Väx, väx

Publicerad den 22 maj, 2016 av gangaochrurik

sådd
Nu är det sådana tider…. man sår och vattnar…. och går där o tittar…

fröer
Över en natt kan det ha hänt mycket! Basilikan reser sig, liksom koriander och tagetes.

små plantor
Lugnt pysslande med plantor som växer, krukas om. Förhoppningsvis en del som hinner bli till giganter i sommar.

104 pumpor
Men vårens tok är nog ändå pumporna. Rurik öppnade en osedvaligt fin Butternut-pumpa. Fröna var liksom för fina att slänga. Det blev som så att Ganga tog hela näven med frön och bara la ner i en kruka. Fröerna blev skitglada och det tog inte många dagar så växte det som galet….. nu har vi 104 pump-plantor…. HUR i helskotta gick DET till?? Är det någon som vill ha, så lär vi kunna donera. Hör av er. vi kommer att ge pumpaplantor till ALLA vi känner!

Skogsmöte

Publicerad den 20 maj, 2016 av gangaochrurik

Karin i sommarhuset
Tittut i skogen. här bor karin Langhart. Helt förvånad är jag. Så Hus-Kreativ!! Vi är fyra personer från Omkultur som sammanstrålar för att förbereda inför galleriet i Ödeshög.
Karins uterum
Här i de stora skogarna mellan Ödeshög och Tranås har hon en egen värld, nästan en by. Nu bor hon i ett litet hus….. men ett stoort uterum, wao!! hon bygger och fixar. Har egna lösningar. Djur är här också, fåren bräkar, hönsen bråkar och gässen vaggar.

Så här står vi, Vivianne, Kerstin och Karin. Vivianne målar de finaste hav o himlar. Kerstin skulpterar o målar och Karin är keramiker och drejar. Nu blir det möte.

Powerwoman, Kerstin Grönvall
Egentligen var det hos Kerstin vi skulle träffas. Innan mötet fotograferade jag lite av hennes keramik kvinnor. Här en riktig Power-Woman.
Hon har bott nästan tio år på Irland, intressant att höra om, väldigt annorlunda förutsättningar att vara konstnär där.

Mor o barn, Kerstin Grönvall
Kerstin Grönvall är riktigt duktig skulptör. Ömsint, kärleksfull, men också magisk och med stor känsla för djur.
Nu bor hon åter på Omberg och är med i Omkultur igen.

Magicwoman, Kerstin Grönvall

Detta var lite runt och kring. vi hade ju ett möte? Jo, det handlade om praktiska saker, om upphängning, antal verk per person, skyltning och inlämningstider. Det blir galleri med Omkultur i Ödeshög. Invigning 6 juni.
Ganga blir full i skratt, Rurik har ju varit konst-aktiv med utställning både i höstas och nu med konstrundan. Ganga har varit mer tillbakadragen. Men nu var det som proppen gick ur! Plötsligt är det massa att hantera resten av året!! (Kul för jag tänkte att vara mer konstnärligt aktiv när det blev sommar, det var önskan) galleri i Ödeshög…. utställning Gamla Stan (mer info kommer) utställning Motala och kanske Stockholm igen.
HerreGud, du gäller det… att….. AAAAAndas…. med långa, lungna……. andetag

Hurra

MirakelAndning

Publicerad den 17 maj, 2016 av gangaochrurik

ställning för andning

Så var det dags igen, mer andning. en av mina favoriter. Mirakelandning, varken mer eller mindre, Agnisara kallas den på Yogaspråk. Eller varför inte ”säg hej till Diafragman!
Jag är nästan säker på att du gjorde den här, som en lek, när du var liten. Det var liksom kul att se att magen blev som en stor grop.Nu efter ett långt liv är där kanske ingen grop utan mer en bulle!! Dags att väcka magen!
Det här stärker diafragaman och musklerna i nedre ryggen. Vad den mer gör är att den på allra bästa sätt väcker din mage, dina hormoner och avlastar dig från stress.

