Jippii Folkhögskola!

Just det, titta på den här damen (vänstra bilden) Ganga är Folkhögskolelärare på sommarkurs, Södra Vätternbygden, Jönköping! Det är faktiskt en DRÖM så det är nog Omma själv ( högra bilden), som trollat till det så fint.
Det är en veckokurs för nybörjare i KERAMIK. Jag har ju hållit i sådana kurser förr men det var ett tag sedan, men aldrig en hel, komprimerad vecka. Det här är som en nystart och känns såååå inspirerande.
Inte nog med det kursen var fullbokad på en vecka! och nu med kö.

Jag älskar att planera kurser, märker jag, och gör redan anteckningar och får ideer om hur veckan kan läggas upp. Det blir så klart allt det där som bara måste var med: dreja, kavla, ringla o skulptera, men det ska ju också presenteras på ett bra och inspirerande sätt som hjälper deltagarna att växa och komma på egna lösningar…
skolan ligger fint på en höjd med rejäl utsikt över Jönköping o Vättern. Jag hoppas det blir en riktigt fin, aktiv semester för alla deltagarna.
Har alltid drömt om att få jobba på Folkhögskola. Har alltid sett på det jobbet som pärlan av lärarjobb, då det gäller estetiska ämnen. De flesta eleverna bor på skolan och det blir en speciell, tät atmosfär. eleverna har en helt unik chans att vara kvar och utnyttja lokalerna fullt ut, även efter lektioner.
som lärare gäller det att kunna ha många bollar i luften.
Dessutom får jag äran att hålla en kvällsaktivitet för de som vill, från de olika linjerna som är igång under den här veckan: YOGA! Känns så bra och så viktigt.

Hej då, Bältros/ favorit i repris

ingång TCM

I många år har ett inlägg som vi gjort om vårt KYLSKÅP, varit det mest populära. i princip varenda dag så var det alltid någon som hade sökt och läst om vårt kylskåp, och att det var tyst. Nu i vinter är det dock det här inlägget om BÄLTROS, som varit mest eftertraktat. Har känslan av att bältros är vanligare vintertid.
Vi är ju egentligen en väldigt lite blogg, men eftersom vi ändå har hållit på och skriva här i mer än tio år(!!) så finns här mycket att hitta. Nu är det BÄLTROSEN. Känns fint ändå att vi har skrivit om det och därmed tipsat om att en kan finna andra lösningar än den som vanlig sjukvård ger -eftersom den inte är speciellt bra. Akupunktur var helt fantastisk. Så tacksam.
här kommer det igen, från tidig vår, 2018:

Jaha, och varför har vi varit så himla sega med att blogga!!? Gnäääääl pip!
BÄLTROS!  Jotack, vackert namn, men inget man vill ha, på Danska heter det Helvetes Eld. Mindre poetiskt.  Som gjort för panik och offerroll.
Det blir ingen som helst beröm till vår Vårdcentral. En ung läkare skriver ner detaljerna, tar fram en linjal och mäter storleken på det största utslaget; 4×4 cm.  Sen kilar han iväg och överlägger med en kollega. Sedan säger de ”Vi vill helst inte ge medicin för det här. Det är bara till de som är riktigt gamla och sjuka” -Ganga såg för frisk ut, helt enkelt?
”Ät panodil eller nåt starkare om det är problem med värk på natten” 200 kronor betalade jag för att få den informationen, ingen hjälp, ingen lindring. Helt bortkastade pengar.
Nä, det är inte några små mes-smärtor vi pratar om, huden vill inte ha kläder och när man minst anar så kommer en smärtvåg. En väninna talar om, att hennes mamma (som ju fött barn ) -tyckte det var det värsta hon någonsin upplevt.
Bältros en en utdragen åkomma, det sitter vanligtvis i ett halvår, men de finns de som vittnar om att det kan ta längre tid än så. Sitta hemma och knapra panodil i ett halvår?!! Tacksamt att Panodil och dylika smärtlindringspiller finns, men att äta det kontinuerligt i ett halvår är en belastning för kroppen, främst lever och njurar. Känner en lätt panik.
Nä, en får väl ta den kunskap en har och ringa efter den bästa hjälp en tror sig kunna få.
Vi tar kontakt med  Jönköpings TCM-mottagningen. traditionell Kinesisk Medicin.

