Sagolikt skratt

Skrattyoga

…som det blir när det är roligt. Glömmer ta kort. När vi skrattat oss varma , röda och lyckliga och det är dags att plocka ihop och gå ( därav att alka har ytterkläder)

Nu har vi haft premiär på SKRATTYOGA i Ödeshög, på kulturhuset SAGA. Tio modiga och pigga skrattare. En hel del som säkert slog sitt personbästa. För, hur ofta skrattar man 15 minuter i sträck? Men övning och teknik går det riktigt bra och nu är vi alla redo att möta den gråa, halvkyliga januarihelgen med ett brett, soligt leende. Skrattyoga är inte bara uppiggande i stunden. Det är en humörhöjare som sitter i. Så huka er Ödeshög! Nu lyser vi!

nästa gång blir 27jan och 10 februari. Kl 13-14.00 lördagar. På SAGA kulturhus.

Hej igen, Världen

Ganga och Rurik

Nämen! Hej världen! Efter tio dagar av tystnad och meditation står vi på trappen och är på väg ut i ”verkligheten” igen. Det har varit schemalagda rutiner ( för att vi inte skulle prata) långa meditationer och avstängda mobiler.

Hur sammanfattar man en sådan tiodagars resa?! -så skönt! Livgivande. Utmanande. Förvirrat. Fantastiskt. Obeskrivbart. Ändå är det inte förrän efteråt man inser hur stor och djup skillnad det gör i ens liv, att viga några dagar till helfokuserad meditation.

Ganga och Rurik

Himlen är blåare. Maten är ännu godare. Kärleken strålar ännu mera. Vad än man tittar på är ännu mer fantastiskt. Men… lite långsam, öppen o känslig – ta det lugnt i början, inte kasta sig ut i världen, då blir en överväldigad. Kroppen känns förändrar, det är en process att hitta sin nya plattform.

Försiktigt åker vi nu och handlar mat nu ska vi in i vardagen igen.

Vi fick JUL

Grönkål

Julmorgon. Ganga går inte ut och fångar in en grönkål i trädgården. Det gör hon mycket senare på dagen. Nån mysordning får det vara! Det ör bara Jul en gång om året.

Först dricker vi morgonte, gosar vid brasan och övar på att öppna paket. Har det gott helt enkelt.

Vid julgranen

Pepparkakshusen, som vi gjorde dagen innan fick förtjänt uppmärksamhet. Goda men också fungerande som speglingar av vår sociala verklighet. Här analyseras hur det är med fängelsesystemet. (🙄)

Film:

<<<<<
en snabbresume av eftermiddagen -den heliga måltiden. Därutöver rökte vi cigarr i växthuset ( numera tradition och drack konjak. Öppna paket åt för mycket godis och drog tarotkort.

Äta pepparkakshus<<<<<<<<<
edan minne. Kvar finns bara lite smulor av husbyggen o annat gott. Nu tackar vi för goda stunder med familj och drar ner gardinen. Här blir en helt annan frekvens som snart tar över… 10 dagar tystnad och meditation. Vi ska bara äta upp pepparkakshuset först…

Vintersolståndsdagar

Detalj bonad av Rurik Bladh

Mitt i Julhetsen infinner sig midvintersolståndet. Som stormens öga. Vi lägger julbestyren åt sidan och precis som väldigt många andra numera, viger vi dagen åt stillhet, meditation och goda tankar om framtiden. Tankar skapar. Så säger även vetenskapen numera, och en sådan här dag -eller dessa tre dagar av det mörkaste, finns kraft att surfa på.

Julaltare

Vi pysslar om vårt altare för alla smaker, inriktningar och Cosmisk mångfald. Stänger av mobilerna och vägrar adventskalender. När solen går ned den 21 december, når den sitt djupaste läge, och där befinner den sig i tre dagar. Det är en ”nyvaknad” sol som stiger upp den 25 december och ett nytt solår startar. Vissa år har vi helt enkel skippat den vanliga Julen och gått ner i meditativ djup de här tre dagarna. En Shamanskt tradition att möta ”döden” och det inre mörkret dessa dagar.

Oneness altare

Men iår är vi aktiva och mot kvällen gör vi en ritual från Oneness, där man lyfter fram alla Universums goda kvaliteer. Mörker förresten, Ett djupt LÄKANDE mörker rådet nu. Skönt att gå ute och ta in de lugna kvaliteerna.

Tigersoffa

Där i mellan sätter vi oss i soldränkta Tigersoffan o laddar. Idag fredag 22december, hämtar vi Siri o Rita vid bussen i Vadstena. Sen myser vi!

Lakritsgott

Vet inte direkt hur juligt det är ned lakrits -men, lakrits är väl alltid rätt? När vi var i en mellanösternbutik och dom vanligt snokade i hyllorna för att hitta nåt spännande, så fann vi, på tehyllan, en stor påse med lakritsrot, i flisor.

Så här års eldar vi med ved mest hela dagen i köket så spisen är ändå varm och för det andra… Rurik är Essensmäster. Har man stått o kokt steviadroppar på Helhetshälsa, så kan man nog koka lakrits också. Stor gryta och mycket vatten. Vi kokar försiktigt och låter det ta dagen.

Efter en timma, när det kokt ihop en del, så silar vi bort fliset och fortsätter sedan kokningen, stillsam kokning tills den börjar bli tjock.

