Uppstart svamp, hemma

Det var här det började, i våras. I en tanke att det kanske rent av kan vara lite snyggt, som en installation, att ha en svampodling. Fast innan dess var det nog helt enkelt Gangas resignation över att det är mördarsniglar i skogen som alltid hinner först och numera äter upp svampen som vi vill plocka. -”ska det vara på det viset, så kan vi väl odla själva i stället!!”

Det var så det började och vi fick lära oss att det ska vara tämligen nyfällda trästockar, nja, inte helt, de ska ligga i 14 dagar först, innan man sätter igång. Då satte Rurik igång och borrade hål, det var ganska slitigt jobb -de skulle stämma i diameter så att Ganga kunde komma efter och trycka in svampmyceliumet. Som avslutning så ska det täckas med varm bivax.
Sen gick vi där och väntade på Shiitakesvamp…. att de skulle växa ut. Vi vattnade stubbarna. De har fin placering på norrsidan av huset. Men det hände inte så mycket mer än att talgoxarna, våra fåglar hittade svampodlingen och tyckte det smakade gott att picka i sig vaxet och mycelie-massan! -Vi svepte instockarna i växtväv. Det skyddade dom.

När vi nu hade förstått att vi kunde odla svamp själv, så började vi drömma om fler svampsorter!! tänk att man kan odla stolt Fjällskivling!! Visst hade det varit fint med den vackra Stolta Fjällskivlingen där inne i gläntan bortom linden!

klart vi sätter Stolt Fjällskivling! En kvadratmeter, gräv ur ca en dm djupt. Med posten kom al-spån, Ek-spån och mycel. blanda, blanda. Vattna, vattna. Det här gjorde vi i augusti, så det blir nog inte förrän nästa år det kommer upp (hoppas vi). Sen har vi stödvattnat hela sommaren, både på spånbädden och på stockarna med Shitake. Svamp vill inte ha torrt.

Det var här som , trots att ingen svamp börjat växa i vår trädgård, som vi blev helt svamp-fixerade.

Vi hittade recept på hur man gör egen temphe. Ett asiatiskt sätt att förädla mjukkokta ärtor. Vi la bönor i blöt, kokte dom och blanda dom sedan med lite vinäger och lite tempemycel ( finns att köpa från tex Belgien) Efter två dagar i försiktig värma runt 30 grader var bönorna förvandlade till fantastiska bön-skivor. Matiga och goda.

Tror ni det räckte med det!!

Nej!! Detta var bara början! Det var nämligen så, att när vi började handla svampmycel på nätet, vi använde oss förresten av Svamphuset, så tyckte kakorna ni vet, i datorn, att här är några som är intresserade av svamp, så plötsligt kom det upp massor med förslag på massor med intressant information om svampar. Svampar har varit ett ganska så försummat ämne, men mycket forskning kommer nu. Det finns verkligen många olika sorters svamp, en del äter man till middag, andra kallas magic -det har vi aldrig provat och täbkte väl inte göra det i heller. Men den tredje gruppen fångade vårt intresse: HÄLSOSVAMPARNA!! Det finns ett helt gäng där ute som har mycket intressanta egenskaper och det som Ganga, av förklarliga skäl främst gick igång på var en svamp vid namn Lejonman – när den växer vilt i Sverige heter den Igelkottsvamp (fridlyst)

Bra för nervsystemet, mot stress men även en humörstabiliserare både vid ilska och depression. Bra för matsmältningen. vilken svamp!! ( länk till bästa Youtube föredraget i slutet av inlägget) Det var även lätt att finna mycelium för att ympa in den. Så klart vi ville ha den, väldigt god, stod det också -och fantastiskt vacker!!