TCM jönköping
Här sitter Gangas räddare. Det blev akupunktur. Herr och Fru Viktor Liu och Lily Yang. Så väl jag har blivit mottagen!  Tänk om vår egen sjukvård hade klarat ens hälften.  De har bott sex år i Sverige och det är Lily som är bäst på svenskan och är med och översätter och assisterar.
Jag berättar, sen får jag ta av mig och visa upp märkena.  Viktor (Wen Hua, men har även ett Svenkt namn) tar noga pulsen på bägge armarna ( så ska det vara, pulsens nyanser säger mycket) tittar på tunga och under tunga och kollar ögonvitan. Efter det får jag en analys som bygger på energi-kvaliteer; jag har för mycket eld och vatten, enkelt uttryckt.

akupunkturkarta
De är bägge väldigt engagerade när det är dags för första omgången med akupunkturen och väldigt måna om att jag är ok med nålsättningen. Han är jätteduktig, nålarna bara glider in, det gäller mest att slappna av och inte titta för mycket, en del nålar är långa.
”Det var länge sedan jag satte så många nålar” säger han och ler. Ganga ligger som en nåldyna, med ca 25 nålar.  En grundsättning, för att balansera upp själva grundproblemet och göra kroppen starkare, och nålar vid utslagen för att hjälpa själva nerverna att klara av Bältrosangreppet.

filt och värmelampa

Så blir jag omstoppad med filt, där det inte är nålar och en värmelampa, som värmer gott mot magen.  Så ligger jag så i 45 minuter. Myser som en katt i värmen. Halvsover till ljudet av den kinesiska softmusiken som står på.
Jag känner mig sedd. Proffesionellt bemött och behandlad. De är måna om att det ska bli bra och lyssnar till vad jag har att säga.
Jag tänker på det torftiga besöket på  Vårdcentralen. Det är det mina skattepengar går till…  Jag önskar verkligen att vi får en framtid, då även den här typen av behandlingar blir sjukvårds-ersättnings-berättigade.
En behandling? Nä, se det räcker inte.  Det här är ju  medicinen. Två gånger i veckan har vi åkt till Jönköping nu, en tid. En akupunkturbehandling, 45 minuter, kostar 250 kronor, och går man på längre behandling kan man förköpa så att man kommer ner till 200 kronor per behandling.
Men redan efter första behandlingen så slutade utslagen att bli större och influensakänslan i kroppen försvann.
Efter två behandlingar ( en vecka) kunde vi se hur det hade vänt och utslagen  började gå in i läkning.
Efter tredje, fjärde behandlingen ( vecka 2)  började stickningarna och smärtan i yttre huden att påtagligt lugna sig.
Efter femte behandlingen ( tre veckor)  var både yttre och inre smärtor så dämpade att de stör mig inte märkbart, nästan borta. De vill att jag fortsätter behandlingen ett tag till, så än är det inte över. Men det är inte störande längre, i alla fall. nu ska kroppen bli stark och stabil är det tänkt.

Trött tillåter jag mig att vara. Tar det lugnt. Bältros är en sorts Herpes, inte smittsamt utan kommer sig av att man har haft vattenkoppor som barn, då kan det blomma upp på äldre dar, på det här viset. Stress, brukar man generellt tala om, när det gäller Herpes. Så Ganga slappar, skönt att det är vinter och tempot är lite lugnare.

Egna knep som har lindrat Bältrosen.

L – Lysin fungerar bra mot munsår (som också är en Herpes), och även i det här fallet. Det räckte med att ta tre piller, 2-3 ggr om dagen, mellan måltid, för att få kännbar effekt ( i alla fall i kombination med akupunkturen).  Jag har även baddat på utslagen i början när de var smärtsamma ( lite vatten och utrört pulvret från en kapsel).  L-Lysin är ett kosttillskott finns att köpa på de flesta apotek o hälsokost.

Zapper är en liten apparat som ger små elektriska impulser och är dödande på bakterier och virus. Det har också lugnat.

Varma bad, är väldigt skönt.  1 msk bikarbonat i vattnet (basiskt och lugnande) plus  en ört infusion, typ gjort starkt te på de örter vi har hemma, som vi vet är lugnande: lavendel, kamomill, vallört….

