en bild vaknar

En bild på vår utställningen heter ”slumrande verklighet”. Den är ganska typisk för hur jag oftast jobbar.

slummrande verklighet, start….

Jag njuter mycket av att bara måla på, snurrar på bilden emellanåt. Det blev en slags mittlinje genom  bilden som jag behöll.

slumrande verklighet, fas 1

Jag försöker känna mer än jag tänker, medan jag målar.  märkte att det blev två sidor – som en spegelbild. Det liknade mest en insekt, tyckte jag först.

Slumrande verklighet, fas 2

Men så började sidorna att ändras, få olika färgskala en likhet- men även en olikhet vill komma med.

slumrande verklighet, fas 3

ett landskap…. men formerna i landskapen speglas…. och blir till en kvinna. WOW, när jag förstod, var det som mitt hjärta expanderade.  Jorden, vattnet tog formen av en kvinna – en gudinna. Slumrande.Nu har jag och tavlan en dialog! Jag lyssnar.
Varför slumrar hon? Därför vi väljer att inte se henne. Vi väljer att se vår Moder Jord som död materia. Som grundämnen, kemi, fysik och biologi. Sakligt katalogiserande. Men det där levande… det blundar vi för.
Vi tycks vara i en fas av den mänskliga utvecklingen där vi helst vill se allt som något vi kan tjäna pengar på. Exploatera, utvinna och konsumera. Frågan är bara, var tar livet vägen?  Vi gör naturen stum. vi gör oss själva blinda. Precis som vi behandlar våra egna mammor. Tar dom för givna. Tar för givet att de alltid ska finnas där, som en outtömlig resurs – som man inte ens behöver tacka för. ( tack mor!)

del av. slumrande verklighet. fingret

Fingret som sticker upp genom ytan ser jag som bildens centrum.
Jag ser naturen som ett levande väsen. När vi stillar oss -så finns den där, naturens själ eller medvetande.  Just nu lever vi efter ett trossystem att naturer är ”farlig”  – vi behandlar den som en motståndare som ska tämjas. Istället för att arbeta med den. Tex har vi väldigt stränga lagar mot örtmediciner… och låter kemiska läkemedel som rubbar inte bara våra kroppar utan hela ekosystem härska. Det är känt att fiskarnas reproduktionsförmåga minskar kraftigt på grund av  både nerspolade mediciner och ut-kissade sådanan.  Detta är bara ett exempel, det finns massor av exempel, där vi behandlar vår natur brutalt.
Här där vi bor, är bombningarna i Vättern och planerad gruvdrift färska exempel.

Slumrande verklighet, slutlig

Även våra kroppar är en del av naturen och den mår bra av att leva ett naturligt liv, äta naturliga saker. Sova när det är mörkt. Vandra i naturen. Andas frisk luft.
Ja, såhär blev den till sist. Om du tittar noga, så kan du se att det här är en ny bild. Jag har målat den här bilden i två omgångar. Den här som du ser här, är den som jag målade sist och som nu finns på utställningen på Naturum Tåkern. Denna vecka, höstlovsveckan, så är där öppet varje dag, 10 -16. Resten av hösten är där öppet söndag till tisdag 10 – 16. Välkommen

Halsens blåa ton…… halschakrat

Idag håller jag yoga i Vadstena, på Hälsohuset. Just nu, på yogan,  vilar vi med uppmärksamheten på ett energicentra, chakra, per gång. Idag är det halschakrat som vi ska uppleva.
Samtidigt vet jag, att just nu är det många som går in på vår blogg (jätteroligt!!)  för att hitta mer information om utställning och workshop  som vi håller på Naturum Tåkern.  Fotsätt längre ner på bloggen så kommer mer om utställningen – och titta in på vårt KALLENDARIUM  ( flik uppe till höger).  Det blir fler inlägg de närmaste dagarna som har med utställningen att göra.
Men först, idag, handlar det om färg och kroppens energisystem och vårt medvetande. Halschakrat. Beläget i halsen, nära köldskörtlarna.  Den färgfrekvenst som i första hand balanserar och påverkar halsen positivt är blått.

Detta är centrat för kommunikation.  Inte bara tal utan kommunikation över lag: tal, dans, måla, spela… alla uttruck.
Den blå färgen brukar man säga är kall.  Den innehåller en stillhet och ett lugn som inte alls finns på det sättet i de röda – gula färgerna. Den här stillheten är en förutsättning  för att du ska kunna lyssna.
Vi måste höra den andre för att kunna svara. Vi måste lyssna för att höra vår inre röst. Utan att lyssna blir vårt prat bara tomt och innehållslöst.