Nu börjar vi bli varma i kläderna! Det ska vara tämligen nyfällda träd. Har de legat för länge så är risken att annan svamp har hunnit etablera sig. Men stockarna ska ligga fällda i 14 dagar i alla fall -för att deras inbyggda imunförsvar mot svamp ska försvagas. Stockarna ska inte vara för tjocka, säger vi -det blir så tungt och besvärligt!
På bilden är vi igång med stockar av björk och asp. Borrade hål och sen trycka in färdigladdat mycel.

när mycelet är färdigproppat, ska det förseglas med varmt vax. Sen är det bara att bära ut dom på plats och vattna vid torka. Hösten lär vara en bra tid att göra det här på.

Så där. där står stockarna fint. På sommaren är här en skuggig grön plats. Heja Lejonmanen!
Sen kom insikten -det kan ta FLERA ÅR innan de börjar komma svamp!! Myceliet tar sin tid att etablera sig. Vi skrattar åt oss själva. Knasigt, vilka naiva entusiaster!
Finns det genvägar? JA

Man kan köpa färdiga block som är laddade med mycel, paketet ovan har vi haft några veckor. Just Lejonman behöver lite skyddad verkstad och bo i en plastlåda, så det fick den. Sen skär man ett kryss på sidan av paketet med mycel, sprayar med vatten varje dag i boxen och väntar.
och väntar
och väntar

Vi hade gett upp, när det plötsligt bara skedde! Som en stor vårta, men på en vecka var den som en liten näve .

Efter två veckor var det en STOR svamp. Fast och fin men UTAN den fina lejonmanen, den var mer taggig. Om vi förstår det rätt, beror det på att det är lite för mycket av koldioxid i lådan där den bor ( vi har inte lyckats lösa det.)

Så nu är vi med egen Lejonman. Vi har skurit den i skivor, stekt och ätit. Fast och fin, men lite läskig tycker vi, om det är för tjocka bitar. godast blev den, hackad i mindre bitar tillsammans med kantarell.

-Hur var det med medicinska egenskaper. Det ska vi nog beskriva i ett inlägg längre fram -för det händer mycket.
Vidare har vi även kompletterat med pulver från andra hälsosvampar, som är bra för immuförsvar och även hjärtrelaterade problem. vi utvärderar just nu och återkommer . Vi testar chaga, reishi, maitake och lejonman.

LÄNKAR

Ni förstår att vi tyckte det här var intressant och spännande!! Mycket av vårt mod att prova det här fick vi genom att lyssna på ett föredrag om medicinska svampar

Men det finns massor med information där ute. Är du nyfiken, så bara dyk ut i informationsvärlden!
Det finns flera företag som säljer torkat svamppulver -det finns en del att tänka på, men det förklarar de i videon ovan. De flesta pulver vi har använt har vi köpt på Rawfoodshop.se
Substrat och mycelium för att odla har vi köpt på Svamphuset.se

Nu vill vi bara säga, tänk er för innan ni börjar…… det var lätt att bli besatt 🙂 Men det är ju bara spännande och ROLIGT!!

Vi, präktiga så det förslår!

Vi flashar i tidningen. Reportern för Länstidningen, frågar oss om hur vi gör med matrester och det där med att leva både bra och hållbart. Det kändes ju seriöst, och lite som sådant vi lätt nördar in på.

Vi visar hur vi förvarar genom att torka och fermentera. Hur nässlor blir till pulver och sen blir till typ nordiskt matchate. Vi bjuder på smörgåsar med pålägg som alla baserad på mumsiga upphottade rester. Nu känner vi oss väldans präktiga. Ja det blir inget matavfall alls hos oss, eftersom det i så fall åker direkt ner i Bokashi-hinken -som blir jordförbättring.

”-varför frågade du oss? ”Undrar Rurik. ”Det ville ha några Vadstena profiler i reportaget, och då tänkte jag på er” säger Katarina. Det är svårt att komma undan, när man sysslar med konst, man behöver synas, det kommer man inte från. Så vi skrattar glatt och smakar på hur det känns att vara Vadstena-profil.

