som små muffins?

studion

Vilken fin dag, att bara vara, i studion. Mitt på dagen solen- lyser med lågt, långt ljus och ger skaparfrid.

blivande, rosa vaginas

Vad blir det här då? Liknar mest små muffins? Rosa vaginas med guldig pärla.  Med upphängning på baksidan, så en kan hänga upp den. Om det är så en vill ha det.

Vaginas i keramik, av Ganga

Det är lite på prototyp stadiet. Större ? Mindre? Eller bra som det är?  Nu får de i alla fall torka.

Fars-dags salong

IMG_7093

Inte så länge sedan vi var i denna sal -här delades Löfska kulturpriset ut. Nu är stolar borta och istället är det konstföreningens skärmar. Öppen salong. Lokalt, öppet för alla som vill vara med -och riktigt trevligt och mysigt. Det blir liksom en mötespunkt i höstmörkret.

IMG_6396

Rurik har med sina Tuppa-Målningar med Råkor. Coola bilder som piggar upp.

utställning i riddarsalen, Ödeshög

Alltid roligt att se sina bilder i nya konstellationer. Oj! Där hänger en Ganga! bland väna kvinnokroppar och landskap.

Inre torso, av Ganga

Lite kul, för Gangas bild är ”en inward torso”, så en inre o en yttre bild av kropp, samsas om ytan.

lotterivinst, Ganga

glad så klart. Gangas lilla rosa Gnällspik blev till lotterivinst. ”Gnällspik!!” skrattade vinnaren glatt -det kan jag behöva.

akvarell

Vi fokuserar ju mest på vårt eget här i bloggen, men ömsint fastnar vi ändå inför den här akvarellen ( och många andra)  en bild som påminner lite om dottern Siris alldeles speciella tonnårsmakeup, som bestod i målade blodröda tårar. Mycket känslor.
bilden är så fint målad där färgen får leva…. med utbesparingar och fina blås formationer, fint ihop med det unga ansiktet. Både noggrann och levande.

vinter preparat -mot mössen

Wining by Ganga

MUS-GALEN

Nu blir det REKLAM -för Bladhträdgård. Det var längesedan!! DAX, helt enkelt. För alla vi som bor på landet, kanske i hus överhuvudtaget? När det tassar möss i huset? Muslort i skafferiskåpet?  Krafs och gnagningar i väggarna? Nä, då blir en knäpp!!

Nu gillar vi inte direkt att döda djur, inte mössen i heller, så hur fantastiskt tycker inte vi själva det är, att droppa ner de tio dropparna i blomsprayflaskan -gå runt huset och spraya längst grunden -och sen märka att mössen är borta!!

Inget gift, ingen skadad. Ren kommunikation, som de små liven tycks förstå alldeles förträffligt. Trädgårdshomeopati är fantastiskt.
vår hemsida är fortfarande under uppbyggnad (evighetsprocess, tror jag) men välkomna in och titta. Här är länken rakt in i Bladhträdgårds vinter del.
Vill du handla? där finns webbshop, inget svårt. hemsidan? www.bladhtradgard.com  Lycka till med musfri vinter.

Hemma-magi

detalj, kvinna m horn, måne. av Ganga

Vi har haft dagar med retreat, hemma. Mediterat, haft stillhet. Vi bor ju lite avsides, så det gör sig lätt. vilket förmån!
Det var nu under allhelgonahelgen. Ingen bus eller godis här. Bara mild sol, stillhet och slutna ögon. Det blir som att gå in i ett annat rum, inom sig.

skiss, örn flyger på låg höjd, möte. av Ganga

Det var då Hemma-Magin infann sig med mild storhet. Ganga står ute, barfota i senhöst svalkan och gör yoga med morgonsolen i ögonen. Då glider det in en ÖRN på låg höjd, genom trädgården. Från söder, eller min högra sida.
Ett sånt där ofattbart möte. Det tittar med intensiv klarhet in i min blick och glider förbi mig, i något över ögonhöjd. Den försvinner bort mot husets norra del och svänger runt hörnet och är borta. Det tar ett tag innan jag ens inser vad jag varit med om.

