Framöver

Publicerad den 26 september, 2015 av gangaochrurik

…den ska vara med….

Framöver förstår jag att det blir en period, med konst och yoga där i mellan petar det väl in sig en o annan bulle o nån blomma.

Jag har lovat lägga ut lite av mina bilder som jag har till försäljning så det ska bli med mått och pris. Sen närmar sig Ruriks utställning i Vadstena och det måste ju lyftas fram. Nu e det bestämt, han kommer även hålla kurs i bonadsmåleri.

Yogans kunskap är viktig både för, för de som går på mina kurser och för framtiden så de måste få sin plats.

Men först blir det äventyr. Rapport kommer.

visdom för en Yogi, Patanjali

Publicerad den 23 september, 2015 av gangaochrurik

Del 1. NU BLIR DET YOGA!

Yogan är som ett stort hav att dyka ner i. Min tanke är att under hösten lyfta upp en liten del av den visdom som beskrivs genom Patanjali Yoga Sutras. Jag kommer att beskriva de ”åtta grenarna”, en liten del av det som beskrivs i Yoga sutra, Visserligen är det en del av del av boken – men den bär helheten och har en så koncentrerad klokskap i sig!

Yoga i sig är mycket större än vad vi här i Sverige tänker oss. Medan vi gärna tänker fysisk yoga – är det för Indier ett mycket större begrepp. det är tekniker för att sammansmälta…
Den stora tårtan heter alltså YOGA, och yoga gör man bara för att MÅ BRA, bli grundad, klar och fullt medveten i sitt liv. Men det är med ett otroligt djup för YOGA det betyder ungefär att sammansmälta,= att återförena det individuella jaget (jiva) med rena oändliga medvetandet, som man i Indien kallar Brahman, eller kalla det Gud, kosmos, den fulla tomheten, eller vad som passar bäst för dig. Det är det största som en människa kan uppnå här på jorden!
Så det finns Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga och Raja Yoga. Det är huvudgrupperna som är olika sättför att nå samma mål – vi är ju olika och då finns det olika sätt.
Hatha Yoga (fysisk yoga, som de flesta yogaisar i Sverige använder sig av ) går under RajaYoga. Raja betyder kung, och Raja Yoga kallas för ”kungsvägen” , en säker, bred väg, mot ett djupare och klarare medvetande.

PATANJALI nedtecknade Yoga Sutras. Yoga Sutras är en del av det som man kallar Veda Skrifterna och är urkundskällan för yogan. Skriven förvånandsvärt tydlig och absolut läsbar än idag. Kort och fokucerad är den som den bästa instruktionsbok mot upplysning.

Patanjali Yoga Sutras är daterad till tiden ca 200 f.kr. Så det är verkligen en metod och teknik för djupare medvetande som har använd med framgång under lång tid.

De åtta grenarna, är ett fint uttryck för att förklara vad som händer när man praktiserar Hatha Yoga. De förklarar de byggstenar som behövs för att man ska få ut mest av sin yoga. Det är inte som trappsteg, utan mer en integrering, omfamning, en stegring av förfining, för hur man får FRID.

De åtta grenarna

Yamas – begränsningar , det du bör undvika
Niyamas – förorndingar, det du bör utveckla och förstärka
Asanas – kroppsställningar
Pranayama – andningens reglerande
Pratyahara – tillbakadragandet av sinnet
Dharana – focusering
Dhyana – meditation
Samadhi – transendera

Tänk nu på de här ”grenarna” som sätt att nå inre frid. Alla grenar hjälper och förstärker varandra.
YAMAS, begränsningarna, är sådant man bör undvika. FEM begränsningar finns, ganska lika de man lär genom de flesta religioner, vi känner igen dem genom 10 guds bud. Om du undviker det här, är det lättare att ha frid, med dig själv och med andra, helt enkelt. Egentligen vet du själv väl, vad du bör undvika, för att må bra. Eller hur?

NIYAMAS är uppmuntran, kvaliteér som du ska förstärka. som du mår bra av att utveckla. Känn efter själv. Vi gör mycket av ren vana, men vad i ditt liv skulle vara bra, för dig, om du förstärkte?