Vår Jul

Ta-Da!! Jul, det har vi tagit oss igenom ( bäst att börja med en bild som ser julig ut). För anslaget till vår jul kom 2 e advent, vi var i Köpenhamn när från ingenstans, kändes det som, började Rurik hosta, som galet.

Vi skulle kolla på konst ( ovan från Glyptoteket) men det var inte så mycket med det. Hosta mest hela tiden och vips så var ju Ganga också sjuk. Vi hade ju åkt hem genast om det inte var för att vi skulle hämta upp vår konst som varit utställd på julutställning på Karantänen i Helsingborg.

Men efter Helsingborg åkte vi hem och stängde dörren ungefär. Men vi fick gjort oss en jultallrik på julafton i alla fall! En sån tur att vi inte skulle ha stor familjejul här!! Det hade ju blivit total kaos! Våra planer var att ta julen väldigt enkelt och att meditera våra tio dagar. Men Ruriks hosta var hemsk. Han har suttit upp nätterna igen i tre veckor för att i alla fall lindra hostan något.

Ser du super-konvalescenten? Det röda är Ruriks mössa, han sitter i soffan med täcket över sig. Vi får se om Rurik kommer att acceptera bilderna i inlägget. Det kanske kommer lite bildförbud.

Kontakterna med vården gick från ” det är många som har det som du” till att dom kollade upp det rejält. Då var det lunginflammation och antibiotika som gällde. Sen blev det lugnt. Ganga har varit helt frisk ett tag.

Nu har vi till och med öppnat dörren, kört till Skänninge och medverkat i konstsamtal.

Jättespännande. Konstnären Camilla Akraka, som jobbar på biblioteket hade mycket noggrant reflekterat över vår konst och hon ställde frågor och gjorde sina nedslag. Så givande för oss, att se oss själva, utifrån på det här viset.

På biblioteket hade de vidare tagit fram böcker som på olika sätt hade hänvisningar till vår utställning . Alltså detta måste ju vara bästa biblioteket ❤️

I alla fall var VI tvungna att låna hem flera böcker, för vi blev så nyfikna.

Så, gott Nytt år från oss bleknosar. Vi blir ju piggare med tiden. Under tiden får vi läsa lite böcker.

Förvirrad resa

Inspiration. Vi åkte till Köpenhamn för att fylla på! Men vilken tokig resa det blev. Vi åkte hemifrån kärnfriska men sen brakade det lös? Det hade behövts många extra näsor att snyta sig med. Men det började med att Rurik började hosta från ingenting till väldigt mycket, gick väldigt fort.

Så här har det känts( se ovan); som matmor till tusen miljoner bakterier. Det dröjde ju inte länge, så var Ganga också sjuk. Det där med att titta på konst var ju bara en plåga. Vi satt mest på rummet och längtade hem till alla piller och trix som man ju har i hemmet.

Så det här är väl ungefär den mest spännande bilden vi har att erbjuda från Köpenhamn. Trapphallen på Savoy hotell.

På söndagen hade vi ett uppdrag i Helsingborg.

Här har vi deltagit på Julutställning.

En av bilderna som Rurik deltog med var en Serafim. Det är egentligen en av Gangas favoritbilder och ett offer att den fick ställas ut. Skönt att den var kvar!

Vi packade bilen med våra podier och vår utställda konst och sen åkte vi hem. Raka vägen hem.

Vi skulle stannat till hos vänner och allt möjligt men det det blev bara rakt hem o ner i sängen.-och där har vi stannat en vecka nu! Vilken körare!!

Vi önskar er en frisk jul!

Vårgrönt

Skål för våren! Vi är så glada att det spirar grönt i trädgården! Äntligen! Nu ökar vi vår gröna dos. Från första målet till att inta de två första målen med smothie och frukt.

