bu, sa frosten!

Lika sorgligt varje år, nattfrost. Vi förnekar hösten och en kommande vinter så länge det bara går. Men plötsligt är gräset silverskimrande på morgonen. Vackert, men så sorgligt -och närmast panikartat. I år har vi tur. Vi ser froststråket genom trädgården. Det har legat preciiiiis vid noll.  Morran gick över pumpalandet,  vidare mellan äppelgården och fyrkanten och fram mot huset. Pumporna ser ut att ha klarat sig ändå -bladen tog smällen, men nu får vi allt rädda dom krokiga sakerna. dom e stora….

i fyrkanten växer majsen och tomatillon. De klarade sig! De är lika fina. Men fart blev de på oss!! här går det minsann inte att luta sig tillbaka längre och njuta konstnärsliv. Ut och plocka!!

IMG_6476

Det blir som att trycka på en knapp i huvudet. In kommer majs tomtaillo och allt möjligt!

IMG_6477

Vi till och med plockar, när vi är i Grenna-parken. Vi ser tre kastanjeträd (ätliga) och vi parkerar bilen. De har precis börjat falla till marken. Hem, kryss i skalet, olja och salt. 175 grader i tio minuter. sista minuten med full värme, för att grilla dom lite. sen pillar vi och äter. Om man skalar dom är de gott att stoppa ner i vilken gryta som helst bland andra grönsaker, är ett annat tips.

IMG_6478

ja,ja, vi har väl inte varit så exemplariska fruktplockare iheller. Men nu!! Trots så mycket frukt på marken, så dignar träden. Vi plockar lådor och fyller förråden.

Rurik the Star

Rurik Bladh m ikon

Rurik ställer ut på Grenna Museum. Vi e så himla nöjda!!
”nu passar vi på och tar lite bilder på dig och din konst” så Ganga ”det kan vara bra att ha”.  Rurik är bara sig själv och det blir världens pressbilder. Eller vad tycks!

Rurik Bladh and white elephant, paining in tempera

Ruriks bilder kommer helt underbart till sin rätt. Den vita elefanten är som en uppenbarelse, och Rurik poserar tålmodigt.

Maya and snakes, Red snake and Rurik in front

När Rurik ställer sig framför Orm-bonaderna (de är makalösa, säger Ganga bestämt) ser han nästan ut som ”master of the Universe”. Men, så är det ju, i sin egen kreativa värld -är man verkligen Mästaren, skaparen. Det är ju den njutningen som ger glädjen att göra  bilder.

vernissage, Grenna, rurik

Därutöver hade vi en alldeles makalöst trevlig och hjärtevärmande öppning av utställningen.  Förutom kolleger från Omkultur som tog sig tid att komma. Dök även ett par, Solwei och Arne upp. Det känner Rurik från låååång tillbaks i tiden och följer oss på bloggen!! Det är ju sånt man inte vet, vilka som döljer sig bakom staplarna i bloggens statistik. Men här var några!

IMG_6421

Så kan det gå när man driver en blogg! ”Hur visste ni?!” utropar Rurik.  Tja, det har ju stått i bloggen att idag är det invigning. De har kört långt för att närvara. Det värmde.

Nu hänger utställningen på Grenna Museum, som är lite av kulturcentrum av Grenna. här är bibliotek och lite annat, förutom Ruriks utställning och André-utställningen om ballongexpeditionen till nordpolen, som blev en historia i sig. Hit kommer folk av många anledningar.
Välkomna säger vi.

Snyggt i Grenna

Rurik Bladh, utställning, Grenna

Ahhh, en intensiv eftermiddag och nu är vi klara! Naturligtvis måste vi avsluta med att trycka näsan mot rutan. En utställning blir som en baby❤️

Ljusjustering, utställning

Jarmo har justerat ljuset och alla bilder är sitt bästa jag.

Bonader, Rurik

Vi har till och med gjort en riktig ”Rurik-hängning” och hängt en vacker ikon på en bonad. -Socker på sylten, kan tyckas, men ibland är det kul med det oväntade.

