17 september, Höstens Yoga i Vadstena, 2024.

Publicerad den av

0

Dags att tänka yoga. Det kommer ju en höst, då det mörknar och blir lite kyligt -då är det mysigt att gå på yoga, få landa i kroppen, sträcka ut, andas djupt och fokuserat. Det är även härligt att meditera i grupp, mötas ibland med ord, men oftast i det ordlösa.
Lugn lokal pĂĄ Riddargatan 2 i Vadstena.

FrĂĄgor och bokning av plats
Ganga Roslin Bladh
mail: ganga.art@aol.se  
mobil: 0739400005

Lediga platser: i den senare gruppen; Meditations & Healing gruppen, den som startar kl 19.30 finns det nĂĄgra fler platser.


Yogan startar den 17 september och planeras att avsluta den 26 november

KURSEN
Tider, 10 gĂĄnger
PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gĂĄnger, tisdagar. Start 17 september, till och med 26 november
Vi kommer att ha uppehåll en vecka, vet inte säkert ännu när det blir.


Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 meditation
PRIS: termin: 1010kr 
Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1500kr
Förtur för dig som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mĂĄn av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats

Lite om höstens innehåll
Chakra-kunskap
Alla färger och frekvenser inom oss, all visdom, all erfarenhet; det är vad våra chakran förmedlar. Välkommen på resan.

Resan går genom vår kropp, vår andning, tankar, känslor och den riktning vi ger livet.
Förutom att jag öser ur min egen kunskap brukar jag även lägga till frĂĄn nĂĄgon annan (helst Indisk)  källa. Ă„mnet är stort och jag bĂĄde repeterar, lägger tonvikt lite olika, olika ĂĄr, och  med olika övningar -plus de där kända ställningarna o övningarna som gör sĂĄ gott, som mamn inte vill vara utan. Passens upplägg är mer fysiskt i första gruppen, med ställningar och andningsövningar och gĂĄr i den senare gruppen över till en fristĂĄende fortsättning, där vi mer gĂĄr förbi kroppen och mer in i energin inom oss och runt oss. 

Lekfullt, sant, öppen, lyssnande och kommunicerande. Yes!!!

KOMMENTARER, OM YOGAN
”Tack för din härliga yoga kurs. Tack ocksĂĄ för din kloka undervisning med bĂĄde djup och bredd. Den var lätt att ta till sig och gav mig ett stort lyft.”
Gunn-Britt

—”Nu tror jag att jag vet vad det är du gett mig…. en plats pĂĄ jorden, en känsla av att höra samman med Moder Jord, med rymden, med mĂĄnen. Plötsligt känns mina skatter i fickorna inte längre som fragment, utan som kärnan, helheten, delar av det stora hela. Det är en väldigt fin känsla. Tack”—
Maria

”Jag har redan nu fått ut saker jag aldrig kunde föreställa mig att jag skulle uppleva. (Liksom Liseberg och Gröna Lund kan lägga ner verksamheten, en Yantra eller Dö med Ganga istället!)”
Linn

”Så härligt och fint det är att ha fått tillbringa höstens tisdagskvällar med dig, Ganga! Du gör så mycket gott för både min kropp och själ. Betydelsefullt och värdefullt!.
Innerligt TACK!”
Britt

”Jag älskar din pass. Det  ger en energi som lyfter mig och hĂĄller i sig i flera dagar …. ja säkert fyra dagar”
M.S.

Lite om Ganga, instruktör
I femton ĂĄr har jag hĂĄllit yoga i Vadstena.
Min utbildning i Yoga är traditionellt Indisk, med en personlig yogi som lärare, i Indien.
Det har jag sedan kompletterat med kurser på Oneness University i södra Indien, för att fördjupa kunskapen i meditation och healing. Det var ett tag i livet som jag reste rätt ofta till Indien.
Jag har även utbildning och jobbat med färgterapi enligt Aura Soma. numera jobbar jag främst som konstnär och med en viss kursverksamhet.

FrĂĄgor och bokning av plats
Ganga Roslin Bladh
mail: ganga.art@aol.se
mobil: 0739400005

Myspunkt i Vadstena

Publicerad den av

0

Äntligen fick vi till det och både åt o fika på Ektrollet i Vadstena. Kan det bli bättre? Nä, tror det knapp.

