Hej då, Bältros/ favorit i repris

ingång TCM

I många år har ett inlägg som vi gjort om vårt KYLSKÅP, varit det mest populära. i princip varenda dag så var det alltid någon som hade sökt och läst om vårt kylskåp, och att det var tyst. Nu i vinter är det dock det här inlägget om BÄLTROS, som varit mest eftertraktat. Har känslan av att bältros är vanligare vintertid.
Vi är ju egentligen en väldigt lite blogg, men eftersom vi ändå har hållit på och skriva här i mer än tio år(!!) så finns här mycket att hitta. Nu är det BÄLTROSEN. Känns fint ändå att vi har skrivit om det och därmed tipsat om att en kan finna andra lösningar än den som vanlig sjukvård ger -eftersom den inte är speciellt bra. Akupunktur var helt fantastisk. Så tacksam.
här kommer det igen, från tidig vår, 2018:

Jaha, och varför har vi varit så himla sega med att blogga!!? Gnäääääl pip!
BÄLTROS!  Jotack, vackert namn, men inget man vill ha, på Danska heter det Helvetes Eld. Mindre poetiskt.  Som gjort för panik och offerroll.
Det blir ingen som helst beröm till vår Vårdcentral. En ung läkare skriver ner detaljerna, tar fram en linjal och mäter storleken på det största utslaget; 4×4 cm.  Sen kilar han iväg och överlägger med en kollega. Sedan säger de ”Vi vill helst inte ge medicin för det här. Det är bara till de som är riktigt gamla och sjuka” -Ganga såg för frisk ut, helt enkelt?
”Ät panodil eller nåt starkare om det är problem med värk på natten” 200 kronor betalade jag för att få den informationen, ingen hjälp, ingen lindring. Helt bortkastade pengar.
Nä, det är inte några små mes-smärtor vi pratar om, huden vill inte ha kläder och när man minst anar så kommer en smärtvåg. En väninna talar om, att hennes mamma (som ju fött barn ) -tyckte det var det värsta hon någonsin upplevt.
Bältros en en utdragen åkomma, det sitter vanligtvis i ett halvår, men de finns de som vittnar om att det kan ta längre tid än så. Sitta hemma och knapra panodil i ett halvår?!! Tacksamt att Panodil och dylika smärtlindringspiller finns, men att äta det kontinuerligt i ett halvår är en belastning för kroppen, främst lever och njurar. Känner en lätt panik.
Nä, en får väl ta den kunskap en har och ringa efter den bästa hjälp en tror sig kunna få.
Vi tar kontakt med  Jönköpings TCM-mottagningen. traditionell Kinesisk Medicin.

TCM jönköping
Här sitter Gangas räddare. Det blev akupunktur. Herr och Fru Viktor Liu och Lily Yang. Så väl jag har blivit mottagen!  Tänk om vår egen sjukvård hade klarat ens hälften.  De har bott sex år i Sverige och det är Lily som är bäst på svenskan och är med och översätter och assisterar.
Jag berättar, sen får jag ta av mig och visa upp märkena.  Viktor (Wen Hua, men har även ett Svenkt namn) tar noga pulsen på bägge armarna ( så ska det vara, pulsens nyanser säger mycket) tittar på tunga och under tunga och kollar ögonvitan. Efter det får jag en analys som bygger på energi-kvaliteer; jag har för mycket eld och vatten, enkelt uttryckt.

akupunkturkarta
De är bägge väldigt engagerade när det är dags för första omgången med akupunkturen och väldigt måna om att jag är ok med nålsättningen. Han är jätteduktig, nålarna bara glider in, det gäller mest att slappna av och inte titta för mycket, en del nålar är långa.
”Det var länge sedan jag satte så många nålar” säger han och ler. Ganga ligger som en nåldyna, med ca 25 nålar.  En grundsättning, för att balansera upp själva grundproblemet och göra kroppen starkare, och nålar vid utslagen för att hjälpa själva nerverna att klara av Bältrosangreppet.

