Poängar

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

lika lycklig som en vitsippa, en solig vårdag, blev både jag och Rurik när vi kollade in ett föredrag som vi letade upp på You Tube.
Kan du tänka dig leva helt/ delvis utan pengar? Hur skulle det se ut? vid en första tanke kan det verka som rena medeltiden, men vid närmare granskning…..  kanske det är dörren för bättre nationalekonomi, bättre folkhälsa -både fysiskt och psykiskt, tryggare o mer ekologiskt.  Det handlar ju inte om pengar i sig… utan vad man får för pengar, eller poängarna.

Omma

Kommer du ihåg när när vi satt och drack vårt morgonte och Drottning Omma kom på besök. Hon berättade ivrig och visionärt om en annan framtid för Vättern och området Runt Vättern. En annan framtid än den som miljökatastrof-område med skjut-och-flyg-banor,  och gruvbolags-profetering. Det resulterade i att jag gjort en speciell flik här på bloggen som heter Vision Vättern. hon pratade bla annat om  Vätternområdet som ett Övningsområde för ekonomiska teorier, med bla annat lokala valutor med månadspeng åt alla, som förslag.

Det finns människor med klokskap, världen över, som har funderat på det här. Alf Hornborg, professor i Humanekologi, vid Lunds Universitet, är en av dom. Här är ett föredrag där han visar på vilka otroliga, positiva effekter POÄNGER, skulle kunna ha på ett samhälle. Så varför inte prova det här, Runt Vättern! Gör ett lokalt långtidsexperiment och utvärdera konsekvenserna av nya sätt att hantera den energi som pengar och poängar är.
Det är ett mycket lättlyssnat föredrag, jag rekomenderar verkligen dig att lyssna på det. Men med varning. Det kan förändra din världsbild.

cykelturist

Irene Nordhs fina cykelskulptur i Motala

Irene Nordhs fina cykelskulptur i Motala

…. eller, TURISTER SOM CYKLAR… Det där med att cykla! Det är ni ju redan väl inkörda på, här runt Vättern!
Varför inte satsa på cyklande turister?? Det är ju en tanke som kan utvecklas på många sätt.
Ett så underbart sätt att semestra, nära naturen, tystnad och motion. I en tid när stillhet och natur blir allt mer bristvara så är det ju en totalupplevelse att få cykla, stanna var man vill och bara uppleva stor härlig natur.

Vem viskar i vårt öra, om inte Dottning Omma? hon skapar bilder för våra inre ögon och vi ser att Vätterns framtid kan vara något annat än gruvbolagens och miljösabotage. Tvärt Om, något väldigt vackert…

plocka blåbär
Tänk att du bor i London, Beijing eller är från en stad i Belgien eller nåt. Tänk att få möjligheten att följa med på en lingon eller  blåbärssafari? Vilken upplevelse för någon som aldrig rört sig i stora skogar? Att plocka ett bär själv? Stoppa det i munnen?

rinnande vatten
Tänk att få sitta på huk i den doftande mossan, stoppa ner handen i bäckens rinnande vatten. Dricka rent vatten från en bäck.
-Förstå hur exotiskt det helt naturliga är!! Omma vill ruska om oss. Hur kan vi bara tänka tanken att förstöra den skatt som vi redan har?
Världen behöver – och efterfrågar redan en ny sorts turism. En varsam naturlig och ekologisk turism.
Massor av människor i vår tid upplever aldrig naturen. De lever i städer och går aldrig barfota, hör sällan fåglar och hör aldrig trädens sus.

titta kikare

 

Tänk när Kinas befolkning ökar sin turism, dom är rika och dom söker det annorlunda.
Ha klara paket. Med guide, hela kitt med packning, cykling och rekommenderade stopp.
Tänk tanken… Kineser finns det många…… hur många vill på cykelsemester vid Vättern?
Hur många skulle kunna jobba helt eller delvis bara med cyklande turister och allt  som det skulle för med sig??

mat på cykelvägen
Alla måste äta. Så många små ställen längst vägen det kan bli. Vägra alla stora nationella och internationella matkedjor. gör det lokalt, närodlat och pittoreskt.

tälta
Små tältplatser. Rekommenderade platser. Kanske brinner elden på grillplatsen redan när man anländer. Sätt upp tältet själv eller så är det redan ordnat.