Veganskt och miljötänk. Så mysigt och vänligt. Här kan man alltså komma o spela spel! -och äta. Här åt vi jättegod tofugryta och tittade ( bara tittade) på alla ( otroligt många) spel. Så vackra spel det finns! Hade ingen aning.

Klart vi tog fikan också. Fönstret stod öppet in till en sån där fin riktigt gammal innergård som det finns i Vadstena. Äppelträden dignar o solen skiner milt. Vi mumsar.

Ganga mumsar en vegan chokladboll. Stor. Det är Lisa som gjort den, en konstnärs vän till oss.

En vegansk kanelbulle, Rurik myser.

Ektrollet är som en gosig utopisk värld, det gillar. Heja er!

Va!! Ullared?!

Publicerad den av

1

På besök i verkligheten. Vad gör vi i Ullared?! Förväntansfulla har vi kört kl 07.00 från hemmet komma till en bokad tid 12.40. Innan den bokade tiden skulle vi hinna titta på de 5000 bågarna.

Vi tänkte alltså bli med nya glasögon på Glasögonfabriken i Ullared. Tid bokad för undersökning. Nu ska det väljas båge.

Trots 5000st bågar, så var det svårt att välj, tyckte Ganga. Tur att Rurik hjälpte till.

Gangas första progressiva glasögon. De röda glasögonen med Esprit-bågar är vanligt progressiva, inställda för läsning/ och se på långt. Det runda paret med John Lennon bågar är rumsligt progressiva , avsedda för terminal/ konstnärligt arbete och inomhus. Två progressiva och undersökning helt gratis: summa 5000kr . Det är mindre än vad ETT par progressiva kostade för fem år sedan, då vi frågade i en lågprisbutik. Nu fick Ganga TVÅ par till det priset. Inte nog med det; det tog alltså tre timmar, så var glasögonen klara att få med sig hem! Samma dag.

Ruriks glasögon är lite special och blir hemskickade. Vi fördrev tiden med att äta medhavd matsäck, titta på alla shopping-glada människor och sedan kasta oss in själva i projektet ”handla Ullared.

Trots mycket folk, så var alla snälla och vänliga. Vi gjorde vårt bästa att inte hemfalla i att handla för handlandets skull, men visst hittade vi både regnstövlar och hängslen till riktigt bra priser. Men det var ju glasögonen som var grejen. Klockan 17.30 var glasögonen klara för avhämtning. Då åkte vi vidare på nya äventyr.

Kultur i Vadstena

Publicerad den av

0

Kultur är verkligen så mycket och alla kulturyttringar är verkligen så viktiga för att vi som människor ska må bra o utvecklas. Så glädjande att Vadstena har startat en Kulturskyddsförening. Den visade upp sig idag, på torget i Vadstena.

Hela styrelsen var där, men också massor av allt det kulturfolk som finns i stan och i kommunen.

Mitt i lördags-massa-turister-strömmen hände det och det blev snabbt mycket folk. Det blev tal om vikten av kultur varvat med kultur som sjöng och improviserande teater. Även vi, Ganga och Rurik var där.

Vi, och många andra, var inbjudna för att visa upp vår verksamhet och våra ev organisationer. Vi bullade upp med lite av varje och en konstrunde affisch från 2012 och en affisch om kommande Östgötadagarna (7-8sep) som vi är med på.

Sen stod vi där vid vårt lilla bord… ingen annan kom o visade upp sig! Haha! Jo en som gjorde reklam för Aska Vikingautgrävning.

Ja, det var ju tur vi kom, vi fick liksom representera och bära upp hela representationen av bildkonst och hantverk. Trevligt hade vi: sång o musik o teater i en timma! O fint väder! Vad mer att önska?!

Filmsnutten ovan var Shakespeare teatern som visade upp sig och det fungerade ju som den bästa trailer, klart vi blev sugna att gå på den! Sommar i Vadstena är aldrig tråkigt.

UFo utställning o Draknyckel-häng

Publicerad den av

0

Idag åker vi mot Järna. på vägen gör vi stopp i Norrköping och besöker utställningen om UFO Norrköping som säger sig vara världens största arkiv om UFO -4 km hyllor med dokumentation.