Gurkmeja, är känt även för att den är smärtlindrande….. förutom att den är infenktionshämmande…… parasitdödande….. och en massa annat bra. Men för att nå upp till smärtlindring-dos behövs god kvalite och förhållandevis mycket. en tesked är absolut för lite. Jag hade inte så ont att det var jätteviktigt, ( sök vidare om du vill veta mer exakt dosering)  men eftersom tomatjuice på kvällen med gurkmeja, är min vanliga rutin, ökade jag dosen till ca 1,5 destertsked -och glöm inte att sätta till lite svartpeppar och olja ( ex linfrö eller hampa), då fungerar gurmejan mer effektivt, kankse inte världens godaste, men helt ok.

VERKAR PÅ SEKUNDEN, är dock ordens magi, glöm inte det. Är helt fascinerad av att ha kunnat ligga i sängen och att i stället för att ligga och sucka över stickningarna i huden kunnat övergå till TACKSAMHETS-KULSPRUTA.
VAR ENDA GÅNG, har besvären upphört, genast! ”Tack, för att jag har fötter” ”Tack för denna underbara säng som jag sover i och är min” ”Tack för Rurik” ”Tack för mor och far” ”Tack för att mitt hjärta slår”. Kör en tacksamhet i kulsprutefart, har en knappt tid att ens komma på, vad en ska tacka för, det får bli fötter, kudde, mattan, väggarna, cellerna i kroppen……  men det har släppt mirakulöst varje gång…… tror jag håller på att lära mig något extremt viktigt, på en djupare nivå. -chansen att somna på studs är också överhängande.

Det nya årets försöker tuffa på

Rurik med skottkärra
vi tuffar på, försöker hitta oss på banan av det nya året. Märkligt hur mycket det är som liksom VILL, bara för det är nytt år. Men vi andas lugnt och försöker ta en sak i taget. Nu lyser solen och det är märkligt varmt. OK vi utnyttjar tillfället och gör det nödvändiga jordbytet, drar av översta lagret med jord för att förhoppningsvis bli av med övervintrande skadeinsekter och bakterier. Ut med jord och komposter blir vackert förseglade med växthusmylla.

akupunktör
Vi tar oss till Jönköping och besöker akupunktören.Viktor och Lily. Ganga får akupunktur, kanske sömnen blir bättre? (nä, tyvärr inte denna gång, krävs antagligen fler behandlingar).
Han gjorde mirakel, kändes det som, när han fick tvärstopp och läkning på Gangas bältros ( som annars verkligen är plågsam och kan lätt vara i ett halvår). Därmed har han verkligen full respekt.
Sen går vi en runda i stan. Ganga gäspar hela tiden ( akupunkturen satte igång att verka genast, även om sömnen inte blev bättre när Ganga väl la sig). Handlar. Vad?

Rurik med röd soptunna
Handlar en soptunna. Tja, Ruriks känsla för detaljer uppskattas. vi hamnar på utförsäljning och då är det sånt som händer, där stod en röd soptunna bland dessa drivor av kläder. Vi struntade i kläderna och såg bara en elegant soptunna i rätt storlek för våra behov i keramiken. Älskar den redan för sin röda färg.

kroki, hästholmen
Ahhh kroki!! Ganga har varit på kroki, i Hästholmen! Att få rita modell är verkligen något en kan sakna, så wao! lyckan är total när det händer.

Ganga krokibilder
Det var extra wao, för det var en mogen, lugn och något fyllig kvinna som var modellen. Då är det som bäst. Alla veck, vinklar och nyanser är som poesi. Ett helt liv att avläsa. Pennan dansar.

Keramik, Uterus pose, av Ganga
Ute i vår studio spirar kreativiteten. Rurik är igång med beställningar och en ikon har hittat ett hem, och vackra röda svanar är på gång. Men de ville inte vara med på bild… än. Så det blir Gangas arbete i lera: vingprydda Uterus Pose. Härligt, härligt med leran!

