Ännu en termin är avslutad på yogan. Ännu en termin en går därifrån med varmt hjärta och tacksamhet.
Extra glada var vi alla denna gången, eftersom det verkligen varit motigt med restriktioner ( du vet, Ko -Vid) tidigare under detta och föregående år. Men nu fick vi våra tio gånger!! Bara det, är en seger!

Inspirationen och den röda tråden, både för Hatha Yogan första pass och den andra, meditationsinriktade delen, Sensitive Yoga, har varit Chakra systemet och i mitt huvud hade jag planerat att skriva om det, varje vecka, här på bloggen.
Men, som du kanske märkt, tiden beter sig konstigt nu för tiden. Så det blev liksom inget med det. Bara ett första inlägg där jag skrev om ”ingenting” -grunden för allting. Men se, nu har vi gjort hela den härliga och spännande resan genom chakrasystemet! Tiden bara flög! Nu kan vi titta tillbaka på helheten. Det vackra är, att varje chakra har som en viktig NYCKEL till uppvaknande och varje chakra är även som en egen väg till uppvaknande.
Uppvaknande är inte bara ett ord, det är en energi och ett korrigerat, annorlunda mer harmoniskt sätt för hjärnan att fungera. Samma, men ändå inte. Någonstans på den stora resan hem, så sker det. Någonstans bland andningsövningar, meditationer och tårar som rullar när gamla trauman blir sedda och skratt som vill ut, så sker ett uppvaknande. Ibland är det enklare än så, yoga är verkligen inte enda ”lösningen” -för vissa är det bara en stund av avslappning och fokusering, så sker det, kanske medan en väntar på tandläkaren… För egentligen är allt en naturlig process, det är meningen att vi ska blomma.
Det är ”bara” ett sinne med tusen tankar i mellan.
Plötsligt blir en mer som en örn, och ser allt med större skärpa och blir mer betraktande. Plötsligt börjar de olika ”rollerna” ramla av och livet blir mer naturligt. Inte ovanligt att både känslan av att vara stabilare men också känsligare, kommer, bägge två. Men främst, ett tydligare liv, liksom intensivare i färg, doft och känsla. glädjen kommer mer inifrån och inte så mycket på grund av något yttre.
Jag tänker alltid på, att jag önskar öppna den möjligheten, för de som går på Yogan.

Yoga är fullt av stunder fyllda med wow. I all sin enkelhet.
Vill du vara med oss till våren? Någon plats till, blir det nog i Hatha Yoga-gruppen kl 18 ( mjuk Hatha yoga), och plats finns säkert i den senare meditationsgruppen kl 19.30.
Vi kör tisdagar och startar antagligen i slutet på Januari. Uppdateringar kommer att finnas här, på kalendarie-fliken.
Kom med!!