-Men, all motvind och allt regn, det är ju Sverige vi talar om! Jag gnyr lite, väl medveten om hur härlig och slitsam en cykelsemester kan vara.
nog kan man väl hitta roliga lösningar på det med?? tystgående  el-rikshor som man kan ringa, som kommer och hämtar upp en när det blir för mycket?

Tänk, Vättern som ett område av upplevelser av det finaste vi har: Den Rena Tysta Naturen.

 

grrr

arg
Grrr….. Nä det är inte jag som lägger in reklam på bloggen!!!
Det är WordPress som fular sig!!
Inte nog med det, när jag själv går in o tittar -så syns den inte! Om jag går in på någon annans WordPressblogg -så syns inget.
Men om jag tar en annan dator och går in ”anonymt” så blir jag ångkokt.

Jag önskar att jag hade en blogg där jag själv kunde lägga ut reklam, för sådant jag kan rekommendera och stå för. Tips emottages tacksamt!
Till dess, säger jag bara JAG STÅR INTE PÅ NÅGOT SÄTT FÖR DEN REKLAM SOM SYNS PÅ DENNA BLOGG! GRRRRR

(haha, nu hittade jag en knapp som tar bort dom i 14 dagar….. men sen får jag betala för att slippa skitreklam, men det är det kanske värt….)

i Ruriks huvud

Rurik m ikoner
I Ruriks huvud finns det mest Ikoner nu. Egentligen har vi alldeles för mycket som vill ha uppmärksamhet så här på våren. Listan på allt man kan göra i trädgården kan göra oändligt lång. Men det gäller att gilla ogräs, annars får man spatt.
Konsten går först!

krut-mamma….

mamma
”Dagens ungdom”, brukar man ju höra. Men idag tänkte jag skriva om mamma. Hon fyller 75år idag. Jag hade varit glad om jag hade haft lika mycket energi som hon. där ligger man i lä…. glad är hon också!
”dagens pensionärer” dom kör så det ryker.

Blåsipps Pick-nick

picknick korg
Ja!  Vi hann fånga helgens otroliga väder!  Hur varmt och skönt som helst, solen gassar.  Vi packar en pick-nickkorg och åker upp på Omberg.

parkering
Vi var ju inte precis ensamma om den här tanken. Barn, pensionärer och coola 20åringar. Alla kände sig manade.

blåsippebacke
Jag fattar knappt att det är sant. Marken är blå. Hela Omberg är täckt av blåsippor. Att det finns så många! När vi kör i bilen följs vi av blåsippeklädda vägrenar.Nu sitter vi i Hasselbacken mitt i havet av blommor.  Det känns högtidligt. det är ju faktiskt bara några få dagar på hela året som man har möjlighet att uppleva det här.

äta
Och NÄR smakar maten bäst?? Självklart ute, på pick-nick. Det är till och med så vi, mätta,  lägger oss ner och somnar en stund i solen. Vilken dag!!

Andas…. Pana Kriya, en god vana

Prana Kriya
Livet rusar på i en hastighet som kan få en att tappa andan…
Det är mer än lätt att rusa ifrån sig själv. Vi skrev om det i socker-Tigern.
Så hur hittar man sig själv och sin egen källa, när livet dundrar på??
Det är minsann inte så lätt att stoppa in ännu en sak i sitt fulla program av ”måsten”.  Var snäll mot dig själ och var inte för över-ambitiös. Men även om man är snäll… så måste man vara envis.  Ta den där stunden varje dag. Kan vara lättare om man gör den vid samma tid,eller på samma plats, den där dagliga stunden med dig själv.
Att meditera på din andning är en väldigt bra teknik. Nu ska jag lära dig Pana Kriya. Det tar dig 7 – 10 minuter. Ganska överkomligt även om livet är pressat, eller hur?
Sitt ungefär som bilden ovan. Med slutna ögon, rak rygg och handflatorna uppåt.Tumme och pekfinger ihop.
Lägg all uppmärksamhet på andningen. Andas lugnt, lite långsamt.
Gör nu din utandning lååååååååång. Snåla lite på luften när du andas  ut, så den räcker till en utandning som är minst dubbelt så lång som din inandning.
Håll utandningen en liten stund.
Andas in.
Håll andan, en liten stund.
Låååååååång utandning.