Sitt med rak rygg, på bilden har du flera alternativ ( den stående lutar man sig framåt och tar stöd på knäna. du kan sitta på en stol eller i yogasittning. Du ska sitta ( stå) stadigt.

utandning
Sen tömmer du lungorna på luft. blunda eller halvblunda så du inte är nån annanstans i tankarna, det här kräver närvaro. När du tömt dig på luft, så låser du andningen, så du inte råkar andas in eller att kroppen automatiskt drar in luft. Du stoppar det genom att dra in hakan mot bröstet.

dra in buken, Agnisara
Du har nu skapat ett inre vaakum som du kan använda. Dra in magen/buken, tänk dig att du drar den innåt-uppåt. Har du inte gjort det här innan, så kanske du har svårt att hitta de här musklerna, men var lugn, öva på, det kommer med tiden. du kommer att kunna dra in magen allt djupare.
Var långsam och inkännande i början. när du har blivit säkrare så kan du öka takten och antalet. -Då kan du dra in- släppa – dra in – släppa -dra in – släppa ovs många gånger på en enda and-låsning.
När du inte kan hålla andan längre, så lyft huvudet och dra in luft. Med tiden kan du göra detta i ett lugnt tempo så att du bara behöver ta ett andetag innan du gör en omgång till.

Den här andningen gör dig pigg, skingrar oro och stress och det är fantastiskt bara det. Sen blir du ju stark i mag-bukmuklerna. Men det riktigt magiska är att du får en hel-buks-massage, du masserar magsäck, pancreas, tarmarna, levern, körtlar. Du väcker din mages förmåga att göra sitt bästa. Matelden vaknar, du smälter maten bättre, tarmarna fungerar bättre, hormonbalansen blir bättre. gör det varje dag, två eller tre omgångar räcker mer än väl. Men gör det som en vana, inte bara ibland utan låt den läka och hjälpa dig. låt den göra dig till ditt bästa jag.

Lycka till

Mer utställning

Publicerad den 16 maj, 2016 av gangaochrurik

Stockholm idag. Ganga möter upp med Ylva och Anna. Vi har talat om utställning i Gamla Stan, nu kollar vi läget.

Stort eller litet, nu eller sen? Förutom det viktiga att prata LIVET, så har vi verkligen pratat taktik. Hur syns man, vilka kommer och vad vill vi. Spännande att samordna sig med andra.
Lite roligt bild. Det är ägarna till det här galleriet som för tillfället har utställning med sina egna tryck. Väggarna ropar, bokstavligen.
Inte riktigt vårt tonläge, få se vad vi skapar av rummet.Fortsättning följer.

Konst i Ödeshög

Publicerad den 13 maj, 2016 av gangaochrurik

konstlokal
Jonnys lokal. Här ska han sälja honung och rökt fisk o lite annat.
delikatess rummet
Delikatessrummet blir antagligen där inne i det glasade rummet. här ute i den stora ytan, blir det antagligen KONST!
lokal
Omkultur är här och tittar. Inbjudna. vill vi ställa ut? Stort, härligt läge i centrum. Försäkringsfrågan ska tittas över, men, vi tror, här blir det konst!!

skyltfönstret
Tror inte att någon av oss riktigt fattat hur fint här var, förrän vi kom hit. Stora glada miner när vi skildes åt!

Livfullt

Publicerad den 12 maj, 2016 av gangaochrurik

Ser ut som en vanlig kväll i trädgården? Nja, i år verkar verkligen inte vara något vanligt. Den plötsliga värmen har fått insekterna på samma härliga humör som blommorna.

insektstätt
Så här ser det ut. sant. Små fina insekter, verkligen överallt. Luften vibrerar, den ljudar, piper och surrar. Aldrig aldrig, har jag sett så mycket insekter. Inga som biter, men, inte springa med öppen mun!

luften full av insekter
Nästan märkligt att de är så helt ointresserade av oss. Kryper inte i kläderna eller så, de bara är så ofattbart många! vi kommer att få världens fetaste svalor i år!

öppen dörr
När vi nu pratar fåglar… När vi var i Linköping… bilen var borta, dörren var öppen till uterummet (så det inte skulle bli för varmt) Det noterade SKATAN. Då skulle hon passa på.

utspridda solros frön
Hon-Han-Dom har säker skuttat omkring och kollat ALLT i uterummet, hoppat i soffan, stått på bordet, kollat under stolarna – och naturligtvis hittat en påse… med ”godis”, solrosfrön!

påse
Som vi skrattade! Vi har ett speciellt förhållande till våra skator, sedan vi räddade en i vintras. Alltid så försiktiga, vill aldrig att man ska se vad de har för sig, alltid bus på gång.

burkat
Man får väl busa lite tillbaka. Kan se skatorna nästa gång de hoppar in och ska äta solrosfrön. För de kommer de att göra, så klart. De kommer att picka irriterat på den genomskinliga spannen.

