Liv och död går sida vid sida genom naturen.  Men i november är dödens närvaro starkare. Mörkret och kylan kommer närmre, som en påminnelse om den sidan av verkligheten.
”Idag är en bra dag, jag har dött två gånger”, sa en schaman.
Vi är en uppsättning av personligheter, åsikter, trossystem och attityder. Om vi ska växa behöver vi också släppa det gamla, det som inte gagnar oss. Gamla tankar kan vara destruktiva, förstöra oss. Även det som en gång  var bra, kanske plötsligt är det som håller oss fast, hindrar oss från att växa.
Vem är du? vem tror du jag är? Vad du än tror -så är det bara föreställningar. Tankar.
Det märkliga är att vi tror på våra tankar och tycker gärna att alla andra ska tycka likadant.
tänk dig, att du släpper alla föreställningar.  vilken frihet!

Siri skickar oss en bild, på barn för länge sedan,  man kan bli rädd för mindre. Dom leker med döden och det behöver vi med. Döden hoppar omkring, fular sig, skrämmer. Gamla tankar och känslor hoppar också omkring och skräms, men vi låtsas inte om det. Istället tar vi på oss ett bestämt leende och kämpar på. Livet blir så grått och kvar finns bara rätt eller fel.
Det är då det är dags att lära sig meditera. Att precis som träden sitta stilla, blunda och utan ansträngning bara följa…. kroppen eller andningen eller ett mantra. låta löven singla ner.

Rita skickar också en bild.  hon är på årets fulaste fest, eller?
Så underbart att få vara läskig, ful, otäck! Jag förstår att Halloween har blivit populär.  Så befriande. släpp ut alla skelett ur garderoben! Det är Halloween! vi måste bli vän med våra inre spöken, våga titta dom i ögonen. Släppa våra föreställningar, se förbi, in i en frihet.
Dräkten hon har på sig målade jag för några år sen. ”Snälla mamma” sa Rita. Det kan man ju inte motstå…. det var bara att måla på.