filt och värmelampa

Så blir jag omstoppad med filt, där det inte är nålar och en värmelampa, som värmer gott mot magen.  Så ligger jag så i 45 minuter. Myser som en katt i värmen. Halvsover till ljudet av den kinesiska softmusiken som står på.
Jag känner mig sedd. Proffesionellt bemött och behandlad. De är måna om att det ska bli bra och lyssnar till vad jag har att säga.
Jag tänker på det torftiga besöket på  Vårdcentralen. Det är det mina skattepengar går till…  Jag önskar verkligen att vi får en framtid, då även den här typen av behandlingar blir sjukvårds-ersättnings-berättigade.
En behandling? Nä, se det räcker inte.  Det här är ju  medicinen. Två gånger i veckan har vi åkt till Jönköping nu, en tid. En akupunkturbehandling, 45 minuter, kostar 250 kronor, och går man på längre behandling kan man förköpa så att man kommer ner till 200 kronor per behandling.
Men redan efter första behandlingen så slutade utslagen att bli större och influensakänslan i kroppen försvann.
Efter två behandlingar ( en vecka) kunde vi se hur det hade vänt och utslagen  började gå in i läkning.
Efter tredje, fjärde behandlingen ( vecka 2)  började stickningarna och smärtan i yttre huden att påtagligt lugna sig.
Efter femte behandlingen ( tre veckor)  var både yttre och inre smärtor så dämpade att de stör mig inte märkbart, nästan borta. De vill att jag fortsätter behandlingen ett tag till, så än är det inte över. Men det är inte störande längre, i alla fall. nu ska kroppen bli stark och stabil är det tänkt.

Trött tillåter jag mig att vara. Tar det lugnt. Bältros är en sorts Herpes, inte smittsamt utan kommer sig av att man har haft vattenkoppor som barn, då kan det blomma upp på äldre dar, på det här viset. Stress, brukar man generellt tala om, när det gäller Herpes. Så Ganga slappar, skönt att det är vinter och tempot är lite lugnare.

Egna knep som har lindrat Bältrosen.

L – Lysin fungerar bra mot munsår (som också är en Herpes), och även i det här fallet. Det räckte med att ta tre piller, 2-3 ggr om dagen, mellan måltid, för att få kännbar effekt ( i alla fall i kombination med akupunkturen).  Jag har även baddat på utslagen i början när de var smärtsamma ( lite vatten och utrört pulvret från en kapsel).  L-Lysin är ett kosttillskott finns att köpa på de flesta apotek o hälsokost.

Zapper är en liten apparat som ger små elektriska impulser och är dödande på bakterier och virus. Det har också lugnat.

Varma bad, är väldigt skönt.  1 msk bikarbonat i vattnet (basiskt och lugnande) plus  en ört infusion, typ gjort starkt te på de örter vi har hemma, som vi vet är lugnande: lavendel, kamomill, vallört….

Gurkmeja, är känt även för att den är smärtlindrande….. förutom att den är infenktionshämmande…… parasitdödande….. och en massa annat bra. Men för att nå upp till smärtlindring-dos behövs god kvalite och förhållandevis mycket. en tesked är absolut för lite. Jag hade inte så ont att det var jätteviktigt, ( sök vidare om du vill veta mer exakt dosering)  men eftersom tomatjuice på kvällen med gurkmeja, är min vanliga rutin, ökade jag dosen till ca 1,5 destertsked -och glöm inte att sätta till lite svartpeppar och olja ( ex linfrö eller hampa), då fungerar gurmejan mer effektivt, kankse inte världens godaste, men helt ok.

VERKAR PÅ SEKUNDEN, är dock ordens magi, glöm inte det. Är helt fascinerad av att ha kunnat ligga i sängen och att i stället för att ligga och sucka över stickningarna i huden kunnat övergå till TACKSAMHETS-KULSPRUTA.
VAR ENDA GÅNG, har besvären upphört, genast! ”Tack, för att jag har fötter” ”Tack för denna underbara säng som jag sover i och är min” ”Tack för Rurik” ”Tack för mor och far” ”Tack för att mitt hjärta slår”. Kör en tacksamhet i kulsprutefart, har en knappt tid att ens komma på, vad en ska tacka för, det får bli fötter, kudde, mattan, väggarna, cellerna i kroppen……  men det har släppt mirakulöst varje gång…… tror jag håller på att lära mig något extremt viktigt, på en djupare nivå. -chansen att somna på studs är också överhängande.

