Osho beskriver vårt sinne som en bil. Först är vi ute och kör i vår bil. Tänker tankar som gör livet lättare, blir praktiska, löser problem…
Sen kommer vi hem och försöker parkera bilen. -men, va! Hur stannar man bilen? Ingen har lärt oss, så bilen (sinnet) fortsätter att köra och köra…..
”hjäääälp” ropar vi, ”jag kommer inte ur min bil!”  Bilen kör omkring allt mer vildsint, far fram på motorvägar och ut i landskapet guppar den.  Tankarna mal runt. Upprepar sej, gång efter gång utan att sluta.Helt utmattade fortsätter vi att tro att det är ”jag” som tänker.
Det finns bara ett sätt att stanna sinnet: Meditation, stilla närvaro i det som är, just nu.

Jag har en välbehövlig dag med stillhet. ”Sätt dig ner. Ta det lugnt. Känn dina andetag.” Säger jag till mig själv. Det är spring i kroppen, mycket mer än vad som är nyttigt. Jag varvar meditationen med att ligga på soffan och bara ha det bra. Det är spännande att uppleva hur alla föreställningar om, ja, vad som helst, faktiskt ändras av att bara ta det lugnt. Ju mer stillheten ökar, desto mer doftar jasminen…