Hej på er! Andra februari. Här har vi sista gurkan. Känns nästan ofattbart att den växte i växthuset i somras och sedan fått ligga i ett fat med andra gurkor här i hemmet. Nästan som en inredningsdetalj. De har långsamt gått åt, en efter en, ner i smothien! Så nu är det den sista gurkan som hackas ner i mixern. Hade ingen aning att de var så lagringståliga. Visserligen gul av mognad, men jättefin.
Hur gick det med frukten vi köpte i Linköping. Direkt kört från odlingen i Spanien till Linköping och ekologiskt? Känns ju jättebra! -Köpte dyrt, och om man har oändligt med pengar så kanske inte reflektionen behövs, men. Tja.
Vi har ju bara handlat av Finca en enda gång och vi kommer allt prova fler gånger. Frukten är ju underbart god. Men det är ju det där med att öppna en avokado och se att den till största del består av en stor kärna. Det är ju mycket av frukten som går bort och ett högt kilopris blir ju ännu högre.
Nu vet vi nog för lite om avokado, kanske är det så att avokadons frukter får mindre kärnor när trädet blir äldre? Eller så är det vissa sorter som har större kärnor? Eller nåt annat. Men det var besvikelse. Även om de smakade mycket, mycket goda.
Citronernas hållbarhet var kortare än anat. Men det vill jag inte dra för många växlar på, vi får, som sagt, nog prova lite mer. men grejen var ju att det var nyplockat utan mellanhänder och då är ju förväntningarna högre. vi handlar nog lite försiktigare nästa gång.
Hurra för Mellanöstern-mat!! Vi är i Linköping idag. Äta? Veganskt och ingen gluten. Vad finns kvar?! De flesta restauranger kan ju hjälpligt joxa till en nödlösning, men hur kul är det?! I Linköping har vi en riktigt bra och kunnig restaurang, Merwah. Ligger på Platensgatan 1 a, Linköping. Den är alltså inte en speciell vegan restaurang utan en Libanesisk restaurang.
Massor med goda rätter, och vid varje rätt en skylt som talar om ifall den är gluten, vegan ovs. Tydligt och väldigt gott. Mellanöstern mat är naturligt väldigt grönsaksrik, vilket gör det väldigt enkelt att välja rätt och att bli mätt och glad.
Våra tallrikar är ju bara ett urval av vad som finns när vi selekterat bort kött, animaliskt och gluten. Du ser, massor kvar att äta, och vackert! Och det bästa, till grönsakerna finns alltid något med kikärtor, som humus eller falafel ibland även tahin, det gör att man blir skönt mätt.
Sen , när vi ätit gott. Körde vi för första gången till Finca Solmarks ekologiska frukt. Öppet fredagar , Idögaran 28, ute i Torvinge,Linköping.
En Svensk familj som byggt upp en ekologisk odling i trakten av Malaga, Spanien. De har laget i Linköping och därifrån kör de ut förbeställda lådor i Östergötland.
Nu testar vi. Hur lång hållbarhet? Hur är mognaden, smaken? (Det är minusgrader ute, därav att vi svept in våra varor i filtar)
Speciellt sådant som man äter mycket kan det vara bra om man kan prioritera ekologiskt. Nu kunde vi inte bärga oss, klart man vill äta mycket avokado. Vi köper på oss, men det kostar. Men det ska vi utvärdera nu: kostad, smak och hållbarhet.
För er som bor i Östergötland kan man alltså beställa lådor från dom och få hemskickat. Här är sidan https://fincasolmark.com/sv/shop/
Mums på er
Ta-Da!! Jul, det har vi tagit oss igenom ( bäst att börja med en bild som ser julig ut). För anslaget till vår jul kom 2 e advent, vi var i Köpenhamn när från ingenstans, kändes det som, började Rurik hosta, som galet.
Vi skulle kolla på konst ( ovan från Glyptoteket) men det var inte så mycket med det. Hosta mest hela tiden och vips så var ju Ganga också sjuk. Vi hade ju åkt hem genast om det inte var för att vi skulle hämta upp vår konst som varit utställd på julutställning på Karantänen i Helsingborg.
Men efter Helsingborg åkte vi hem och stängde dörren ungefär. Men vi fick gjort oss en jultallrik på julafton i alla fall! En sån tur att vi inte skulle ha stor familjejul här!! Det hade ju blivit total kaos! Våra planer var att ta julen väldigt enkelt och att meditera våra tio dagar. Men Ruriks hosta var hemsk. Han har suttit upp nätterna igen i tre veckor för att i alla fall lindra hostan något.