Laddhu , recept. favorit i repris, från 2012

Idag lägger jag in en gammal favorit, igen…. det där med Laddhu, hur gör man?? Frågan är ställd, här är svaret:
I slutet på inlägget finns ett recept.
Rurik står vid spisen och trollar! Det ska bli Laddhu!!Massa fett! Kokos eller smör eller både och!!

Men innan dess har det varit hacka-frukt-kalas. Frukt, nötter och maskrosor(!)  just idag firade vi försommaren med alla maskrosorna (förstekta i olja, curry och salt). Alla ingredienser måste vara framme och klara, för när man väl sätter igång, så är tidsmarginalerna små!

Fram med kikärtsmjöl och socker . Det första man tar i det smälta fettet är kikärtsmjölet. De ska suga upp fetter och rostas i pannan. viktigt att röra och vända ordentligt under den här processen.

Inte för mycket mjöl. Det ska vara lite mjuk-känsla. Mjölet sväller och det kan bli för hårt och lite tråkigt om det blir för mycket.

Den ska få fin färg. därefter är det dags för socker. Om man tar en del av sockret som sirap så blir den lite seg och mjukare. Till sist är det frukt och nötter som ska ner i pannan.

Hela tiden gäller det att vara snabb och lätt i rörandet. Det bränner lätt!

Rurik viftar med både stekjärn och stekspade. Det är stor koncentration.

Dofterna i köket är förföriska. Publiken dreglar.  Martin har smakat den förr – alla som har smakat den vill ha mer. Detta är konfekt av högsta kvalité. -eller en god kaka, utan gluten. Tål att bjuda en glutenallergiker. Tar man bara kokosfett och utesluter smöret, är den OK för laktostolleranta och veganer!

Ner i en form ( smörpapper i) och pressa med stekspaden. Skär i rutor.

Droppa gärna över lite citron så får smaken mer klarhet. Till sist, pudra över florsocker!

”Nu är det Kalas” Martin rullar med ögonen av förtjusning.  Det här är Indiska godsaker. Hurra för Indien!

-Var köper man kikärtsmjöl.  Gå till en Mellan Östern-affär, där finns det säkert, men även ställen som ICAMAXI har numera hylla med utälndska specialliteér, ta o kolla i din egen affär, kanske finns det där!

Så här är receptet
Ladhu; en  Indiskt godis eller kaka, utan Gluten
byter du ut smöret mot bara kokosfett så är den även laktosfri.

Förbered allt innan du sätter igång, så börja med att läsa igenom receptet noggrant
100 g smör
100 g kokosfett
1  1/2 dl solrosfrön
smält fettet i stekpannan och häll i solrosfröna, låt de puttra en stund och bli lätt friterade.

300g kikärtsmjöl
2 1/2 dl socker
1 dl sirap
Häll ner allt i pannan och rör om, vänd om och jobba på.

torkad frukt
Den ska vara hackad och klar när du startar, nu vänder du ner det i smeten
Lägg smörpapper i ett gratängfat och häll över den varma massan där. Du kan forma till den med en stekspade. Nu medan den fortfarande är varm och medgörlig så skär den i lagom stora ät-rutor.

Ganga på Dunkers

detalj ur målning ”klart vatten, dykning”

Mums. Tio svenska konstnärer och tio danska, är uttagna för att delta i Konst på Kryss, ett kulturellt samarbete mellan Helsingborg och Helsingör. Den där sköna känslan när man är med i båten…..
Fast, nu behöver vi visserligen inte åka båt, Ganga kommer att ställa ut på Dunkers (dröm! ) Helsingborgs kulturhus. Fantastiska lokaler.
Det blir en utställning på dunkers i Helsingborg och den andra på Marielyst, Helsingör ( alldeles säkert bra, där med).
Jag kommer att ställa ut ett antal bilder med anknytning till vatten.

