Kategoriarkiv: Meditation – yoga – healing

Yoga i Vadstena, våren 2026

Publicerad den av

1


VÅRENS YOGA. START preliminärt 27 januari 2026 och beräknas vara slut i mitten av april.
Plats: Vadstena, Riddargatan 2
11 gånger för 1111kr
Var med i bägge grupperna, extra förmånligt: 1666kr
Enstaka tillfällen 175kr
Mjuk Hatha Yoga kl 18.00 -19.15
Meditation &Healing 19.30-20.45

Gå ett av passen eller bägge. De fungerar bra, var för sig, men är ett fint komplement till varandra.
Mjuk Hatha Yoga är pass som tar dig igenom hela kroppen. Såå mycket spänningar och oreda i kroppen som försvinner, bara av att man med lugn sträcker ut kroppen! Omsorgsfullt och med andning gör att du inte är någon annanstans -bara här: Hemma, i dig själv. Skön avslappning på slutet.
Meditation och Healing är det senare passet. Här går vi djupare, och använder olika tekniker med kärlek, allvar och lekfullhet. andliga tekniker som bygger på den Indiska yoga traditionen, för att komma i kontakt med inre frid, expansion och glädje.

För mer information eller anmäla sig:
Ganga Roslin Bladh
mail: ganga.art@aol.se
mobil:0739-400005

KOMMENTARER, OM YOGAN
”Tack för din härliga yoga kurs. Tack också för din kloka undervisning med både djup och bredd. Den var lätt att ta till sig och gav mig ett stort lyft.”
Gunn-Britt

—”Nu tror jag att jag vet vad det är du gett mig…. en plats på jorden, en känsla av att höra samman med Moder Jord, med rymden, med månen. Plötsligt känns mina skatter i fickorna inte längre som fragment, utan som kärnan, helheten, delar av det stora hela. Det är en väldigt fin känsla. Tack”—
Maria

”Jag har redan nu fått ut saker jag aldrig kunde föreställa mig att jag skulle uppleva. (Liksom Liseberg och Gröna Lund kan lägga ner verksamheten, en Yantra eller Dö med Ganga istället!)”
Linn

”Så härligt och fint det är att ha fått tillbringa höstens tisdagskvällar med dig, Ganga! Du gör så mycket gott för både min kropp och själ. Betydelsefullt och värdefullt!.
Innerligt TACK!”
Britt

”Jag älskar din pass. Det  ger en energi som lyfter mig och håller i sig i flera dagar …. ja säkert fyra dagar”
M.S.

Höst-Yoga 2025, tisdagar, Vadstena

Publicerad den av

0

UPPDATERING, veckan innan start: Det har blivit två platser lediga! Vill du vara med?
Vi startar 23 september
Nu är det snart dags att både mjuka upp både kropp, andning och chakrasystem. Under Hösten blir det tema CHAKRA-systemet, vårt inre chakrasystem som förbinder oss med helheten. Det blir ett sätt att förstärka sitt eget inre ljus under en tid när det yttre ljuset minskar med hösten.
Passet Mjuk Hatha yoga är ett pass, för hela kroppen, och ljuset på ett chakra (eller flera) blir lite extra bränsle att verkligen rota sig, i sig själv. Andningen ger djup och klarhet och vi avslutar med guidad avslappning. Allt i en trygg miljö.
För de som sen även går på andra passet ( eller enbart det passet) Meditation och Healing, så går vi ännu djupare i de kvaliteer som just det chakrat speglar. Det är både lekfullt, experimenterande och beprövat, främst i de Indiska Meditationsteknikerna.
BOKA DIN PLATS. Det finns platser kvar i både Hatha Yoga-gruppen och i meditation och Healing-gruppen.


Riddargatan 2, Vadstena
grupp 1: MJUK HATHA YOGA 18.00 -19.15  
grupp2: MEDITATION & HEALING 19.30 -20.45
start 23 september

PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar.

Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 Meditation& Healing
PRIS: termin: 1010kr 
Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1500kr
Förtur för dig som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats

Kontakt, bokning och frågor  
mail: ganga.art@aol.se 
mobil: 0739400005

Det känns väldigt skönt, att under HÖSTEN, en tid när det yttre ljuset blir allt mindre, få fokusera på inre, av ljus och färg, det är läkande bara det, i sig själv och viktigare än någonsin.
Det är 16e året jag kör i Vadstena, en deltagare var med i femton år (!) en alldeles speciell hälsning till dig!
Varmt välkommen, nya, likväl som vana Yogisar.