Vishuddhi yantra, halschakrat

Ett obalanserat halschakra kan uttrycka sig i oavbrutet pladder eller tvärt om. Tunghäfta och känsla av att man inte kan uttrycka sig. Där kan finnas en stor ensamhet – känslan av att ingen förstår mig. Isolering. Svårigheter att knyta an till andra människor. Sorg.
De kan vara goda lyssnare…. men dåliga på att lyssna på sig själva.
Om du har något du vill säga… till någon… men inte säger det… så är det lätt att få ont i halsen eller hosta. vi brukar kalla det förkylning men ett bra sätt att bli frisk – eller inte sjuk alls, är att vara ärlig, sann och rak. Vi behöver stå upp för oss själva för att må bra.

Det balanserade är däremot en god lyssnare och  uttrycker sig tydligt. När man hör sin inre röst och kan uttrycka det, så blir man trygg.  Det gör också att man blir sann. Sanning är en viktig kvalité för halschakrat.
Lugn. Stillhet. en sorts inre närvaro.

Blå Iris

Man kan känna sig helt ensam och övergiven, mitt bland massor av människor… Men man kan vara helt ensam  och tillfreds, om man är i kontakt med sig själv.
Att vara i kontakt med sig själv är som ett beskydd. Men där kan vara en ännu djupare betydelse av beskydd:
en del påstår att blått är den andligaste av färger, den drar oss tillbaka från livets buller.  Gör oss känsliga för den finstämda, den sanna rösten inom oss själva – och tar oss i kontakt med rösten bortom oss själva.

Hur balanserar man då sitt halschakra?  Är där gammal ilska och sorg som inte kommit ut, kan det vara bra att skrika i duschen, slå på kuddar medan man skriker eller gråter. Helt enkelt låter det komma ut. Att stå upp för sig själv, och säga sin sanning, även om man darrar i benen är också väldigt bra.
Att förlåta och be om förlåtelse, är väldigt bra för sinnesfriden…
Alla andningsövningar i yogan är bra. De långsamma fridfulla fyller dig med extra mycket stillhet, men har man mycket oro i kroppen är de häftiga andningsövningarna bra, för de befriar kroppen från stress.
Sjung, dansa….. men helst fritt. Låt rösten bara sjunga sina egna toner -”fula” ljud är lika viktiga och helande. Låt kroppen dansa….. sin glädje, sorg och trötthet. måla uttryck dig på alla sätt. allt är bra och gör dig levande.
Omge dig med blått. Blåa väggar ( inte i köket) kläder, blommor. Känner du dig skör kan du tänka dig att du omger dig med blått ljus – då är du i beskydd. Du kan meditera med öppna ögon genom att helt enkelt sitta och betrakta yantrat ( geometrisk bild)  för Vishuddhi. Även om du inte sitter stilla och betraktar yantrat, du skriv ut den och hän den på väggen, när du tittar på den så påminner du något inom dig.
sen finns ju alltid min favorit…. Aura Somas färgterapi…..

Ett par gånger har jag blivit tillfrågad om vad man ska ha på sig för färg på en jobbintervju.  Det kan ju bero på vilken sorts jobb det är, men generellt är BLÅ en bra färg. Den ger intryck av sanning, pålitlighet, effektivitet….

vardagsliv

TA det lugnt. Det är det enda jag har i huvudet idag.  En känsla av ”dagen efter” råder här.
Rurik var dock på uppdrag. Han tog bilen och for till Motala.

Men det var en hjälte som kom hem. Med kattsand och mat till både katt och fåglar. Vi laddar för vinterfodring.  Vi har hört med experterna på Naturum tåkern. De viktigaste månaderna för att mata fåglar är november till januari – för att dagarna är så korta. Småfåglar somnar  per automatik när det blir mörkt så de kan ha svårt att hinna med att äta sig mätta. Vi väntar nog några dagar till innan vi sätter ut fågelmatarna, vi har stor trädgård och de plockar mycket små insekter och fröer, det gillar vi.
Mat kassen innehöll också mycket fröer – till de stora fåglarna Ganga och Rurik.

Vi är inbitna vegetarianer. Vi lovprisar bönor, nötter och andra torkade godsaker. bovete som är hel får vi kämpa för att hitta. Vi har det inte i Vadstenas affärer men i Motala fanns det, på Willys.

En hungrig man kom hem. Jag misstänkte det, så det var mat i pannan. Men den hann inte ens bli uppvärmd. Slurp, så var den borta!

Vernissage på Naturum Tåkern

Så var det dags. Vernissage.

Det var ett fantastiskt väder idag.  Det var måååånga som tyckte det var en bra anledning att åka ut till Naturum.

Parkeringen var mer eller mindre full. (bilden gör inte rättvisa, där var många bilar!!)   Förr när man åkte hit var här kanske 2 eller 3 bilar….. nu….. har det blivit ett folknöje. Allt från fågelskådare till damer i fin-skor vill njuta naturen här!