På slutet får man vara försiktig, man vill ju inte att det ska brännas i grytbotten. Nu häller vi upp det på flaska. Vi vet egentligen inte hur bra hållbarheten är, men, ihop kokta örter brukar ha bakteriedödande egenskaper så vi tror den står sig bra, länge. Men den får stå i kylskåp.

Plats för bild på mäster, så ni ser att det är TOMTEN själv, som är i farten 😀

Första provet på vår essens blir i grädden. Vi vispar grädden och rör sedan i den mörka lakrits essensen. Två teskedar.

Här är mästerverken. Mandelbotten toppad med lakritsgrädde o fruset mullbär. Så GOTT. Gudomligt!! Lakritsgrädde är ju helt fantastiskt, säkert gott till ALLT. På pepparkakan till exempel. Eller nykokt sötpotatis. Inget socker behövdes, den har fin sötma i sig själv. Lycka till

Röda Julklappar

IMG_2764

Det här uppskattar vi väldigt mycket.  Tänk i Ödeshög finns en liten affär, fylld till brädden med hemgjort. Det är stickat, sytt och vävt. Ibland hittar man små krukväxter, egna avlägg som säljs vidare.
Butiken heter Christinas Hantverk. Här doftar det flit och kärleken till livets detaljer. Jag köper vantar av henne ibland och jag är lika lycklig varje gång. Denna gång ska det bli julklapp (så berätta inte det här för Siri).
Jag hittar ett par Lovikavantar, äkta lovikaull , och klarröda. Så vackra. Ännu en gång, vill jag gärna säga: ull är BÄST! Speciellt i vantar och strumpor – det är det enda material som blir varmt när det är fuktigt. Syntet vantar blir iskalla -men ej ull. sånt vill man ge i julklapp. Förresten, så är det svårt att hitta ”Svenska” Lovikavantar numera. Det var en stor hit en gång och alla i Lovika stickade de populära vantarna. Nu är produktionen ,som så mycket annat, flyttad utomlands. Vet ej säkert, har hört att det är både Polen eller var det Kina?
Men de här vantarna kan jag alltså köpa i Ödeshög, hemstickade med omtanke. Det känns. och de är inte speciellt dyra, tvärt om , skulle jag vilja säga. Otroligt billiga: ren ull och handstickat 250kr.
Jag har också köpt en väska här, där Chistina återanvänt ett broderi -de var poppis, broderade tavlor, när jag var ung och nu slängs de, men  här blir de till väskor. Listigt och omtänksamt, recykle, riktigt modernt med andra ord.
Önskar jag tagit mer kort när jag var i hennes affär, men jag glömde bort mig. Men vill du se MER, så kan du kolla in hennes blogg HÄR.

Kurser inför VÅREN 2018

Nu finns vårens kurser på plats i kalendariet.  Ganga tar ett GIGANTISKT kliv ut i verkligheten och kommer förutom att ha YOGA I VADSTENA, även att ha  kurser i ÖDESHÖG.  På kulturhuset SAGA. Det blir MÅLERI och SKRATT.

YESS!! Välkomna!

Sen finns det ett ord som heter FULLSATT. så skynda dig att anmäla dig. Begränsade platser.

 

Kökslabbete

Jul. Det betyder experiment. Raw pepparkakor… kan det gå? Hittar ett recept och kör igång. Lättkavlat och urgott.

Men några hamnade på plåten i alla fall ( o inte i våra magar)

När nu torkugnen går igång vad gör vi mer? Mossakex?!!

Det ska firad Jul här. Vi vill ju gärna busa till det lite. Nu får de stå i torkugnen ett dygn. Smakrapport kommer. Tänker att vi borde lämna recept också… OK då, om de är goda😊👍

Påfyllda

Planet flyger oss hem till Sverige.

Snart knastrar det i köksspisen.

Och idag kör vi genom storskogarna….

Snön blir allt mer intensiv, helt klart VINTER.

I Malaga körde de med ”snömaskiner” för att få ”Jul”stämning

De var lyckliga i skummet som flög i luften.

Vår längtan var mest att få ljus -SOL!

Vi har fyllt på. Piggare och gladare ser vi nu fram emot jul med snö, tända ljus och tidiga kvällar. Tack Malaga

Det är vår tid nu

Konst. På Picassomuseum, förutom Picasso konst, visades en stor utställning med kvinnlig konst, storartade kvinnliga konstnärer, som en aldrig hört talad om -för att de är kvinnor.

Men nu händer det. Proppen har gått ur gubbväldet och det verkar vara en global företeelse. När de gamla skitiga invanda glasögonen tas av, ser en briljanta kvinnor överallt .

Det var många surrealister -och den var stark och magisk. Ganga följer ”ägget”. En stark symbol för livet och även en klassisk symbol i öst för vårt andliga varande.

Det är väldigt annorlunda när kvinnor målar kvinnor. Fler bilder med ägget följer…

Det blir liksom en förstärkning när man, som med ägget kan följa den genom flera konstnärers medvetande. Gillas.

Picasso då? Helt ny utställning, sedan förra året vi var här. Fyllt med livslust och erkänner faschineras fortfarande av alla hans ”stilar” det starka i att ständigt gå vidare.

Jag menar, även det är en Picasso.

Men att Picasso är stor, det vet en redan. Så det riktigt stora var ändå mötet med stark konst av kvinnor. Detta fenomen, att kvinnlig konst nu lyfts fram, måste vara lyckan för konstsamlare, som plötsligt kan ”upptäcka” storheter som tidigare varit förbisedda. Fast det där med konst och pengar… vet jag inte riktigt… känns lite som en risk att girigheten blir vinnaren.