ASANAS
Är det som vi, här i väst, antagligen först tänker på, då vi pratar om yoga. Asanas är ställningarna. Tekniken att genom att söka inre stillhet genom att inta kroppspositioner är mycket gammal. . Man kan hitta riktigt gammla stenskupturer i Indien med människor som sitter i asanas.
Mycket av stress ansamlas direkt i vår kropp. sätter sig som spänningar i tex muskler. Asanas är en reningsprocess. Du sträcker ut, maserar och tillför ny energi och kraft till din kropp medan gammalt slagg(ama) gamla tankar och energi får hjälp att frigöras.Tänk på katten som sträcker ut sig när den vaknar. Som en ”biprodukt” blir du både vigare och starkare.

PRANAYAMA
Andningens reglering, andningsövningar. hur andas du?
Mycket energi är bunden i vår andning, så genom de andningsövningar vi gör, alla andningsövningar, så frigör du energi. Du känner dig friare, lugnare. Kanske inte under tiden som du gör dem. en del övningar är jobbiga och krävande. Men när du sen stillar din andning, kan du uppleva djup frid.

fyra grenar till… fyra sätta att lägga till mer av fördjupning och inre expandering. Men det skriver jag om en annan dag.
Love!

potatisfrukter

Publicerad den 21 september, 2015 av gangaochrurik

här något helt annat….. frukter! Potatisfrukter. alltså inte potatisar utan frukter. Med största sannolikhet riktigt giftiga. Ja ibland blir man fundersam. Det är verkligen inte det vanliga att potatisen bär frukt. Men nu blev det visst så.
Inte vet jag, här går jag ut för att gräva potatis och hittar frukter….. kan man så fröna och få potatis då????

Trettio år

Publicerad den 20 september, 2015 av gangaochrurik

Siri fyller trettio år och både mamma o pappa försöker överraska med sin närvaro. Mat på Hermans och mobilkamerorna smattrar. Vi kan inte motstå impulsen att tramsa oss lite extra!

Ja, vi blir helt utmattade o får ta en kaka till. Allt medan det blir presentutdelning o skön samvaro. Två döttrar och en mamma o pappa som inte sammanstrålar så ofta. Så det var kul att det blev.

Sen blir det fotografiska. Men Rita-dottern tittar mest med ett öga i taget, det var en hård fest igår.

Fotografiska lockar många. Flera våningar. Vi arbetar oss upp till en samlingsutställning och förvånad över att känna igen Torekovs badbrygga. Det är ju liksom gamla ”hemma”.

Bild är ett språk och jag är glad att ha tre döttrar som även förstår bildspråk.( Vill man se mer av nästa generations bildspråk, kan man till exempel kolla Siris underbara resedagbok.) Mys-pys o sen, åka hem.

Det våras för mensen

Publicerad den 19 september, 2015 av gangaochrurik

Gnääääl piip. Ibland saknar jag verkligen, verkligen min mens. Jag är ju en mogen kvinna numera. så det är inte så mycket med mensen.
Jag som tyckte jag var så kreativ en gång i tiden när jag glatt vattnade blommor och hade heliga ritauler med mensblod. Men titta på den här kvinnan! sarah Levy! Ja, det är ju en man på bilden, men målad av en kvinna -med hennes mensblod. Egentligen kan jag tycka att mens ar för helig för att göra arga bilder av dumma politiker. Men imponerande vackert är det. -och hurra för tabubrytare/ eller bättre Muttauplyftare. Vill du läsa o förstå vad det handlar om, så får du klicka här, till inlägget i ETC.

Men allt för många uttalade och uttalade tabu och ”äckel-inpräglingar” (för det är inte äckligt -det är helt naturligt) finns inför det kvinnliga. Så klart ett enkelt sätt att hålla ner självkänsla och individualitet och förhöja den andra delen av befolkningen. Jag brukar ju inte lägga upp sådana här bilder, men jag är så fylld av beundran att mag bara MÅSTE:

Att mensa och bajsa på IS flagga – och sitta där o titta rakt i kameran med utslaget hår. Det är så ofattbart starkt gjort. Läs gärna hela artikeln bakom bilden här. Denna märkliga värld vi lever i. där någon kan hugga huvudet av nån annan och det är helig handling (???) Medan de blod som kommer ur en kvinnas kropp -som bär livet ska vara orent !!!!
Nä, dummerstrut till hela världen!! hur förvrängda värderingar har vi egentligen.
Vems liv och vems värderingar vill vi att våra döttrar ska leva?