Vi vill få i oss mer klorofyll, mer prana och mer allt. Den här buketten är dagens grönplock från trädgården. MEN det måste verkligen vara gott, bara gröna blad blir ju bara en besk gröt-hua! Nej, börjande frukten, säkra kort: apelsin äpple banan. Är bananen grön och ekologisk, så åker den ner i mixern med skal och allt ( många nyttigheter) plus vatten, Lite citron brukar pigga upp. Sen är det bara att köra på och fylla på så mycket som smakat ok. Här är gröna tips från vår trädgård:

Citronmelissen tycks trivas och har planterat sig till och med utanför dörren. Bra att mixa med. Men inte bara citronmeliss, då blir det lätt att det smakar typ tvåligt.

Kanske otippat, men kärleksört är bra och kommer tidigt på våren, tjocka krispiga blad.

Titta här! Rankspenat, en flerårig, tidig vän. Massor med generösa toppar att plocka. Senare under säsong slingrar den sig hög och stor.

Klassikern no 1. Nästlar sig in överallt! Så närings-fulländad!! Plocka och ÄT! Men glöm inte sax och handskar. Allt stixigt blir neutraliserat i mixern.

Maskrosen är visserligen besk men kör på! Stärker levern och många egenskaper som stödjer kroppen.

Mild generös och fin, Hundkäx, men ha koll på att det verkligen är hundkäx och inte vildmorot ( som är giftig) . Hundkäx har en mycket tydlig skåra i stjälken, kan du toppa ner nageln i skåran på skaftet på bladet -då kan du bara plocka på!

Gott Grönt på Dig

Förkylnings tips

Visserligen (lite) teaterspel i bilden ovan, men sjuka har vi varit. Skönt att kunna skriva ”varit”. Här har vi den ultimata klädseln vid förkylning: yllelångkalsonger, kurta ( nattskjorta) ylletröja tjock, yllemössa, halsduk och till sist värmefilt med elsladden virad runt kroppen, färdig att kopplas in när kontakt finns.

Nu är vi pigga igen, men väldigt länge sedan vi varit så drabbade. Speciellt Rurik, som fick svår hosta, han kunde inte ens ligga ner det allra minsta utan fick snällt sitta och försöka sova i flera dagar.

Så nog har vi gått igenom alla kurer och knep. De hjälper nog alla lite, allihop: äta rent, bort med socker. Bada bikarbonat, ta echinasea-tinktur, zonterapin, ångbad, halstabletter… men det kändes ändå till sist som att den riktigt viktiga ”bulten” var C-vitamin-klockan. Dvs vi satte timern på 30 min och varje gång den ringde, tog vi en dos av C-vitamin.

Ett jämt och nivå av C-vitamin ( som ju är förhållandevis billigt) gjorde kroppen stark väldigt fort och känslan av återhämtning infann sig. inget efterhäng med halvförkylning utan det försvann. Det var en ny kunskap för oss. Att hellre ta mindre mängd C-vitaminer -fast ofta.

Det var allt för idag.

när Kali, vid namn Omicrom, slår till, lite tips på vägen

Ja, just nu känns det som alla vi känner har eller har precis haft det där du vet, som börjar på C eller rättare sagt, den bättre mutationen Omicrom. Vi ska tacka den, att vi nu alla snabbt får immunitet. Men otäckt ändå att bli utslagen, även om denna är lindrigare än originalversionen C, som vi blivit så uppskrämda om. Det är alltid bra att ha sitt spyke på sin sida, så att se det som en transformation och inte bara något som en lidande ska ta sig igenom, bara det, kan göra att immunsystemet klarar det bättre.

Men jag tänkte ändå ta det här inlägget att dela lite tips på medikament och doseringar,att ha hemma, ifall….
Detta har jag fått genom en kvinna som heter Arnström, så ära till henne, hon i sin tur har fått det genom kände doktor Vlademir Zelenkos, ännu mer tack till honom.

Detta är Vlademir Zelenkos protokoll hur man kan göra om man känner sig sjuk

Vladimir Zelenko har intervjuats på The Highwire flera gånger. Han har behandlat patienter på detta sätt utanför sjukhus med mycket goda resultat. Jag har fått hans protokoll här. 