Yoga hösten 2025, tisdagar, Vadstena

Publicerad den av

0

JUST NU: Några platser kvar på andra passet.
OBS: ändrad/ NY tid för start: 23 september
Nu är det snart dags att både mjuka upp både kropp, andning och chakrasystem. Passet Mjuk Hatha yoga är ett pass, för hela kroppen, och ljuset på ett chakra (eller flera) blir lite extra bränsle att verkligen rota sig, i sig själv. Andningen ger djup och klarhet och vi avslutar med guidad avslappning. Allt i en trygg miljö.
För de som sen även går på andra passet ( eller enbart det passet) Meditation och Healing, så går vi ännu djupare i de kvaliteer som just det chakrat speglar. Det är både lekfullt, experimenterande och beprövat, främst i de Indiska Meditationsteknikerna.
BOKA DIN PLATS. Det finns platser kvar i meditation och Healing-gruppen.


Riddargatan 2, Vadstena
grupp 1: MJUK HATHA YOGA 18.00 -19.15  
grupp2: MEDITATION & HEALING 19.30 -20.45
start 23 september

PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar.

Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 Meditation& Healing
PRIS: termin: 1010kr 
Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1500kr
Förtur för dig som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats

Kontakt, bokning och frågor  
mail: ganga.art@aol.se 
mobil: 0739400005

Det känns väldigt skönt, att under HÖSTEN, en tid när det yttre ljuset blir allt mindre, få fokusera på inre ljus och färg, det är läkande bara det, i sig själv och viktigare än någonsin.
Det är 16e året jag kör i Vadstena, en deltagare var med i femton år (!) en alldeles speciell hälsning till dig!
Varmt välkommen, nya, likväl som vana

Yoga till hösten 2025

Publicerad den av

0

Nu har jag avslutat yogan och meditationerna för den här terminen. Det är så tydligt, varje år både med alla mina elever och mig själv; när solen och värmen stiger -då vill man ut i ljuset och det är så naturligt att ha ett uppehåll.
Men det kommer en höst -när ljuset och värmen, helt naturligt börjar avta igen, i det yttre. Då är det skönt att landa i det inre, i sin kropp och skruva upp ljuset inifrån.

För höstarnas program brukar jag hålla chakra-kunskap/ inspiration som den röda tråden. Det är ju inget man någonsin blir ”klar med” ungefär som att man aldrig blir klar med en konditionsträning. Jag vinklar det lite olika, olika terminen, så det är inte en upprepning utan en ständig fördjupning.
Men passet med mjuk Hatha yoga är fortfarande ett pass, för hela kroppen, med tillägget för fokus på ett chakra (eller flera)
För de som sen även går andra passet ( eller bara det passet) så går vi djupare i de kvaliteer som just det chakrat speglar.

Vill du vara med? Du kan redan nu anmäla dig inför hösten.
Jag tar emot bokningar nu, och återkommer då till dig inför starten.
Några platser finns. förtur för de som önskar gå bägge passen. Tisdagar, kvällstid.
Det kommer att bli 10 -12 ggr, får återkomma med detaljer längre fram.

Kontakt, frågor och anmälningar:

Ganga Roslin Bladh
mobil: 0739400005
mail: ganga.art@aol.se

Vildsvinsfolket

Publicerad den av

2

Efter alla härliga vårtecken kommer det SNÖ. Väder appen sa snö i en timma men det blev två dygn. Ganga tar bilen upp på Omberg, här är musikkväll med besök o musik från Vildsvinsfolket. De kommer från Amazonas o är här o berättar om sin kultur.

Trumspel

Varm, djup, vänlig musik som väcker glädje. Vi har Cacaoceremoni och känner liksom alla, att vi känner varandra. Ingen är främling.

Dans o musik

Efter spelningen får vi veta mer om dom. Att de kallar sig Vildsvinsfolket. Ganga lystrar storögt. Det är nästan overkligt. Vildsvin! De finns liksom i vårt medvetandet i och med att Ganga målat vildsvin så mycket i vinter. De berättar om det symboliska med vildsvinen-att de är många, kan vara grupper på mer än tusen individer, att det är deras styrka. Att hålla ihop, samverka. Tusen vildsvin på en gång – en svindlande tanke! Personligen blir jag nervös när jag ser fem stycken på samma gång, De har en dignitet, de där djuren och en tyngd. Bara tänk på vilket ljud i marken det måste kunna bli. snabba är de också !!
Men de har det inte helt lätt i Amazonas. Starka intressen vill ha bort ursprungs folken, skövla jorden. De har ett reelt hot över sig och de har varit nära utrotning. Odla sojabönor . …. Ja, vad säger man om det. Ofattbart. Odla sojabönor som svenska kor ska äta….
Men ödmjukt och lågmält bjöd de nu in oss alla, alla som vill komma. I September, tror jag det var, öppnar de upp sin by en vecka, för en grupp som vill komma och leva med dom. bo med dom och lära av deras medicin. Är någon intresserad av mer kunskap, så kan jag förmedla. hör av er i så fall.