Rita kollar på målning

Så nu, Rita, nu får du plumsa på Dunkers i två veckor; 29/4 -16/5
Att bli utvald är aldrig något man kan ta för givet, det är bara att njuta när det sker. Så här skriver Helsingborgs konstförening i brevet till utställarna : ”Vi ser fram emot ett bra och fruktbart samarbete kring några riktigt 
vackra, spännande och intressanta utställningar.”

Konstföreningen har precis lagt ut det på sin hemsida. Just nu, kan man se en bild från varje utställare, när utställningen kommit igång, är det meningen att man här ska kunna klicka på bilden och komma vidare till en presentation om just den konstnären.


Det blev till att ta ett aktuellt porträtt:

Detox! Nu smyger vi igång

Dags att rensa i systemet. förutom att vi förstår det på våra kroppars signaler, så är våren en toppentid att köra detox -kroppen nästan renar sig själv, så här års, så gärna vill den släppa taget om det gamla. Så vi hänger på och hjälper till. Med kloka tips från en örtterapeut börjar vi med att stärka kroppen.
Retligt, men vi har allt i trädgården ( utom gurkmejan) -men det är fel säsong. Men nu när vi vet, kommer jag alltid att samla in dessa örter, att ha till hands:
Markrosor hela växten.
Snärjmåra.
Berberis.
Gurkmeja.
Så kokar jag upp vatten i en kanna och tar sedan en rågad tesked av vart och ett. Så dricker vi det, vid flera tillfällen under dagen. Om man värmer upp det, så får man vara påpasslig, för det ska inte koka, efter det att örterna har kommit med.

Varför detoxa? Ganga sover ovanligt dåligt, vill prova det här och se om det gör skillnad.
Rurik, ont i foten. Efter första omgången på sjukhuset så fick Rurik gikt i ena foten. Det gör jätteont, han kan fortfarande inte riktigt använda vanliga skor. Det kallas ibland för punch-tå, låter ju elegant, med alkohol kan ge gikt. Men vi är ju sådana där renlevnadsmänniskor, som varken dricker eller äter inälvsmat -vilket dom frågade om på läkarstationen.
Men mycket mediciner kan också ställa till det, och så är det ju, just nu för Rurik. Vanlig läkarvård pratar nog aldrig om detox, men det gör vi. Rurik gör det lite snällare dock, han har ju liksom fullt upp ändå, så han tar det försiktigt.

Läkemedelsföretagen har nästan sett till att det är totalförbjudet att skriva om vad växter är bra för, att de verkligen kan hjälpa dig. så om man läser i örtaböcker, så står det på sin höjd ” anses” hjälpa…… och om man köper torkade örter så står där ingenting på förpackningen. Rurik minns när han växte upp, så kunde man fortfarande köpa ört-te-bladningar på vanliga apotek, där det tydligt stod utskrivet vad det hjälpte för.
Men nu vet vi vad vi letar efter och det är ju rent skrattretande -vi har hur mycket snärjmåra som helst, i trädgården. Vi har verkligen till och med funderat på varför vi har så mycket -”vad vill den säga”? På sommaren är den stor och frodig och klibbar tag i allt. Den är inte snygg utan bara irriterande -och så visar den sig vara en hjälte! Titta på vänster, övre bild, så lite är den nu i mars -men vänta bara! Ett år gjorde jag juice som jag fermenterade på den, att dricka, som en kombucha ungefär, just för att vi kände att den ville oss någonting. ( vi hade kollat att den inte var giftig och hade vissa läkande effekter.) Kolla alltid upp växter innan du stoppar dom i dig, det kan till och med vara så att en rot är ok och blad är giftiga på samma växt, så kunskap behövs.