pana kriya 2
Du andas så i ungefär 2,5 min.
hur många andetag det blir, beror på hur utdragen andning du gör. Men det är bra att du anstränger dig lite.
Nu ska du ändra handposition (mudras). Du fortsätter alltså att andas som förut men flyttar pekfingret till första leden på dina tumme, bägge händerna.
Fortsätt andas på samma sätt i ca 2,5 min till.

pana kriya 3
Nu ändrar du handposition en sista gång – pekfingret till tumroten.
Fortsätt att andas på samma sätt, 2,5 min.
Det blir sammanlagt dryga 7 minuter. Efter det, kan du fortsätta att ha händerna i samma ställning, men andas som vanligt.
Du ska blunda hela tiden…. det är en teknik för att göra dina andra sinnen känsligare – du blir mer medveten om vad som händer inom dig, när du blundar.
Det händer antagligen ingenting inom dig, när du sitter där och blundar och det är det som är det fina: Ingenting, känslan av ingenting kanske börjar sprida sig i kroppen. Upplev och njut av känslan en liten stund innan du tar tag i vardagen igen.

tigern
kommer du ihåg den där TIGERN, som jagade oss i ”Socker-Tigern”?
Tigern är egentligen ingenting annat än du själv. Vi fostrar oss själv, straffar oss och har massor med förkrympande åsikter -både om oss själva och andra. Allt det där gör att du vänder din kraft – din TIGER -mot dig själv!
Att meditera, att öva acceptans och att omfamna det som är. -och sträcka sig bortom, sätta ner foten i det o-manifesterade, i stillheten. Allt det gör att du släpper greppet om de inre föreställningarna och du tämjer Tigern.
Tigern blir din vän.

Varför olika handpositioner? Du ökar ”energin” i din kropp när du gör den här andningsövningen.
Tumme – pekfinger riktar energin till nedre delen av kroppen; höft och ben
Pekfinger – 1:a tumleden riktar energin till bålen.Pekfinger – tumrot riktar energin till huvudet.

Rostig Kreativitet

20140328-203253.jpg
Vi är mitt i allt det roliga. Småland, hos Two Faces. Här är massor av kreativitet! Massor av delar o bitar som ska bli något annat.

20140328-203652.jpg
Vi brukar bjuda på rostiga upplevelser i vår trädgård till konstrundan, så blir det i år med.
Nu ska vi välja ut vad vi vill visa upp…

20140328-203843.jpg
Inte världens lättaste uppgift, kan jag säga. I ett hav av trädgårdskonst stiger vi in. Allt har en rostig yta, det ger allt en sagoaktig tidlöshet.

20140328-204319.jpg
Bland rostiga rosor, spjut och kungakronor undrar man till sist vilken saga av H C Andersen man hamnat i.

20140328-204656.jpg
Det här är gamla vänner till Rurik, som en gång bott här i trakten av Värnamo.
Two Faces, heter deras rostiga, underbart estetiska företag.
Vi kör hem försiktigt med en välfylld bil.