Zelenko-protokoll
Behandlingsplan för patienter med Covid-19-symtom
Prehospital Management
Dr. Vladimir Zelenko
Webbplats: Vladimirzelenkomd.com
Fundamentala principer

Behandla patienter baserat på klinisk misstanke så snart som möjligt, helst inom de första 5 dagarna av symtomen. Håll inte tillbaka behandlingen i väntan på resultat.
Riskstratifiera patienter
Lågriskpatient – Yngre än 45, inga komorbiditeter och kliniskt stabila
Högriskpatient – Äldre än 45, yngre än 45 med komorbiditeter eller kliniskt instabila

Behandlingsalternativ

Patienter med låg risk – receptfria alternativ:
1. Elementärt zink 50 mg 1 gång om dagen i 7 dagar
2. Quercetin 500 mg 2 gånger om dagen i 7 dagar eller Epigallocatechin-gallate (EGCG) 400 mg 1 gång om dagen i 7 dagar
3. C-vitamin 1000 mg 1 gång om dagen i 7 dagar – tillägg; mer cvitamin och dela upp det i flera doser under dagen
4. Vitamin D3 5000iu 1 gång om dagen i 7 dagar

Högriskpatienter
1. Elementärt zink 50 mg 1 gång om dagen i 7 dagar
2. Hydroxiklorokin (HCQ) 200 mg 2 gånger om dagen i 7 dagar Om HCQ inte är tillgängligt, Quercetin 500 mg 3 gånger om dagen i 7 dagar eller EGCG 400 mg 2 gånger om dagen i 7 dagar
3. (antibiotika)Azitromycin 500 mg 1 gång om dagen i 5 dagar eller Doxycyklin 100 mg 2 gånger om dagen i 7 dagar
4. C-vitamin 1000 mg 1 gång om dagen i 7 dagar (Mariannes tillägg mer cvitamin och dela upp det i flera doser under dagen)
5. Vitamin D3 50000iu 1 gång om dagen i 1 eller 2 dagar

Andra behandlingsalternativ

1. Ivermectin 6 mg 2 gånger om dagen i 1 eller 2 dagar
2. Budesonid 1 mg / 2 ml lösning via nebulisator 2 gånger om dagen i 7 dagar
3. Dexametason 8 mg 1 gång om dagen i 7 dagar
4. Blodförtunnande medel (dvs. Lovenox)
5. Polikliniska monoklonala antikroppar såsom REGN-COV2-cocktail eller Bamlanivimab
6. Hem IV-vätskor och syre

Försök att behålla patienter utanför sjukhuset

gå i takt?

Ett litet inlägg, där vi plockat några små glimtar.
du har nog märkt hur mycket känslor och aggressivitet en ytterst personlig sak ger upphov till. Något som börjar med bokstaven V.
Yogan lär oss mycket klokhet, en är att andas medvetet och nere från magen, gör det.
Hur ofta har den här taktiken använts ( se nedan), att polarisera, att få människor att hata, mobba, bli omänskliga och brutala? och kommer det någonsin något bra ut det?

Den här tekniken att härska, är alltid ett steg i taget, och i slutändan finns bara förlorare. Begreppet härska, är i sig bara ett uttryck för brutalitet och den som vill härska, trycker med förtjusning rädsla på andra.

Ditt val är personligt, det handlar om din kropp. Jag är glad om du känner dig trygg. Men det är olika för olika individer. Men att kräva att du ska stå till svars för ditt val och bli diskriminerad eller ”belönad” utifrån det, är olagligt. Vi har lagar för att förhindra detta. Visserligen är människan så finurligt utformad att den gärna gillar att känna sig speciell. Kanske känns det lite som att vara VIP, och få en speciell ingång.
Men är det sunt? Kan du se var det leder? Kan du se bortom fasaden?