skiss, healing upplevelse

Kanske är den nattliga händelse som sen följer, nån dag senare en fortsättning på något som startat? Vem vet. Men mäktig är känslan, när sömnen, i stället blir till healingsession som pågår i timmar. Ljuset drogs upp i formationer, gång på gång ovanför huvudet och energin strömmade genom kroppen.
Har försökt fånga det i skisser, med förhoppning att kunna göra bilder som kan förmedla det hela.  Vill ju gärna måla bilder som förmedlar den här närheten mellan dimensionerna och det samtal med oss själva som det öppnar för.

Tills dess, får ni lite teckningar från blocket.

Långsiktigt

Höst, växthus

Solen skiner och vi snurrar tunt på tomten. Ganga hår in i växthuset. Insikten tränger in. Det är inom en allt närmre framtid, som vi antagligen sitter hör inne, med levande ljus, påbyltade och avnjuter julnatten. Oj! Det är ju bara att inse att det är dags att jobba därefter! Röja ur o ställa in möbler och kruka växter. Flytta in och flytta ut. Kånka jord och gamla löv.

Vindruvor

Ändå lyser stilla frid i detta nu. Vindruvorna nallar sig i överflöd. Vi juicar och vi gör smoothies, både på druvor och mycket annat som fortfarande finns att hitta hos oss.

Höstkrukor

Lite lagom vilda. Skulle säkert tagit in våra doftpelargoner för länge sedan. Men nu sker det, och lite tomater. Ännu finns några plantor kvar och tomater kommer, men nu har utspädningen börjat.

Vimpel, mensmonster

Kalasvimplar från sommarens fest hänger ännu. De får vara kvar. Mensmonster? De är ju rött?! Det blir fint till jul😊 det gäller att tänka långsiktigt.

Hjärtchakrat, på yogamattan

detalj, öppet hjärta. by Ganga
Charkakunskap från min yogamatta. Även denna vecka har hjärtat fått vara lite huvudperson -hjärtats energi och intelligens är så viktig.
När hjärtats energi flödar -slappnar vi av. vilket hjälper oss att se mildare på det mesta; våra relationer, händelser och inte minst, oss själva. Acceptance och vår förmåga att se det bästa infinner sig.
Så motsatsen, ett blockerat hjärta; fastnar gärna i anklagelser, förringande, otillräcklighet och behov av att förlöjliga.  Det kan gälla en själv, andra personer eller företeelser rent allmänt. vi blir ”hårda”.

THE LIGHT OF INSIGHT. by Ganga

THE LIGHT OF INSIGHT. guache 26x42cm

Egentligen är det väldigt enkelt att inse vad ett ”hårt” eller stängd hjärtenergi gör med oss.  Ju mer vi håller fast vid gamla historier och föreställningar om hur andra ( och vi själva) ska vara -desto mer spänningar bygger vi upp i kroppen. Inte för att målet är att vi ska bli geleklumpar, utan verkligheten är, att när vi släpper och slappnar av -så kan vår verkliga energi arbeta mycket effektivare, den energi vi avger gör oss friskare, piggar och mer närvarande i nuet.
Insikten  (som bilden ovan vill visa) att livet är större, att  jag också har ett VAL, att sträva mot ett mer öppet hjärta, kan bli ditt livs bästa resa.  Efter ett helt liv i ”krälande” blir till och med den inre gråa historien något vi identifierar oss med -vi uttrycker det genom att hitta fel hos andra, och mata oss själva med negativa nyheter, gång på gång på gång. Det blir som vilket beroende som helst -det kräver påfyllning av mer .

detalj, tree of life by Ganga

Tree of life, detail.

