Dagen bjöd på SNÖ! Det bara höll på o höll på. Det fanns många planer för dagen. Men de ställdes in.
Det blev YOGA istället. Vi är två på mattan nu.
Yogan tar sig till nya höjder.
Författararkiv: gangaochrurik
Flätad Rita
Hejsan. Rita bor här, i två veckor. Jobbar med sitt i ateljén men lite frisk luft i trädgården blir det också. Visst är hon fin i håret?
Så nu blir det en Rita-fläta.
Först delar hon på håret och börjar flätningen vid örat.
Hon plockar in lite hår, för varje flätning. Lugnt o metodiskt.
Så flätar hon sig längst hårfästet, hela tiden lite nytt hår.
Fortfarande samma fläta, närmar hon sig nästa öra.
Snart är allt hår infångat i flätan. Då får man vara lite observant för man ändrar flät-vinkel. Så man inte in istället för ut.
Nu är där inte något mer, nytt hår att fläta in utan nu är det bara att fläta på.
… fläta på………
…så långt ut det bara går…
Ett gummiband och två hårnålar, vad var som krävdes. Nu lirkar hon till ett hår-tunnel.
Trär igenom flätslutet och nålar fast, med två hårnålar.
Klart! 10 minuter. Utan skrik o svordomar. Jag kan inte ens tänka vilket drama det hade varit om jag (om jag nu hade haft så långt hår) hade försökt mig på detta projekt. Men det gick ju hur lugnt som helst.
alla flickorna på bröllop
Röjartag i ateljén. Rita ska få plats här inne och det blir till och strukturera (lite). Konstrundan tickar i bakhuvudet och Ganga står med huvudet i kartong o letar efter material o ramar – och…. oj…… något från förr!!
Vi skulle på bröllop, antagligen 2001. vi gör alla vårt allra bästa för att visa att det är kul med bröllop. Fin-Punk-siri till höger, Indien-Mamma, Kalas-Ella och en Försiktig-Rita som inte har blivit tillräckligt stor för att ta dom stora kläd-svängarna (det lär hon ta igen). Jag ler hela jag när jag tittar på Siris vita läppstift, slitsade klänning och gardinsjal, inget fel på kreativiteten! Själv tog jag det glittrigaste jag kunde hitta, tydligen.
Men, så här drygt femton år senare har jag förstått, att vi lyste för mycket. Bruden kände konkurrens om strålglansen, det var visst inte populärt. Jag som trodde hon hade ont i magen, att det var därför hon såg så allvarlig ut. Så lär er gott folk. Klä er inte i vitt, inte glitter, inte roligt, o fula till er så bruden kan sova belåten.
ut och Andas!
Bilden säger det mesta. Ut och andas! Små framsteg blir till mirakel. Det här är främst för mina hostiga vänner med ynkliga lungor. Det finns bot.
Intressant att veta att väldigt många sjukdomar kräver en syrefattig miljö tex TBC. Så att andas med hela andetag och lära sig andas djupare – är rena medicinen. Gå – Gå – Gå!
Puss o Kram för idag
Hej världen
Tre dagar i meditation o tystnad. Så skönt. Nu skiner solen och rätt mycket som väntar på att bli gjort.
Men först, andas in våren som nalkas. Gässen har anlänt och de flyger hit o dit. På kvällen tjattrar de nere i vassen, som ett enda jätteparty!
Här inne, inser Ganga att tomater o chili har blivit efter! Förra året kom fröerna 14 dagar tidigare i jord. Det blir frösådd bums och med detsamma.Vi har två söta lådor med rör för varje enskilt frö. Mer praktiskt än jag först trott. Det sparar frö dessutom.
hjärnvågor o annat blurr
Råkar du som vi – ut för blurr i kontoret? Tycker allt som ofta att jag inte vet vem jag är, om jag spetsar till det. Kul att hitta lite hjärnmums……
Dagens lärande, är, att Theta-vågor är platsen för omprogrammering. Hjärnvågor, någonstans mellan dröm och vaken. Då är man i ett inre rum där de dolda programmen ligger och där kan man ömsint viska in nya, snälla program i sitt innersta. Det kan man behöva ibland…..
