Rullar ihop mig. Ja, inte bokstavligen, men symboliskt. Att en liten kropp (min) kan ha så många tentakler. Lyssnande till det som finns bortom bruset och vardagen, saktar jag ner. Förväntansfull på något jag inte känner till…. eller…. är det våren??
Det är både tid, att sitta stilla, tid att plocka undan och tid att plocka fram.
Det blir nog först några dagar att andas….
Jag var på Yoga idag. Det är i Vadstena och vanligtvis följer Rurik med in till stan, men idag åkte jag själv. Efter yogan gick jag till Konsum och handlade.
När jag kom hem så hittade jag inte kassen med matvaror… Då började jag bli lite fundersam. Vad hade hänt egentligen??
Jag ringde till affären, de kunde lämna besked. Jag hade betalat mina varor, sen gick jag där i från och körde hem. Kvar låg varorna i kassan -jag hade inte ens plockat ihop dom i min medhavda kasse!! Visserligen var jag trött… men jag visste inte att jag var så trött! Vi brukar ju skämta om Alzheimers light… men det här är ju lite mer heavy!
Nu är frågan, blir man verkligen så tom i huvudet utav yoga!! Det kanske är farligt med yoga? 🙂
Vi är turister! Sitter i en buss o tittar till höger än till vänster, när guiden säger så. Måste erkänna att det är mysigt. Idag kör vi längst den Turkiska medelhavskusten, men snöklädda bergstoppar är inte längre bort än att vi ser dem.
Så stannar vi i Myra, det är mycket att titta på!
Amfiteater. Det tillhör ju antiken o låter så exklusivt, det finns 119 st kvar i Turkiet. Undras hur de verkligen användes?
Vi jagar runt och upplever, allt medan Pappa reseledaren håller rätt på oss, så vi inte snubblar, att vi kissar o får mat i oss.
Så kraschad min bild av Jultomten! Där står han, den snälle biskopen saint Nicolai. En historia är tex om den fattige fadern som inte kunde gifta bort sina tre döttrar eftersom han inte hade råd med hemgift. Då gjorde Nicolai tre paket med guld i, som han lät släppa ner i mannens skorsten…. Så kunde flickorna giftas bort…
Den gamla kyrkan var bara i ruiner, vi är i jorbävningsland… Fresker finns kvar….
…o vackra vackra stengolv.
Vi är i landet där ikonmåleriet har sina första rötter, så det blir många kort.
Men till sist måste vi erkänna. Inte bara det att ”tomten inte finns”, nä, Tomten är död! Här ligger hans sarkofag!
Tomten kommer inte från Nordpolen säger vår guide glatt – det var Coca-Cola Cola som började med det. Va! Kan det vara sant! Coca-Cola!!
Vissa saker vill man inte veta 😦
-det räcker inte med det! Fyller Rurik i! Han är STULEN! Italienarna har varit här och SNOTT benknotorna av Nicolai, så nu finns de någon stans i Italien!
Vi är i landet som gav namn åt färgen turkos. Turkiet. Inte grönt och inte blått utan mitt emellan. Färgen möter oss, i havet och är vanlig i keramik & plattor.
Just nu insuper vi livets färger i fulla muggar!
Träd fulla av apelsiner o citroner! Ett sånt överflöd. Turkarna är stolta över sin mat och frukosten kunde göra en tårögd av lycka!
Det var nog de godaste oliver jag smakat!
…och varför ska man bjuda på en sorts oliver, när man kan ha fem??
Massor med grönt, det känns som det är ganska lätt att vara vegetarian här! Men trots att vi dricker färskpressad granatäppeljuice så är ändå den stora lyckan…
Ljuset och den stilla värmen! Här vid medelhavskusten är det varmt o skönt, det var precis vad våra kroppar längtade efter!!!
Det blir Blåklintsbuss upp till Stockholm. Snöovädret är inte värre än att allt fungerar. Vi tittar ut i allt det snöiga och kalla, och känner oss bara sådär helt NÖJDA! -kan det bli bättre än att åka ifrån allt det här??
Framme i Stockholm blir det den obligatoriska middagen på Govinda.
Skönt vegetarisk Indiskt, men milt, bland de bättre vegetariska restaurangerna i Stockholm, om du frågar min mage.
Några timmars obligatorisk väntan….
Det här ska bli jättespännande! Vi är fulla av förväntan. Vi tror ju egentligen att det bara finns Indien i hela världen att åka till! Nu ska vi upptäcka något för oss, helt nytt.
Vi ses i Turkiet!
Det här är en fin kompis! Det kanske är så att dess utseende kommer dig att tänka på både det ena och det andra…. men den är till NÄSAN! En Indisk Yogiteknik att hålla näsan ren. Alldeles speciellt bra, så här års i januari februari då kylan kryper in djupt i våra kroppar och förkylningarna bara ligger och väntar på att få blomma ut!
Man fyller behållaren med kroppstemperarat vatten och tillsätter salt, enligt måttet som medföljer. Sen är det bara att böja sig fram över handfatet i toaletten, vrida lite på huvudet och stoppa pipen i den övre näsborren…. in rinner vattnet…… och ut kommer vattnet genom den nedre näsborren.