Redan i att lära sig att medvetet slappna av, på ett sunt sätt -alltså utan fredagsdrinken, ciggen eller nåt annat, så är resan till nåt bättre i gång. Inte alltid lätt, eftersom när spänningarna släpper, får vi möta känslorna vi försökt att inte vara i kontakt med. Men det är bara att acceptera. Se,  acceptera och omfamna.
På yoga Sensitive, tog vi det ett steg längre igår. Vi använde andningen och själva Prana-energin i sig, som hjälp.
Pranaenergin, när den rör sig i våra kroppar, har olika riktnining. Den första, viktiga, vid helande är den energin som hjälper oss att släppa. Den kallas för Apana och har sitt säte i buken – bäcken – benen. Det är en energi som rör sig nedåt.
Andas in, och tänk att du andas in energin i buken.
Håll andan, gärna med ett lätt men bestämt tryck -mot buken-bäcken. Tänk att det är en kraft som nu samlas och förstärks här. Den är mörkblå och tänk den gärna som en triangel med spetsen nedåt, med mörkblå färg.
Andas ut och tänk dig nu att i utandningen går energin nedåt, genom dina ben och ut genom fötterna och ner i jorden. med den här nedåtgående energin följer nu att gifter, blurrig energi och gråhet med. Det kan vara allt från rent fysisk smärta ( igår var det en som blev av med ryggvärken) till tankar och känslor som vi drar med ut genom benen och fötterna. Tänk att det släpper, både från den fysiska och dina större mer subtila kroppar. Ju längre du gör andningen, destu mer och lättare går det.
I jorden tänker du att den renande elden, Agni, tar emot och eldar upp/omvandlar den här  energin du gör dig av med. Varje utandning avslutar du alltså med att hålla utandningen en liten stund och tänka dig den här uppeldningen. Sedan drar du ett nytt andtag och laddar din buk med ny Apan-energi som du återigen för ut genom din fötter, ner i jorden.

Inom Ayur Vedan används den här andningen för att stärka magfunktionerna. Att få igång tarmarna och lätta på förstoppning och diarre. Den hjälper också mot oro och rastlöshet rent allmänt och om man har mycket stress eller är en person med mycket Vata energi rekommenderas denna andning som något att göra varje dag.
På ett djupare plan hjälper oss att bli mer fria på vår livsresa. En hjälp att få oss att se, att vi inte är våra föreställningar. vi kan tillåta oss att växa.

yoga, hålla hjärtat
Så kan det här vara en hjälp på resan, till att uppleva att HJÄRTAT, och hjärtats energi; kärlek-acceptance, är något utanför oss. Till något vi ÄR. Från något vi önskar från andra, till något vi är del av.

Med Kärlek
Ganga

Tomatillo förvånar

Tomatillo , frost

Första frosten har svept över trädgården , . Bara lite lätt, men minusgrader ändrar på mycket. Mycket blev slutkördast, men bara som en test, lät vi tomatillo få vara kvar och leva vidare.

Tomatillo, på planta

Hur klarar den köld? Släkt med physalis, en växt från Sydamerika? Nu ser vi, den är kaxig och märkligt tålig. En något syrlig frukt som har levererat massor i sommar. Den har ju en ”ytterrock” med sitt skal. Kanske är den till hjälp att klara kyla?

Tomatillo

Den har växt, och idag skördar jag. Igen! Vi har dom i sallad, frukostfrukten, matlagning och så torkar vi dom. Som goda syrliga karameller blir de, i torkad form. Det gillar vi

Köksindpirationen

Köksbänken, mat

Ny frisk energi i köket. Superinspirerad med alla knep för att få tarmfloran på topp. Rurik har målardagar och köket har blivit laboratorium. Havregrynen står med ärtdryck över natten, pumpat med gurkmeja dadlar kanel o annat gott. Mixern går varm med smoothies.