Det sägs att det räcker att titta sig omkring, i sitt eget liv. så vet man vad man har för undermedvetna program. Allt det där som bara flyter på….. det är goda positiva, stöttande inre programmen. Det där i livet som är de där eviga motstånden, som man liksom alltid kämpar med, kanske byter lite form ibland men, det är samma motstånd i alla fall, -det är de där präglingarna, programmen långt där nere som bubblar upp. En övertygelse eller rädsla som antagligen är väldigt gammal.
Barn hjärna är annorlunda, mer absorberande och upp till sju år lever i en värld av mesta dels Theta – hjärn -vågor , mycket fantasi o kreativitet, och det skapas mycket föreställningar då, som vi sedan bär med oss. Det är inte alltid så lätt med omprogrammering, men, att unna sig en stund avslappning med goda tankar om livet…. det är en bra början.
Avslappningen på Yogan är också ett sådant tillfälle…
Ja, det låter ju snällt och praktiskt allt ihop, lite som den Amerikanska drömmen…. ”skapa ditt liv”. Så lätt är det ju inte.
Om jag nu bara får ord-bolla, så kan man ju kalla den inre rymden som man når vid gränslandet, för Theta-rum, en inre rymd av känslor, präglingar och ”program” som har sin egen vibration och magnetiska kraft på vårt vardagliga liv. Oftast är vi helt enkelt inte medvetna om vad som händer i det det här ”rummet” utan vi tutar på och tycker vi har en fri vilja.
Men, i denna stund samlar jag ihop lite fragment som kommit till mig. först här här listan över svängningstalen för hjärnvågorna:
DELTA VÅGOR: frekv.= 1 – 3 Hz.
Delta-vågorna är höga och breda. De förekommer normalt under djup drömlös sömn och hos spädbarn före 1-årsåldern.Delta-vågor uppträder i samband med medvetlöshet samt när man befinner sig i ett trance-tillstånd; typ hypnos, djup meditation.
THETA VÅGOR: frekv.= 4 – 7(11) Hz.
Theta-vågor förekommer inte, under normala förhållanden, hos en fullt vaken vuxen individ. De är däremot normalt förekommande upp till puberteten.Theta-vågor uppträder i gränszonen mellan sömn och vaka samt anses ha samband med den skapande/kreativa processen och emotionellt laddade fantasier.
ALPHA VÅGOR: frekv.= 8 – 13 Hz.
Alpha-aktivitet dominerar vågmönstret hos en avslappad normal vuxen individ särskilt om vederbörande ligger bekvämt med slutna ögon ”utan att tänka på något särskilt”.
BETA VÅGOR: frekv.= 14 – 30 Hz.
Beta-rytmen är det dominerande vågmönstret hos den vakne, alerte individen som med öppna ögon analyserar sin omgivning, ställer frågor och försöker lösa problem.Beta-rytmen är särskilt framträdande i anslutning till pannloberna.
GAMMA VÅGOR:frekv.= 30 – 80 Hz.
Gamma-rytmen anses vara det vågmönster med vars hjälp hjärnan samordnar aktiviteten i åtskilda hjärnbarksområden. Gamma-rytmen åstadkommer sammanbindningen av olika sinnesintryck till en helhet samt möjliggör ett samordnat beteende anpassat till omgivningens krav (The binding phenomenon). Gamma-aktivitetens betydelse för inlärning och minneslagring påtalas i många sammanhang.
SNABBA VÅGOR: frekv.= 80 – 200 Hz.
Dessa vågmönster är onormala. De kan registreras under fokala epileptiska anfall och utgår från den nervcellsansamling som startar anfallet.