Hej då, Bältros

ingång TCM
Jaha, och varför har vi varit så himla sega med att blogga!!? Gnäääääl pip!
BÄLTROS!  Jotack, vackert namn, men inget man vill ha, på Danska heter det Helvetes Eld. Mindre poetiskt.  Som gjort för panik och offerroll.
Det blir ingen som helst beröm till vår Vårdcentral. En ung läkare skriver ner detaljerna, tar fram en linjal och mäter storleken på det största utslaget; 4×4 cm.  Sen kilar han iväg och överlägger med en kollega. ”Vi vill helst inte ge medicin för det här. Det är bara till de som är riktigt gamla och sjuka” -Ganga såg för frisk ut, helt enkelt?
”Ät panodil eller nåt starkare om det är problem med värk på natten” 200 kronor, tack för den informationen.
Nä, det är inte några små mes-smärtor vi pratar om, huden vill inte ha kläder och när man minst anar så kommer en smärtvåg.
Bältros en en utdragen åkomma, det sitter vanligtvis i ett halvår, men de finns de som vittnar om att det kan ta längre tid än så. Sitta hemma och knapra panodil i ett halvår?!! Tacksamt att Panodil och dylika smärtlindringspiller finns, men att äta det kontinuerligt i ett halvår är en belastning för kroppen, främst lever och njurar. Nä, en får väl ta den kunskap en har och ringa efter den bästa hjälp en tror sig kunna få.
Vi tar kontakt med  Jönköpings TCM-mottagningen. traditionell Kinesisk Medicin.

TCM jönköping
Här sitter Gangas räddare. Det blev akupunktur. Herr och Fru Viktor Liu och Lily Yang. Så väl jag har blivit mottagen!  Tänk om vår egen sjukvård hade klarat ens hälften.  De har bott sex år i Sverige och det är Lily som är bäst på svenskan och är med och översätter och assisterar.
Jag berättar, sen får jag ta av mig och visa upp märkena.  Viktor (Wen Hua, men har även ett Svenkt namn) tar noga pulsen på bägge armarna ( så ska det vara, pulsens nyanser säger mycket) tittar på tunga och under tunga och kollar ögonvitan. Efter det får jag en analys som bygger på energi-kvaliteer; jag har för mycket eld och vatten, enkelt uttryckt.

akupunkturkarta
De är bägge väldigt engagerade när det är dags för första omgången med akupunkturen och väldigt måna om att jag är ok med nålsättningen. Han är jätteduktig, nålarna bara glider in, det gäller mest att slappna av och inte titta för mycket, en del nålar är långa.
”Det var länge sedan jag satte så många nålar” säger han och ler. Ganga ligger som en nåldyna, med ca 25 nålar.  En grundsättning, för att balansera upp själva grundproblemet och göra kroppen starkare, och nålar vid utslagen för att hjälpa själva nerverna att klara av Bältrosangreppet.

filt och värmelampa

Så blir jag omstoppad med filt, där det inte är nålar och en värmelampa, som värmer gott mot magen.  Så ligger jag så i 45 minuter. Myser som en katt i värmen. Halvsover till ljudet av den kinesiska softmusiken som står på.
Jag känner mig sedd. Proffesionellt bemött och behandlad. De är måna om att det ska bli bra och lyssnar till vad jag har att säga.
Jag tänker på det torftiga besöket på Vadstena Vårdcentral. Det är det mina skattepengar går till…  Jag önskar verkligen att vi får en framtid, då även den här typen av behandlingar blir sjukvårds-ersättnings-berättigade.
En behandling? Nä, se det räcker inte.  Det här är ju  medicinen. Två gånger i veckan har vi åkt till Jönköping nu, en tid. En akupunkturbehandling, 45 minuter, kostar 250 kronor, och går man på längre behandling kan man förköpa så att man kommer ner till 200 kronor per behandling.
Men redan efter första behandlingen så slutade utslagen att bli större och influensakänslan i kroppen försvann.
Efter två behandlingar ( en vecka) kunde vi se hur det hade vänt och utslagen  började gå in i läkning.
Efter tredje, fjärde behandlingen ( vecka 2)  började stickningarna och smärtan i yttre huden att påtagligt lugna sig.
Efter femte behandlingen ( tre veckor)  var både yttre och inre smärtor så dämpade att de stör mig inte märkbart, nästan borta. De vill att jag fortsätter behandlingen ett tag till, så än är det inte över. Men det är inte störande längre, i alla fall. nu ska kroppen bli stark och stabil är det tänkt.