Ja, jag vet. Hela sommaren har vi mest skrivit om potatis o morötter, ungefär -sen kommer det plötsligt ett sådant här inlägg. Det får man räkna med.
hurra för Muttan

våran majs

Publicerad den 18 september, 2015 av gangaochrurik

Efter en dag i meditation o silence -som byts mot en dag i städning…… vill jag ändå bjuda på något. vad sägs om nyplockad majs? ALLT i trädgården blev sent i år. Eftersom jag bestämde mig för att tagga ner rejält. Här har allt gått i slowmotion i år. Men inköpt från Runåbergs, blev ändå MAJS. förutom sockermajs hade de MJÖLMAJS- frö. Vi var ju tvungna att prova, tack och lov är vi nyfikna. Visserligen kom de lite sent i jorden, men de hann bli klara i alla fall.
Nu skördar vi: Långa, och lite smalare, i spännande färger och inte alls så söta som majs vanligtvis är -men det tycker jag är en fördel.
Vi bryter oftast majsen i mindre bitar och kokar den med andra grönsaker….. supergott. Alla tycks ha sin egen färgsättning, det piggnar man ju till av.

Andra Chakrat, Swadistanan

Publicerad den 16 september, 2015 av gangaochrurik

”Fågel Fenix” av Rurik Bladh

Andra chakrat. Livsglädjen.
Medan första chakrat, vårt baschakra står för kraften, så bär det andra chakrat glädjen.
Det handlar om hur vi relaterar. Till oss själva – och till andra. vad bär vi för tankar och känslor om vem jag är, hur jag ”ska vara”, vad jag tror om hur andra uppfattar mig och hur andra är…..

Vår förmåga att vara sociala, knyta kontakter, hålla vänskap och gemenskap finns här. Orange är den färgfrekvens som hjälper och balanserar det här chakrat. Ta till lite orange när du står inför uppgifter som kräver samarbete eller det är fest! Det drar fram din och din omgivnings bästa sida!

Havtorn, en fantastisk C-vitaminkälla! -och massor med Orange!

Stress har sin grund här. Vad jag pressar mig själv till, vad jag tror jag måste leva upp till. Självklart kan det finnas fler aspekter, men de landar i alla fall på vad vi tror om oss själva.
Obalans i andra chakrat uttrycker sig som brist på livsglädje, missbruk, stress och splittring. Du kan känna dig splittrad av många orsaker, ett schamanskt sätt att förklara är, att om du, som vuxen eller liten, är med om något som är jobbigt och smärtsamt kan en del av din själ ”smita”. Då blir man mindre hel. Det finns ritualer och tekniker för att ta hem själsaspekter/bitar. I det Shamanska kallas ritualen för ”soulretrival”, inom Aura soma (färgterapi) används en orange Eqvilibrium, balansolja, och inom Oneness är det Deeksha (Oneness Blessings), det är de sätt som jag känner till, för att återta sina inre trasiga bitar.
Men det viktigaste är, som vanligt att möta sig själv, lyssna på sitt inre, med ömhet. Att visa sig själv respekt.

Vi bär alla på en ”splitt ” inom oss. Som babys är vi ett med allt. Men något händer. Brukar vara vid 1,5 -2,5års ålder, oftast i samband med en rädsla. Vi ramlar, slår oss, tappar bort mamma i affären eller något. Vi upptäcker JAGET. Jag är inte mamma, eller hunden eller någon annan, utan jag är separerad. Det utanför min kropp är något annat.
Sen byggs detta vidare och gapet mellan MIG och omgivningen djupnar. Vi bygger på med olika föreställningar om oss själva och andra, och blir allt mer separerade.
Det där gapet, tomheten inom oss är den drivande kraften vid missbruk. Vi känner oss ensamma, utsatta, obekväma, sårade, osäkra…. och vi vill fylla den där otäcka tomheten. Alla är missbrukare, på något sätt. Det handlar inte bara om röka-kröka-knarka.
Nä,nä; ”shop-to-you-drop”, ”äta-kräka”, ”träna-tills-vi-stupar”, gömma oss framför TVn, facebook, bloggar, en kaka till, alltid-ha vänner omkring-oss, jobba-jobba-jobba, vet-bättre -än alla-andra. Sätten är hur många som helst… för att slippa möta tomheten…

