Meditation och Healing, hösten 2025, Vadstena

JUST NU: Några platser kvar.
start: 23 september. Tisdagar kl 19.15. – 20.30 med samtal efteråt
10ggr
Lekfullt, experimenterande och beprövat, meditationstekniker från olika traditioner, men främst ur Indisk tradition. Det är olika övningar varje gång men som alla landar i den inre stillheten. Vi mjukar upp med andning, energi och chakrasystem. Under hösten är det chakrasystemet som vi har fokus på och aktiverar lite extra, oftast med ett ( eller flera) chakra, per tillfälle.
Det blir till lite extra bränsle att verkligen rota sig, i sig själv och att släppa taget om det som vill släppa. Andningen ger djup och klarhet, hjälper oss att landa inom oss och vi jobbar med de kvaliteer som chakrat speglar. Allt i en avslappnad miljö.

Höstens Yoga i Vadstena
(grupp 1: MJUK HATHA YOGA 18.00 -19.15  FULLBOKAD)
grupp2: MEDITATION & HEALING 19.30 -20.45 PLATSER FINNS
start 23 september
PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar.

(Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga, FULLBOKAD)
Andra gruppen 19.30-20.45 Meditation& Healing, Plats finns
PRIS: termin: 1010kr 
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats
Kontakt, bokning och frågor  
mail: ganga.art@aol.se 
mobil: 0739400005


Ingen vanlig keramikkurs – RITUELL KERAMIK

Nytt för hösten, här är hela lååånga texten, men vill man veta, så kan det ju vara bra. mumsa på:

RITUELL KERAMIK – INGEN VANLIG KERAMIK KURS

Välkommen till ” Rituell Keramik”, 10 ggr, med Konstnär och keramiker Ganga Roslin Bladh som kursledare.

START: Tänkt startdatum 18 september.  

PLATS  åtta gånger på Saga Kulturhus, Ödeshög och vid två tillfällen hemma hos Ganga, Åsby Övertorp, nära Rogslösa.

TID:  10 tillfällen.  Onsdagar 18.00 – 21.00, de två tillfällena hemma hos Ganga beror på väder och vind och beslutas i gruppen, när det närmar sig.

PRIS: 2980kr plus kostnad för material. minimum 6 deltagare.

Obs: Bilderna i inlägget, är inte från kursen utan från ett annan tillfälle, med gropbränning.

OM KURSEN:

Du kommer att få kunskap om de 7 stora chakrana, meditera och knyta an till dina chakran, skapa i lera, bränna med eld i gropbränning på uråldrigt vis och till sist utvärdera resultatet och processen i Oraklets anda.
Vi fokuserar på den helande kraften som utgår från våra 7 chakran.  

Vid varje tillfälle blir det en genomgång och kortare meditation relaterat till det chakra som är i fokus. Detta för att du ska komma i kontakt med dig själv, din energi och de kvaliteer som uttrycker sig genom dig. Den andra delen av kvällen är till för att skapa en egen symbol för det chakrat i lera.

Det kommer att bli sju skulpturer/ symboler för dina chakran. Dessa kommer vi att bränna i gropbränning, vilket tar en heldag (men man behöver bara vara med så länge som man själv kan och vill.)  Processen med gropbränning är spännande och uråldrig, antagligen går en del sönder -vilket vi ser som en del av processen och uttrycket. Vi kommer att limma ihop bitarna och även måla skulpturerna med naturnära äggoljetempera.

Sista gången träffas vi i cirkel och har med oss alla våra chakra-skulpturer, tittar och pratar om dom. Nu betraktar vi dom på samma sätt som orakelben och alla sprickor och nyanser kan vi ta med i berättelsen om oss själva och våra chakran. Vi möts i både lekfullhet och allvar, kreativitet och med respekt för varandra.

OM KURSLEDAREN: Ganga Roslin Bladh: jag är främst bildkonstnär med uttrycker mig även i keramik. Vi har en egen verkstad och studio hemma. Jag är boende nära naturen vid Tåkern, och nära Skedet och Rogslösa. 
I femton år har jag hållit yoga och meditationer i Vadstena. Jag började med att lära ut yoga efter att ha varit i Indien några gånger och utbildat mig hos en yogi där.  Mitt yrke i livet har varit bildlärare och jag tycker det är väldigt roligt att vara i den kreativa gemenskapen och processen med andra.   Jag är även utbildad färgterapeut enligt Aura Soma-metoden. 

