JUST NU: Några platser kvar.
start: 23 september. Tisdagar kl 19.15. – 20.30 med samtal efteråt
10ggr
Lekfullt, experimenterande och beprövat, meditationstekniker från olika traditioner, men främst ur Indisk tradition. Det är olika övningar varje gång men som alla landar i den inre stillheten. Vi mjukar upp med andning, energi och chakrasystem. Under hösten är det chakrasystemet som vi har fokus på och aktiverar lite extra, oftast med ett ( eller flera) chakra, per tillfälle.
Det blir till lite extra bränsle att verkligen rota sig, i sig själv och att släppa taget om det som vill släppa. Andningen ger djup och klarhet, hjälper oss att landa inom oss och vi jobbar med de kvaliteer som chakrat speglar. Allt i en avslappnad miljö.
Höstens Yoga i Vadstena
(grupp 1: MJUK HATHA YOGA 18.00 -19.15 FULLBOKAD)
grupp2: MEDITATION & HEALING 19.30 -20.45 PLATSER FINNS
start 23 september
PLATS: Vadstena, Riddargatan 2
TID: 10 gånger, tisdagar.
(Första gruppen 18.00-19.15 Soft Hatha Yoga, FULLBOKAD)
Andra gruppen 19.30-20.45 Meditation& Healing, Plats finns
PRIS: termin: 1010kr
Enstaka pass 175kr ( i mån av plats)
Prova På/ ta igen i annan grupp, är gratis, men beror på plats
Kontakt, bokning och frågor
mail: ganga.art@aol.se
mobil: 0739400005
gangaochrurik 
Hade gärna gått i dina grupper om jag bott närmare. Du känns och lever så äkta.
Satt just upp en text ovanför ett mandala jag målat. En god vän Erik Grind ger kurser i Mandalamålning och vi har sjungit och spelar ihop.
[image: Resized_20250901_231812.jpeg] Fick inte till bättre och ljusare färg nu
ðGunnel Solgärde
Vidarebefordra gärna till vänner och bekantað ”LÃ¥t ingen ta din krona frÃ¥n dig”
â¤ï¸:ts Välkommen pÃ¥ Konstutställning 13-14 sept kl. 11-17 * *till** Galleri SjälaGlad Borgmästaregatan 18 i Vänersborg
Gunnel Solgärde *Sing and songwriter, författare, konstnär/bildterapeut *
ställer ut under Ãlvkulturs Konstvandring 0730-509795 Fika Gunnel ðð¨ð¶ð https://www.folkbildningformig.se/berattelse/lat-ingen-ta-din-krona-fran-dig https://www.folkbildningformig.se/berattelse/lat-ingen-ta-din-krona-fran-dig
[image: 20250809_191243-EDIT.jpg] 1. Höger: Blomandas-skogsbad. * * 2. Mitten: ModerMaria, Fatima, Miriamhandens (välsignelse/beskydd) & à skfÃ¥geln (för Amerikas ursprungsbefolkning en synonym för âden högste guden”. * *3. Vänster: Meditationslanda.
[image: Resized_20240714_191529.jpg] Pan (naturväsen) – MÃ¥ngudinnan (symbol för förändring & naturens rytmer) – Enhörning (mytologiskt väsen)
[image: Resized_20250628_173725.jpeg] ”FrÃ¥n det Lokala till det Globala till det Universella” + ”Ãverskridandet”. Hängt i V-borgs konsthall i sommar
[image: fruset vatten – Vidder.jpg] ”Fruset vatten” ”Vidder” *150×65 cm Visas i Trollhättans konsthall nu. *
[image: Resized_20250816_190151.jpeg] * ”Fjärilsblommans alfer” 80×40 cm* [image: KONSTUTSTÃLLNING MUNKEDAL Banér.jpg] Portaler till själens och hjärtats inre kammare
Dyrare och ”reade” bilder & speglar, loppis pÃ¥ böcker, musik, kläder, Subkulturkläder, pimpade frackar, m.m. Vid vackert väder visas konst m.m. även i trädgÃ¥rden. Liksom vi pÃ¥ söndagen 15.00 sjunger tillsammans ute om vädret tillÃ¥ter. Gunnelð
Brukar bl.a. tänka pÃ¥ det när jag tar en promenad intill centrum och möter daglediga äldre kvinnor, ja även andra. *De som inte missförstÃ¥r utan snabbt svarar an pÃ¥ leende och ett tilltal av nÃ¥got slag * *och ett litet samtal utvecklar sig utan ansprÃ¥k, **bara sÃ¥ där i förbifarten. * *Stunderna blir nedslag, som smÃ¥ pärlor sammanbinder de själva promenadsträckan och förgrenar sin värme ut i dagen.* *ð*Gunnel
En varm fllod senaste.mpg https://drive.google.com/file/d/1PQ_HIEVOk6kOHFWaQQceDzc1NVS8EKFl/view?usp=drive_web 3 bilaga ⢠Genomsökt av Gmail