Ser du super-konvalescenten? Det röda är Ruriks mössa, han sitter i soffan med täcket över sig. Vi får se om Rurik kommer att acceptera bilderna i inlägget. Det kanske kommer lite bildförbud.
Kontakterna med vården gick från ” det är många som har det som du” till att dom kollade upp det rejält. Då var det lunginflammation och antibiotika som gällde. Sen blev det lugnt. Ganga har varit helt frisk ett tag.
Nu har vi till och med öppnat dörren, kört till Skänninge och medverkat i konstsamtal.
Jättespännande. Konstnären Camilla Akraka, som jobbar på biblioteket hade mycket noggrant reflekterat över vår konst och hon ställde frågor och gjorde sina nedslag. Så givande för oss, att se oss själva, utifrån på det här viset.
På biblioteket hade de vidare tagit fram böcker som på olika sätt hade hänvisningar till vår utställning . Alltså detta måste ju vara bästa biblioteket ❤️
I alla fall var VI tvungna att låna hem flera böcker, för vi blev så nyfikna.
Så, gott Nytt år från oss bleknosar. Vi blir ju piggare med tiden. Under tiden får vi läsa lite böcker.
Yoga våren 2024, Start 6 februari och håller på till 16 april, 10 gånger
2 grupper: Mjuk Hatha Yoga och Meditation, tisdagar, Riddargatan 2 i Vadstena.
Varmt Välkommen
Instruktör Ganga Roslin Bladh, yoga i Vadstena
Min känsla är att det är en inre mjukhet, men också ett grundande, som vill förstärka sig, den här terminen, den inre rösten, vår egen vägledning behöver få plats, ja, och så klart mer Ananda, glädjen -så jag jobbar utifrån det.
Det är samma tidsramar som brukligt, dvs tisdagar, med ett första pass som är mjuk Hatha yoga, dvs vi sträcker ut kroppen mjukt och omsorgsfullt, går igenom kroppen så energin flödar, plus andningsövningar och djupare avslappning på slutet.
Om du vill kan du sen fortsätta kvällen med ett meditationspass.
Det senare passet är Meditation, Andning och Healing Här ser vi kroppen mer som energi, ljud, rörelse , helhet och stillhet. Här kommer vi att möta oss själva med både lekfullhet och allvar. Programmet brukar vara ungefär: genomgång -andning -fördjupning-meditation -reflektion/ sharing.
PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar
Första gruppen 18-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 meditation
PRIS: termin: 1010kr
Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1500kr
Förtur för dig som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats
Unna dig gärna en helkväll! Passen är upplagda för att passa tillsammans. Du är välkommen som du är. Alla har vi små skavanker, som vi måste förhålla oss till och omfamna. Efter första passet med Hatha Yoga är kroppen mer avslappnad och det är mycket lättare att gå djupare i meditation! Om du väljer att gå bägge passen får du ett förmånligt paketpris.
Meditationerna är varierande och lätta att följa. De passar både dig som är van att meditera och som är ny. Det är ofta mycket healing som sker: som insikter, välmående och inre stillhet och ro.
Ingen klädkod, men mjuka kläder och inga skor.
Medtag egen yogamatta och gärna typ en filt att bona om sig med, under avslappningen.
Boka din plats eller mer information:
Kontakt: Ganga Roslin Bladh
mail: ganga.art@aol.se
mobil 0739400005
Varmt Välkommen
Inspiration. Vi åkte till Köpenhamn för att fylla på! Men vilken tokig resa det blev. Vi åkte hemifrån kärnfriska men sen brakade det lös? Det hade behövts många extra näsor att snyta sig med. Men det började med att Rurik började hosta från ingenting till väldigt mycket, gick väldigt fort.
Så här har det känts( se ovan); som matmor till tusen miljoner bakterier. Det dröjde ju inte länge, så var Ganga också sjuk. Det där med att titta på konst var ju bara en plåga. Vi satt mest på rummet och längtade hem till alla piller och trix som man ju har i hemmet.
Så det här är väl ungefär den mest spännande bilden vi har att erbjuda från Köpenhamn. Trapphallen på Savoy hotell.
På söndagen hade vi ett uppdrag i Helsingborg.