ULTRA SNABBA VÅGOR: frekv.= 200 – 600 Hz.
Dessa vågmönster är onormala. De kan registreras under fokala epileptiska anfall och utgår från den nervcellsansamling som startar anfallet.
Detta är min lilla egna sammanställning av information från nätet. Kolla gärna vidare vidare själv. Någon skickade oss en nätartikel om MODER JORDS FREKVENSER. Väldigt intressant. förklarar mycket den där ”fördjupningen” som jag tycker mig märka.
Jorden egen frekvens ökar. Från att ha legat på en Thetra frekvens till att övergå till Alfa och med pikar upp på Beta. Människans frekvens brukar vara i samklang med jordens frekvens, så vad händer när frekvensen blir högre?
Kanske som bilden ovan, av KALI. Att vi blir utsatta för oss själva. Att vi ser igenom tidslagerna. Drömstadiet är på väg bort och vi blir mer SANNING.
Personligheterna och våra fantasier blir uppätna och en ny ”nakenhet” uppenbarar sig. Läs gärna, mycket mer spännande än min korta resumé.
Välkommen till KALI-TID. Dags att på allvar möta sig själv. Vem är JAG?
Fjäsk för Rurik
Vår Ricinplanta gav rikligt med frö förra året och Ganga har länge haft planer för denna påse med överflöd.
Det här borde vara något för Ruriks ständigt trasiga fötter -en inpackning med RICINSMÖR. Ja, fröna är så oljiga att det blir som en smörig massa när de krossas i morteln.
En matsked smält kokosfett kommer med också i blandningen. Ricinolja är känt för sina helande egenskaper, den kallas ibland för ”Kristi Händer” för den sakens skull. Nyktossat ricinsmör måste vara fantastiskt. Men, vi vet inte.
Rurik är INTE svårövertalad. Han ligger genast på plats i soffan. JGanga masserar in dom långsamt, för att inte skalen ska riva för mycket. Rurik blir halvsovande. Vilket nöje att vara försökskanin!
Efter den stillsamma fotmassagen smörjer på vi lite extra ricinsmör på fötterna. Det här var förvånande lättgjort och vi planerar genast en utökad plantering av ricin i årets trädgårdsland.
Nu trär vi ullstrumporna på. Fötterna är varma och vibrerar förnöjt. Nu får de vara på hela natten, sen förväntar vi oss minst mirakel…. eller i alla fall väldigt mjuka gosiga fötter. Rapport kommer att skrivas här i samma inlägg. Längst ned. Vi ses, och sov Gott
-Ruriks rapport. Det känns skönt idag. så skönt att jag vill inte ta av strumporna…..
Tre bullar
Fylla år.” Det firar inte jag” sa Rurik. ”Men extra saffrans-fastlagsbulle kan väl slinka ner.”
Vårsalong
Godmorgon Rurik❤️ nu sitter vi på bussen upp till Stockholm. Vi ska frossa i Vårsalong på Liljevalqs.
Oj vad vi har frossat. Att gå på vårsalongen är uppfriskande. Vi frossar bland dansande bananer och klimakterie-livmödrar.
Muttans År forsätter. Det är vår tid nu!
Det är kul med de vilda kasten o olika teknikerna. Vill hem o klippa, måla o böka runt i ateljén.
Ibland blir vi betagna i penselns djärvhet
Ibland i finurligheter
Vi går här i flera timmar, fikar o tittar lite till. Sen blir vi hungriga.
Men vi fortsätter att ha bilderna på den inre näthinnan…
Hej solen
Köksdörrens dubbla dörrar har varit stängda hela vintern. Det drar lätt kallt annars. Nu öppnar vi… och IN KOMMER SOLEN!!
Början av mars brukar vara premiär för att sitta i uterummet och må gott. Men nu känner vi tydligt växthuseffekten.
Nu blir det årspremiär för middag här i ljuset. En god middag och vårsol. Förtrollande. Hej Sol!
gangaochrurik 