Du både sköljer och tar död på bakterier (salt är bakteriedödande).
Först häller du halva mängden vatten genom ena näsborren. Byt sedan och häll resten genom den andra.
Fräs lite lätt och böj dig framåt med huvudet nedåt, så rinner ev överskotts vatten ut.
Avsluta med en andningsövning som heter Smedens Blåsbälj – du blir både torr i näsan och syresätter din kropp, fin start på en vintermorgon!
Bra för att förhindra förkylningar.
Lindrar vid allergier. Astma.
Du blir pigg o känner dig fräsch.
Traditionellt är de gjorda i keramik, men moderna är i plast -vilket faktiskt är praktiskt, håller bättre och blir lättare ( du kan ta med den när du reser tex.) Här är länkar om du vill köpa dig en, utförliga instruktioner medföljer. Här är till samma nässkölj som jag har.
Här är en annan nässkölj, för de som är blyga och vill ha en mer medicinsk utformning på sköljen.
Siri är i Nicaragua. Hon har visserligen en blogg, men hon brukar inte vara så daglig med det. Men NU sedan hon for iväg själv till Nicaragua har det varit ofta. Varje dag öppnar jag med spänning hennes blogg och får veta om spanskautbildning, ta-hand-om-djur-projekt, vulkansjöar, läskiga toaletter, men mest av allt om härligt vardagsliv, bland människor och på skolan där hon är. Vilket härligt sätt att resa!
Muttan är här nämd som snipa! Det är verkligen muttans år! Hurra! Här är det en helt underbar bild, målad av ”Blue” Carolina Falkholt, Nyköping vrider sig. bilden är beställd och målad på skola i stan. Vackert eller vulgärt? Förnedrande, förlöjligande eller kraftfullt, inspirerande och respektfullt? Skolledningen vill att hon ändrar i motivet och Blue står på sig! Det liksom bara är så att den djupa feminina kraften bubblar upp till ytan nu.
Blue är underbart duktig o inspirerande tycker jag, i sin graffitikonst. Så underbart känslig och storslagen med en färgskala som lämnar mig med ett stort leende. kolla hennes bilder, googla på Carolina Falkholt!
Samtidigt i vårt land ,lyfts förnedring upp till ytan. Märkliga domstolsbeslut då det gäller våldtäkt och gruppvåldtäkt.Det sker i Sverige och det sker i hela världen, och nu verkar det komma upp till ytan ordentligt. Det som förr bara sopades undan, lyfts nu upp och vi blir upprörda, både män o kvinnor! Vi är så innerligt trötta på det gamla. vi är på väg in i en ny värld med raketfart (det hade gärna fått gå ännu fortare) och jag är helt övertygad om att det blir ingen ordning på den här planeten om vi inte kan behandla alla med medmänsklig respekt. Det är ur den kvinnliga kraften som kreativitets föds…. så när det kvinnliga omfamnas med respekt kommer lösningar för en bättre framtid skapas på ett lättsamt sätt, det kommer att förändra allas vårt kollektiva medvetande…. vi behöver verkligen nya lösningar på alla plan. Vi har tagit allt för många koncept för sanningar, allt för länge. Mer kreativitet, mer Mutta på väggarna!
Ja, så gamla vi är, så är vi fortfarande Skåningar. Att åka till Tranås känns exotiskt. Jag har min kiropraktor där, så det är ryggen som tog oss dit. Vi kör genom snöiga skogar i en timma. Sen öppnar sig en stad, som har allt man önskar sig. Jag blir lika förvånad varje gång. Att det känns så ”rikt” när man går på gatorna här. Cafeer, frisörer, klädes o skobutiker i massor!!
Funderar verkligen på om det inte är hit man ska åka när man behöver något, vi tittar förvånat i fönstret. Ser vinterskorna som Rurik köpte i Stockholm, där fanns de bara i svart. Vi är ju inga svartmänniskor så Rurik gnällde lite ”finns de inte i rött eller nåt?” Rita beklagade, de skulle bara ha svart -det är väl det som går i Stockholm helt enkelt. Men titta här, samma sko, i rött/orange, grönt o brunt. I Tranås kunde man välja o vraka! Tja, nu har vi redan handlat (ett par svarta) och dom gillas, men förvånad blir man….. när man åker ut i skogen!
Snön lägger sig vackert. Stillheten breder ut sig både i det yttre och inre. Av någon anledning som jag inte riktigt har koll på så har min utmattning varit djupare några dagar… vad att göra, mer än att följa med. Försöker se det positivt och se det som ett flöde av ibland mer ibland mindre. Har kämpat emot det, i så många år, för att försöka vara mer allert än vad jag är. Men det blir bättre när man bara är följsam.
Den här årstiden, när mörkret och kylan råder, ska man vara lite snäll mot sig. det är liksom naturligt att ta det lugnt.
Frökatalogen från Runåbergs har i alla fall kommit, så, det kommer en vår.
gangaochrurik 