Oavsett vilket personligt val en gjort, för sin egen kropp, tycker jag att en ska bli kränkt, och anmäla, om en avkrävs ”bevis” för sitt val.
Därför lägger jag ut instruktioner om hur det går till. Inte speciellt svårt. Bara göra.

Det är dags att titta bortom skuggorna, att i alla fall försöka se längre, inte bara svälja allt som serveras. Personligen, med utbildning som bildpedagog, där reklam och masspåverkan var en viktig del av utbildningen, tycker jag det varit slående, att allt det vi har presenterats för, de senaste två åren, är väldigt lik den propaganda som är i diktaturer. Censuren just nu är stor. Det är många forskare och personer som jobbar inom vården, världen över, som blir tystade, censurerade eller mister jobbet, en del livet, för att de pekar på fel eller alternativ. Det tycker jag är ett tecken på att något är riktigt otäckt fel.

Lägger in länk till film, lugn sansad och baserad på offentliga siffror i Sverige. Hon är värd respekt och din tid att lyssna. Tackar för det.
Kram på oss alla. glöm inte det.

Länk till ”Viktig information”

födelsedag

Tu-tile-tut födelsedag och i brist på flaggstång, så är rökpelaren i topp. Vackert härligt vårväder med andra ord. Ganga har födelsedag så med solsken ökar känslan av fest, japp, så är det.
Men här firas stillsamt, men en superbra hylla till keramiken anlände, så den fick lite stämpel av present och de första fröerna (spenat) kom i jorden -kändes ju lite symboliskt att få så det första just idag.
Till kvällen togs dock STOLEN fram.

Nä, det finns inget mer rogivande än att titta på elden. ”Mmmmmm” säger Ganga.
Det här är en alldeles speciell stol och speciellt tillfälle.

Vi hittade den där stolen på loppis för ett tag sedan, och sen har den stått och väntat. ”Nu vill jag inte vänta längre” säger Ganga och, ja, då går Rurik och och fixar med hålet.

Ett snippe-hål! Det här är en BASTU -för snippan: Yoni Sauna.
Värsta innetrenden, om du inte visste. Klart man ska pyssla om sina ädlare delar.
för det ÄR ädlare delar och lite ångbastu ökar cirkulation och genomströmning och har många hälsofördelar, för hela kroppen.

Under stolen står gryta med hett vatten, med örter i. Så en kan, om en har kunskapen, välja örter som stödjer det man vill ha hjälp med. Det finns ju tex unga snippor och äldre snippor och behoven kan ju variera.

Rurik satt med, det var ju en mysig stund vid brasan -även om han inte fick snippe-bastu. Men tacksamt med en slav, för efter ett tag avtog värmen. ”Mer varmvatten” bad Ganga och Rurik gick snällt och hämtade och hällde i mer hett vatten i grytan.

Efteråt, la vi tillbaka ursprungs-locket på stolen och den är åter en alldeles vanlig liten söt stol. fint va!
MEN, det hade varit bättre med en pall… om du återvänder till de första bilderna i det här inlägget så kan du se att en sveper in sig, med typ en filt så att ångan inte smiter iväg åt något annat håll. Men det var ett lösligt problem och ett litet ryggstöd var skönt, det hade inte funnits om det var en pall.

Vi kryddar inlägget med en utförlig artikel om Yoni Sauna varsågoda och stilla nyfikenheten.

Det var väl en fin födelsedag?

Hej då, Bältros/ favorit i repris

ingång TCM

I många år har ett inlägg som vi gjort om vårt KYLSKÅP, varit det mest populära. i princip varenda dag så var det alltid någon som hade sökt och läst om vårt kylskåp, och att det var tyst. Nu i vinter är det dock det här inlägget om BÄLTROS, som varit mest eftertraktat. Har känslan av att bältros är vanligare vintertid.
Vi är ju egentligen en väldigt lite blogg, men eftersom vi ändå har hållit på och skriva här i mer än tio år(!!) så finns här mycket att hitta. Nu är det BÄLTROSEN. Känns fint ändå att vi har skrivit om det och därmed tipsat om att en kan finna andra lösningar än den som vanlig sjukvård ger -eftersom den inte är speciellt bra. Akupunktur var helt fantastisk. Så tacksam.
här kommer det igen, från tidig vår, 2018:

