MEDITATION – ANDNING – CHAKRAKUNSKAP

-Vill du vara med?! tre platser kvar

TISDAGAR kl 19.30 -20.45

START 28 september 2021

10 gånger

SISTA GÅNGEN är 30 november

PLATS: Vadstena, Riddargatan 2

VEM: ny eller van meditatör, går bra.

FAKTA&INSPIRATION – ANDNING -MEDITATION -REFLEKTION
ANDNING är länken mellan kropp och själ, därav att andningsövningarna är både härliga, viktiga och ofta fungerar som en öppnare inför meditation.
 MEDITATIONEN har olika inriktning varje gång, med anknytning till det chakra som vi fördjupar oss i. Detta handlar mer om att uppleva sig själv på energinivå, där fungerar chakrana som flöden och fördelar energi till de olika kvaliteer, av det vi är, som människa. 

Att meditera på kvällen, tycker till och med jag kan vara utmanande eftersom det kan vara en risk att somna. Det är en av anledningarna till att vi ofta fokuserar på meditationer där något sinne är med, som hörsel, syn, rörelse…. Den typen av meditation finns det massor av i den Indiska traditionen, härligt och spännande.

Som en extra bonus, denna termin, tänkte jag även vid några tillfällen prova en frekvensavläsare/sändare om det känns ok i gruppen. Det här är nytt för mig, men vill ju gärna dela med mig. Visst låter det spännande!

Jag har valt att låta det vara små grupper denna termin, så att alla ska kunna ha lite extra rymd omkring sig. Av respekt för oss alla.

Startar TISDAG 28 SEPTEMBER

PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar, 19.30-20.45
PRIS: termin: 1010kr 

Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats

INSTRUKTÖR: Ganga Roslin Bladh
Anmälan och frågor: Ganga 0739400005

Medtag:

Mjuka kläder

Egen yogamatta ( eller typ filt att ligga på, men en matta är att föredra)

Filt

 ev kudde (inte så mycket för huvudet utan mer för att ev skona ryggen genom att ha den under knäna i första hand.)

Ev vattenflaska

Från Hjärtat

Välkommen

Ganga

Ganga.art@aol.se

Mobil 0739400005