WOW

Fatta! Hur gott kan det bli med en CaffeLatte… efter 10 dagar i meditation och stillhet??
Ja, bara för att man sitter stilla är det inte liktydigt med stillhet. Det kan vara rena rama cirkusen där inne innanför tredje ögat.
Men det är som att sätta sinnet på tvättprogram – med extra förtvätt. så här sitter vi nu….. med rena sinnen -latten har aldrig varit godare!!

Allt uppfattas med förfining. molnen på himlen, klicket från kameran, chokladbiten i botten på latten och…… oliven…….mmmm
Faktum är, bara att andas är spännande!

Ja, alltså, inte för att jag inte har andats på 10 dagar.  Men när sinnet är rent, så blir det så känsligt och mottagligt. Allt blir spännande. I sin enkelhet. Allt man tar in genom de fem sinnena, som smaker, dofter, ljud, synintryck och känsel. Jag inser, i ett samhälle där vi hela tiden bombaderar oss med så mycket intryck, som vi gör; det är datorn, vi reser, läser, så blir vi samtidigt väldigt avtrubbade och upplever helt enkelt inte så mycket, som vi skulle kunna, genom våra sinnen.

Men just i denna dag sitter vi, i all enkelhet. soldränkta, mitt i november, och njuter vår caffe Latte.