Vad ska man tro om en sådan utställning? Bra eller dålig? Feg säger vi. Så mycket antydningar och typ jämförelse med tomtar och troll.

Lite mörkt i rummet svag belysning över massa dokumentpapper och lite affischer från vad som säljs på marknaden.

Vi hade önskat att man hade VÅGAT; tex ha en karta över Sverige där man markerat ut områden med mer omfattade rapporteringar om okända händelser. Lyft fram i alla fall några vittnesmål och händelser på sådant som ej gått att bort förklara.

Nu låter jag lite gnällig, men lite kittlad vill man ju bli! En sak var en riktig kittling -men det är kanske mest ett bevis att vi lever på landet och inte är uppdaterade på att en film gjorts i Norrköping, med hjälp av Crazy Pictures och UFO Norrköping. En rafflande actionfilm.

Vi får poppa popcorn och snoka rätt på den på nätet❤️ så får vi kanske vår kittling.

Resten av vår resan bestod av ett besök på en uppgrad toalett! På en bensinmack längst E4an: Med härligt målade landskaps blommor o fåglar och med fågelkvitter i högtalarna inne på toaletten. Det vill man ju ta med sig hem, till sin egen toa!!

Från kvittrande toaletter till magiska toner på Draknyckel, Järna.

Det var ju Draknyckeln, Järna, som var resans mål. Nu har vi njutit av bästa loppisen, och HÄR blir man kittlad! Stefan spelar här på kompakta former av Didgeridoo: -För den som vill resa med sitt instrument eller som gillar spännande former.

Vi kom hem med en kasse full av skatter ( dock ej didgeridoo) en norskekofta, rökelse, flera MAD-tidningar från 80-talet, coola byxor, en ask, ett rep och ett ställ för konstbilder. Draknyckeln levererade. Tack Siv o Stefan.

Kulturkonsumtion i Ă–rebro

Publicerad den av

1

Nu känner vi det som riktigt tant o farbror utflykt, men när det funkar är det ju bäst. Utflyktsväder och bilen kör mot Örebro. Perfekt att stanna på den stora rastplatsen vid den stora bron vid Hamnarsundet. Fram åker stora korgen med egna frukostmackor o smothie. Känns ju tidlöst mysig, som mor och far eller mormor och morfar ute på äventyr på vägarna. Fåglarna kvittrar och trafiken surrar.

Märkligt enkelt är vi plötsligt i Örebro. Det som alltid kännas oöverskådligt långt borta. Men det var det inte alls! -och här är Open Art. Massor med spännande konst i hela stan!

Det fanns en önskan från arrangörerna att fånga nutiden, att våga lyfta svåra frågor ( även om glad-konst också fanns.) En riktig ”missa-inte” fanns framför slottet. insvepta i tyg, indränkta i betong: tungt fladdrar unga flickor som enligt Irakisk lag fråntas rätt till eget självständigt liv, vid ung ålder. Man stod där och kände sorgen.

Konstnären var från Irak o uttryckte utifrån egen känsla. Det kändes.

En annan spännande skulptur med anknytning till naturen ( jag får lägga till namn ody senare, sitter i bilen o skriver) var den hör cirkeln av sjöfågeln som alla sitter i en cirkel. De har lysande gröna ögon, precis som kokongen i mitten, den har ett grönt ljus innifrån.

Samme konstnär hade gjort ett gäng strömming av olika nationalitet som hade möte om sin hotade existens.

Ja, här är konst överallt känns det som! Här är bara några av de som berörde oss lite extra, av det vi såg. Vi hann verkligen inte med allt. Ovan är ”Evas sju döttrar” som står i vattnet och betraktar med viss tveksamhet i kroppsspråket.

Vilken dag! så nöjda. Och en reflektion, precis som vid vår egen konstrunda runt Omberg, så mycket det gör för alla fik o restauranger, alla affärer. Grattis till Örebro, säger vi.

Grön Återhämtning

Publicerad den av

4

Så där efter en konstrunda har man ju mest lust att sätta sig ned och ta det lugnt. Vi försöker återhämta balans efter förkylning, men samtidigt, trädgården ropar, minst sagt. Tur att återhämtning och trädgårdsarbete går så bra ihop.

