den låg.
Men det blev den härliga mobilen och ju mer vi sedan höll i den, desto bättre blev den: En dam ur föreningen kom fram och berättade igen,  att det är Stefan Teleman som gjort den.  Tja, det sa, tråkigt nog, inte oss något. Men vi fick veta att det är en äldre man som varit konstnär hela livet, en man med styrka och åsikter. Att han just  nu har stor retrospektiv utställning på Norrköpings Museum.  Hon berättade allt möjligt om honom och hans konst. Den blev än mer levande.

motionären, Stefan Teleman
Nöjda, packade vi in vårt konst lite hjälpligt och gav oss ut i jule-mörkret i Linköping. Vi slinker in på Passagen, stadens konsthall, alltid kul att se vad som är på gång.
Så börjar vi prata med personalen, och vi berättar för dom att vi vunnit konst. klart de blir nyfikna och Olle Smith drar lite i bubbelplasten och ser ett ben ”det liknar ju en Stefan Teleman!”
Jotack, då blev vi lite tuppiga, för det såg vi på minen, att han blev både förvånad och lite imponerad. vår konst ökade i värde, alla kategorier några snäpp till. De tyckte att vårt konstverk måste vara förstapriset, och det var det ju -i alla fall för oss.

Så nu har vi stolt monterat upp det fd balkongräcket och playwoodbitarna som blivit bästa konsten här hemma. Motionären fortsätter motionera. -och vi måste åka till Norrköping och se hans utställning där, innan den 23 februari.
Vi tackar både Östergötlands konstförening och Teleman. Det här gillade vi!
Mer om Stefans Telemans konst finns här. Eller googla, finns massor!

Det finns all anledning att vara med i en konstförening. Vilket trevligt äventyr!

Smått besök i köket

Tvätt i blöt

Det är mycket som vi har köket till. Ena stunden är diskhon full med nyskördade svartkål, nästa stund är den ylletvätten som ligger och gossar. Det är mitt i december.

Liten snigel

Visserligen såg jag den lilla snigeln glida omkring på kökskranen, efter att kålen varit här, ekologiskt odlat betyder ju att alla gillar det en har odlat. Sniglar borde rimligtvis vila vintersömn men, en liten stelfrusen snigel blev av med sitt kål- hem och letade efter nåt som verkade bekant och tryggt, antar jag.

Snigel i tvätten

Men HUR kom den dit? Har den simmat?och VARFÖR hittar vi lille snigel, mitt på blötläggnings tvätten? Tvålvatten är väl inget kul för sniglar? Ibland blir en helt enkelt väldigt nyfiken, men får väl aldrig veta.

Vintern är mild och snigel fick bli utstläppt igen och tvätten blev tvättad. Men nyfikenheten består. Hur tänkte den egentligen?

Porlande konst

Waldemars udde

Vi är i Stockholm över dagen och när vi gjort det vi ska ( kiropraktorn) vad gör vi sen? Det blir en tur ut till Waldemars Udde, för att det ör så fint -och Rurik hat aldrig varit här. Bara spårvagnsturen och promenaden dit har sina kvaliteer.

Affisch

De till och med skryter om att de är vackrast. Vi är här ganska förutsättningslöst. Strosar i vackra lokaler och olika utställningar. Tar in det som är, helt utan att lägga namn och annat på minnet.

Konst kan verkligen vara så mycket. Barnslig glädje inför det oväntade.

Känslan av företeelser i nya sammanhang. Kissenödig fåtölj?

Eller sinnliga rörelser bland tunna hinnor av…. minnen?

Tack för idag. Det var dagens konst-Dos

Ugnen in!

lyfta en ugn
På håll såg det mest ut som en stor insekt som bökar i vår häck. Men nej, det är grannens fenomenabla lilla traktor som nu lyfter upp keramikugnen ur vårt lilla överfulla garage.

förflyttning
Det är NU det sker. Rurik skyndar före och ugnen flyter fram på vägen, till sin nya destination.

traktor, in genom dörr
Traktorn jobbar med centimetrar, och ledad som den är på mitten, är den märkligt rörlig och söker den perfekta vinkeln för att få in sitt lass.

Rurik kollar
Rurik följer det inifrån och plötsligt så försvinner ugnen in..

ugnen inne
Sådär ja. Välkommen in, lilla ugn! Hoppas det ska komma många godsaker ur dig!! Detta hus är till dig.

fixarna
Dagens uppgift gjord redan innan frukost! Belåtna herrar.
Glada, men medvetna om att det är mycket kvar att göra. Lite bekymrade över putsningen av huset är en detalj,  och sen är det elen och en massa smådetaljer. Men att ha ugnen på plats -det är en milstolpe.

Yoga-vår 2020

FÖRE och EFTER Yoga, se bild nedan 🙂

NU ligger all information om vårens yoga ute på fliken KALENDARIUM.

Nu är terminens yoga slut. En dag i veckan, i Vadstena,  viger jag åt att förmedla Yoga till andra. Det är så spännande, för varje omgång, så känner jag mig allt mer kär i yogan och att få vara i den energin med andra. Enkel, okomplicerad och ibland utmanande förvandling.

Yoga, Vadstena
Nu rullar vi dock ihop mattan för terminen, när det väl blivit december märks det så tydligt, att de flesta har mest Jul i huvudet. Men redan nu planerar jag nästa termin och i bägge grupperna, men på olika sätt och nivå, kommer våren att involvera Ayur Vedan, vårt förhållande till kroppen och omgivningen.  Det blir Vata, Pitha, Kapha och Rymd-Vind-Eld-Vatten-Jord. Det är poetiskt att ta med de här begreppen och hjälper oss både att öppna hjärtat och att få distans till vad vi tror vi är.

chakra-väggen i yogasalen

Denna terminen som varit, har det varit Chakra och Kundalini  som gällt. Hur jag undervisar det, ändras hela tiden, efter gruppen, efter mig och den information jag får till mig, som är det viktiga i stunden. Undervisning är ändå bara det lilla -vi är här för att UPPLEVA , med alla våra sinnen och kroppen! -och den inre rymden.

Just i denna stund känns det som att denna omgång har varit den bästa, någonsin känslan av hur gruppen har tagit till sig och expanderat, har varit så spännande att få vara med om. Både jag och de som går kursen har liksom lyft oss till en ny nivå, känns det som.

Kommande termin heter begreppen i första gruppen ( Hatha Yoga),  Vata Kapha och Pitha. I andra gruppen (Sensitive yoga)  Lyfter vi fram och jobbar utifrån den högre frekvensen av samma, som då heter Prana, Ojas och Tejas.

Lät det tungt och nördigt? Näe, det är lättsamt och inspirerande. Begreppen är bara som små steppingstones ut i den egna inre rymden.

Inför VÅREN finns det nu några platser lediga i bägge grupperna och det går bra att anmäla sig från och med nu.  Vi startar första veckan i februari, tisdagar som vanligt.
Samma pris och samma plats. Återkommer med all detaljerad information längre fram. Tills dess; andas lugnt och låt hjärtat lysa.

LOVE YOU ALL