Jaha, och varför har vi varit så himla sega med att blogga!!? Gnäääääl pip!
BÄLTROS!  Jotack, vackert namn, men inget man vill ha, på Danska heter det Helvetes Eld. Mindre poetiskt.  Som gjort för panik och offerroll.
Det blir ingen som helst beröm till vår Vårdcentral. En ung läkare skriver ner detaljerna, tar fram en linjal och mäter storleken på det största utslaget; 4×4 cm.  Sen kilar han iväg och överlägger med en kollega. Sedan säger de ”Vi vill helst inte ge medicin för det här. Det är bara till de som är riktigt gamla och sjuka” -Ganga såg för frisk ut, helt enkelt?
”Ät panodil eller nåt starkare om det är problem med värk på natten” 200 kronor betalade jag för att få den informationen, ingen hjälp, ingen lindring. Helt bortkastade pengar.
Nä, det är inte några små mes-smärtor vi pratar om, huden vill inte ha kläder och när man minst anar så kommer en smärtvåg. En väninna talar om, att hennes mamma (som ju fött barn ) -tyckte det var det värsta hon någonsin upplevt.
Bältros en en utdragen åkomma, det sitter vanligtvis i ett halvår, men de finns de som vittnar om att det kan ta längre tid än så. Sitta hemma och knapra panodil i ett halvår?!! Tacksamt att Panodil och dylika smärtlindringspiller finns, men att äta det kontinuerligt i ett halvår är en belastning för kroppen, främst lever och njurar. Känner en lätt panik.
Nä, en får väl ta den kunskap en har och ringa efter den bästa hjälp en tror sig kunna få.
Vi tar kontakt med  Jönköpings TCM-mottagningen. traditionell Kinesisk Medicin.

TCM jönköping
Här sitter Gangas räddare. Det blev akupunktur. Herr och Fru Viktor Liu och Lily Yang. Så väl jag har blivit mottagen!  Tänk om vår egen sjukvård hade klarat ens hälften.  De har bott sex år i Sverige och det är Lily som är bäst på svenskan och är med och översätter och assisterar.
Jag berättar, sen får jag ta av mig och visa upp märkena.  Viktor (Wen Hua, men har även ett Svenkt namn) tar noga pulsen på bägge armarna ( så ska det vara, pulsens nyanser säger mycket) tittar på tunga och under tunga och kollar ögonvitan. Efter det får jag en analys som bygger på energi-kvaliteer; jag har för mycket eld och vatten, enkelt uttryckt.

akupunkturkarta
De är bägge väldigt engagerade när det är dags för första omgången med akupunkturen och väldigt måna om att jag är ok med nålsättningen. Han är jätteduktig, nålarna bara glider in, det gäller mest att slappna av och inte titta för mycket, en del nålar är långa.
”Det var länge sedan jag satte så många nålar” säger han och ler. Ganga ligger som en nåldyna, med ca 25 nålar.  En grundsättning, för att balansera upp själva grundproblemet och göra kroppen starkare, och nålar vid utslagen för att hjälpa själva nerverna att klara av Bältrosangreppet.