Swadistana, 2:a chakrat

Den Indiska visdomen kallar det för ”fel identifikation”. Vi identifierar oss med kroppen, tankarna, känslorna – och det blir vårt livslånga fängelse.
Vi är något mycket, mycket större. någonstans inom oss, så minns vi…
Vi blir krymplingar under de begränsningar vi ger oss själva -ja, och alla begränsningar som vi ger alla andra också för den delen. Allt som tiden går blir vi allt sämre på att höra vad andra säger -för vi har redan ”bestämt” vad vi tycker om dom, vad vi tror dom ska säga. vi har satt allt i fack, med etikett och livet blir tråkigt. vi måste åka på semester långt iväg,för att uppleva något. Kaffet smakar inget, för vi har redan bestämt vad det smakar, så vi tänker på annat. Vi går ut ur badrummet och tänker…”borstade jag tänderna? eller vad gjorde jag därinne?”
När du inser och ser det här -då är du mogen….. att ta tillbaka ditt liv, men man måste liksom skak av sig alla de där trixen som man har murat in sig själv med. Det gäller att våga ta klivet in i den där inre tomheten stanna i den, i stället för att rusa bort och döva sig med något.

Börja meditera, bli vän med, och möt den där tomheten inom dig.
Dansa, sätt på musik och låt din kropp röra sig som den vill -utan krav på att vara snygg eller nåt!
Skrik i duschen
gå barfota
Ställ dig bedbent, böj dig fram och ner, så att du kan titta på världen upp och ner. Gör det, och stå länge, titta.
Sitt länge på en sten vid havet och bara titta och lyssna. På havet, vinden och stillheten bakom. Känn att du är en del av ALLTET! Du är inte separerad. Du är HEL.
Skriv din livs historia. Från början tills nu. skriv ner alla gånger som det magiska, mystiska, gudomliga har visat sig i ditt liv, hjälpt dig.
Måla, vilt och utan krav.

När du känner att du är del av det stora – att du ÄR det stora. Så är du lycklig… även när du är sur (ha,ha, det är faktiskt sant) Så länge vi är lyckliga på grund av något, så är vi utsatta. Du köper en ny mobil – du e glad. Någon snor din mobil och lyckan är borta.

TIPS:
Du kan meditera genom att titta på yantrat för Swadistana.

Eller meditera genom att andas in (föreställ dig) orange färg. när du sen andas ut, så tänk dig att du för den orange färgen dit, där den behövs i din kropp.

En annan enkel, mycket effektiv andningsmeditation är att du helt enkelt sitter stilla, avslappnat och blundar. Lägg sedan hela uppmärksamheten på din helt naturliga andning. Var noga med att uppleva den så totalt som möjligt. Sitt i alla fall 10 min (längre tid går också bra) Njut av din andning. gör det varje dag, inte bara ibland.

Du kan ljuda mantrat för Swadistana (LANG) sjung det långsamt och utdraget. LLLLLLLAAAAAAAAAANNNNNGGGGGGG

Inred ditt hem med orange, klä dig i orange, ha blommor i orange.

Tillåt dig att NJUTA av allt det du är, precis som det är!

smygstart på hemsida

Publicerad den 14 september, 2015 av gangaochrurik

Ja, det är sant. dom där preparaten som jag skriver om allt som ofta, finns på en hemsida nu.Gå gärna in och titta, skicka gärna en kommentar, om vad du tycker, där finns en kommentarsruta ( som ännu så länge även är för beställningar)
-Skriv gärna en rad om hur du uppfattar hemsidan: vad vill man veta mer, se mer eller ha på annat vis? Och naturligt vis, beställ gärna 🙂

Företaget heter BLADH trädgård (visst är det ett passande namn?)och hemsidan heter bladhtradgard.se

Så måste jag ju skryta lite. Kolla in den här busken. Under alla de här sex åren som jag har levt med den här trädgården, så har den här doftolvonet sett ut som en döende pinnsamling på eftersommaren. Bladlössen älskar den men även nån annan sorts ohyra, som jag inte ens vet vad den heter…… men den lägger säkert larver!! Så har jag tänkt och så tog jag förra året och sprutade den mot både bladlöss (B2) och larver (B5) :
Bladlössen försvann men den fortsatte att se rätt lidande ut. Men i år!! NU fick den kraft att växa sig grön utan att allt blev uppätet. Kombinationen av de två preparaten hindrade ohyra från att övervintra i busken!! I år fick vi en grön och blommande buske!!
Inte försent att spraya med frekvenspreparaten i år – du ser resultatet nästa år.

