Yoga hösten 2026, Vadstena

Publicerad den 7 augusti, 2026 av gangaochrurik

Augusti månad, ännu ett tag innan det är yoga start, men möjlighet finns nu att anmäla sig.
Start: TISDAGEN 22 september 2026
Plats: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar
Första gruppen 18-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 meditation
Pris, termin: 1010kr
Helkväll:Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1500kr
Förtur för de som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats
Hösten är dedikerad till chakrasystemet. Det är en viktig och givande röd tråd, som ger mycket. Chakra är inget som man blir klar med utan är en ständig expandering. Det finns yogisar som jobbar med sina chakra varje dag.

Med ambitionen att hålla hålla den Indiska traditionen vid liv – att Yoga är till för att vi ska öppna upp oss för det vi verkligen ÄR. Något mycket mer, mycket mer än bara kött och ben -vilket i sig inte är så bara. Om inte kroppen hänger med, så kan det vara svårt att få ro till det andra. Men Yogan tänker ju på det också, och vi kör i första passet ( mjuk Hatha Yoga) igenom hela kroppen och boostar med Pranayama (andningsövningarna). Men ändå, med extra uppmärksam på relaterande chakra.
Andra passet går djupare, med healing, meditationer ( en del klassiska och andra mer experimentella från en nyare yogisk kultur)

Bilden ovan, inte årets anteckningar, men jag lovar, det är mycket anteckningar och inkännande då jag sätter ihop passen själv. Sedan händer det att mötet med terminens yogisar finslipar innehållet i kursen, för att stämma med de som är med.

Ingen klädkod, men mjuka kläder och inga skor. Var den du är, vi gör det enkelt, bara njut av yoga. Ge den här tiden till dig själv.Medtag egen yogamatta och gärna typ en filt att bona om sig med, under avslappningen.

KONTAKT, anmälan och frågor: ganga.art@aol.se// 0739400005

Välkommen

Några röster från min yoga
”Tack för din härliga yoga kurs. Tack också för din kloka undervisning med både djup och bredd. Den var lätt att ta till sig och gav mig ett stort lyft.”
Gunn-Britt

—”Nu tror jag att jag vet vad det är du gett mig…. en plats på jorden, en känsla av att höra samman med Moder Jord, med rymden, med månen. Plötsligt känns mina skatter i fickorna inte längre som fragment, utan som kärnan, helheten, delar av det stora hela. Det är en väldigt fin känsla. Tack”—
Maria

”Jag har redan nu fått ut saker jag aldrig kunde föreställa mig att jag skulle uppleva. (Liksom Liseberg och Gröna Lund kan lägga ner verksamheten, en Yantra eller Dö med Ganga istället!)”
Linn

”Så härligt och fint det är att ha fått tillbringa höstens tisdagskvällar med dig, Ganga! Du gör så mycket gott för både min kropp och själ. Betydelsefullt och värdefullt!.
Innerligt TACK!”//Britt

”Jag älskar din pass. Det ger en energi som lyfter mig och håller i sig i flera dagar …. ja säkert fyra dagar”
M.S.

Brickor på gång

Publicerad den 5 juli, 2026 av gangaochrurik

Snart blir det brickor! Jättekul, vi har pratat om det i flera år Borghamn Strand och Ganga. Och nu har prov brickorna kommit. Sen blev det semester på fabriken som gör brickorna, på Öland.

Men några veckor går fort. Snart är det sensommar ska ni se, och då finns de på plats att köpa, på Borghamn Strand.. Bilderna är utsnitt från det stora vattenbilder som Ganga målat med inspiration från vatten och bad vid Borghamn och Vättern

Om man nu tycker en bricka är lite för lite, så finns flera och då inte bara utsnitt, av Vattenbilderna av Ganga, som konst-tryck, numrerade och allt det där. Titta gärna in på hemsidan och shopen Ganga-art.com
Ganga när en lite förhoppning att ska kunna lösa ut några av brickorna och ha till försäljning, även dom, på webbshopen. Men det får vi se.