Imorgon kl 10.00 öppnar det. Vi gör inget speciellt med det. Vi är där ett tag, sen lämnar vi utställningen i Grenna händer.

Utställningen hänger en månad. Välkommen

Meditera på Hjärtat

Yogan har börjat! Hurra!!
Vi fokuserar mycket på chakras under hösten. i båda grupperna. Men nu, första gången, i meditationsgruppen, blir det bara HJÄRTAT. Alla former av yoga och meditation öppnar på nåt sätt dörren för helande. I helandet ingår -att du möter dig själv. Det är ofrånkomligt.  Underbart och skitjobbigt, såklart!

Med det mötet (med sig själv) ploppar det ju in både det ena och andra. Minnen, gammal stress, alla åsikter en har, både om sig själv o andra…… allt det där som en omsorgsfullt har försökt stoppa undan, ser äntligen en chans att få bli sedda. för det är det som är helande -att SE och att OMFAMNA. Det behövs mycket av Hjärtats kraft.
Här är mitt bästa råd, bästa meditationen: Lär känna ditt HJÄRTA. Rent fysiskt. Känn pulsen. Känn hjärtat i din bröstkorg och gå sen vidare och ta pulsen på dig själv….  på halsen, sätt två fingrar och tryck lätt, leta rätt på pulsen och känn in den. På underarmen, likadant, sätt två fingrar och pressa lätt och leta rätt på pulsen…..
Slut sedan ögon och låt händerna ligga i knäet. Känn in pulsen i din kropp. Det kan kräva övning, så öva på.
Börja med bröstkorgen…. prova att känna pulsen vid dina öron….. i händerna
Det kan krävas att du slappnar av, för att kunna känna pulsen, så allt eftersom du känner in hjärtats puls, blir du allt mer avslappnad…… varm…… kanske du tillsist kan känna hjärtat och pulsen så fullständigt, så att upplevelsen är att hela kroppen pulserar. Att hela du blir hjärtat.
Fast i början kanske det går alldeles bedrövligt dåligt. Inte känner något alls! Kom då ihåg att det är ok att fuska. Låtsas att du känner något. Tänk dig att dina händer pulserar ovs.  Ibland får knuffa igång processen. Inget fel i det, du kommer ändå att känna, när det ”blir på riktigt”.

Hjärtat har en intelligens, och den hjälper dig igenom allt. Det är den som bär förmågan att acceptera, ge plats, släppa, lugna och älska. Hjärtat förlorar sig inte i ord, det är bara ett stilla lugn som helt enkelt håller dig i handen och tar dig igenom hela trasiga skogen.
Kom ihåg: ”Den som älskar mig villkorslöst, Finns redan. Inom mig.”
Sluta leta. Bara lyssna.

Ganga o Rurik teamar

In prosess, ljusbärare

På vår gräsmatta, för nån vecka sedan. Rurik målar stort och bredvid ligger en liten bild. Så har vi inte gjort innan.

Ljusbärare  av Ganga

Ganga målade flera, små, bilder, med namnet Ljusbärare. En av dom simmar i ljuset….. ”den hade varit kul i stort! Får jag?” Rurik går igång.

Rurik Bladh

Det finns många bilder i en bild. Att förändra storlek på en bild kan göra ett äventyr.

Ljusbärare , bilder av Ganga , Rurik

Nu är de i Vadstena på konstrundan. Hedersplats. Det första vi hänger upp. Bredvidvarandra. Vi e nog lite kära i våra bilder och vårt teamwork. Ruriks ljusbollar är med riktigt bladguld.

Utställning, Vadstena konstrunda, ganga, Rurik

Nu delar vi inte bara utställningslokal utan även ett bildmotiv.

KonstrundeKalas i Vadstena

Öppning , Vadstena Konstrunda

Det är verkligen mycket folk på Rödtornet. Idag inviger vi Vadstena Konstrunda. Det är drygt 50 utställare, på promenadavstånd i den lilla staden, allihopa.

Utställning, Rödtornet

Själva konstrundan är nästa helg men nu är det samlingsutställningen som får full fokus. Vem som helst får vara ned på rundan, den är öppen, kriteriet är, att en ställer ut inom en viss radie, i centrum av Vadstena. Det ska vara promenad möjligt.