Det känns som en rolig utmaning att koppla ihop livets andliga energier med keramik och hoppas att du ska känna dig kallad.


OM DIG: Detta är alltså ingen kurs för dig som bara vill hålla på med lera, då finns det bättre kurser, utan det krävs även en nyfikenhet, att vilja möta sig själv -och vilja uttrycka lite mystik i leran. Du behöver inte ha några förkunskaper varken med lera eller meditation -men nyfikenheten och viljan för både lera och meditation behöver finnas.
Det här blir kul!

Välkommen

FRÅGOR OCH INTRESSEANMÄLAN

Ganga Roslin Bladh

Mail: ganga.art@aol.se

Mobil: 0739400005

17 september, Höstens Yoga i Vadstena, 2024.

Dags att tänka yoga. Det kommer ju en höst, då det mörknar och blir lite kyligt -då är det mysigt att gå på yoga, få landa i kroppen, sträcka ut, andas djupt och fokuserat. Det är även härligt att meditera i grupp, mötas ibland med ord, men oftast i det ordlösa.
Lugn lokal på Riddargatan 2 i Vadstena.

Frågor och bokning av plats
Ganga Roslin Bladh
mail: ganga.art@aol.se  
mobil: 0739400005

Lediga platser: i den senare gruppen; Meditations & Healing gruppen, den som startar kl 19.30 finns det några fler platser.


Yogan startar den 17 september och planeras att avsluta den 26 november

KURSEN
Tider, 10 gånger
PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar. Start 17 september, till och med 26 november
Vi kommer att ha uppehåll en vecka, vet inte säkert ännu när det blir.


Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 meditation
PRIS: termin: 1010kr 
Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1500kr
Förtur för dig som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats

Lite om höstens innehåll
Chakra-kunskap
Alla färger och frekvenser inom oss, all visdom, all erfarenhet; det är vad våra chakran förmedlar. Välkommen på resan.

Resan går genom vår kropp, vår andning, tankar, känslor och den riktning vi ger livet.
Förutom att jag öser ur min egen kunskap brukar jag även lägga till från någon annan (helst Indisk)  källa. Ämnet är stort och jag både repeterar, lägger tonvikt lite olika, olika år, och  med olika övningar -plus de där kända ställningarna o övningarna som gör så gott, som mamn inte vill vara utan. Passens upplägg är mer fysiskt i första gruppen, med ställningar och andningsövningar och går i den senare gruppen över till en fristående fortsättning, där vi mer går förbi kroppen och mer in i energin inom oss och runt oss. 

Lekfullt, sant, öppen, lyssnande och kommunicerande. Yes!!!

KOMMENTARER, OM YOGAN
”Tack för din härliga yoga kurs. Tack också för din kloka undervisning med både djup och bredd. Den var lätt att ta till sig och gav mig ett stort lyft.”
Gunn-Britt

—”Nu tror jag att jag vet vad det är du gett mig…. en plats på jorden, en känsla av att höra samman med Moder Jord, med rymden, med månen. Plötsligt känns mina skatter i fickorna inte längre som fragment, utan som kärnan, helheten, delar av det stora hela. Det är en väldigt fin känsla. Tack”—
Maria

”Jag har redan nu fått ut saker jag aldrig kunde föreställa mig att jag skulle uppleva. (Liksom Liseberg och Gröna Lund kan lägga ner verksamheten, en Yantra eller Dö med Ganga istället!)”
Linn

”Så härligt och fint det är att ha fått tillbringa höstens tisdagskvällar med dig, Ganga! Du gör så mycket gott för både min kropp och själ. Betydelsefullt och värdefullt!.
Innerligt TACK!”

Britt

”Jag älskar din pass. Det  ger en energi som lyfter mig och håller i sig i flera dagar …. ja säkert fyra dagar”
M.S.

Lite om Ganga, instruktör
I femton år har jag hållit yoga i Vadstena.
Min utbildning i Yoga är traditionellt Indisk, med en personlig yogi som lärare, i Indien.
Det har jag sedan kompletterat med kurser på Oneness University i södra Indien, för att fördjupa kunskapen i meditation och healing. Det var ett tag i livet som jag reste rätt ofta till Indien.
Jag har även utbildning och jobbat med färgterapi enligt Aura Soma. numera jobbar jag främst som konstnär och med en viss kursverksamhet.