Yoga i Vadstena, våren 2026

Publicerad den 6 december, 2025 av gangaochrurik

VÅRENS YOGA. START preliminärt 27 januari 2026 och beräknas vara slut i mitten av april.
Plats: Vadstena, Riddargatan 2
11 gånger för 1111kr
Var med i bägge grupperna, extra förmånligt: 1666kr
Enstaka tillfällen 175kr
Mjuk Hatha Yoga kl 18.00 -19.15
Meditation &Healing 19.30-20.45

Gå ett av passen eller bägge. De fungerar bra, var för sig, men är ett fint komplement till varandra.
Mjuk Hatha Yoga är pass som tar dig igenom hela kroppen. Såå mycket spänningar och oreda i kroppen som försvinner, bara av att man med lugn sträcker ut kroppen! Omsorgsfullt och med andning gör att du inte är någon annanstans -bara här: Hemma, i dig själv. Skön avslappning på slutet.
Meditation och Healing är det senare passet. Här går vi djupare, och använder olika tekniker med kärlek, allvar och lekfullhet. andliga tekniker som bygger på den Indiska yoga traditionen, för att komma i kontakt med inre frid, expansion och glädje.
Några ord om inriktning på terminens yoga:Övergripande för vårens terminer är stående i form av ”Älska din kropp” första gruppen och ”Du är inte din kropp” andra gruppen. Men fördjupande tankar för terminen kommer att vara att öka det inre ljuset, (oj vad det behövs!) och att komma hem i kroppen, kropparna ( Ja, oj, vad det också behövs). I en skakig värld behövs lugnet där inne i oss mer än någonsin.Vill gärna tillägga, att trots att rubriken för terminen är återkommande -så är ändå lektionerna unika för stunden. Men de har sin riktning.

Jag började jag lära ut yoga efter att själv ha gått i lära hos en traditionell Yogi i södra Indien och att han, efter flera resor dit, myndigt sa till mig att gå hem och lära ut. Jag är glad att jag tog uppdraget på allvar och har nu i 20 år haft kurser, dom flesta i Vadstena.
För mer information eller för att anmäla sig:
Ganga Roslin Bladh
mail: ganga.art@aol.se
mobil:0739-400005

KOMMENTARER, OM YOGAN
”Tack för din härliga yoga kurs. Tack också för din kloka undervisning med både djup och bredd. Den var lätt att ta till sig och gav mig ett stort lyft.”
Gunn-Britt

”Jag älskar din pass. Det ger en energi som lyfter mig och håller i sig i flera dagar …. ja säkert fyra dagar”
M.S.

Utställning på NK Art Bakery

Publicerad den 22 september, 2025 av gangaochrurik

Hej hopp. Nu är utställningen på NK Art Bakery både hängd och invigd med en kaffe latte. Så himla kul att Rita och Marcus kom och delade fika/lunch på plats. Lite glammigt är det allt i en miljö med vit marmor och ”guldiga”detaljer o annat glittrigt.

Art Bakery är en del av NK komplexet vid NKhuset mitt i Stockholm. Det har adress Regeringsgatan 47 och finns så att säga på andra sidan gatan om det som man i första hand kallar NK, men hänger ihop under jord genom den Saluhall som finns där.
Uppskattade jättemycket att, som nämt redan, att Rita och Marcus tog sig fria och njöt tillsammans med mig. Rita och Marcus har själva rätt mycket omkring sig just nu. Men det får bli ett eget inlägg längre fram (så jag inte gör nån felbeskrivning). Eftersom de själva håller på så mycket med bilder och kommunikation är det som att lyfta sin utställning till en ny nivå att prata om utställningen med dom.
Efter fikat tog vi en promenad och gick till Nationalmuseum. Där hänger just nu en utställning med Ernst Billgren. Helt ok, det med. 😀

DAGEN INNAN:
Vi tog hjälp för att köra bilderna till Stockholm, det var skönt. Både för att det är svårt för en ovan att köra i Stockholm och för att bilderna är lite väl otympliga, att få in alla, i vår bil. Vi susade iväg från vårt hem på förmiddagen och tidig kväll, var det hängt!

Måttet för utställningen var satt: 4 löpmeter och en bild, på glasad vägg. De flesta bilderna Ganga valt ut, var ganska stora och Rurik byggde special-låda.

Någon av bilderna är alldeles ny, så ny att vi, Ganga o bilden, knappt hunnit avsluta konversationen! Det blir ju lätt så, att en vill spänna bågen och ha med något helt nytt, det var Omma som gick runt i Gangas huvud och ut kom hon, Omma! skissade på flera olika bilder, men bestämde sig ganska fort för en av bilderna och målade klart den. god hjälp var det med de förstudier med modell och fotografering på Omberg, det hjälpte mycket, och nu kom hon fram på duken.

Men oj så många nyanser och detaljer som vill samspråka innan helheten börjar kännas klar. Och ändå -efter ett par dagar, när den ändå var ”klar” så poppar det upp mer som man vill nyansera och fixa med!! Det ska mod till att släppa en bild. Men man är ju tvungen. Bilen till Stockholm kör när den kör.