Utställning, Rödtornet

Nu är dagen då vi, utställare, har chans att ses och se varandras konst. På själva rundan är det ju oftast fullt upp med alla egna besökare och vad andra gör, vet en inte så mycket om.

Kerstin. Hästkeramik

Nu minglar vi. Kerstin känner vi ju -vi ställer ut tillsammans, på stadsmuseet, under rundan.

Häst, keramik

Vi klappar på hästen. Maffigt ned skulptur i naturlig storlek.

Holtermann, skulptur

Holterman visar skulptur även han. Sur gubbe i papperskorgen. Gillas.

Carlehed, kråka

Publiken gör omplacering av Linn Carleheds kråka -”åååå va bra det blev” kråkan hamnar på rygg och får eget podie. Kraftfullt, i sin enkla storslagenhet.

Utställning, Rödtornet, stol

Mångas uttryck, i ett rum. Det blir en konst, bara att hänga det.

Ganga, målning, Jordemor

Men, viktigaste frågan. Ganga och Rurik? Ja, här hänger Gangas bild ( den nedre) Jordemor, heter den. Ruriks bild blir det omhängning på. Det tackar vi för.

Men inte nog med det. Ingen bild!?Rurik målar, ute

Nä, ingen bild på den blå Fågels som hänger på Rödtornet. Det får bli en bild från när han var i målartagen i förra veckan….

YOGA-TIME!

NUUUU   REKLAM

NAMASTE

Alldeles SNART startar höstens YOGA.
Någon enstaka plats finns kvar i första gruppen, Hatha Yoga och några fler finns i andra gruppen, Sensitive. Eftersom gruppernas innehåll egentligen bygger på varandra ( även om de fungerar bra var för sig) så gör jag alltid mitt yttersta för att de som vill gå i bägge grupperna ska få det, det kan med andra ord ge en viss förtur i bland.

Vi startar tisdagen den 25 September.

Yoga startar något senare i år. Både jag och Rurik med på Vadstena konstrunda ( 14 -16 september) och känner jag mig själv rätt…. så är jag en mycket bättre version av mig, efter konstrundan än om vi startat upp mitt i konst-snurret.

Jag önskar er den bästa versionen av mig och ber om överseende med att det är en något sen uppstart. -och naturligtvis, Välkomna på den Promenadvänliga Konstrunda i Vadstena, mer info http://www.vadstenakonstrunda.se Det brukar vara trevligt.
utförlig info om yogan finns nedanför bilden.

IMG_4619

TERMINENS YOGA

Vi tränar vid 10 tillfällen: start 25 September till och med 27 november
PLATS: Den kära ”FALUKORVEN”, adress Riddargatan 2, ingång baksidan. Mitt emot Asylen som ligger på andra sidan stora vägen. Vi håller till i nedervåning/ källare. Här är ljust, lugnt, rent, tyst, högt i tak och väldigt sköna energier.

Tider och dag som vanligt:

TISDAG

GRUPP 1, kl 18.00 – 19.15: mjuk Hatha Yoga

GRUPP 2, kl 19.30 – 20.45: Yoga Sensitive:

andning och meditation (plats finns kvar)

PRIS

eller betala för termin:
10 ggr…900kr
10ggr, bägge grupperna 1 500kr

Betalning, per gång:
Enstaka gång 150kr,
enstaka, bägge passen 220kr

du kan alltid ta igen en missad gång genom att gå i den andra gruppen.
prova-på är gratis
Mjuka kläder, vi tränar barfota
egen matta ( i andra gruppen; Sensitive, kan det fungera med filt el dy som underlag )
filt ev kudde
ev vattenflaska

Bägge passen innehåller en stund av kunskap och insikt och sedan är det praktisk tillämpning.

