Idag är det start för vårens yoga i Vadstena.

Laddat o klart för yoga-pass. Men varför är här så kallt idag? Det hade egentligen varit bättre att Dansa loss istället… så att man hade fått upp värmen ordentligt. Det fick bli lite improviserad Tibetansk uppvärmning innan vi satte igång med den mer långsamma Hatha Yogan.
Pratade förresten med Clas på Hälsohuset efteråt och han ringer och pratar med hyresvärden. Det var kallt inte bara i yogasalen, men en puff på hyresvärden när vinterkyla råder utomhus brukar hjälpa. Så nästa gång blir  det varmare!!

En spännande eftermidag med healing, meditation och deeksha
Gamla vänner som Aura Soma var hedersgäster och jag gladdes hur bra dom är. Hur lätt det är att känna o uppleva vår aura med hjälp av dom.

När man verkligen har känt sin aura – så är det inte så konstigt längre. Då är inte energier flum -utan verklighet. En upplevd verklighet. Det är fint.