Böcker, foodfarmacy

Så mycket om min egen kropp, som blir förklarat och förståligt med den hör kunskapen. Två unga kvinnor poddar, skriver och blir hjältar. Översatta till många språk, med en gång. Det var som världen bara väntade på de här böckerna.

Min hjältar är Ella, som tipsade om Foodfarmacy. Hon lyssnade på deras podd. Det var nog mest för att hon tyckte att det bekräftade mitt mammatjat, att socker inte är bra – som hon nämnde det. -Sjukdomen Altsheimers börjar benämnas som diabetes3, ännu en sockerrelaterad sjukdom. Min nyfikenhet väcktes.

Nästa hjälte är Lilian, som hade boken och tillsammans trollade vi fram, från bokens recept, en somrig potatissallad som var utöver det vanliga. Den måltiden minns jag än!

Sammanfattning om vad min kropp tycker om foodfarmacy recepten är, att min kropp blir lycklig. Den reagerar genast , blir lugn, mycket starkare o fokuserad. Det var det som fick mig att reagera: att detta måste vi gå vidare med o h lära oss! Lägre temperaturer, mer rått o h vissa extra hälsosamma kryddor( kort sammanfattning).

Gurkmejesåsen

Här står gurkmeje-såsen. En riktig medicinburk. Bara massa bra( och goda) saker för magen och för att hjälpa kroppen tillbaka från den kollektiva matchock vi varit ned om under de senaste årtiondena. Heja oss. Nu vet ni vad vi pratar om ( som vanligt) mat.

Slurp och Hurra

Ärtmjölk

Äntligen går tiden så fort som den ska😊 den kollektiva kött-och-mjölk-hypnosen verkar släppa, allt mer. Ko-mjölks produktion är mycket lidande, både för mammako, kalv och för människor som dricker det.

Titta vad vi hittat på Willys! En ÄRT-mjölk, förlåt, ÄRTDRYCK! Många av de nya ”mjölk”sorterna vi testat under senare år, är lite så där… ok, men tunna, liksom. Men den här, gjord på ärtor, gillade vi skarpt.Tycks vara Svensktillverkad. Ärtor odlar vi lätt i Sverige, så häng nu på, svenska bönder. Gå inte o sura, för att det inte som förr. Odla ärtor o bönor. Det händer mycket nu!

Kram från Veganerna

En krukväxt

Ella, balkong, krukväxt

I förra inlägget antydde jag att en KRUKVÄXT fick bli tongivande för hela Gangas Londonbesök. Låt mig presentera denna lilla mini yuccapalm som följ Ella alla åren i London, ursprungligen från IKEA, sen har den levt ett liv med upps and downs. Byta jord?

Ganga, byta jord

Ett hedersuppdrag för en mamma. Observera emblemet på det nyköpta trädgårdsförklädet ( tack Ella).

Mycket intressant, bara att hitta en påse jord i London var en bragd. Inte förrän vi kom till Kew Garden fann vi en (1) den sista, lilla påsen. Har inte de där Londonborna några växter i hemmet? Jag undrar!

Ganga, Ekin, Ella

Det hela går riktigt bra och solen skiner och det är verkligen en härlig plats, Ekin och Ellas balkong. -hur kan dom ens låta bli att ha hundra miljoner växter här ute?! Ganga är lite förundrad.

Utsikt Limehouse

Med eller utan krukväxter är här supermysigt med morgonsol, vatten och kanaler, fåglar och höghus. Det är lätt att älska Limehouse .

Vad var det nu den där krukväxten hade fått bestämma? Ja, det blev liksom ett naturligt växt-tema, och Kew Garden, den kungliga Engelska trädgården hade vi aldrig besökt. Så det blev alltså både balkong och trädgårdshäng i London denna gång.

Stort träd

Nu har vi stora förväntningar på vår lilla söta krukväxt. Kanske vill den bli nåt riktigt stort?