När evenemanget är över, är vi yra av dans o lek. Indianerna själva, tyckte nog det var speciellt -de hade aldrig upplevt snö tidigare. Månen lyste och snön yrde så där lite snällt, när det var dags att åka hem. Många vänner var här, det var fint att samlas o dansa o sjunga tillsammans.

Yoga och Meditation våren 2025, Vadstena. en uppdatering

Publicerad den av

0

TISDAGAR 
MJUK HATHA YOGA
MEDITATION & HEALING
Yoga och Meditation som passar både dig som är ny och som är erfaren.

Riddargatan 2, Vadstena
grupp 1: MJUK HATHA YOGA 18.00 -19.15  
grupp2: MEDITATION & HEALING 19.30 -20.45
start 28 januari 

PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 8 gånger, tisdagar. Ev med möjlighet till förlängning.
Vi kommer antagligen att ha vissa uppehåll under terminen, vet inte säkert ännu när det blir.

Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 Meditation& Healing
PRIS: termin: 808kr 
Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1212kr
Förtur för dig som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats

Kontakt, bokning och frågor  
ganga.art@aol.se 
mobil 0739400005

Passen passar bra att kombinera efter varandra, men fungerar bra även var för sig, så välj det som passar dig.
Lite om innehållet:
1a passet Mjuk Hatha Yoga.
Tema för terminen är ”Älska din Kropp”. Varje pass, innehåller en fördjupning på en kroppsdel,  men är även en mjuk genomgång av hela kroppen. Det blir kunskap och inspiration och ett pass anpassat därefter. För att ge djupare kontakt med din egen kropp.
2a passet Meditation & Healing. 
Den andra gruppen är som en fördjupning av det första yogapasset, där det finnas en tråd som fortsätter in i andra passet.  Passen har ofta flera delar; kunskap, andning, kropps eller energiövning/Healing och meditation. Efter passet finns tid för reflektion.   Denna termin är tänkt att öka förmågan att ta in ljus och stärka den inre rösten. 
Passen brukar vara olika varje gång.

———————

några röster från Yogan:
”Så härligt och fint det är att ha fått tillbringa höstens tisdagskvällar med dig, Ganga! Du gör så mycket gott för både min kropp och själ. Betydelsefullt och värdefullt!.
Innerligt TACK!” /Britt
”Jag älskar dina pass. Det  ger en energi som lyfter mig och håller i sig i flera dagar …. ja säkert fyra dagar” /M.S
—”Nu tror jag att jag vet vad det är du gett mig…. en plats på jorden, en känsla av att höra samman med Moder Jord, med rymden, med månen. Plötsligt känns mina skatter i fickorna inte längre som fragment, utan som kärnan, helheten, delar av det stora hela. Det är en väldigt fin känsla. Tack”—
Maria

”Jag har redan nu fått ut saker jag aldrig kunde föreställa mig att jag skulle uppleva. (Liksom Liseberg och Gröna Lund kan lägga ner verksamheten, -en Yantra eller Dö med Ganga istället!)”
Linn

Yoga och Meditation i Vadstena, våren 2025

Publicerad den av

0

För senaste uppdatering, priser och kurslängd se HÄR.

Årets Yogakurser är slut men det finns absolut ett liv efter Jul!
Vill du vara med på yoga eller kanske i gruppen med Meditation & Healing? Du kan boka en plats redan nu.
Några platser finns i båda grupperna. som vanligt kör jag tisdagar i Vadstena. Ännu är det för tidigt med alla detaljer, men ungefär av vad du kan förvänta dig är:
KURSEN
grupp 1: MJUK HATHA YOGA 18.00 -19.15
grupp2:MEDITATION & HEALING 19.30 -20.45
Preliminärt start 28 januari och sista gång för terminen är 22 april.

PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 12 gånger, tisdagar.
Vi kommer att ha uppehåll en vecka, vet inte säkert ännu när det blir.

Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 Meditation& Healing
PRIS: termin: 1212kr 
Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1818kr
Förtur för dig som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats

Kontakt, bokning och frågor
ganga.art@aol.se
mobil 0739400005

Passen passar fantastiskt bra att kombinera efter varandra, men fungerar bra var för sig, så välj det som passar dig.
Lite om innehållet:
1a passet Mjuk Hatha Yoga.”Älska din Kropp”. Varje pass, är en mjuk genomgång av hela kroppen men med fokus på någon del av kroppen. Det blir kunskap och inspiration och ett pass anpassat därefter.
2a passet Meditation & Healing. Programmet är ännu inte lagt, men det känns som att nu behöver vi fokus på ljuset och på att stärka den inre rösten/känslan.
Den andra gruppen är som en fördjupning av Yoga, passen innehåller en kunskapsdel, andning, oftast nån form av energiarbete/ Healing och att vi tar oss djupare in i oss själva, förankrar oss.
Passen brukar vara olika varje gång.

några röster från Yogan:
”Så härligt och fint det är att ha fått tillbringa höstens tisdagskvällar med dig, Ganga! Du gör så mycket gott för både min kropp och själ. Betydelsefullt och värdefullt!.
Innerligt TACK!” /Britt
”Jag älskar din pass. Det  ger en energi som lyfter mig och håller i sig i flera dagar …. ja säkert fyra dagar” /M.S
—”Nu tror jag att jag vet vad det är du gett mig…. en plats på jorden, en känsla av att höra samman med Moder Jord, med rymden, med månen. Plötsligt känns mina skatter i fickorna inte längre som fragment, utan som kärnan, helheten, delar av det stora hela. Det är en väldigt fin känsla. Tack”—
Maria

”Jag har redan nu fått ut saker jag aldrig kunde föreställa mig att jag skulle uppleva. (Liksom Liseberg och Gröna Lund kan lägga ner verksamheten, -en Yantra eller Dö med Ganga istället!)”
Linn

Vår Jul

Publicerad den av

3

Ta-Da!! Jul, det har vi tagit oss igenom ( bäst att börja med en bild som ser julig ut). För anslaget till vår jul kom 2 e advent, vi var i Köpenhamn när från ingenstans, kändes det som, började Rurik hosta, som galet.

Vi skulle kolla på konst ( ovan från Glyptoteket) men det var inte så mycket med det. Hosta mest hela tiden och vips så var ju Ganga också sjuk. Vi hade ju åkt hem genast om det inte var för att vi skulle hämta upp vår konst som varit utställd på julutställning på Karantänen i Helsingborg.

Men efter Helsingborg åkte vi hem och stängde dörren ungefär. Men vi fick gjort oss en jultallrik på julafton i alla fall! En sån tur att vi inte skulle ha stor familjejul här!! Det hade ju blivit total kaos! Våra planer var att ta julen väldigt enkelt och att meditera våra tio dagar. Men Ruriks hosta var hemsk. Han har suttit upp nätterna igen i tre veckor för att i alla fall lindra hostan något.

Ser du super-konvalescenten? Det röda är Ruriks mössa, han sitter i soffan med täcket över sig. Vi får se om Rurik kommer att acceptera bilderna i inlägget. Det kanske kommer lite bildförbud.

Kontakterna med vården gick från ” det är många som har det som du” till att dom kollade upp det rejält. Då var det lunginflammation och antibiotika som gällde. Sen blev det lugnt. Ganga har varit helt frisk ett tag.

Nu har vi till och med öppnat dörren, kört till Skänninge och medverkat i konstsamtal.

Jättespännande. Konstnären Camilla Akraka, som jobbar på biblioteket hade mycket noggrant reflekterat över vår konst och hon ställde frågor och gjorde sina nedslag. Så givande för oss, att se oss själva, utifrån på det här viset.

På biblioteket hade de vidare tagit fram böcker som på olika sätt hade hänvisningar till vår utställning . Alltså detta måste ju vara bästa biblioteket ❤️

I alla fall var VI tvungna att låna hem flera böcker, för vi blev så nyfikna.

Så, gott Nytt år från oss bleknosar. Vi blir ju piggare med tiden. Under tiden får vi läsa lite böcker.

Yoga Vadstena våren 2024

Publicerad den av

0

Yoga våren 2024, Start  6 februari och håller på till 16 april, 10 gånger

2 grupper: Mjuk Hatha Yoga och Meditation, tisdagar, Riddargatan 2 i Vadstena. 
Varmt Välkommen

Instruktör Ganga Roslin Bladh, yoga i Vadstena

Min känsla är att det är en inre mjukhet, men också ett grundande, som vill förstärka sig, den här terminen, den inre rösten, vår egen vägledning behöver få plats, ja, och så klart mer Ananda, glädjen -så jag jobbar utifrån det.                                     