Det var dagen skryt.
Slut

Se så: nu är det dags att gå in och titta på Nya Hemsidan!

Konstrunda i Vadstena

Publicerad den 12 september, 2015 av gangaochrurik

Vadstena är full av KONST! Det är så härligt med konst – det är som att ta på sig nya ögon…… och se allt med alla sinnen!

Det gör dock att man kanske ser MER än själva konstrundan….. kolla här! Vilken underbar fönsterdekoration!!

Vadstena är en sån anrik stad, så även husen kan man bli lite kollrigt nyfiken på. vad är det här?? -Ett väääldigt gammalt hus, det äldsta i Sverige med centralvärme, biskopshuset. År 1473 byggdes det, på en grund från 1390. Den har alltså en varmluftsugn som ger värme upp i huset.

Det gäller att hålla styr på sig, vi är ju här för konsten, men visst är det spännande!!

Lite heliga ord finns fortfarande kvar, målade på gammelSvenska. Ett stenkast där ifrån ligger den nuvarande prästbostaden. Kolla cykeln!!

Nog är det en cykel värdig en präst.

Men det var ju KONST som gällde. Vi går till RÖDTORNET, där är samlingsutställningen. Även det är en gammal byggnad ( det är förresten här jag har min yoga). Själva tornet, som det fortfarande är kyrkklockor i, var en gång PERs kyrka, Sankte Pers kyrka ( det tror jag att Maria och Peppe-Per vill veta 🙂

Uställningsfavoriter? Ulrika Berges textilkonst var helt underbar!!

Svävande blommor…. ”Den måste hänga i något” säger AnnaMarija.

Den här ömma kyssen vill jag köpa o ge i Bröllopspresent, om jag blir bjuden på bröllop! Gjord av Madeleine van Nigtevecht.

Det är fint med konstrundor och det var slående, hur många som verkligen bjuder på sig själva, ger av sitt absoluta innersta. Vi gick ut ambitiöst, men hann ändå bara med några stycken

Vi kom aldrig till alla som vi planerat. Så, förlåt, Annelie, här är buketten till dig. Den är du värd, så du får den NU!

minnen

Publicerad den 11 september, 2015 av gangaochrurik

Titta! Äntligen!! Nu har våra tomatplator börjat att leverera på allvar. En korg full med minnen!!
Tror faktiskt inte att en enda av våra plantor kommer från frön vi har köpt. Ja, kanske de små röda körsbärstomaterna.
Om det nu inte sådana där moderna tomatsorter, så är tomater ovanligt tacksamma att ta egna frön i från. Moderna sorter heter gärna F1 och trixade med så att de blir bara skräp om man tar frö från dem -och får förfärliga Monsanto med sin GMO som dom vill – så kommer det vara helt kört med att kunna samla fröer i framtiden.

Men i denna stund står vi här med en korg fyllt av poesi och reseminnen.

Längs upp till vänster är den fantastiska tomater som var skivad och blandad med äkta Mossarellaost, en fantastisk lunch som jag och Rita åt i Milano. Jag tog några fröer i en servett och nu växer den här! Till höger är en tigertomat, fröer från en handelsträdgård på Bjäre. tomaten i mitten som ser ut som ett knyte, kommer att bli ännu rödare när den mognar mer – en tomat som jag tiggde till mig, även den från Milano -en Michelinrestaurant – det var den enda tomatsort de ville ha på restaurangen och köpte den alltid på stadens torg. Nu växer den här! Den stora gula tomaten kommer oxå från Bjäre, liksom den lilla röda. Den mörk, närmast gamelrosa lilltomaten kommer från Menlösa växthus, hur god som helst.

Så lever minnena i vårt växthus och i våra gommar. Nu är det Goda tider!