filt och värmelampa

Så blir jag omstoppad med filt, där det inte är nålar och en värmelampa, som värmer gott mot magen.  Så ligger jag så i 45 minuter. Myser som en katt i värmen. Halvsover till ljudet av den kinesiska softmusiken som står på.
Jag känner mig sedd. Proffesionellt bemött och behandlad. De är måna om att det ska bli bra och lyssnar till vad jag har att säga.
Jag tänker på det torftiga besöket på  Vårdcentralen. Det är det mina skattepengar går till…  Jag önskar verkligen att vi får en framtid, då även den här typen av behandlingar blir sjukvårds-ersättnings-berättigade.
En behandling? Nä, se det räcker inte.  Det här är ju  medicinen. Två gånger i veckan har vi åkt till Jönköping nu, en tid. En akupunkturbehandling, 45 minuter, kostar 250 kronor, och går man på längre behandling kan man förköpa så att man kommer ner till 200 kronor per behandling.
Men redan efter första behandlingen så slutade utslagen att bli större och influensakänslan i kroppen försvann.
Efter två behandlingar ( en vecka) kunde vi se hur det hade vänt och utslagen  började gå in i läkning.
Efter tredje, fjärde behandlingen ( vecka 2)  började stickningarna och smärtan i yttre huden att påtagligt lugna sig.
Efter femte behandlingen ( tre veckor)  var både yttre och inre smärtor så dämpade att de stör mig inte märkbart, nästan borta. De vill att jag fortsätter behandlingen ett tag till, så än är det inte över. Men det är inte störande längre, i alla fall. nu ska kroppen bli stark och stabil är det tänkt.

Trött tillåter jag mig att vara. Tar det lugnt. Bältros är en sorts Herpes, inte smittsamt utan kommer sig av att man har haft vattenkoppor som barn, då kan det blomma upp på äldre dar, på det här viset. Stress, brukar man generellt tala om, när det gäller Herpes. Så Ganga slappar, skönt att det är vinter och tempot är lite lugnare.

Egna knep som har lindrat Bältrosen.

L – Lysin fungerar bra mot munsår (som också är en Herpes), och även i det här fallet. Det räckte med att ta tre piller, 2-3 ggr om dagen, mellan måltid, för att få kännbar effekt ( i alla fall i kombination med akupunkturen).  Jag har även baddat på utslagen i början när de var smärtsamma ( lite vatten och utrört pulvret från en kapsel).  L-Lysin är ett kosttillskott finns att köpa på de flesta apotek o hälsokost.

Zapper är en liten apparat som ger små elektriska impulser och är dödande på bakterier och virus. Det har också lugnat.

Varma bad, är väldigt skönt.  1 msk bikarbonat i vattnet (basiskt och lugnande) plus  en ört infusion, typ gjort starkt te på de örter vi har hemma, som vi vet är lugnande: lavendel, kamomill, vallört….

Gurkmeja, är känt även för att den är smärtlindrande….. förutom att den är infenktionshämmande…… parasitdödande….. och en massa annat bra. Men för att nå upp till smärtlindring-dos behövs god kvalite och förhållandevis mycket. en tesked är absolut för lite. Jag hade inte så ont att det var jätteviktigt, ( sök vidare om du vill veta mer exakt dosering)  men eftersom tomatjuice på kvällen med gurkmeja, är min vanliga rutin, ökade jag dosen till ca 1,5 destertsked -och glöm inte att sätta till lite svartpeppar och olja ( ex linfrö eller hampa), då fungerar gurmejan mer effektivt, kankse inte världens godaste, men helt ok.

VERKAR PÅ SEKUNDEN, är dock ordens magi, glöm inte det. Är helt fascinerad av att ha kunnat ligga i sängen och att i stället för att ligga och sucka över stickningarna i huden kunnat övergå till TACKSAMHETS-KULSPRUTA.
VAR ENDA GÅNG, har besvären upphört, genast! ”Tack, för att jag har fötter” ”Tack för denna underbara säng som jag sover i och är min” ”Tack för Rurik” ”Tack för mor och far” ”Tack för att mitt hjärta slår”. Kör en tacksamhet i kulsprutefart, har en knappt tid att ens komma på, vad en ska tacka för, det får bli fötter, kudde, mattan, väggarna, cellerna i kroppen……  men det har släppt mirakulöst varje gång…… tror jag håller på att lära mig något extremt viktigt, på en djupare nivå. -chansen att somna på studs är också överhängande.