Sitta bör man

Publicerad den 10 maj, 2016 av gangaochrurik

Service på bilen gör att vi nu befinner oss på Toyota, vi smyger in oss i Templet av Lyx -de nya Lexusbilarna. ” passa på att gå på toaletten” råder Rurik. De har en alldeles särdeles fin, Japansk toalett.

Jaha, vad betyder det, undrar en nyfiken Ganga. Nu vet vi, det började blippa o låta när vi Ganga lyfter locket.

Vi kollar på instruktionerna, det är bara att inse, fint folk behöver inte ens torka sig i ändan. De blir tvättade och lufttorkade. Lite skrämd väljer Ganga den svenska toalettvatianten istället. Behöver nog skaffa lite mod först…..

Det är en het dag i Linköping, det blir en paus på Trädgårdsföreningen. En stol… Så fin under vårt äppelträd! Vet inte vem som är lyckligast, Rurik eller Ganga.

Fast inför tanken på ännu ett projekt släpper vi den o vandrar vidare i en ovanligt vacker stadspark.

Men våra rumpor har nu fått vanor. Vad finns att prova?

En minimalistisk trädgårds soffa, eller stolar. Skön eller oskön?

Väldigt skön. Det var allt för idag.

blomexplodering

Publicerad den 9 maj, 2016 av gangaochrurik

vinbärsblommor
Lite lugn tack, efter en väldigt intensiv helg. Nu vill vi njuta av en skön dag i naturen. Men naturen är verkligen inte lugn, efter en lång seg vår kommer denna totalt ösiga solhelg, det känns som högsommar -och naturen hänger på –allt blommar!!

Tänk att vara körsbärsblomma och lyckas blomma när det är så här soligt! Alla hummlor och bin är ute det surrar över allt ( här är helt galet, myggor, flugor, alla insekter, helt tjockt i luften – vi bor ju vid Tåkern. alla insekters paradis) Jag tippar på att det blir massor av körsbär till hösten.

körsbärsblom på Omberg
Det är inte bara i trädgården det blommar, Omberg är känd för sina vildkörsbär. Vi tar bilen och glider iväg på utflykt. De blommiga träden står som vita tussar i skogsmarker och täppor. Det är skirt, skört och mäktigt. vi åker sakta o tittar, doftar, andas och lyssnar. Hela Omberg är intensivt upptagen med sin blommande verksamhet. solen och värmen gör det ännu vackrare, så klart.

bryggan, Hästholmen
Eftersom det härmed är sommar, finns det vissa saker vi måste… äta glas och sitta vid vattnet. Det blir bryggan i Hästholmen.

fötter i vatten
Det är som en helig rit. Fötterna i vattnet, det är som att hälsa på en kär vän. Frestande att hoppa i… men lite för kallt i luften.

Rurik i bilen
Istället fortsätter vår tur i bästa pensionärs-stil, vi glider över Omberg, stannar vid utsiktpunkterna och säger ohhh och ahhhh, för det är så himla fint!!

vättern med båtstreck
Tomas Ledins sommarsång ”sommaren är kort, det mesta regnar bort. Solen skiner kanske bara idag” (ja, ungefär så) det har präglat, i alla fall mig . Är det sol, så får man banne mig ta sig ut. för det är kanske den sommaren som det blir. Man vet aldrig. Det gäller att njuta.