Frågor och bokning av plats
Ganga Roslin Bladh
mail: ganga.art@aol.se
mobil: 0739400005

Va!! Ullared?!

På besök i verkligheten. Vad gör vi i Ullared?! Förväntansfulla har vi kört kl 07.00 från hemmet komma till en bokad tid 12.40. Innan den bokade tiden skulle vi hinna titta på de 5000 bågarna.

Vi tänkte alltså bli med nya glasögon på Glasögonfabriken i Ullared. Tid bokad för undersökning. Nu ska det väljas båge.

Trots 5000st bågar, så var det svårt att välj, tyckte Ganga. Tur att Rurik hjälpte till.

Gangas första progressiva glasögon. De röda glasögonen med Esprit-bågar är vanligt progressiva, inställda för läsning/ och se på långt. Det runda paret med John Lennon bågar är rumsligt progressiva , avsedda för terminal/ konstnärligt arbete och inomhus. Två progressiva och undersökning helt gratis: summa 5000kr . Det är mindre än vad ETT par progressiva kostade för fem år sedan, då vi frågade i en lågprisbutik. Nu fick Ganga TVÅ par till det priset. Inte nog med det; det tog alltså tre timmar, så var glasögonen klara att få med sig hem! Samma dag.

Ruriks glasögon är lite special och blir hemskickade. Vi fördrev tiden med att äta medhavd matsäck, titta på alla shopping-glada människor och sedan kasta oss in själva i projektet ”handla Ullared.

Trots mycket folk, så var alla snälla och vänliga. Vi gjorde vårt bästa att inte hemfalla i att handla för handlandets skull, men visst hittade vi både regnstövlar och hängslen till riktigt bra priser. Men det var ju glasögonen som var grejen. Klockan 17.30 var glasögonen klara för avhämtning. Då åkte vi vidare på nya äventyr.

Insnöat

Denna bild ovan är, onsdagen den 24 april från i torsdag, en liten vecka sedan. den får vara symbol för hur vi nu typ känner oss: -sådär lagom insnöade med tunnelseende. Sådan är våren. Mer inslag kommer om det, men det är mycket att hålla rätt på.

För en månad sedan blommade krokus så vackert. Men avlöstes av tjocka snöfall. På samma yta är krokusen nu borta och en storslagen ( nyplanterad i höstas) nykomling är på väg upp. Barnsligt förtjusta som vi är i trädgården följer vi det med spänning.

Den har bara börjat. Jättestäpplilja. Hög och vacker är den i våra drömmar. Bilden ovan är från idag.

Namnbyte

Än drar det kallt.Men sakta vänder det, mörker blir till ljus och det börjar bli dags att tänka på att förbereda odlingarna. Ett sånt preparat som det är bra att förbereda med är Sulfur. Den har bytt namn, den är bra till så mycket, så stärkande och beskyddande.

Den heter A3. PERNILLADROPPAR. Den är som en mamma i trädgården, som hjälper till med att både stärka växterna och hålla undan det som är ovälkommet: ”mot allt som kryper eller flyger” är tumreglen.

Fin att spraya i förebyggande stärkande syfte. Det gör man nu. Spraya marken och det du vill skydda. Gå in i webshopen, där finns den. https://www.bladhtradgard.com/shop

Lite feeling

Lite filmer från julen. Ovan är Lexi som pratar. Hon är en riktig bubblare❤️

…järnvägen, vilken underbar leksak som även är rätt kul för vuxna -att bygga bana. Sen hör man på Eden att han bor i storstad. Han har full fokus på alla utrycknings fordon och hur de låter.

Jam: Old mc Donald had a farm, ia ia ei!!

Lexi badar.

Laga mat är viktigt!