Tacksamt med vitlök som man sätter på senhösten, den är i alla fall på banan. Hög och ståtlig sträcker den på sig, vår sibiriska vitlökssort.

Den förodlade purjon petar vi ner i marken, den är så tunn att den knappt syns!

Skönt att sitta pĂĄ huk och sätta morot och rödbetsfröer ( o lite annat). Nära jorden är bra för själen. Det gäller bara att se till att vattna pĂĄ den svarta jorden – fĂĄglarna älskar att bada i torr, ogräsfri jord och dĂĄ flyger alla nysatta fröer huller om buller.

I växthuset har vi i år lärt oss hur man ska göra med aubergine! De här plantorna planterade vi ut nu: de råkade liksom bli sådda sent i höstas och fick flytta in i boningshuset över vinter. Vi har kämpat med bladlöss och vitaflygare, vilket det gärna blir när man tar in växter, men här kom belöningen. Den satte igång och blommar generöst med en gång och lovar oss aubergin. De behöver sås väldigt tidigt på året, förstår jag nu, för att hinna få fram sina aubergine. Allt behöver sin tid, både aubergin och återhämtning.

Lite konstrunde glimtar

Publicerad den av

0

Vi får ju bjuda på lite glimtar från konstrundan, Konst Runt Omberg. Gör samtidigt tillägget att 7-8 september kommer vi åter att ha öppet, både med konst och trädgård. Då är det Östgötadagarna och förhoppningsvis kan man då se resultatet på allt det vi gör i trädgården nu ( gräva gräva såååå!)

Vi testade att ha ramper med keramik i trädgården i år. Det kändes bra och gav bättre rymd till keramiken.

Våra skulpturer i rostfritt stål var också nytt. Lite coolt, de är ju stora saker. Här ovan Ruriks orm.

Vi hade bra väder för att även ha konst ute. Här ovan hänger ”motionären” en tavla på 100x120cm på utsidan av Studion. Det är en tavla som nästan är för stor för att kunna visas på ett bra sätt i ateljen.

Även växthuset hann bli lite spännande. Både med växtlighet och konsten.

Det var verkligen inte bara barn, som skrev önskningar i önsketrädet. Trädet är fullt av blåa lappar som fladdrar så fint. Svårt att låta bli att smygläsa.

Våra besökare har fått känna sig fria och vandrat omkring som de velat.

Så hade vi Ödeshogs konstförening på besök. Tre fina blommor i grönskan.

Ja, det var lite från årets upplaga av Konst Runt Omberg, om vad som hände hemma hos oss.

MĂĄn-Potatis

Publicerad den av

0

Det går inte fort med potatissättningen. Hosta och snor hindrar oss. Vi måste pausa o återhämta oss också. I frysen hittade Ganga fläderblomssaft. Perfekt.

Visserligen vildvuxet, men fötterna våra vilar i timjanmattan -fylld med äppelblomsblad. Så poetiskt allt är nu!!

Så var det potatisen. Det finns tydligen en tradition i Sydamerika, att potatis ska sättas vid fullmåne. Hade ingen aning! Det måste vi prova! Det är ju nu så då viger vi dagen till de. Den här jordplättar förberedde Ganga i höstas. Täckt med kartong och hö. Nu var det bara att avtäcka och göra en enkel grävning. Potatis satt vid fullmåne stimuleras mer att sätta potatis, var tesen. Potatisen hade i alla fall legat och längtat länge på att komma i jorden. Hade blivit lite skrumpen, men det blir bra det med! Heja månpotatisen!

Något som bara hände sådär i farten var starten av insamling av årets örter. Finfin snärjmåra-bra för lever o utrensning. Maskros även det för utrensning o lever. Och nässlor, mineralrika o bra till allt… vi hamstrar.

Konstrundan

Publicerad den av

0

Efter en konstrunda, som kändes lite uppgraderad, för vad sägs om en hel buss med besökare som anländer och intar platsen på söndag morgon?!

Bilarna stod på rad och vi hade inte en enda paus förrän på söndag eftermiddag-då var här stilla en halvtimma….

Trots det, hann vi med lite häng, med konstintresserade vänner på besök.

Nu ska vi lugna ner oss lite, läka förkylningarna o gosa med trädgården.