20140328-204953.jpg
Vi lämnar den gamla maskinverkstad i Dannäs som de så fint  omskapar för sina behov.
Välkommen på konstrundan (Kristi Himmelsfärd) hos OSS, för att uppleva skön ROST  i vår trädgård.

sockerTIGERN

inre Tiger
En TIGER, känner man igen på spåren. Något som rispar oss med sina klor, inuti oss…. som morrar hotfullt i tystnaden…

Din Kropp har sina spår, liksom våra handlingar. Väldigt många av våra sjukdomar och små lyten är egentligen speglingar av vårt inre. Jag kallar det för en TIGER.
Louise Hay, var bland de första att lyfta fram det här, hur de skador vi har i kroppen, berättar något för oss. Har du inte läst hennes bok: ”Du kan hela ditt liv” så rekommenderar jag den. För, är man inte van att se  skador och sjukdomar som speglingar, så kanske det verkar konstigt, men det är egentligen ganska självklart. Det gäller bara att man tittar på sig själv, och andra…. utan att döma! Det krävs massor med kärlek när man öppnar den här dörren till sitt inre.

ont i foten
Vissa saker är lättare att tyda, ont i halsen och hosta är det lätt att tänka att det är något man behöver säga. Onda axlar att man tar på sig för mycket ansvar. Så vad finns det att säga om en fot som gör ont? -kanske något som hindrar en från att gå framåt? Det är alltid viktigt att komma ihåg att det finns många sanningar på samma gång, titta med öppet sinne.
TEx kan man fundera på vilken sida av kroppen man har problemet på…. höger eller vänster?

kroppen

Vad skulle det göra för skillnad? Man brukar säga att höger sida står för den ”manliga” el mer pappaenergi. Den vänstra sidan är mer det feminina el mammaenergi.
Så om vi tittar på den där foten igen. Om det är högerfot som är problem, så kan det vara något som har att göra med ens  relation till pappa -eller ens egen maskulina kraft.
Jaha, och vad har det här med en TIGER att göra??
Att något oklart från det förflutna blir till ett obehag i din nuvarande kropp.
Något som begränsar hur du upplever dig själv, eller världen.
Men det behöver inte vara något fysiskt.  Det kan vara en känsla…

i strålkastaren
Tex att man måste vara i centrum hela tiden. Vad kan det vara för tiger? Ett obehag av att ”man inte finns” om inte alla tittar på mig hela tiden. en sådan tiger kan ha vaknat tex genom att man inte var sedd som liten (eller vid nåt spec tillfälle som gett starkt intryck) kanske var man bara sedd när man var extremt roligt och clownade?
Bakom många av våra ”måste ha” finns det en tiger.
Måste….. köpa nya kläder …ny bil …..måste prata …..måste äta …titta tv…måste ta ett glas vin …röka  …äta godis

godissug

…inte köpa godis när man är o handlar?

Vi tror vi ”måste” för när vi sysselsätter oss med det, så upplever vi inte den där inre oron. Oftare än vi tror är det en tiger bakom våra sug, alla våra ”behov”.
Tigern är något som vi inte vill vara i kontakt med. Det är viktigt att förstå det.
Det kan tyckas att det är så oskyldigt med det där godiset eller vinglaset, men om man försöker låta bli att ta det…. så ser man storleken på tigern, och man förstår hur mycket det styr ens liv.
Socker är så hemskt, eftersom vi präglar våra barn, redan som små, att trösta sig, dämpa känslor med godis. Det är en djup prägling vi ger. Den är väldigt effektiv, eftersom socker stimulerar hjärnan och den har någon alldeles speciell koppling till kärlek. Jag misstänker att zonen i hjärnan för villkorslös kärlek och socker, att det är zoner som överlappar varandra. De blandas väldigt lätt ihop.
Så sitter vi där med vår påse med godis och ”slipper” känna oss ensamma.