Sist, men inte i rätt ordning. När tomten kom på julafton. Tomten slängde in ett vedträd…

Det var allt från julen 2023

Yoga våren 2023

Välkommen

TISDAGAR, Riddargatan 2, Vadstena.
FÖRSTA GRUPPEN ÄR NU FULL. PLATSER FINNS ÄNNU I MEDITATIONSGRUPPEN. /uppdatering 14 januari

Stress och spänningar? Stelhet?  -yogan är bra på att lösa upp stelheten.
Längtan att få komma ”hem” i kroppen, känna sig hel, avslappnad, mer levande? -Yoga är toppen.

Vill du meditera -perfekt efter ett yogapass. 

Varmt välkommen på min tisdagsyoga. I lugnet och andningen går yoga djup och förlösande. Jag har några platser kvar, i en vänlig, lugn miljö. Man gör yoga utifrån sina förutsättningar  och du är välkommen precis som du är.

 Jag har två pass under kvällen som man med fördel kan kombinera. Det första är med (soft)  Hatha Yoga -som är mjuk och inkännande. Och därefter ett pass som är inriktad mot meditation. läs mer längre ned.

1. Soft Hatha yoga kl.18.00-19.15
2. Meditation kl. 19.30 – 20.45

Instruktör Ganga Roslin Bladh
kontakt och anmälan 0739400005
mail ganga-art@aol.se

12 gånger med start tisdagen 31 januari och avslutas den 25 april.
Pris : 1212kr
Båda passen:1818kr

enstaka pass 175kr

Prova-På är alltid gratis, men mån av plats.

Ingen klädkod, klä dig som du vill (men mjuka kläder o barfota).

Grupp 1, mjuk Hatha Yoga ( 18.00 – 19.15) : Mjuk yoga, som tar dig igenom hela kroppen, andning och djup-avslappning. Nybörjare eller van, välkommen.

Grupp 2, Meditation ( 19.30 – 20.45) Mjukt, lekfullt och med allvar tar vi oss ner i meditation och healing. Nybörjare eller van, välkommen.
Kvällens båda pass är upplagda så, att de berikar och kompletterar varandra, men fungerar även bra, var för sig.


viktigast är alltid att komma hem i kroppen, där finner vi lugnet. Där är alltid fokuset. Alltid.
Den yoga jag lär ut, är en snäll Hatha yoga, mjuk och ganska långsam, så att du kan förstärka din känsla av att vara i kroppen. Det är ställningar -andning -avslappning. 
På meditationspasset varvar jag moderna och uråldriga tekniker för meditation och healing.

Lite om mig.

Jag har hållit i yoga klasser i arton år och jag älskar det. Grunden för min yoga har jag lärt i Indien.


Från Hjärtat
Välkommen/ Ganga

kontakt: Ganga Roslin Bladh
ganga.art@aol.se
Mobil 0739400005

KOMMENTARER, OM YOGAN

”Tack för din härliga yoga kurs. Tack också för din kloka undervisning med både djup och bredd. Den var lätt att ta till sig och gav mig ett stort lyft.”
Gunn-Britt

—”Nu tror jag att jag vet vad det är du gett mig…. en plats på jorden, en känsla av att höra samman med Moder Jord, med rymden, med månen. Plötsligt känns mina skatter i fickorna inte längre som fragment, utan som kärnan, helheten, delar av det stora hela. Det är en väldigt fin känsla. Tack”—
Maria

”Jag har redan nu fått ut saker jag aldrig kunde föreställa mig att jag skulle uppleva. (Liksom Liseberg och Gröna Lund kan lägga ner verksamheten, en Yantra eller Dö med Ganga istället!)”
Linn

”Så härligt och fint det är att ha fått tillbringa höstens tisdagskvällar med dig, Ganga! Du gör så mycket gott för både min kropp och själ. Betydelsefullt och värdefullt!.
Innerligt TACK!”

Britt

dubbelmormor

Titta på det här lilla grynet: Lexi. Född 20 maj i London
Spännande att vara mormor och nästa vecka kommer Ganga att åka dit för att hjälpa till, i några veckor.

Mamma och barn mår bra och vi längtar sååååå att få sniffa på nyfödd prinsessa, finns det någon ljuvligare doft än nyfödd baby??


Men först ska vi klara av vår konstrunda. Fyra dagar, som hitintills mest bestått av blåst och regnskurar -sen tittar solen fram i ca tre minuter. Heder till den underbara publik som strömmat till oavbrutet, det är så hedrande med en så uppmärksam och positiv publik.
Inte att tänka på nån resa än. var stund har sitt..