På övre högra bild ser ni alla tre hjältarna i vår trädgård. Men, som sagt, de är ganska oanseliga i storlek just nu. därav att vi var tvungna att KÖPA vårt eget ”ogräs”, så ironiskt. Kombinationen av de här örterna stärker kroppens förmåga att avgifta sig: lever, njurar och lymfa.
Nu ska vi dricka det här teet i två månader och samtidigt öka antalet gröna smothies några dagar i veckan ( ungefär tre dagar i veckan blir smothiedagar). Det här är grunden och rensar mycket. Känner du dig inspirerad är det bara att hänga på. Man ska dricka extra vatten också, när en kör en kur så här.
Efter en tid när organen ( lever-njurar o lymfa) är starkare kommer Ganga att lägga till några ört-tinkurer för att förstärka utrensningen. Rurik kör den här bas-kombon.

vi köpte våra torkade örter på nätet, via Örtagubben, ett känt och duktigt företag då det gäller örter.

Vi har kört den dryg tre veckor, men har vi märkt något? Ganga är mer törstig ( kroppen signal att den rensar) och det verkar verkligen som om sömnen tycks ha blivit bättre ( det vet man inte säkert förrän på längre tid, så mycket som kan påverka sömnen). Rurik, ja, angående Ruriks fot, så var utlåtandena om vad gikten berodde på delad, bland läkarna. Men vi kan i alla fall se att han inte fått något nytt utbrott av gikt denna andra gång på lasarettet och med alla de mediciner han äter just nu.

Grön smothie är gott: massa frukt och mycket blad, det är en fin kombo. Lovar!

glada

Här sitter vi, nu har vi gjort det igen. SKÖNT att det är över. En andra omgång med ballongvidgning. Den där makalösa tekniken att gå in genom handleden i blodådern och ta sig till hjärtat för att där fixa till förkalkade kärl.
Hej då kärlkramp! Förresten, vet ni vad det kostade? 200kronor!! TACK Sverige, det är vid sådana här tillfällen man blir fylld av total tacksamhet.
Denna gång fick Rurik sova över på sjukhuset under övervakning, för säkerhets skull. Nu är han hämtad och vi kör över SYA på vägen hem. Här finns något så gott som en vegansk restaurang, Open New Doors -det är ju ungefär vad Rurik har fått vara med om nu.
Nu firar vi med en kalasmiddag, allt medan snön yr utanför.

Från ateljén, februari

Nix pix, Rurik får inte så mycket som hålla i en pensel de här dagarna efter hjärtingreppet med ballongvidning -en pensel väger ju inte så mycket, så det hade nog gått, men han får ändå välja att ligga på soffan och njuta av vad han presterat tidigare i år, just nu är det återhämtning. Ikoner, ni vet, alla de där momenten. Plattan som ska väljas, som ska grundas och grundas och slipas o allt det där.

Till sist kommer ju faktiskt den där dagen då man får måla bilden -IKONEN. Njutning. De är de där Svenska kvinnliga helgonen som är på gång. dom är ju inte så många. Men de är några stycken i alla fall. Här ovan är Heliga Anna av Novgorod.
Heliga Birgitta är också gjord. Det har ju varit mycket bonader ett tag, men nu är det ikoner på gång.

Djuren och speciellt fåglar har fått Gangas uppmärksamhet. Att djur har fler känslor än vi förr trott upplever vi ofta här, så som vi bor och är dom nära. Njutning är spännande. Inte bara människor som njuter av en vacker solnedgång. Ovan ett försök att fånga korpen och den sena, kalla skymningen.

-och HOPPSAN, nu hände det nåt igen. Insekter!! känns inte som det är den enda, fler vill komma. Kul när nåt nytt kommer in i sinnet. Kroppen nästan hoppar av iver, ändå vet i alla fall Ganga, att de där små stunderna med måleri inte duger. I stället så tankar jag mentalt och hoppas att när de där riktiga målardagarna kommer, att allt synkar och färgen flödar.

Något släpper

Jaha, här sitter Ganga o väntat o väntar.väntar tills det är alldeles tomt i sjukhusets stora entre. Men så är det väl ofta i sjukhusvärlden, väntan ingår -”be patient”. Rurik har varit inlagd för röntgen och för magiskt ingrepp i hjärtat som ballongvidgning. Det blev förskjutningar i schemat plus att efteråt måste man kolla noga att inga stora blödningar händer då de använt en stor blodåder som bana för själva ingreppet. Jag väntar så gärna, så det blir säkert. Allt har gått bra. Så nu är det ett motstånd som släpper.