Nu hänger utställningen på plats fram till 18e december, så gott om tid för dig som ska åka till Stockholm framöver och vill se det. Fiket har öppet varje dag, så njut av både gott kaffe och konst av Ganga.

Höst-Yoga 2025, tisdagar, Vadstena

Publicerad den 17 september, 2025 av gangaochrurik

UPPDATERING, veckan innan start: Det har blivit två platser lediga! Vill du vara med?
Vi startar 23 september
Nu är det snart dags att både mjuka upp både kropp, andning och chakrasystem. Under Hösten blir det tema CHAKRA-systemet, vårt inre chakrasystem som förbinder oss med helheten. Det blir ett sätt att förstärka sitt eget inre ljus under en tid när det yttre ljuset minskar med hösten.
Passet Mjuk Hatha yoga är ett pass, för hela kroppen, och ljuset på ett chakra (eller flera) blir lite extra bränsle att verkligen rota sig, i sig själv. Andningen ger djup och klarhet och vi avslutar med guidad avslappning. Allt i en trygg miljö.
För de som sen även går på andra passet ( eller enbart det passet) Meditation och Healing, så går vi ännu djupare i de kvaliteer som just det chakrat speglar. Det är både lekfullt, experimenterande och beprövat, främst i de Indiska Meditationsteknikerna.
BOKA DIN PLATS. Det finns platser kvar i både Hatha Yoga-gruppen och i meditation och Healing-gruppen.

Riddargatan 2, Vadstena
grupp 1: MJUK HATHA YOGA 18.00 -19.15
grupp2: MEDITATION & HEALING 19.30 -20.45
start 23 september

PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar.

Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 Meditation& Healing
PRIS: termin: 1010kr
Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1500kr
Förtur för dig som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats

Kontakt, bokning och frågor
mail: ganga.art@aol.se
mobil: 0739400005

Det känns väldigt skönt, att under HÖSTEN, en tid när det yttre ljuset blir allt mindre, få fokusera på inre, av ljus och färg, det är läkande bara det, i sig själv och viktigare än någonsin.
Det är 16e året jag kör i Vadstena, en deltagare var med i femton år (!) en alldeles speciell hälsning till dig!
Varmt välkommen, nya, likväl som vana Yogisar.

Meditation och Healing, hösten 2025, Vadstena

Publicerad den 1 september, 2025 av gangaochrurik

JUST NU: Några platser kvar.
start: 23 september. Tisdagar kl 19.15. – 20.30 med samtal efteråt
10ggr
Lekfullt, experimenterande och beprövat, meditationstekniker från olika traditioner, men främst ur Indisk tradition. Det är olika övningar varje gång men som alla landar i den inre stillheten. Vi mjukar upp med andning, energi och chakrasystem. Under hösten är det chakrasystemet som vi har fokus på och aktiverar lite extra, oftast med ett ( eller flera) chakra, per tillfälle.
Det blir till lite extra bränsle att verkligen rota sig, i sig själv och att släppa taget om det som vill släppa. Andningen ger djup och klarhet, hjälper oss att landa inom oss och vi jobbar med de kvaliteer som chakrat speglar. Allt i en avslappnad miljö.

Höstens Yoga i Vadstena
(grupp 1: MJUK HATHA YOGA 18.00 -19.15 FULLBOKAD)
grupp2: MEDITATION & HEALING 19.30 -20.45 PLATSER FINNS
start 23 september
PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar.

(Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga, FULLBOKAD)
Andra gruppen 19.30-20.45 Meditation& Healing, Plats finns
PRIS: termin: 1010kr
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats
Kontakt, bokning och frågor
mail: ganga.art@aol.se
mobil: 0739400005

Yoga hösten 2025, tisdagar, Vadstena

Publicerad den 6 augusti, 2025 av gangaochrurik

JUST NU: Några platser kvar på andra passet.
OBS: ändrad/ NY tid för start: 23 september
Nu är det snart dags att både mjuka upp både kropp, andning och chakrasystem. Passet Mjuk Hatha yoga är ett pass, för hela kroppen, och ljuset på ett chakra (eller flera) blir lite extra bränsle att verkligen rota sig, i sig själv. Andningen ger djup och klarhet och vi avslutar med guidad avslappning. Allt i en trygg miljö.
För de som sen även går på andra passet ( eller enbart det passet) Meditation och Healing, så går vi ännu djupare i de kvaliteer som just det chakrat speglar. Det är både lekfullt, experimenterande och beprövat, främst i de Indiska Meditationsteknikerna.
BOKA DIN PLATS. Det finns platser kvar i meditation och Healing-gruppen.

