God morgon allting. Hej på dig!
Ojoj, vilken rehab vi har varit på. Hoppas den goda känslan får sitta i nu, hela nya året.
Det blev en introvert Jul för oss, vi stängde dörrarna och mediterade i tio dagar. Vi lade tid på ett noggrant schema, så vi hade stenkoll på vem som gjorde vad och när.
För det är ju så, att det är rätt mycket som måste fungera även om man ”bara” mediterar. Mat, fika, frisk luft och rörelse. Ja, plus lite annat, som att i år så hade Ganga nöjet att prata med sitt barnbarn varje morgon 🙂

Men vädret var nog en fantastiskt bidragande del till känslan av att vara på en otrolig semester. Kalla krispiga dagar. Vi går ut på Tåkern. Det kanske ser ut som en vanlig väg på bilden, men nej, det är sjön själv som är rejält fryst och även bilar tar sig ut här. Men när vi var där, var det en stilla magisk upplevelse. bilspår, barn, gris och räv har gått här, före oss. Men stillheten var förunderlig.
Plus att vi får ett fågeläventyr.

skäggmesen finns väl bara ungefär här, i hela Sverige ( ok lite små anslag på andra platser). här har den blivit kommunfågel och bor sitt liv ute i vassen och blivit övervintrare. Små extremt runda fåglar med smal stjärt och snygg ansiktsmålning.

Men promenader är trots allt inte det viktiga när en mediterar. Det är verkligen något alldeles speciellt att få ostört få fördjupa sig i sitt inre. Det märktes, hur vi blev allt tystare i varandras sällskap, på ett förtroligt sätt. Orden blev allt mer onödiga. och där i det inre, ett och annat faller bort och insikter kommer till ytan. sinnet blir klart och det mesta blir till en fantastisk upplevelse: snöfall, en pralin i munnen eller ett fågelkvitter.
Dagen började vi med en film-sändning från Indien, det var ju extra trevlig, vilket så klart även bidrog till semesterkänslan. Just nu finns det som livesändning varje morgon utom söndagar, på Youtube, för vem som helst att se. Men det körs som ”live” så man får vara där, på plats kl 7.15.
Så får man besöka ett Indiskt tempel som de berättar lite om och så har det ett upplägg så det känns verkligen som man är där, det är så vi känner dofterna av blommor, rökelse och Indien och atmosfären här hemma i soffan. Det kallas Aalaya Darsha och är du som oss förtjust i Indien och Oneness, så är det en härlig start på dagen. Efteråt fortsätter vi oftast numera att meditera, sen är dagen liksom perfekt.
här är länken till sidan om du vill se, tänk på att på morgonen står det alltså ”LIVE” eller ”PREMIÄR” på en av filmerna, det är den som gäller. En ny varje dag.
sidan heter The great Compassionated Light och där finns andra filmer där som man kan titta på som inte är tidsbunda, för den nyfikne.

Ja, Härmed var det Nytt år.
Njut. Låt dig inte skrämmas i den nya tiden, se till att få information från flera källor och lita inte bara på google som numera är kraftigt styrd. De flesta av våra informationskällor är märkvärdigt hårt cencurerade.
Tillåt dig att känna, att DITT ankare är inom DIG.
Vi ses