Men det är mer som har släppt idag. KYLAN. Från över tio minusgrader till blask. Att det kan smälta bort så fort!

Så sent som igår var vi en sväng i Borghamn och hela hamnen var heeeelt in-isad! Glashalt och spöklikt.

Vi bara gapade! Så förändrat. Väder är mäktigt.

Men nu smälter det antagligen bort. Vi avslutar med en liten meditativ film av is-rörelse

NU! Kom Rurik. Nå åker vi hem. Det blev en lång dag, från 7.30 i morse tills nu 20.25. Vi ska sova gott i natt😊

Snyggt och kallt

Ja, nu syns det att vi har haft både snö och kallt ett tag. Det är så behagfullt med sol nästan varje dag och stjärnklara nätter. Snön har blivit spårad, fylld med vägar som används både av oss människor och de vilda djuren som intar tomten på natten.

Men det är kallt. Vi lovprisar vårt flit, att vi fyllde vedlagret. Elden knastrar mest hela dagen. Det är härligt. Älskar och bo med eldstad. Det är en vidunderlig livskvalité att få sitta vid en eldstad.

Förutom en och annan promenad är vi annars lite försiktiga med den kalla luften i år -för Ruriks del. Den sätter dig otäckt i bröstet och vi inväntar ett ingrepp på Lasarettet i Linköping.

Men den som har äldre hus, är konstnär eller mediterar, har alltid något värdefullt att fylla dagen med. Ljuset fyller vårt hus, det är härligt med snö – men ljusen är många.

London baby, 9 mån

Nu är det ju ett tag sen vi uppdaterade om barnbarnet. Den lille lockdown-London-babyn, som vi bara fått hålla i vid ett tillfälle! Inte för att jag tror att en baby mår illa av att världen är liten, tvärt om, det kan nog kännas tryggt –men vi andra!!

Tur att vi har den moderna tekniken på vår sida! och TUR att Ella och Ekin är så noggranna med att hålla oss alla uppdaterade med bilder. Det är små filmer på allt det som utvecklas. Gulligt att sitta och titta på hur han försöker fånga in en ärta med sin fingrar, man ser hur han kämpar med finmotoriken och den totala nöjdheten när det hamnar i munnen.

Oj vad mycket som händer på nio månader! och vad mycket som en hade kunnat vara behjälplig med! Vill så gärna åka dit. Men mormor (Ganga) håller sig avvaktande medan världen rasar där ute med nedstängda flyg och vaccinationspass.
Det finns inte ett enda vaccin som kan rädda världen -det är bara kärleken och medkänslan som har den kraften. Fint att få följa ett barn på nära håll som blir marinerad i kärlek -heja Eden! ( menar inte att Eden ska behöva rädda världen -det får vi hjälpas åt med)

söndagar

Vet du vad vi gör om söndagarna. Vi gör en utflykt. vi packar korg med te och mackor. Fulla av entusiasm beger vi oss till andra sidan av tomten, där studion ligger

Vi tänder brasa och sen breder vi ut alla projekten. Just nu laddar vi liksom om. Bränner, gör glasyrer, fixar med krokar o lösningar av utrymmet. Väldigt trevlig söndags-syssla.

Men det här med GLASYRER är verkligen något att ta sig IN i. Utrymme och begränsad budget gör att vi gärna vill vara sparsmakade och vi gör våra egna glasyrer i möjligaste mån. Det är mycket tid som går till det nu.

Med gemensamma krafter i paket-packar-kunskap har vi också packat och lyckligt skickat paket till köpare i Stockholm. Tycker att hampafibrer är så vackra. Så vackert vid packning, keramik och naturmaterial berikar varandra! så det är så det får bli framöver i möjligaste mån. Eftersom packet hanteras tämligen våldsamt under sin resa, garderade vi även med kartong-avskiljare mellan varje mugg. Rurik skär hämningslöst med sin rakbladskniv ( Ganga blundar) och kartong och väggar byggs stabilt och i rätta mått.

Ja, då vet du var vi är om söndagarna -på utflykt. Lycklig den som har en keramikstudio.
Ängel i blått, av Rurik