Vi bjöd på pepparkakor med chevré, havtornsmarmelad och oliv…

….en bricka med massor av våra helt gudomliga vindruvor. Det kalla vädret gör dom fantastiskt söta och goda i smaken.  dom behöver helt enkelt nästan frysa ihjäl för att bli sådär perfekta. Så är de nu. Det var många som åt och rullade med ögonen.

Men vår publik bestod av många skygga fåglar, så vi var lite försiktiga. Det gick inte att vara för framfusig. Det kan nog ha varit flera hundra besökare på området  idag, kanske 500. Av dom var drygt hundra även hos oss och tittade på konst.

Det tycker jag inte är så illa för Naturum i sig bjuder på mycket att titta på.

Vi bjöd på vilt tillugg och vilda bilder.

vilt och magiskt

Men vi väntar fortfarande på den där publiken som flämtar till och rycker upp plånboken!
Vi tröstar oss med att räkna ut hur stor publik vi kan räkna med att få medan vi hänger här. Öppet tre dagar i veckan med, lågt räknat, ca 50 pers per dag som verkligen tittar på vår konst. Helt säker har de öppet fram till jul. Det ger en publik på minst 1200 pers, det är  jämförbart med en konstrunda. Att bli sedd är viktigt, håll tummarna.

vi är nöjda

Alla tavlor på plats.  Jag målade en Livets Träd, stort, tyckte jag, till utställningen. Men kolla, Rurik slår mig med hästlängder!!   Det var knappt borden var stora nog därhemma när han höll på. Till stor del kröp han på golvet.

Min tavla ser nästan liten ut!  Men den är 1 x 1 meter. Det är stort när det står på staffli i vår söta ateljé.
Här är fina  ytor att hänga på. Det är roligt att hänga när det är lugnt. Tavlor påverkar varandra mycket. Det är spännande att uppleva hur de börjar prata med varandra.  Samskapa. Nu är vi nöjda.

det är första gången vi gör en utställning tillsammans, utanför vår egen ateljé (till konstrundan).  Känns härligt att se att de passar så bra ihop, våra bilder, precis som vi, Ganga och Rurik trivs tillsammans. Så gör våra tavlor.

Vad ska vi bjuda på?

Hungriga konstnärskollegier undrar, vad ska vi bjuda på?
Hmm. Naturum tycker att vi kan väl hänga utställningen dagen innan medan besökare är där och trampar omkring i konsten och vill prata ihjäl en, medan man försöker hålla focus.( visst kan jag göra målande beskrivning om hur det kan gå till?) Våra konstnärsvänner är mer intresserade av att få något spännande i gommen.
Vi vill ha det bra.

havtorn

Solen lyser idag, Rurik går i trädgården. Med sig har han den vita grytan… stolt kommer han in med havtorn.

pepparkaka med getost, havtornsmarmelad och oliv

Nu njuter vi av att provsmaka. Kära konstnärsvänner, vi får väl se om vi har något att bjuda på. Det här var jäklitt gott. – och vi gillar ju att ha det bra, så kanske vi äter upp dom!
Imorgon åker vi till Naturum och fixar det sista med utställningen. Det mesta är gjort, skönt är väl det. Att veta att det blir lugnt imorgon, det behöver vi.

Hänga konst

En alldeles för tidig morgon (gäsp)
Nyss anlända på Naturum Tåkern.


Vi breder ut våra bilder… Och man vet liksom inte vad man ska titta på. Tåkern glider in genom glaset.
Men nu är vi på uppdrag!


Ta-da, först på plats blir den änglabonad som ska ”hålla ihop” de tuppamålningar Rurik planerat för utställningen redan från början. Dom hänger vi senare.


Vilda av alla beslut? Nä, vi har smugit lugnt som en tiger. Lugna av vetskapen att vi gör en finputs på utställningen på lördag. På söndag är det vernissage.

Nu är vi trötta och tänker oss en lugn kväll. Vi packar ihop vår snickarlåda och termosen.

Det är faktiskt bara oktober! När vi kom ut möttes vi av en rejäl dos av snö-hagel. Förundrat körde vi hem i snigelfart. Är det redan vinter?

Vass

Rurik tog kameran och gick ner till Tåkern. Nu är det närstudier som gäller!

 

En mörkfuktig dag. Nästan grå, reser sig vassen, prasslande tyst och hemlighetsfull. Rurik tar sina bilder och går hem igen. För nu målas det.