Hormonhelvetet

Publicerad den 8 maj, 2016 av gangaochrurik

hormon helvetet
Undrat över vad Ganga har gjord de här dagarna då det varit konstrunda? Inte? Nu får ni veta i alla fall! I hormonhelvetet.
Det tycks som en never-ending-story Ganga, muttan och hormonerna. Kort resumé:
framfall – operation -inte bra – ny operation -lite bättre -”bygg upp slemhinnor med östrogen” (tack och lov bioidentiska) – bra med hormoner – mår bättre -bättre slemhinnor – går andingskurs – jättebra – kroppen reagerar- mår bättre -mår sämre -kroppen vill inte ha de extra hormoner -slutar med hormoner – mår bra – mår sämre – mår skitdåligt- tar prover – inga hormoner (östrogen) kvar – börjar med hormoner (plåster/kräm igen) på doktors inrådan – sen är personlighetsförändringen total!
Hängde ni med? Asch, skit samma jag mår i alla fall som en DEMON! och jag mår dåligt!

hormon arg
Sådär arg, ilsk, ledsen, bitter så jag drar hjärtat ur vad som helt -inklusive mig själv.
Inte lätt att förklara, men jag skulle prova med att ta extra östrogen ”efter som jag inte har några alls, enligt prover” Så jag provar lite försiktig och se vem jag blev (se bild). Det tog tre dagar!! Nu är jag helt övertygad om att det går omkring hur många människor som helst i Världen med fel balans i hormonerna och bara mår skit -man mår lika dåligt av för mycket som för lite av de här hormonerna, alltså östrogen o progesteron. hur många skilsmässor blir det pga av hormoner? Man står ju inte ut med en enda människa!

hormontrollet
skulle jag inte må bättre då? Jag hade ju slut på mina egna hormoner? Jamen! Eller Huuur! Slut på mina teorier. enda teorin som återstår är att jag tror inte den vanliga läkarvetenskapen riktigt vet vad det handlar om, för mycket hitte på!
Nu har jag gått och dragit på det stora trollet URK. Slängt alla jäkla hormoner ännu en gång och väntar på att det ska gå några dagar. I natt sov jag i alla fall lite bättre.

Konstrundan kör på

Publicerad den 7 maj, 2016 av gangaochrurik

skulptur, Lasse Frisk
kostrundan är i full gång. I år är den Lysande och varm… vilket väder!
Första bilden är skulptur av Lasse Frisk, keramiker, en skulptur som jag tycker kan vara en påminnelse om att det är viktigt att ANDAS RÄTT. -genom näsan 🙂 förutom att den är en riktigt härlig skulptur.

Heda Kyrka
Men, ni vet ju vem som är viktig i den här bloggen, just nu: RURIK. Han är i HEDA, så vi tar oss dit.

Susanne Mansfield hälsar välkommen, det är hon och hennes mamma,Vivianne som ställer ut tillsammans med Rurik. Det är Vivianne, som bor och har galleri Heda.

interiör, galleri Heda
Det var verkligen bara i tre sekunder som det var så här lugnt inne på galleriet. Här har varit en genomströmning av folk per dag som är högre än vad vi brukar ha sammanlagt på fyra dagar ( vi bor i ytterområdet av konstrundan, det märker vi av, färre besökare där)
Här ser ni Ruriks fågelvägg. Bonader i stort format, blå fåglar och Svanar i Rött. som en frisk fläkt bägge två.

bild, Vivianne Mansfield
Vivanne är makalös på vatten och ljus. därtill bor det en magiker i henne, det gillar Ganga, så därför presenteras hon nu med denna mäktiga bild ( den är stor )

bild, Sabina Mansfield

Sabina är lite magiker hon med, den syns här. vilken räv!! Även denna bild är rejält stor.
Men hon har en spännvidd och leker gärna även med det abstrakta.
Publiken fyller galleriet. De tittar koncentrerat, njuter, stillar sig. Det blir liksom … tyst.
Det är då Rurik utbrister ” Ingen kommer ut härifrån förrän ni handlat fyra tavlor!” Det är Rurik det! 😀
Ikoner, Rurik Bladh
Här är Ruriks Ikonvägg. Ikoner har verkligen sin egna hängivna publik. De som frågar, får veta mycket, Rurik är kunnig och berättar gärna, om hur ikoner används ( ja, det här är bilder som ”används”, hur de görs och deras historia.
Det är liksom det som är det fina med konstrundor – att det finns möjlighet att fråga och få svar, att konstnärerna är där.
Mötet är viktigt. Imorgon är sista dagen på årets konstrunda, passa på, njut av konst och förmånen att träffa konstnärerna på plats. -och glöm inte att handla! Ingen kommer ut förrän fyra tavlor är sålda! 😀