Idag,  den 21e december infaller årets mörkaste dag – eller dagar, för det är en stillhet som varar i tre dagar -därefter ökar ljuset och solens närvaro igen. Spännande att notera att allt fler verkligen noterar det och skänker det tid. vi är en del av kosmos och Universums rytmer påverkar oss -och vi kan medskapa.
I år är det extra starkt eftersom fullmånen medverkar. både till midvintersolståndet och till vårdagjämningen är det fullmåne i år. Tack Pernilla, att du gjorde mig uppmärksam på det.
Vad du än gör -eller inte gör, så medskapar du med den här energin. Tankar, känslor och intentioner ger  spår framåt. Det vet jag allt för väl.

Att våra liv består av en massa personligheter är allt mer uppenbart. I alla fall för alla som mediterar eller gör yoga. Då en övar i att betrakta sig själv.
Rädslan, fast, det kan vara svårt att förstå att det egentligen är just rädsla, visar upp sig i alla former -ibland som storhet, kränkthet, ilska, kontroll, bitterhet ibland som charm, inställsamhet eller Besservisser. Lägg till hur många varianter som helst. visst hade det varit skönt att släppa taget om dom där egna personligheterna som kör med en? Tänk att vara fri från känslan av att behöva ha rätt?  Eller tron att allt är emot en? (bara exempel).
Men värst är ändå SvartMagikern. SvartMagikern är den där personligheten som talar om för oss ( och omgivningen) att, ”det går aldrig!”  och som jämt pekar ut det värsta scenariot, ser allas dåliga sidor och lägger uppmärksamheten på det.
Det som får uppmärksamhet är det som växer.  Gnället blir självuppfyllande. Stor del av  av vår massmedia är SvartMagiker -de flesta nyheter är negativa, elände upprepas och lyfts fram gång på gång och formar oss. Vad sägs om att släppa det?
Ta chansen! Använd den ”tunnel” som blir nu, mellan midvinter och vårdagjämning. slappna av. Halva jobbet är gjort, bara du slappnar av.
-öva att slappna av ännu djupare.
Slappna av istället för att ta en kopp kaffe till.
Slappna av istället för att ta en bit kola.

Sen kan du ta både en kopp kaffe och två bitar kola. Skippa nyheterna.Men öva att slappna av. De flesta jobbiga tankar och personligheter vi har hänger ihop med våra kroppsliga spänningar. Så slappa på!!

Andra ”jobbet” är att slappna av, ännu mer -no blaiming.
Att verkligen se sig själv och det sammanhang man är i. som en örn, segla omkring och se på det, utan åsikter. hur ser ditt liv ut? hur känns det, egentligen.
Oavsett hur ditt liv ser ut, är du en del av ljusväven, du är buren av det rena medvetandet, det omanifesterade.  Oavsett hur starkt livet brus är omkring dig -så finns en stillhet inom dig som alltid funnits, sen du var liten. Har du nåt minne av den? Låt den stillheten hålla dig. Se den, när du tittar in i en ljuslåga. Känn den med din andning.

Ikväll vid 23-tiden. stillar vi oss. vintersolståndet infaller 23.23
Gör gärna så du med. Ta det lugnt.
Här kommer vi att koppla upp oss, koppla gärna upp dig du med, med oss, vi är alla del av ljusväven.Ha gärna fokus på att släppa, ljuset, det nya, kommer av sig själv.

Sen kommer julen och den ska vi fira med hela familjen, men efter det stänger vi dörrarna i huset och går in i tio dagars meditation.  Vi ser fram emot allt. både jul,  meditation och allt där emellan.