Men, babylängtan smyger sig in i konsten…

Hej då, Bältros/ favorit i repris

ingång TCM

I många år har ett inlägg som vi gjort om vårt KYLSKÅP, varit det mest populära. i princip varenda dag så var det alltid någon som hade sökt och läst om vårt kylskåp, och att det var tyst. Nu i vinter är det dock det här inlägget om BÄLTROS, som varit mest eftertraktat. Har känslan av att bältros är vanligare vintertid.
Vi är ju egentligen en väldigt lite blogg, men eftersom vi ändå har hållit på och skriva här i mer än tio år(!!) så finns här mycket att hitta. Nu är det BÄLTROSEN. Känns fint ändå att vi har skrivit om det och därmed tipsat om att en kan finna andra lösningar än den som vanlig sjukvård ger -eftersom den inte är speciellt bra. Akupunktur var helt fantastisk. Så tacksam.
här kommer det igen, från tidig vår, 2018:

Jaha, och varför har vi varit så himla sega med att blogga!!? Gnäääääl pip!
BÄLTROS!  Jotack, vackert namn, men inget man vill ha, på Danska heter det Helvetes Eld. Mindre poetiskt.  Som gjort för panik och offerroll.
Det blir ingen som helst beröm till vår Vårdcentral. En ung läkare skriver ner detaljerna, tar fram en linjal och mäter storleken på det största utslaget; 4×4 cm.  Sen kilar han iväg och överlägger med en kollega. Sedan säger de ”Vi vill helst inte ge medicin för det här. Det är bara till de som är riktigt gamla och sjuka” -Ganga såg för frisk ut, helt enkelt?
”Ät panodil eller nåt starkare om det är problem med värk på natten” 200 kronor betalade jag för att få den informationen, ingen hjälp, ingen lindring. Helt bortkastade pengar.
Nä, det är inte några små mes-smärtor vi pratar om, huden vill inte ha kläder och när man minst anar så kommer en smärtvåg. En väninna talar om, att hennes mamma (som ju fött barn ) -tyckte det var det värsta hon någonsin upplevt.
Bältros en en utdragen åkomma, det sitter vanligtvis i ett halvår, men de finns de som vittnar om att det kan ta längre tid än så. Sitta hemma och knapra panodil i ett halvår?!! Tacksamt att Panodil och dylika smärtlindringspiller finns, men att äta det kontinuerligt i ett halvår är en belastning för kroppen, främst lever och njurar. Känner en lätt panik.
Nä, en får väl ta den kunskap en har och ringa efter den bästa hjälp en tror sig kunna få.
Vi tar kontakt med  Jönköpings TCM-mottagningen. traditionell Kinesisk Medicin.

TCM jönköping
Här sitter Gangas räddare. Det blev akupunktur. Herr och Fru Viktor Liu och Lily Yang. Så väl jag har blivit mottagen!  Tänk om vår egen sjukvård hade klarat ens hälften.  De har bott sex år i Sverige och det är Lily som är bäst på svenskan och är med och översätter och assisterar.
Jag berättar, sen får jag ta av mig och visa upp märkena.  Viktor (Wen Hua, men har även ett Svenkt namn) tar noga pulsen på bägge armarna ( så ska det vara, pulsens nyanser säger mycket) tittar på tunga och under tunga och kollar ögonvitan. Efter det får jag en analys som bygger på energi-kvaliteer; jag har för mycket eld och vatten, enkelt uttryckt.

akupunkturkarta
De är bägge väldigt engagerade när det är dags för första omgången med akupunkturen och väldigt måna om att jag är ok med nålsättningen. Han är jätteduktig, nålarna bara glider in, det gäller mest att slappna av och inte titta för mycket, en del nålar är långa.
”Det var länge sedan jag satte så många nålar” säger han och ler. Ganga ligger som en nåldyna, med ca 25 nålar.  En grundsättning, för att balansera upp själva grundproblemet och göra kroppen starkare, och nålar vid utslagen för att hjälpa själva nerverna att klara av Bältrosangreppet.