Riddargatan 2, Vadstena
grupp 1: MJUK HATHA YOGA 18.00 -19.15
grupp2: MEDITATION & HEALING 19.30 -20.45
start 23 september

PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar.

Kontakt, bokning och frågor
mail: ganga.art@aol.se
mobil: 0739400005

Det känns väldigt skönt, att under HÖSTEN, en tid när det yttre ljuset blir allt mindre, få fokusera på inre ljus och färg, det är läkande bara det, i sig själv och viktigare än någonsin.
Det är 16e året jag kör i Vadstena, en deltagare var med i femton år (!) en alldeles speciell hälsning till dig!
Varmt välkommen, nya, likväl som vana

Helgen med Östgötadagarna

Publicerad den 19 maj, 2025 av gangaochrurik

Riktigt roligt, och på något sätt värdefull, eftersom fler insåg att vi fanns. Ett större reportage i gratistidningen, inför vårens Östgötadagar. Så i år är det först Östgötadagarna, som var i helgen, och om två veckor är det Konst Runt Omberg.

Vi har riggat våra installationer och fixat med konsten. Men ändå, till Östgötadagarna vet vi, att många kommer för trädgården, och just nu, trädgården blommar såååå fint.

Vi har haft massor med besök, speciellt den dagen vädret var mulet o regnigt (!) de travade beslutsamt på och upplevde trädgården.

Supertrevliga publiken har vi haft. Det finns en sorts tacksamhet när man öppnar upp sin trädgård, märker vi, och spännande utbyte av kunskap.

Nu har vi 14 dagar på oss att komplettera till Konst Runt Omberg, det är Kristi Himmelsfärdshelgen. Ses vi?

Affischer

Publicerad den 16 april, 2025 av gangaochrurik

Morgan Johansson och Rurik sätter upp en stor affisch på Hästholmens kommunala anslagstavla. Nu närmar det sig Konst Runt Omberg! Just den här affischen har Rurik målat, ett Vikingaskepp.

Tidigare på dagen var det samling hemma hos Lasse Frisk. Vi kom, ett gäng ur Omkultur med färg o penslar och målade loss på ett gäng stora affischer för vår Konstrunda.

Det här har vi inte gjort tidigare, ett nytt grepp helt enkelt. Himla roligt också. Men bäst av allt är vänskapen, gemenskapen och inte minst fikat. Tack Gunnel.

Nu kommer de att vara synliga runt om i Ödeshögs kommun. Håll utkik. Vi får ju visa Gangas bidrag också. Två konstrunde-besökare från skogen: en hare o ett vildsvin. Kan du läsa tydligt nu, tiderna för konstrundan? Notera -och kom!!

Mer info finns på http://www.omkultur.se

hur gick det med rakubränningen?

Publicerad den 12 mars, 2025 av gangaochrurik

Vi firade våren med en rakubränning. Solen sken och vädret var milt. Nyanlända lärkor hängde i luften och kollade in oss. -Men hur gick det??
Vi insåg när vi väl var igång -att det var en vääldigt vindstilla dag. Det brukar inte fungera alls då.

Ser ni hur det flammar eld inte bara längst fram vid inmatningen, utan även på sidorna, lite längre fram mot själva ugnen? Vi har borrat lufthål, plus att vi har öppnat skorstenen en del för att luft lättare ska ta sig in i skorstenen. Det ena lufthålet på ugnen stängde vi igen, den ställde mest till det, men det andra funkade bra efter ett tag. Då drog den in extra syre och lågan fladdrade inte ut -utan processen gick in i kammaren. Resultat -det funkade jätte-bra!

Vi fick njuta av glasyrer som man inte kan få på nåt annat sätt. Det krävs aska, eld och oberäknelighet. vår rosa rakuglasyr drog ihop sig så spännande och den mörkröda kanten i ovankanten är en kopparglasyr. I en vanlig el-ugnsbränning hade den randen snällt blivit grön, men här har det blivit en syrereduktion och då blir kopparglasyren istället röd.

Aska och eld sprutar in på godset när det står i ugnen med glasyren lys-röd och mjuk ( 1000grader) . Det blandar sig med glasyren. Man skrubbar allt noga efter bränning, allt är täckt med sot, men det ni ser på bilderna här, är det som är stabilt i glasyren. Det var en så följsam bränning. Det var väldigt lite som gick i sönder. Glasyrerna smälte ut bra och mycket fick spännande effekter.

några reliefer, djurmasker. Se på ansiktena hur väl man ser hur de har legat i ugnen! hur askan har bildat mörkare prickar och ytor.
Det här gav mersmak!