Terminens Yoga har CHAKRA och själva energin – PRANA som fokus

Det kommer att märkas på olika sätt i de båda grupperna. Som vanligt vill jag gärna inspirera för att vara med i bägge grupperna, då de bygger vidare på varandra – där den första slutar, fortsätter nästa. Men det går så bra så, att bara vara med i ett pass, om det är det som passar bäst i ditt liv. Jag har full respekt för den du är och vad du önskar.

I första gruppen är det fokus på fysiska kroppen och andning – för att släppa, för att slappna av och för att höja energin och öka den inre stillheten. Vi avslutar med Nidra Yoga.

Andra gruppen går djupare, i ett, inte så fysiskt pass, utan mer om andning, fokus, energier och om förmågan att transendera och uppleva ett djupare, mer kosmiskt medvetande. Här använder vi i första hand andningen och andra former av meditation för att nå ”bortom”.

VÄLKOMMEN

GANGA

Vägen hemåt

Detalj, Zorn

Nu ska vi, helst med välbehag, ta oss hemåt. Vi sover i Mora och unnar oss ett besök på Zornmuseet. Lite utanför säsong så vi strosar med glasögon på näsan och tittar NÄRA. In i detaljerna.

Zorn, detalj, akvarell

Vad är utbesparing och hur mycket av ljuset är täckfärg? Det är nördiga frågor för akvarellmålare, som ju helst vill utnyttja papprets vithet för att skapa de ljusa nyanserna. Här ovan, en klänning i brunt. Se vilken svung det är både i skuggor o ljusfält. Vissa ljusa ytor är visserligen utbesparat, men det är mycket täckande vitt/ ljusa ytor med torr färg. Intressant.

Zorn, akvarell, grönska

Mycket av ljuset som lyfter, ligger som ljus täckfärg ( typ gouache ). Vidare, det är så faschinerande med hans vildsinta abstrakta penselföring som på nåt märkligt sätt blir perfekt grönska.

Skirt, akvarell, Zorn

Enkelt o skirt där i mellan. Så vackert.

Kul att vi både började och avslutade vår resa med akvarell.

Resenär vid en sjö

Nu ska vi mest hem. En enkel middag vid en vacker sjö. Enkel, supergod middag! ”Asch, jag bara….” säger Rurik. Som om det vore världens självklaraste att maten smakar gourmet. Men så ligger också sjön vid Grythyttan…

Andas in fjällen

Fjäll o kväll

Jag vill uppleva fjällen! Ganga är inte så sugen på att köra hemåt än. I skymningen susar vi förbi Åre och fjällvärlden djupnar.

Fjäll, mörkret faller

Det gör förvisso även mörkret. Men nu har vi ringt och bokat rum på vandrarhemmet på Storulvåns fjällstation.

Fjällbjörk

Så, ett, två, tre, när vi vaknar upp idag och går ut så står fjällbjörkarna i parad! Vi befinner oss på trädgränsen, luften kall och så ren! Älskar den känsla som infinner sig i kroppen när en befinner sig på fjällen. En djup stillhet. Typ.

Fjällbäck

Vi vandrar så där lite amatörmässigt och njuter av porlet från klart vatten. Vattnet är lyckligt.

Fjällstation

Den där fjällstationen, som vi bor på. Stor som ett palats!! Flådigt. På kvällen serveras tre rätters middag, även vegetarisk. För 375kr. Det är ju så, kul att det är fint, men det blir ju kostsamt. Vår lycka att de har självhushålls kök också.

Rurik, i självhushålls köket

Vi snajsar till oss både frukost och lunch och sen packar vi bilen. Men vi kör inte speciellt långt. Vi kör nerför fjället och möter samma vattendrag, fast nu mycket större.

Forsen vid Handöl

Vid Handöl, inte långt från fjällstationen Storulvån , har vattnet redan växt sig stor. Denna plats är så mäktig! Vattnet talar, dånar, sjunger, genomtränger allt.

Forsen Handöl

Njuter. Vattnet till och med dansar i luften. Så levande!

Renar

Vi är i renland. Den torra sommaren har gjort skogen myggfri. Som en sista fjällhälsning trippar de ut från skogen, vägrenen och ut på vägen. Renarna. De ser så snälla ut.

Vit renkalv

Gud har många ansikten.