Det är samma tidsramar som brukligt, dvs tisdagar, med ett första pass som är mjuk Hatha yoga, dvs vi sträcker ut kroppen mjukt och omsorgsfullt,  går igenom kroppen så energin flödar, plus andningsövningar och djupare avslappning på slutet.

Om du vill kan du sen fortsätta kvällen med ett meditationspass.

Det senare passet är Meditation, Andning och Healing Här ser vi kroppen mer som energi, ljud, rörelse , helhet och stillhet. Här kommer vi att möta oss själva med både lekfullhet och allvar.  Programmet brukar vara ungefär: genomgång -andning -fördjupning-meditation -reflektion/ sharing. 

PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar 
Första gruppen 18-19.15 Soft Hatha Yoga
Andra gruppen 19.30-20.45 meditation
PRIS: termin: 1010kr 
Om du vill vara med på båda passen är det extra förmånligt, 1500kr
Förtur för dig som väljer båda passen.
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats

Unna dig gärna en helkväll! Passen är upplagda för att passa tillsammans. Du är välkommen som du är. Alla har vi små skavanker, som vi måste förhålla oss till och omfamna. Efter första passet med Hatha Yoga är kroppen mer avslappnad och det är mycket lättare att gå djupare i meditation! Om du väljer att gå bägge passen får du ett förmånligt paketpris.

Meditationerna är varierande och lätta att följa. De passar både dig som är van att meditera och som är ny. Det är ofta mycket healing som sker: som insikter, välmående och inre stillhet och ro.

Ingen klädkod, men mjuka kläder och inga skor. 
Medtag egen yogamatta och gärna typ en filt att bona om sig med, under avslappningen.

Boka din plats eller mer information:
Kontakt: Ganga Roslin Bladh
mail: ganga.art@aol.se
mobil 0739400005

Varmt Välkommen

Från kaos och möjligheter till ordning och utställning

Publicerad den av

0

Mycket förarbete inför en utställning som liksom bara ska funka. Det är verkligen att gå från möjligheterna till ordning. Podier, hitta, fixa transportera. Priser, notera,räkna och skriva. Och sen lista ut hur och var det ska hängas.

Det blev så bra så! Några tuffa dagar med allt fixande. Men sen satt det. Nu har vi gjort vårt bästa och starten på utställningen, som är på Sancta Birgittas klostermuseum var att delta på Vadstena Konstrunda.

Man kan inget annat säga, än att det är en stad med stil, Vadstena. Konstrundans öppnande och gemensamhetsutställning sker på slottet. Gustav Vasas slott. Mäktigt.

Rejäla utställningsytor. Svarta med bra belysning. Ruriks katt-Bonad svävar längst in.

Ursäkta att vi hämningslöst fokuserar på vår egen konst och hoppas det samtidigt ger en känsla av salen och helheten. Gangas tavla är den till höger i bilden: skogen i rosa, en tavla som lyser milt i ett rum, när all belysning släcks på kvällen.

Tillbaka till vår utställning på Klostermuseet Aldrig har väl Ruriks ikoner gjort sig så bra!! Det är en fröjd att se. När det sen kom tre stolar att sitta på och betrakta dom, så blev det så högtidligt. Ikoner är ju faktiskt lite högtidliga!

Ena väggen med Gangas bilder handlade främst om Vättern och Vatten. Bilden längst till höger: ”ringar på vatten” formligen suger till sig människors uppmärksamhet. Detta är första gången som den visas som tryck: Glicee fin Art i numrerad upplaga. Trycket är så välgjort att det är svårt att riktigt förstå att det är tryck. Det bästa är att det gör bilden billigare oh därmed mer tillgänglig att köpa.

Rurik har med ett fat i rakuteknik som är gudomligt vackert.

Även om ikoner är Ruriks grej, så har Ganga med en ikon i keramik. Den här ovan, är rakubränning. Så mild och fin, tycker Ganga själv. Äkta guld i glorian, förresten. Visst är den fin?

Lite bilder från vernissagen. Helt ofattbart när det anländer 47 st Birgittanunnor!! Det var visst inte för vår utställnings skull, utan det var stort firande av heliga Birgittas 650e Himmelska födelsedag. Det som nu är Sancta Birgittas klostermuseum är ju platsen där allt började! Några nunnor ställde snällt upp på ett foto med Rurik.

Avslutningsvis får vi ju göra reklam för den ikon-meditation som Rurik kommer att hålla den 21 september kl 18.

Det kommer att bli en jättefin upplevelse.