Här har vi deltagit på Julutställning.
En av bilderna som Rurik deltog med var en Serafim. Det är egentligen en av Gangas favoritbilder och ett offer att den fick ställas ut. Skönt att den var kvar!
Vi packade bilen med våra podier och vår utställda konst och sen åkte vi hem. Raka vägen hem.
Vi skulle stannat till hos vänner och allt möjligt men det det blev bara rakt hem o ner i sängen.-och där har vi stannat en vecka nu! Vilken körare!!
Vi önskar er en frisk jul!
Har du missat? Över hela julen, fram till och med 5 januari hänger Ganga och Ruriks konst på Skänninge bibliotek. Ett mysigt filialbibliotek vid det gamla torget, mitt i byn.
Här lyser det varmt inne, i det mörka vintervädret. ( våra tavlor ska ju upp på väggarna, även om de står utanför entrén på bilden).
Massor med spännande böcker också, kan jag säga. Fina böcker om örter och en bok om elefantupproret i Skänninge -Sveriges första elefant visades upp här, mot betalning. Den stackaren visades upp på andra våningen i tingshuset. Ja, klart vi måste låna! Mycket man vill veta. Bibliotekarierna skrattar glatt åt högen med böcker vi lånar på oss
Bibliotek är lite spännande plats, både utställningslokal och lite hemmamysigt, på samma gång. Sissela hänger upp Vättern-draken i fönstret. Aaa den gjorde sig på ett bibliotek!
Plus fönster och monter som får vara plats till vår keramik, som ofta är berättande på olika sätt.
Näst sista dagen på utställningen, alltså 4 januari så blir det samtal om konsten. Då är du extra välkommen att både komma och se och höra. Det är bibliotikarie och kulturarbetare Camilla Akraka som jobbar på biblioteket som håller ett öppet samtal med oss, om vår utställning.
Välkommen
Det har varit Londondagar . En får värna mormorsrollen. Får jag chansen så drar jag dom till mig, tätt, tätt.
Men annars är det ju två små nyfikna gullisar som dyrkar mamma och är nyfiken på allt hon gör.
Mammarollen har sina utmaningar och guldmedalj åt allt tålamod. Så viktigt och beundransvärt att kunna vänta in och ge förståelse till små människor.
En fika, ja, det kan väl gå -om Mumin mammans väska är med, dvs uppbackning på allt: blöjor, egna drickflaskor, kex, film på mobilen, näsduk ovs. -känns det igen?!
Haha och en mormor ( jag) som somnar(!) mitt i lekrummet på Tate Modern. Ja, så är verkligheten.
O massor av mysig vardag.
Och överraskningar.
Som framtidens leksaker-dinosaurie ägg som kläcks och växer o blir små gulliga odjur.
Gosiga hälsningar från Englandsbesöket
Solen skiner, ovanligt efter en månad av november mulet. -Vad gör vi egentligen, som knappt ens skriver på bloggen?
Vi kör konst. Idag till Helsingborg. Vi har podier och konst till utställning på Karantänen, Helsingborg. Där ska det bli julutställning.
Innan dess hängde vi vår konst på Skänninge bibliotek. Den finns där till början av januari.
Vi har hunnit klämma in medverkan i en farsdagsutställning också. Glad kommunledarmot vann en av Gangas ”liten jätte” .
Man kan ju undra, hur ett hem sett ut, när utställningar duggar tätt? Ja, som en enda projekt plats. Det har varit små grupper av en det ena än det andra. Sitta i soffan får vi göra senare.
Känslan. En ny, superbra och supertyst drejskiva. Nu har vi den. Monterad och på plats. Det var verkligen en njutning att dreja på den.
Vad ska en dreja då? Det blev ett gäng miniatyrer och en riktig tutilur-hög sak. Nu är den invigd.
Bara en sak vi inte gillade… fotpedalen. Alla Shimpo som jag provat har hårda ryckiga fotpedaler. Vi oljade den -men det hjälpte föga. Men sen räddade youtube oss!
https://youtu.be/fDoytxlii2w?feature=shared
Vi lättade på rätt skruv och den blev som en dröm. Senare var jag inhoppare på en keramikkurs -där var två shimpo med sina tröga pedaler så då fixade jag till dom med -jubel i klassen kan jag berätta. Ibland är det lätt att vara hjälte😊
gangaochrurik 