drömmen om ett barn

Många av våra stora tigrar är väldigt gamla, har varit med enda från början. Tro det eller ej. Du skapades redan när mamma och pappa började fantisera om dig, längta efter dig. Om de inte längtade efter dig, är även det en prägling. Det är inget dömande i det här, men man kan behöva se det , för att förstå vad det är för tigrar som klöser där inne i sitt inre.
Sen präglas vi mycket genom att vi som foster är så transparenta och mottagliga när vi ligger i magen. Mammas glädje, oro, sorg och stress blir även vår. Det är bara känslor, men det blir även våra. Kanske har vi en ”oro-för-pengar” klösande tiger som blev till, för att det var svårt med ekonomin innan vi var födda. Du fortsätter att bära oron….
Förlossningen skapar massor av präglingar. både präglingar som hjälper eller håller dig tillbaka.  En bra förlossning skapar en prägling av att ”det-här-klarar-jag-bra” som kan spegla det mesta som sen sker i livet.
därför är det viktigt att ett barn får känna sig välkommen när den föds. Inte en tanke av tveksamhet får finnas när ett barn föds. för barn är mystiker, de VET om någon tänker, att det är fult med rött hår, eller att ”jäklar, det blev inte en kille”.

regnmolnet

Min mor har ett uttryck för det här. hon brukar irriterat säga när någon är ologiskt besvärliga, att de blev fel-vaggade, när de var barn.
Men det är så, det finns ingen logik. Alla kan var hur kärleksfulla som helst…. men där inne ruvar ändå en oro ”dom tycker inte om mig”.  hur framgångsrik man än blir -så river något där inne; ”jag duger inte” ”det är inte nog”.  Ofta hindrar det här personen från att bli framgångsrik över huvud taget.
Även om tjugo personer talar om för den som har en sådan klösande tiger inom sig, att det han gjort är fantastiskt -så räcker det med att en enda person antyder något litet…… så känner han sig helt värdelös.

Lösning på problemet??

jagad av en tiger
Lär dig att bli vän med tigern. Sluta spring! för det är det vi gör. en känsla gnager inom oss -vi vill inte veta av det! Vi vill ju bara känna trevliga saker! Så vi springer för livet.

Vi sysselsätter oss och vi försöker göra om oss själva, men det enda vi gör är att vi flyr.
Så fort vi stannar, så fort något påminner oss om….. så vaknar tigern igen, full av kraft….. och vi springer, igen!

Sluta spring. du behöver inte gräva i din barndom, du behöver inte hitta några syndabockar. Men du behöver möta KÄNSLAN. Du behöver möta hela dig. Det är inte farligt. Det bara känns lite konstigt, när man upptäcker att man gråter en gråt -som kanske är 30 år gammal, eller ännu äldre! Sätt på en sorglig film och gråt på! Slå på kuddar! Håll om dig själv!

allt….
Men gräv inte ner dig i det förflutna. Leta inte svar som inte kommer till dig. för vi är så otroligt mycket. Du är inte bara din egen historia, du är dina föräldrars, alla dina förfäders, landet och jordens historia. allt bär du med dig. Även impulser från andra dimensioner och tidigare liv… Det är inte möjligt att vi ska kunna sortera ut och förstå allt det här. Men, spring inte ifrån det som kommer till dig. Sluta vara en springare.

Prana Kriya

Lär dig att meditera. Det är faktiskt magiskt, för man tror inte att något händer. Men det gör det.
en vanlig kommentar är ”Jag mår så bra nu för tiden, jag vet inte varför, -så jag vet inte om det är för att jag mediterar” många förstår inte vad det gör med dom, men man mår bra. Att meditera är att öva sig i att acceptera -det är motsatsen till att springa.

Ta emot Oneness Blessings och be om healing när man möter det svåra.

En enkel men mycket bra meditation är Pana Kriya, en andningsmeditation. Att ge sig en VANA, att varje dag (varje dag) sitta i 10 minuter med slutna ögon och focusera på sin andning istället för att gallopera iväg med sina tankar – kan öppna dörrar till en ny betydligt fridfullare värld.
Jag ska lära dig PanaKriya i ett kommande inlägg. Men vill du starta det nya livet redan nu, så sitt stilla, blunda och upplev din andning. ge det tio minuter. du tycker kankse att ingenting händer…… att dina tankar pladdrar på som vanligt???
Låt dom pladdra på, men upplev din andning i alla fall. sitt de där tio minuterna. Efteråt, märker du skillnaden. En subtil nyans av frid bosätter sig i ditt hjärta.

Med Kärlek