Trött tillåter jag mig att vara. Tar det lugnt. Bältros är en sorts Herpes, inte smittsamt utan kommer sig av att man har haft vattenkoppor som barn, då kan det blomma upp på äldre dar, på det här viset. Stress, brukar man generellt tala om, när det gäller Herpes. Så Ganga slappar, skönt att det är vinter och tempot är lite lugnare.

Egna knep som har lindrat Bältrosen.

L – Lysin fungerar bra mot munsår (som också är en Herpes), och även i det här fallet. Det räckte med att ta tre piller, 2-3 ggr om dagen, mellan måltid, för att få kännbar effekt ( i alla fall i kombination med akupunkturen).  Jag har även baddat på utslagen i början när de var smärtsamma ( lite vatten och utrört pulvret från en kapsel).  L-Lysin är ett kosttillskott finns att köpa på de flesta apotek o hälsokost.

Zapper är en liten apparat som ger små elektriska impulser och är dödande på bakterier och virus. Det har också lugnat.

Varma bad, är väldigt skönt.  1 msk bikarbonat i vattnet (basiskt och lugnande) plus  en ört infusion, typ gjort starkt te på de örter vi har hemma, som vi vet är lugnande: lavendel, kamomill, vallört….

Gurkmeja, är känt även för att den är smärtlindrande….. förutom att den är infenktionshämmande…… parasitdödande….. och en massa annat bra. Men för att nå upp till smärtlindring-dos behövs god kvalite och förhållandevis mycket. en tesked är absolut för lite. Jag hade inte så ont att det var jätteviktigt, ( sök vidare om du vill veta mer exakt dosering)  men eftersom tomatjuice på kvällen med gurkmeja, är min vanliga rutin, ökade jag dosen till ca 1,5 destertsked -och glöm inte att sätta till lite svartpeppar och olja ( ex linfrö eller hampa), då fungerar gurmejan mer effektivt, kankse inte världens godaste, men helt ok.

VERKAR PÅ SEKUNDEN, är dock ordens magi, glöm inte det. Är helt fascinerad av att ha kunnat ligga i sängen och att i stället för att ligga och sucka över stickningarna i huden kunnat övergå till TACKSAMHETS-KULSPRUTA.
VAR ENDA GÅNG, har besvären upphört, genast! ”Tack, för att jag har fötter” ”Tack för denna underbara säng som jag sover i och är min” ”Tack för Rurik” ”Tack för mor och far” ”Tack för att mitt hjärta slår”. Kör en tacksamhet i kulsprutefart, har en knappt tid att ens komma på, vad en ska tacka för, det får bli fötter, kudde, mattan, väggarna, cellerna i kroppen……  men det har släppt mirakulöst varje gång…… tror jag håller på att lära mig något extremt viktigt, på en djupare nivå. -chansen att somna på studs är också överhängande.

På vägen till Skara

IMG_5181
Vi ska köra till Skara. Vägen bär genom Jönköping. Vi stannar till på tändsticksområdet. Här görs inga tändstickor längre, men lamporna vid infarten påminner vitsigt om gamla glansdagar.
Området är ganska stort, vackra, gamla industri byggnader som nu innehåller annat…tex en ovanligt välsorterad hälsokost. Det är dit vi vill, men… Varför ha öppet en måndag förmiddag ?? (Nej)

IMG_5187
Besviket slutar det med att vi beundrar deras sopsorteringssystem som ligger under marknivå med snygga inkast.

IMG_5193
Bättre tur på nästa stopp.: ”Mullsjö, där gör dom kola. Det blir ett stopp (vi måste ju ha ned oss nåt gott att ge bort)
En sockerkvalitetsbutik. Värt ett besök, bakom glasrutan pågick sockershowen . Sen är frågan, vad välja?

marmeladgodis
Marmeladgodis… utan gelatin, (restprodukt från grisslakt) utan istället pektin ( från äpple)? Ger ju nästan ett hälsosamt intryck. Men vad hände sen?

kola
Hedelig kola.  Rurik tackade sin lyckliga stjärna, att han är döv på ena örat och inte kunde höra Gangas antydningar om sockernivån i kosten (Ganga  var inte så oskyldig iheller).

pick-nick
Sådär lagom berusade av lyckan att ha fångar nåt gott. Ska vi äta medhavd lunch så vi inte anländer hungriga till slutmålet. Det blir ett stopp vid hornborgarsjön. KALLT var ordet.