 

Ett alldeles galet utsnitt ur en stor bonad. Vad är det som landar i Vassen? Jag har smugit in och tagit en bild mitt i arbetet. Det kommer att hända mycket mer innan den är klar, det har jag lärt mig.
Imorgon börjar vi att hänga på Tåkern Naturum. vi gör en ”grovhängning”. Sen kommer vi tillbaka på lördag och finhänger. Jag är glad att det gick att ordna, ett tag såg det ut som att vi skulle bli tvungna att göra hela hängningen dagen innan. Det är det värsta jag vet. Det blir så stressigt när hela hängningen är precis dagen innan, det hänger liksom halv panik i luften.   Det brukar bli så slarvigt. Där är stängt imorgon men en man som är betrodd nykel och larm kommer och släpper in oss. Det gillar vi.

 

Hjärtats chakra

Yoga. Idag blir det focus på hjärt-chakrat.  Så i min väska som jag har med mig har jag stoppat ner bilden av yantrat för Anahatha, hjärtchakrat. Jag har varit ute en sväng i trädgården också och plockat med mig gröna kvistar och några av Astrid Lindgrens-rosens rosa blommor.
Den färgfrekvens som stödjer hjärtat är främst grönt men även  rosa.

Hjärtat är superhäftigt! Den är en potential, en möjlighet som bor inom oss.  Healing utgår från hjärtat. när man helar sitt hjärta, ökar också förmågan att heala andra. Hjärtat är kopplat till dina händer. dina händer bär ditt hjärta!
Sätt dig stilla en stund, med händerna i knäet, handflatorna uppåt. Blunda och vila med din uppmärksamhet i hjärtat. Känn din andning och låt stillheten öka inom dig.  Tänk dig ditt hjärta som ljus och kärlek – och tänk dig att detta ljuset ”rinner” ut i dina armar, och ut i handflatorna.  Känn hur det lyser eller vibrerar i dina händer.

detalj, Livets Träd, Ganga Roslin Bladh

Hjärtat är boningen för kärlek, medkänsla, acceptans och för sanning.
Den moderna vetenskapen håller så smått på att besvisa vad de upplysta mystikerna  vetat och tecknat ner i skrifterna för många tusen år sedan. Hjärtat är vår stora källa till visdom  och helande. Man kan mäta de elektromagnetiska energier runt vår kropp. Hjärtat är starkast. Mycket starkare än hjärnan.  Det är genom hjärtat som vi tar in och strålar ut mycket av den vi är. Det finns ingen gräns för hur stor hjärtats energi, eller förmåga att sträcka ut sig, kan bli. du kan ta in hela universum genom ditt hjärta. Vill du lära mer om det här kan jag rekommendera en film som heter ”The Living Matrix”, leta på nätet så kan du finna den.
Man kan vara ”trasig” på så många sätt. Men hjärtat är alltid genvägen. När du kan landa i acceptens, och medkänsla till dig själv… då vågar du slappna av och verkligen se den du är. när man börjar se sig själv är det nämligen inte alltid så roligt. Man ser sina sår, sin ofullkomlighet, sin klumpighet och ensamhet. Man orkar inte möta det om man inte gör det med medkänsla till sig själv. Men det fina är, ju mer man accepterar sin ”litenhet” desto större blir man, på något sätt. Det utvecklar en kvalité av finstämd enkelhet som gör att det också är mycket lättare att se och uppskatta andra.Man kan se även andra med mildare ögon.

grön trädgård

Det obalanserade hjärtchakrat uttrycker avundsjuka och svartsjuka. Bakom de här ”sjukorna” ligger en gnagande känslan av att vara fattig, bli över, inte vara älskad, förskjuten, vara mindre värd än någon annan. Det här är svåra känslor som kan bli till demoner. det kräver modet att våga vara sårbar, öppen, för att se dom.

Hjärtat är nära naturen och naturen lär oss cykler. Det finns en närhet till dödsgudinnan,  som säger att döden är en förutsättning för liv. När något dör ger det plats för det nya, detta är symboliskt som vi kan använda om det mesta och som hjälper oss att inte hålla krampaktigt vaken i saker, situationer, attityder eller personer.
På något sätt känner du detta när du tar en promenad i naturen. En grön skog har förmågan att förmedla att allt är bra, precis som det är. vi lugnar oss, får distans och läkning.  Sverige är ett ovanligt grönt land.  Vi lär oss, omedvetet, tålamod, att allt har sin tid, bara genom att köra med bil genom vårt land.Kanske är det ingen tillfällighet att vi är det land i världen som har haft fred längst…

Sanningen… bor  i vårt hjärta. En tunn röst som vi har en tendens att förskjuta, eftersom vi gärna tror att vi  blir obekväma, för oss själva och andra om vi ska stå upp för den. Men det är den rösten som gör skillnaden på ett levande liv… eller ett ”traska på”liv.  Om du, tex. ser med ditt hjärta på vad du äter eller vilka val du gör när du handlar – så kanske du hade gjort annorlunda… om hjärtat… hade fått bestämma