filt och värmelampa

Så blir jag omstoppad med filt, där det inte är nålar och en värmelampa, som värmer gott mot magen.  Så ligger jag så i 45 minuter. Myser som en katt i värmen. Halvsover till ljudet av den kinesiska softmusiken som står på.
Jag känner mig sedd. Proffesionellt bemött och behandlad. De är måna om att det ska bli bra och lyssnar till vad jag har att säga.
Jag tänker på det torftiga besöket på  Vårdcentralen. Det är det mina skattepengar går till…  Jag önskar verkligen att vi får en framtid, då även den här typen av behandlingar blir sjukvårds-ersättnings-berättigade.
En behandling? Nä, se det räcker inte.  Det här är ju  medicinen. Två gånger i veckan har vi åkt till Jönköping nu, en tid. En akupunkturbehandling, 45 minuter, kostar 250 kronor, och går man på längre behandling kan man förköpa så att man kommer ner till 200 kronor per behandling.
Men redan efter första behandlingen så slutade utslagen att bli större och influensakänslan i kroppen försvann.
Efter två behandlingar ( en vecka) kunde vi se hur det hade vänt och utslagen  började gå in i läkning.
Efter tredje, fjärde behandlingen ( vecka 2)  började stickningarna och smärtan i yttre huden att påtagligt lugna sig.
Efter femte behandlingen ( tre veckor)  var både yttre och inre smärtor så dämpade att de stör mig inte märkbart, nästan borta. De vill att jag fortsätter behandlingen ett tag till, så än är det inte över. Men det är inte störande längre, i alla fall. nu ska kroppen bli stark och stabil är det tänkt.

Trött tillåter jag mig att vara. Tar det lugnt. Bältros är en sorts Herpes, inte smittsamt utan kommer sig av att man har haft vattenkoppor som barn, då kan det blomma upp på äldre dar, på det här viset. Stress, brukar man generellt tala om, när det gäller Herpes. Så Ganga slappar, skönt att det är vinter och tempot är lite lugnare.

Egna knep som har lindrat Bältrosen.

L – Lysin fungerar bra mot munsår (som också är en Herpes), och även i det här fallet. Det räckte med att ta tre piller, 2-3 ggr om dagen, mellan måltid, för att få kännbar effekt ( i alla fall i kombination med akupunkturen).  Jag har även baddat på utslagen i början när de var smärtsamma ( lite vatten och utrört pulvret från en kapsel).  L-Lysin är ett kosttillskott finns att köpa på de flesta apotek o hälsokost.

Zapper är en liten apparat som ger små elektriska impulser och är dödande på bakterier och virus. Det har också lugnat.

Varma bad, är väldigt skönt.  1 msk bikarbonat i vattnet (basiskt och lugnande) plus  en ört infusion, typ gjort starkt te på de örter vi har hemma, som vi vet är lugnande: lavendel, kamomill, vallört….

Gurkmeja, är känt även för att den är smärtlindrande….. förutom att den är infenktionshämmande…… parasitdödande….. och en massa annat bra. Men för att nå upp till smärtlindring-dos behövs god kvalite och förhållandevis mycket. en tesked är absolut för lite. Jag hade inte så ont att det var jätteviktigt, ( sök vidare om du vill veta mer exakt dosering)  men eftersom tomatjuice på kvällen med gurkmeja, är min vanliga rutin, ökade jag dosen till ca 1,5 destertsked -och glöm inte att sätta till lite svartpeppar och olja ( ex linfrö eller hampa), då fungerar gurmejan mer effektivt, kankse inte världens godaste, men helt ok.

VERKAR PÅ SEKUNDEN, är dock ordens magi, glöm inte det. Är helt fascinerad av att ha kunnat ligga i sängen och att i stället för att ligga och sucka över stickningarna i huden kunnat övergå till TACKSAMHETS-KULSPRUTA.
VAR ENDA GÅNG, har besvären upphört, genast! ”Tack, för att jag har fötter” ”Tack för denna underbara säng som jag sover i och är min” ”Tack för Rurik” ”Tack för mor och far” ”Tack för att mitt hjärta slår”. Kör en tacksamhet i kulsprutefart, har en knappt tid att ens komma på, vad en ska tacka för, det får bli fötter, kudde, mattan, väggarna, cellerna i kroppen……  men det har släppt mirakulöst varje gång…… tror jag håller på att lära mig något extremt viktigt, på en djupare nivå. -chansen att somna på studs är också överhängande.